Å frigjøre vår smerte og rense våre følelsesmessige sår

Å frigjøre vår smerte og rense våre følelsesmessige sår

Når vi er født i denne menneskelige eksistensen, blir vi født inn i samfunnet. Vi begynner å samhandle med andre nesten fra dag ett. Morselskapet er det første av disse samspillet, og det må være sterkt for et spedbarn å overleve og trives. Studier har vist at babyer som ikke opplever den kraftige bindingserfaringen, ikke får så mye vekt, når ikke milepæler i tide og ofte trives ikke på samme måte som babyer som har et kraftig morselskap.

Når vi vokser og modnes, påvirker våre erfaringer som vi forholder oss til andre, både positivt og negativt. Vi begynner også å absorbere energiene til disse interaksjonene. Disse energiene kan være lyse, mørke eller hvor som helst i mellom. Til en sensitiv Lightworker eller et empatisk barn, kan disse energiene ha en kraftig innvirkning.

Når vi blir såret av noen, blir giftig energi opprettet og lagret umiddelbart. Vi presenteres med valg: Vi kan enten "spyle ut" såret med lys energi og helbrede det; eller vi kan holde fast på det, slik at det kan festes og vokse.

Effekten av å holde på giftig energi

Hvis vi har giftig energi fra sår, vil den forankre seg fast i en av våre chakraer, og i siste instans skape alle slags problemer. Når vi holder fast på denne mørke energien (som omdannes til smerte), tiltrekker loven om tiltrekning seg, og vi begynner å tiltrekke seg mer mørk energi.

Det kan ta år før vi ser effektene manifestere seg i våre voksne relasjoner. Manifestasjonen vil være dysfunksjon, energiske blokker og atferdsmønstre som bringer oss tilbake til en tilstand av ulykke, nesten replaying hvordan smerten oppsto i utgangspunktet. Vi må fjerne lagene på lag med giftig energi for å komme til kilden til smerten vår, starten på det hele.

Når vi ikke behandler smerte, slår vårt hjertechakra ned, og kjærligheten energi kanaliserer gjennom en upassende passasje, vanligvis en annen chakra. Når dette skjer, vil den giftige energien re-rute seg selv til overflaten og spre seg gjennom hele vår eksistens. Til slutt blir vi påvirket til det punktet at vi gjentar oss gjentatte ganger med de samme forholdsprosessene. Dette, kombinert med Lightworkerens tilbøyelighet til å gi og gi til de ikke har igjen, forlater oss følelsesmessig, fysisk og åndelig drenert. Sårbar. Tømme.

Identifisere våre sår og helbredelse vår smerte

Å helbrede vår smerte er nøkkelen til å kanalisere de ulike typer kjærlighetsenergier ordentlig og holde våre energiske passasjer klare. Mange ganger trenger vi helbredelse for smerte som vi ikke en gang gjenkjenner vi bærer. Uansett er det viktig å starte med de bakliggende årsakene først før vi kan gå videre til sunne relasjoner.


Få det siste fra InnerSelf


Denne verden kan være et hardt sted, og en person som er svært empatisk og sensitiv påvirkes av følelsesmessig smerte enda mer enn det gjennomsnittlige sentientet. Smerte fra overgrep, forlatelse og giftige mennesker eller miljøer kan føre oss til sår.

Smerter er en veldig personlig og individuell opplevelse. Kombiner Lightworkerens følsomhet med negative livserfaringer og de tankesløse eller ondsinnede handlinger fra andre, og den perfekte stormen er opprettet for å sår din ånd.

Det er ingen forskjell om såret er skapt av en liten hendelse eller et stort traume. Det forvandler seg fremdeles til den samme energiske vibrasjonen som skaper våre åndelige sår. Jo før du begynner å ta smerten din, ære den, og begynne prosessen med å frigjøre den, desto raskere begynner du helbredelsesreisen.

Oppdage smerten din

La oss si at du vet at du føler deg trist, isolert, eller alene, alle sikre tegn på at du er i smerte på noe nivå. Du må identifisere den underliggende kilden eller kildene til smerten din. Vurder følgende spørsmål når du undersøker hvor smerten din kan ha kommet fra:

  • Når eller hvordan har den oppstått?
  • Hvor har du det i din energi?
  • På hvilke måter manifesterer man seg i livet ditt?

Bruk disse spørsmålene som springbrett til leting. Hvis traumet ditt var alvorlig, kan det hende du må gjøre dette innenfor sikkerhetsgrensen til en terapeutens kontor.

