Utforske naturlige måter å helbrede på: tradisjonell helbredelse for en ny tid

Utforske naturlige måter å helbrede på: tradisjonell helbredelse for en ny tid
Bilde av Sunmo Yang

Problemer med skjoldbruskkjertelen er på et høyt nivå. Mer enn 12 prosent av den amerikanske befolkningen vil utvikle en skjoldbrusk-tilstand i løpet av livet. Det tilsvarer anslagsvis 20 millioner amerikanere med en form for skjoldbruskkjertelsykdom, med opptil 60 prosent av dem uvitende om tilstanden deres.

Hashimotos tyreoiditt rammer 14 millioner mennesker i USA alene, noe som gjør det ikke bare til den vanligste formen for tyreoiditt, men også til den vanligste autoimmune sykdommen i Amerika. Denne svært sårbare kjertelen er ekstremt følsom for enhver stressor: stråling, kjemikalier, infeksjoner og psykisk, emosjonell og fysisk stress. Er det noe rart at problemer med skjoldbruskkjertelen skyter fart?

Amerikanere elsker å lære alt de kan om helseplagene sine, ved å lese ustanselig om hver eneste sykdom på internett og lete etter alt som kan lindre symptomene deres. Problemet er at folk søker etter råd i et land uten ekte tradisjon for helhetlig helbredelse.

Utforske naturlige måter å helbrede på

Ayurveda er det eldste og likevel raskest voksende tradisjonelle helsevesenet i verden, spesielt i USA, der vi tørster etter mer naturlige måter å helbrede på. Våre moderne allopatiske leger og mange helhetlige utøvere ville være lurt å utforske hva disse gamle healerne hadde å si om helse og tilpasse det til å utfylle, berike og utvide våre ellers ufullstendige helsevesen.

De gamle snakket om prinsipper i naturen som styrer alle kroppens funksjoner. Forstyrrelse av disse grunnleggende styringsfaktorene, hvis ikke de blir behandlet tidlig, kan blomstre til fullblåst sykdom. Disse prinsippene fikk navnene vata, pitta, og kapha.

Vata beskrives som elementet i rom og luft, og legemliggjør kvalitetene hurtighet, letthet, tørrhet, ruhet og bevegelse. Pitta blir sett på som det brennende elementet, som forvandler eller "brenner opp" maten vår etter svelging. Det blir også sett på som elementet som fordøyer og forvandler tankene og følelsene våre. Kapha, det endelige elementet, representerer jord og vann. Dette tyngre element smører kroppen - hjernen og ryggmargen, leddene og magen - og beskytter disse områdene mot forbrenning av pitta og tørkeeffekten av vata. På grunn av sin uovertrufne natur sørger det for langsom og stabil fordøyelse og vennlige og avslappede personligheter. Kapha kan balansere overflødig vata eller pitta, berolige effektene av hastigheten eller hyperaktiviteten til vata og berolige effektene av hyperaciditet i kroppen når pitta spiraler er ute av kontroll.

Når du leser og tar opp konseptene i denne boken og forstår hvordan skjoldbruskkjertelen fungerer eller fungerer - og i sistnevnte tilfelle hva du skal gjøre med den - vil du alltid bli trukket tilbake til den dypere kunnskapen som presenteres i de gamle tekstene. Du vil stadig bli påminnet om at selv om det er et problem med skjoldbruskkjertelen, er den virkelige og dypere saken at elementene i vata, pitta og kapha har fått lov til å bli ubalansert og skape kaos i kroppen. Inntil du lærer å korrigere disse ubalansene, vil du fortsette å være utsatt for og frustrert av problemer med skjoldbruskkjertelen, som i sannhet bare er symptomatiske for et mye større bilde.


Få det siste fra InnerSelf


Ayurveda: Stiftelsen for moderne medisin

Ayurveda la grunnlaget for moderne medisin. De tidlige legene formulerte de forskjellige fagdisipliner og beskrev de første kirurgiske teknikkene. Denne kunnskapen spredte seg fra den vediske kulturen til Indonesia, og infiltrerte de helbredende tradisjonene i Tibet, Sri Lanka, Burma og andre buddhistiske land påvirket av kinesisk medisin.

Etter hvert lånte de gamle grekerne denne filosofien, og ga nytt navn til vata, pitta og kapha som henholdsvis luft, galle og slim. Vestlige medisinske skoler fulgte etter og fortsatte å understreke viktigheten av balanse i kroppen til de begynte å miste kontakten med denne ideen.

På slutten av 1800-tallet begynte helsevesenet å fokusere mer på symptomene som ble oppstått ved funksjonsfeil i disse tre "humorene", som de ble kalt, og som inndelte kroppen i systemer av organer og kjertler og tilhørende sykdomstilstander. Fokuset skiftet enda mer etter hvert som legemidler ble utviklet til et punkt der moderne medisin i dag utelukkende fokuserer på diagnose og behandling av sykdommer og hvilke legemidler som skal tas for å undertrykke symptomene på den aktuelle sykdommen.

Landet vårt mangler en grundig forståelse av tradisjonell legning. Vi har aldri fått veiledning fra kloke forfedre for å vise oss hvordan vi kan bruke hundrevis av urter til legning. Vi har aldri utviklet et godt grep om hva som utgjør et godt kosthold, og utviklet i stedet en smak for høyt bearbeidet og ernæringsmessig utilstrekkelig mat. Ingen instruerte oss noen gang om hvordan vi kan kvitte oss med urenheter, hvordan vi kan identifisere ubalanser eller hvordan vi skal dyrke våre energiske forbindelser med verden for å forbli i harmoni fysisk, mentalt og åndelig. Alle disse problemene vil bli adressert slik at du kommer bort med en grundig forståelse av hvordan du kan ta vare på deg selv og din familie.

