Vi er fortsatt på terskelen for å forstå det komplekse forholdet mellom lys og liv, men vi kan nå si med påtrykk at funksjonen av hele vår metabolisme er avhengig av lys. - Fritz-Albert Popp

Ved begynnelsen av det tjueførste århundre, har betydningen av lys for vår helse og velvære blitt bekreftet av moderne vitenskap. I dag er det en stor sammenfletting av funn og oppfinnelse. To ekstraordinære funn i biologi har blitt brakt til studiet av lys: den ikke-visuelle optikkveien og fotobiomodulasjonen. Samtidig fører teknologisk utvikling til nye typer lyskilder, kraftigere og mer fleksibel enn noensinne, og til nye biomedisinske måleinstrumenter som kan vurdere lysets effekter i liten detalj.

En ny æra med lett medisin er kommet.

Fremtidens lysmedisin

Å være ved grensen betyr vanligvis å være den første som konfronterer hindringer. Til tross for lysmedisins demonstrerte suksesser forblir faktum at den ennå ikke har funnet sitt rettslige sted innenfor det medisinske systemet når det gjelder anerkjennelse fra både helsepersonell og allmennheten.

Utfordringene er både vitenskapelige og økonomiske. Den medisinske verden styres i stor grad av farmasøytisk industri, og lys synes ikke å føre til behandlinger som lukrative eller patenterbare som farmakologi. Dr. Thierry Patrice, en ledende pionjær innen fotodynamisk terapi (PDT), peker på en av de største hindringene for sin utbredte aksept:

Det som gjør PDT til en lovende medisinsk prosedyre, er dens kostnadseffektivitet, som er dokumentert på forskjellige medisinske felt. Imidlertid er strukturen til medisinske utgifter i våre utviklede land, uansett analysenivå - for eksempel store farmasøytiske selskaper, sykehus, leger eller forsikringsselskaper - ikke til fordel for billige behandlingsmetoder. Hver gruppe med unntak av pasienter har en direkte interesse i å bruke dyre metoder .... Takket være gjeldskrisen kan man i fremtiden forvente en endring i refusjonsfilosofien for helseutgifter på en måte som vil forsterke PDT. (Hamblin og Huang 2013)

Lett medisin er fortsatt ung, og den utvikler seg raskt. Selv om det fortsatt er bare i sin barndom, er dagen definitivt kommet. Her er bare noen få eksempler på hva som er i butikken for oss:

Bright light therapy er ikke lenger bare sesongmessig.

Hittil har lyslysterapi vært kjent for sin effektivitet ved behandling av SAD. Men en artikkel publisert i den amerikanske journalen JAMA Psykiatri har forårsaket ganske røre blant psykiatriske fagfolk. Lam et al. (2016) viste at sterkt lys er mer effektivt enn et av de vanligste farmakologiske antidepressiva (fluoksetin, bedre kjent under merkenavnet Prozac) hos personer som lider av alvorlige depressive lidelser.

Videre dukket det opp to viktige metaanalyser av behandlingen av ikke-sesongmessig depresjon med sterkt lys omtrent samtidig: den fra Perera et al. (2016), som gjennomgikk tjueen studier, og den av Alotaibi, Halaki og Chow (2016), som dekket tjuefire. Begge rapportene konkluderte med at selv om nøyaktigheten av de publiserte studiene ikke var perfekt, har en signifikant positiv effekt blitt klart etablert.

Fordelene med sterkt lys er derfor ikke lenger begrenset til sesongmessige forstyrrelser, og bruksområdet vokser. I et av de nyeste eksemplene, Valdimarsdottir et al. (2016) har hjulpet kreftoverlevende overvinne depresjonen ved bruk av sterkt lys. I en annen studie, Sit el al. (2017) fant lyslysterapi effektiv for å øke remissjonsraten hos pasienter med bipolar lidelse. Oppsiktsvekkende ble deres beste resultater oppnådd ved å administrere det lyse lyset ved middagstid snarere enn om morgenen, som det er normen med SAD-behandling, noe som indikerer at sterk lysbehandling fortsatt har mange hemmeligheter.

Nye fotoaktive stoffer kommer fra havet.

Den nyeste undersøkelsen om forbedring av fotosensibiliserende midler for PDT innebærer mer og mer komplekse teknologier, som for eksempel bruk av nanopartikler. I denne sammenhengen har analysen av fotoaktive molekyler som allerede er tilstede i naturen gitt inspirasjon.

I samarbeid med IFREMER (Institut Français de Recherche pour L'exploitation de la Mer), et fransk institutt som foretar forskning og ekspertvurderinger for å fremme kunnskap om havene og deres ressurser, studerte forskere 140 typer marine alger (Morlet et al. 1995 ). Kun 2 til 5 prosent av prøvene ble forventet å være fotoaktive, men det viste seg at lysfølsomhet ble oppdaget i over 50 prosent, og i noen av faktorene 30 ganger over tradisjonelle fotosensibiliserende midler. Lukning av disse molekylers mysterier vil utvilsomt berike feltet av lett medisin.

En av de siste forsøkene ved bruk av slike nye havbunnavledede fotosensibiliserende midler har vist stor suksess i behandling av prostatakreft. Studien involverte over fire hundre pasienter, og brukte en PDT-variant kalt vaskulær-målrettet fotodynamisk terapi (VTP), hvor det fotosensibiliserende middelet ble injisert i blodet. Ifølge hovedetterforsker Mark Emberton, ved University College London Hospital (UCLH), gikk halvparten av pasientene som ble behandlet med denne nye teknikken i fullstendig remisjon og kunne dermed unngå å bruke mer invasive standardmetoder (Azzouzi et al. 2016).