Når du har identifisert smerten din, må du ta full eierskap til det. Ikke lenger kan du klandre andre for å påføre det på deg eller stadig rehash hva som skjedde. Du eier nå denne smerten, og det er ditt å håndtere.

For nå, forlat tilgivelsen for de som skadet deg for senere. Bare vet at når du har forvandlet smerten, vil du ikke bare få øyeblikkelig tilgivelse, men du vil faktisk føle takknemlighet mot den andre personen for å hjelpe deg med å vokse. Å ta eierskap tillater deg og tar bort offerets mentalitet.

Komme i kontakt med smerte

Meditasjon er en enkel og enkel måte å få innblikk i hva som skjer med din energi. Legg til side noen få minutter hver dag for å forbli i stillhet og stillhet og be om veiledning. Begynn med å spørre ditt høyere selv, guider, engler, Gud, hvem det er som resonerer med din ånd "Vennligst hjelp meg å føle min smerte og fylle meg med helbredende lys. " Legg merke til ordlyden. Du ber om føler din smerte.

Når du spør dette spørsmålet i meditasjon, kan du begynne å føle visse følelser. Vær oppmerksom på en liten tingle, følelse, varm følelse, eller til og med faktisk fysisk smerte. (Ikke bekymre deg, din ånd vil være forsiktig, enhver overdreven smerte vil være din menneskelige side for å stoppe prosessen.) Hør dette.

Legg merke til hvor denne følelsen er i din fysiske kropp, og prøv å være så tilstede i øyeblikket. Når du føler smerten din, husk så mange detaljer som mulig om følelsen.

Det er også viktig å legge merke til eventuelle visjoner, ord eller setninger som kommer til uttrykk i denne praksisen. De vil ha betydelig betydning for deg. Stå opp for ubehag og la det ligge til det går ned.

Med mindre den fysiske smerten blir for mye, må du ikke stenge og løpe fra den. Husk at det er på tide å helbrede og åpne opp, ikke lukke ned. Det er en del av helbredelsesprosessen. Bare ved å gjenkjenne og ære din smerte, spyler du automatisk det med hvitt lys og engasjerer seg i helbredelsesprosessen.

Plassen av smerte

Under denne øvelsen er det også viktig å merke seg hvor du føler følelser, fordi dette vil indikere for deg hvor såret ditt festerer. La oss gå over chakraene og lære hvilke opplevelser i hver kunne muligens indikere:

  • Root chakra ved ryggraden: Kan indikere en frykt eller sår som skyldes forlatelse, eller en frykt for ikke å ha essensielle for å overleve. Kanskje i barndommen din følte du deg fysisk usikker. Følelse eller ubehag i dette området indikerer at du ikke føler deg trygg i den fysiske verden.
  • Sacral chakra under navlen: Sensasjon i dette området kan indikere seksuelle problemer eller i verste fall seksuelt misbruk. Kanskje du ble såret under et gjensidig seksuell møte.
  • Solar plexus chakra over navlen og under hjertet: Sensasjon her angir kontroll og tillitsspørsmål. Kanskje du var i en smertefull situasjon der du ikke hadde kontroll og nå stoler ikke på andre eller til og med deg selv.
  • Hjerte chakra i midten av brystet: Sensasjon her indikerer mangel på empati eller ubetinget kjærlighet fra andre i livet ditt. Det menneskelige ego er skadet av samspill som har å gjøre med kjærlighet og menneskelige bånd.
  • Hals chakra i hul i nakken eller halsen: Følelser i dette området betyr at du har blitt forhindret i å uttrykke dine følelser. Artikulasjon, kommunikasjon og følelser har blitt blokkert av forhold eller situasjoner i livet ditt.
  • Tredje øye chakra i midten av pannen, over øyenbryn: Du har kanskje blitt nektet kraften i din intuisjon. Dette kan ha skjedd fordi folk ikke respekterte dine styrker og innsikt. Du kan ha følt ubetydelig for dem rundt deg, og du kan leve i en fantasiverden for å unnslippe smerten ved å bli avskediget av de du holder mest kjære.
  • Kronekakra på toppen av hodet: Sensasjon her kan bety at smertefulle hendelser i livet ditt har ført til at du mister din tro. Dette kan oppstå ved å bli skuffet av de vi ser etter for veiledning (foreldre er et godt eksempel). Kanskje foreldrene dine var neglisjert, eller viste ikke deres kjærlighet til deg på en måte som bidro til å vokse din vekst mot å bli en voksen som føler seg validert og verdsatt. Våre mødre og fedre representerer Guds kjærlighet. Hvis vi ikke føler denne kraftige typen kjærlighet, mister vi vår tro og lukker vår kanal til det guddommelige.

Disse forklaringene er generaliseringer. Alle har sin egen variasjon og historie bak sine sår, men dette vil gi deg en god start på hva du skal se etter og hva du skal utforske når du forsøker å identifisere hvor du holder smerten din og hvor giftig energi fant veien inn i din essens. Når du oppdager historien din eller reise til smerte, vil du avsløre den virkelige opprinnelsen til dine energiske sår.

Det neste trinnet: Rens og slipp

Det neste trinnet er å rense området og slippe ut giftig energi som er lagret der. Kanskje du lett kan identifisere hvor smerten er og hvordan den oppsto, og det er fantastisk, fordi det gir deg et utgangspunkt. Du kan oppdage din giftige energi på et spesielt svakt punkt i kroppen din. Her er noen svært generelle eksempler:

  • Root chakra: nedre ryggproblemer.
  • Andre chakra: problemer med reproduktive organer.
  • Tredje chakra: Mage og fordøyelsesproblemer.
  • Fjerde chakra: kardiovaskulære problemer, hjertebanken.
  • Femte chakra: halsproblemer
  • Sjette chakra: psykiske problemer, depresjon, angst.
  • Sjunde chakra: Alzheimers eller demens.

Anerkjennelse og bevissthet om at du faktisk er i smerte, er det aller første skrittet mot å frigjøre smerten og stoppe eventuelle fysiske problemer som kan oppstå. Som nevnt er alle forskjellige, slik som sagt sier, kan kjørelengdeet variere.

Rensing Visualisering ved hjelp av vann

Når vi går framover, når vi identifiserer hvor vi holder vår smerte, må vi rense dette området og fjerne giftig energi som foder våre sår. Visualisering er en fantastisk start med rensing. Vann er et utrolig helende element som jeg bruker i visualisering.

Slik renser du og frigjør: Forstå den aktuelle chakraen som blir renset med krystallklart vann og deretter fylt med helbredende, hvitt lys. Du kan maksimere effektene ved å gjøre dette i badekar eller dusj. Tilbring ekstra tid slik at vannet kan helles over det aktuelle området, som du ser for helbredende lys som fyller området.

Det er viktig å utføre denne rensingen på alle syv chakraene hver uke for å holde energien balansert og alle dine chakraer renset. Som du fortsetter å øve denne bokstavelige rensingen, frigjør du smerte energi.

Vær forsiktig så du ikke slipper for mye om gangen. Hvis du begynner å føle deg overveldet av følelser eller ubehagelige følelser, er det på tide å stoppe for den dagen. Du kan prøve igjen neste dag, og frigjøre smerteenergien litt om gangen.

Husk, helbredelse er en reise, ikke et mål. Du kommer dit, men reisen er hvor du vil oppdage alle dine åndelige gaver og hvordan du begravet dem under smerte for så dypt og så lenge. Så ta deg tid, og bruk helbredelsesbanen som en vei til selvoppdagelse, så vel.

© 2016 av Sahvanna Arienta.
Reprinted, med tillatelse fra utgiveren,

publisert av Nye sidebøker en deling av Career Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Lightworker Relasjoner: Opprette varige og sunne obligasjoner som et empath
av Sahvanna Arienta.

Lightworker Relasjoner: Opprette varige og sunne obligasjoner som et empath av Sahvanna Arienta.Kan du gi for mye kjærlighet? Lysarbeidere er følsomme og svært empatiske sjeler som har et medfødt behov for å hjelpe og helbrede andre. Disse fredelige tilhengerne av menneskeheten er her for å gjøre positive endringer og skape personlige, balansert og kjærlige menneskelige forbindelser. Men mange lysarbeidere blir så oppfanget i deres guddommelige oppdrag for å helbrede at de noen ganger overser betydningen av å motta kjærlighet.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Sahvanna Arienta

Sahvanna Arienta er et praktiserende psykisk medium og intuitiv rådgiver med klientell fra hele verden. En respektert radiomottaker og mottaker av seks internasjonale paranormale anerkjennelsesutdelinger, har studert og utforsket de metafysiske og paranormale rikene omfattende i mer enn 20 år. Hun er også skaperen av Soul's Journey Media, et nytt tanke selskap som bringer budskap om åndelig og opplysning til mennesker over hele verden. Besøk henne på www.sahvannaarienta.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}