Stilt overfor motstridende helseråd

Hvis du er som de utallige pasientene jeg har sett gjennom årene, er du nesten helt i mørket når det gjelder helsen din, fanget i blant annet motstridende kostholdsråd: noen anbefaler deg å spise bare kjøtt og grønnsaker, noen andre foreslår at du tar i bruk et vegansk kosthold, og enda en stemme råder bare rå mat, eller kanskje du bør gå Paleo eller lavt FODMAP eller gluten-, meieri- eller soyafri. Hva er igjen å spise? Du leser om forskjellige renser og tenker at de høres tøffe ut, hvis ikke utlandsk, og kommer bort og føler at de kanskje ikke passer for deg - med god grunn! Du hører om de siste kjepphestene når de kommer og går, og du lurer på, om de var så gode, hvorfor gikk de?

De fleste av oss er forvirret av eller skeptiske til alle de motstridende helserådene som er tilgjengelige i dag, mens vi samtidig føler at et sted dypt inne, må det være en samlende sannhet, noen universelle prinsipper som lærer oss å oppnå og opprettholde optimalt Helse. Etter min erfaring, hvis du utdanner pasienter om hvordan kroppene deres fungerer og hvorfor de ble syke i utgangspunktet, vil de utvikle en bedre forståelse av behandlingsprotokollene sine og til slutt ha en klar ide om hva de prøver å oppnå og hvordan du oppnår et godt resultat.

Målet mitt med denne boken er å hjelpe deg, leseren, å spore opprinnelsen til sykdommen din. For at dette arbeidet skal bli vellykket, må du gi fra deg forestillinger om helsen din. Hold et perspektiv på tilstanden din - ja, du har fullblåste symptomer på skjoldbruskkjertelen, men Hvorfor? Og hva kan du gjøre med det?

Du må forstå at det å ta vare på skjoldbruskkjertelen innebærer mer enn å poppe en pille, enten den pillen er reseptbelagte medisiner, en ernæringsmidler eller en ayurvedisk urt. Riktig helsehjelp er helhetlig og omfatter en rekke rettsmidler, legeteknikker og sunn livsstil, og den fokuserer først og fremst på balanse og harmoni. På mange måter er helse en stadig utvikling mosaikk.

En ting jeg har hørt om og om igjen fra pasientene mine, er at New Ayurveda-tilnærmingen gir mening. Det er lyd, og det er solid. Og selv om kunnskapen kommer fra India, betyr det ikke at du må ta i bruk et indisk kosthold eller legge over hinduistiske religiøse ritualer på toppen av dine egne åndelige verdier. Informasjonen i Ayurveda er sant for alle kulturer og alle folkeslag for alle tider.

De gamle seerne sa at den tidløse kunnskapen om Ayurveda er til stede og vibrerer i alle cellene i kroppene våre. Det er iboende og allerede kjent. Og det er det pasientene mine forteller meg: De hadde hatt nøklene til strålende helse hele tiden; de trengte bare noen for å vise dem hvordan du låser opp døren.

© 2019 av Marianne Teitelbaum. Alle rettigheter reservert.
Reprinted med tillatelse fra utgiveren, Healing Arts Press,
en deling av Inner Traditions Intl. www.InnerTraditions.com

Artikkel Kilde

Helbredelse av skjoldbruskkjertelen med ayurveda: Naturlige behandlinger for Hashimoto, hypothyroidisme og hypertyreose
av Marianne Teitelbaum, DC

Helbredelse av skjoldbruskkjertelen med ayurveda: Naturlige behandlinger for Hashimoto, hypothyroidisme og hypertyreose av Marianne TeitelbaumEn omfattende veiledning for å takle den voksende epidemien av skjoldbruskkjertelen fra et ayurvedisk tradisjonss perspektiv. • Detaljer forfatterens vellykkede behandlingsprotokoller for Hashimoto's skjoldbruskkjertel, hypothyroidisme og hypertyreose utviklet over mer enn 30 års ayurvedisk praksis. • Utforsker de underliggende årsakene til skjoldbruskfunksjon , skjoldbruskkjertelens forbindelser til lever og galleblæren, og betydningen av tidlig deteksjon. • Inkluderer også behandlinger for vanlige symptomer på skjoldbrusk sykdom, som søvnløshet, depresjon, tretthet og osteoporose, samt for vekttap og hårvekst. (Også tilgjengelig som ebook / Kindle utgave.)

For informasjon eller for å bestille denne boken.

Flere bøker om dette emnet

om forfatteren

Marianne Teitelbaum, DCMarianne Teitelbaum, DC, uteksaminert summa cum laude fra Palmer College of Chiropractic i 1984. Hun har studert med flere ayurvediske leger, blant annet Stuart Rothenberg, MD, og ​​Vaidya Rama Kant Mishra. Mottakeren av Prana Ayushudi-prisen i 2013, foredler og skriver mye om ayurvediske behandlinger for alle sykdommer. Hun har en blomstrende privat praksis og bor utenfor Philadelphia.

Video / presentasjon med Dr. Marianne Teitelbaum: Adressing the Root of the Problem

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temaet for nyhetsbrevet denne uken kan oppsummeres som "du kan gjøre det" eller mer spesifikt "vi kan gjøre det!". Dette er en annen måte å si "du / vi har makten til å gjøre en endring". Bildet av ...
Hva som fungerer for meg: "Jeg kan gjøre det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...