Lys blir introdusert gjennom nese og ører.

Vi vet at lys kan produsere effekter gjennom det visuelle systemet, huden og skallen (med nær infrarød lasertransmisjon). Men forskere utforsker andre måter å bringe lys inn i kroppen, som illustrerer hva fremtiden kan holde.

Intrakraniell lavintensitets laserterapi innebærer bruk av lys i nesehulen. Dens bruk er relativt vanlig i Kina, hvor Liu et al. (2012) har studert effekten i mange år. Deres studier har funnet det å være verdifullt for kardiovaskulære og cerebrale lidelser, og det brukes også til mange andre plager, inkludert søvnløshet, migrene og influensa, og for nevropatiske og kognitive problemer.

Med sine høyt vaskulære slimhinner er nesepassasjerne ideelle for fototerapi fordi de tillater direkte bestråling av blodet. Men Dr. Liu mistenker at effekten av dette lyset sannsynligvis går utover dette. Han ser en mulig innflytelse på konvergensen av seks meridianer som etter tradisjonell kinesisk medisin passerer gjennom nesen.

Andre terapeuter har studert applikasjonen av lys i hørselskanalen som en forlengelse av forskning på transkraniell lysbehandling. Siden ørekanalen går gjennom de tykke beinene i skallen, er det en logisk vei for å bestråle hjernens neuroner. Dette er hva Jurvelin et al. (2014) testet i en studie med pasienter som lider av SAD.

Positive resultater som er sammenlignbare med de som ble oppnådd ved bruk av en lysbokse som i standard lyst lysterapi ble oppnådd i denne undersøkelsen. Videre er et spennende resultat at ekstraokulært lys ikke synes å påvirke sekretjonen av melatonin, en faktor som normalt anses å være av stor betydning i den klassiske lyse lysterapibehandlingen for SAD.

Lys kan være en effektiv behandling for Parkinsons sykdom.

I 1980s begynte den franske neurokirurg Alim Louis Benabid å utvikle dyp hjernestimulering, en revolusjonerende behandling for Parkinsons sykdom og andre bevegelsesforstyrrelser basert på elektrisk stimulering av de berørte nevronene.

Dr. Benabid undersøker nå en ny type behandling basert på infrarødt evne til å regenerere nevroner gjennom fotobiomodulasjon. Transcranial bestråling kan ikke være tilstrekkelig i dette tilfellet, siden de sonene som må nås, er dypere enn de få centimeter penetrasjonen oppnås med nær-infrarød laseroverføring. Dr. Benabid foreslår å bringe lys direkte gjennom en optisk mikrofiber satt inn i hjernen.

Vellykkede forsøk har blitt utført på mus og nylig på apekatter (Darlot et al. 2016). Selv om dette åpenbart er en invasiv teknikk, gir den det ekstraordinære perspektivet, ikke bare ved å redusere nevronnedbrytningen forårsaket av Parkinsons, men også for å forhindre det og en dag muligens til og med å reversere den.

Lys kan brukes til å behandle Alzheimers sykdom.

Et bemerkelsesverdig resultat ble oppnådd av et Massachusetts Institute of Technology team av forskere etter at de hadde utsatt mus som lider av Alzheimers sykdom til flimrende lys. De fant at flimrende lys i gamma hjernebølgeområdet (spesifikt ved 40 Hz) signifikant reduserte amyloidplakkesbuildup i hjernen som er forbundet med Alzheimers (Iaccarino et al. 2016).

Dette uventede funn kan forstås bedre når man vurderer evnen til flimrende lys som kommer inn gjennom øynene for å medføre hjernebølger å resonere ved kjørefrekvensen (se kapittel 9). I utviklingen av Alzheimers, går en reduksjon i gammabølger forut for dannelsen av skadelige amyloidplakk i hjernen, noe som til slutt fører til en nedgang i lærings- og hukommelsesevner. Det 40 Hz flimrende lyset lyktes i å snu denne trenden, både å gjenopprette høyere nivåer av gamma-hjernebølger og dempe amyloidbelastningen.

Selv om det er for tidlig å vite hvordan dette kan oversette til faktisk behandling for mennesker, er potensialet for en slik ikke-invasiv og lett tilgjengelig lett teknikk enorm.

© 2018 av Anadi Martel.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Healing Arts Press. www.InnerTraditions.com 

Artikkel Kilde

Lysterapier: En komplett guide til helbredende kraft av lys
av Anadi Martel
(Opprinnelig publisert på fransk: Le Pouvoir de la lumiere: Det er en av de mest populære médene)

En omfattende guide til de terapeutiske fordelene av lys og farge og hvordan de påvirker vårt fysiske og psykologiske velvære. * Deler vitenskapelig forskning om hvordan forskjellige bølgelengder av lys påvirker cellene våre, hjernens funksjon, søvnmønster og emosjonell stabilitet. * Undersøker flere former for lysterapi, inkludert kromatoterapi, helioterapi, aktinoterapi og termoterapi. * Forklarer hvordan man bruker lys- og fargeterapi, maksimere fordelene med sollys, og unngå helserisikoen ved nye lyskilder som kompakte fluorescenter og lysdioder.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken eller last ned Kindle utgave.

om forfatteren

Anadi Martel er fysiker og elektronikkdesigner, som har handlet som konsulent for IMAX, Cirque du Soleil, og Metropolitan Opera of New York. I mer enn 30 år har han forsket på de terapeutiske egenskapene til lys og samspillet mellom teknologi og bevissthet, noe som fører til etableringen av Sensoras multisensoriale system. Hans lydspatialiseringsenheter har blitt brukt over hele verden, inkludert av NASA. Han fungerer som president for International Light Association (ILA) og bor i Quebec.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon