nzymer er avgjørende for at kroppen fungerer riktig. De finnes i alt levende plante- og dyrsaker. Deres primære jobb er å opprettholde balansert kroppsfunksjoner, fordøye mat og hjelpe til med reparasjon av vev. De tusenvis av kjente enzymer består av proteiner, spiller en kritisk rolle i nesten alle kroppsaktiviteter.

Livet kan ikke opprettholdes uten enzymer, til tross for tilstedeværelsen av tilstrekkelige mengder vitaminer, mineraler, vann og proteiner. Forskere kan ikke produsere enzymer syntetisk. Hvert enzym har en meget spesifikk biokjemisk funksjon i kroppen, og ingen andre enzymer kan erstattes.

Enzymer: Ledere for metaboliske funksjoner

Ifølge Dr. Howard F. Loomis, Jr., "Det er enzymer som er ansvarlige for det store flertallet av alle de biokjemiske reaksjonene som bringer maten til modenhet eller modenhet." Enzymer er energi, og energi er definert i videregående skole fysikk lærebøker som "kapasitet til å gjøre arbeid." Enzymer er de elektriske kontaktene som kjører metabolske funksjoner. Enzymer utfører ikke arbeidet; heller er de ledere.

Formen til hvert spesifikt enzym er så spesialisert at det vil initiere en reaksjon i bare visse stoffer. Fordi enzymer er nødvendige på ulike kroppssider, er det viktig at de ikke blir overarbeidet. I et overarbeidet system reduseres produksjon og effektivitet kraftig. En sunn kropp gjør sitt arbeid med å produsere enzymer, samtidig som det opprettholder kapasiteten til å subsidiere sin tilførsel oppnådd fra mat.

Dessverre er enzymer ekstremt følsomme for varme; Selv lave temperaturer vil ødelegge enzymer. For å oppnå enzymer fra en matkilde må maten bli spist rå (som i fersk juice). Matlaging eller oppvarming nærmer alle enzymer. Så hvis kostholdet ditt består mest av tilberedt mat, mangler du enzymer.

Bruk og typer fordøyelsesenzymer

Det primære arbeidet med fordøyelsesenzymer er å bryte ned proteiner, karbohydrater og fett i mindre partikler, slik at kroppen lettere kan absorbere næringsstoffene gjennom magen og tynntarmen. Fordøyelsen foregår primært i magen og ferdig i tynntarmen. Effekten på tarmmikroflora som følge av fordøyelsess effektivitet inkluderer stimulering av de "gode" bakteriene i tarmen, avgiftning og rensing av tykktarmen, og forbedring av fordøyelsessykdommer, inkludert mat og miljøallergier.

Kroppen inneholder over 3,000 typer enzymer. Mange jobber i synkronitet med hverandre.

De primære enzymer som brukes til fordøyelsen inkluderer:

proteaser: bryte ned proteiner (biff, kylling, fjærfe, fisk)

amylaser: bryte ned karbohydrater, inkludert stivelse (brød, pasta, poteter, frukt, grønnsaker, sukker)

Cellulase: bryte ned cellulose (plantefiber), den ufordøyelige delen av fiberen som finnes i mange frukter og grønnsaker

Lipase: bryte ned fett

Papain (proteolytisk enzym): bryte ned proteiner

Bromelain (proteolytisk enzym): bryte ned proteiner

Maltase: bryte ned malt sukker, korn

Laktase: bryte ned melkesukker

invertase: bryte ned sukrose (tabell sukker)

Kosttilskudd: Enzymer for fordøyelse

Jeg bytter mellom to kombinasjoner veldig effektivt, liksom klienterne mine, VegiZyme®by BioGenesis® og Zygest® fra PhysioLogics®. Veksling er viktig for å holde kroppen fra å avvise stoffet etter en lengre periode med forbruk. Dette hjelper også fordøyelsen på best mulig måte ved selektivt å velge kombinasjonen som passer til måltidet som blir konsumert.

For protein eller vanskelig å fordøye mat, tar jeg en høy styrke VegiZyme® fordi den inneholder tre typer protease som spesifikt bidrar til proteinfordøyning: Protease, Protease II, Protease III. For andre måltider, er to Zygest® effektive. Hvis du opplever halsbrann eller fordøyelsesbesvær når som helst, spesielt ved sengetid, ta en ekstra en til to kapsler VegiZyme®. Vanligvis blir symptomene eliminert innen 15 minutter. Din helsepersonell vil gi individuell veiledning for produktbruk og dosering.

Merknader: Ta fordøyelsesenzymer ved starten av eller under et måltid.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Lucky Press.
© 2001. www.luckypress.com

Utdrag fra boken:

Jeg ble forgiftet av kroppen min
av Gloria Gilbere.

God dokumentert forklaring på Leaky Gut Syndrome, symptomer og rettsmidler.

Info / Bestil denne boken på Amazon (ut av trykk, men tilgjengelig fra Amazon-forhandlere).

Nyere bok av denne forfatteren: