La gå inn i helbredelsesreisen med cellenivåmeditasjon

La gå inn i helbredelsesreisen med cellenivåmeditasjon
Arnica blomster.
Bilde av Goran Horvat 


Fortalt av Marie T. Russell

Videoversjon

“Må alle ting bevege seg og bli flyttet i meg
og kjenn og bli kjent i meg.
Måtte all skapelse danse av glede i meg. ”

~ Chinook Psalter   

Cellnivåmeditasjon er et middel for å finne veien "hjem". Vi tar pusten til cellene våre, og tilbyr dem vårt dypeste ønske om å være lykkelige og sunne og sterke. På en eller annen måte hører de oss og svarer. (Eller kanskje vi hører dem be om pusten!) Denne meditative formen er en gave som hjelper sinnet og kroppen til å bli helbredet, som igjen hjelper oss å være oss selv i fylde.

I Odyssey tilbringer den store mytologiske reisen Homer, helten Odysseus, mange år på å prøve å komme seg hjem. For å komme dit, gjennomgår han alle slags prøvelser og trengsler. Han må bruke alle slags ferdigheter og alle smarte enheter du kan forestille deg. Han må alltid ha sinnet om seg fordi det alltid kommer noe nytt og annerledes, og han må ha motet til sitt kreative svar for hver prøvelse.

Selvfølgelig er dette den arketypiske menneskelige reisen vi alle er på i en eller annen form. Vi prøver å finne ut hvem vi er og hvordan vi kan være fulle i det.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Hva er helse?

Jeg vil beskrive dette som helse: å være fullstendig den vi er og å ha kropp, sinn og ånd i full kongruens som et uttrykk for det. Når du begynner å ta denne reisen for deg selv, vil du oppdage at reisen inn i kroppen, inn i cellene er ganske et eventyr! Du kan ta det av dine egne kreative grunner.

For mange år siden, i en spesielt vanskelig periode i livet, dro jeg til stranden i Mexico med noen venner for fornyelse, helbredelse og inspirasjon. En dag var jeg ute og svømte i havet, og da jeg kom inn, ble jeg tatt av en bølge og ble slengt mot lavasten ved strandkanten. Jeg ble ikke skadet alvorlig, men foten ble skrapet og blødde. Jeg ble forferdet av opplevelsen av å bli tatt av den kraftige kraften i havet.

Hva er helbredelse?

Jeg snublet ut av havet med den skrapede og blødende foten. Jeg ble litt fortumlet, men jeg klarte å gå nedover stranden der jeg satt under en diger stein. I skyggen som ble gitt der, gikk jeg intuitivt inn i dyp meditasjon og opplevde fullstendig følelsen i foten min uten å "gjøre" annet enn å legge merke til det og være tilstede med opplevelsene.

I løpet av sekunder kom et bilde til meg. I tankene mine så jeg et bevegelig kalejdoskop av oransje former, som kronblad på en blomst; fargen var veldig strålende. Jeg ble betatt av denne spontane visjonen som kom til meg. Jeg følte meg rolig av det.

Jeg kjente litt spenning og lurte på om jeg så Arnica blomster, siden jeg aldri hadde sett dem. Jeg er en homøopat, og absolutt dette er det middelet jeg ville tatt hvis jeg hadde hatt det med meg, siden Arnica er en plante som brukes av urtemedisiner og homeopater for å helbrede traumer av blåmerke og skadet vev. Jeg lurte på om jeg hadde forbindelse med det, mottok dets helbredende egenskaper. 

Etter en stund i denne meditative opplevelsen begynte jeg å "se" lange, slanke "fingre", lilla i fargen, komme sammen.

Kraften til helbredelse

Nå hadde ikke foten vondt lenger, og jeg skjønte at jeg hadde blitt helbredet. Jeg åpnet øynene og så på foten. Huden, som hadde blitt ødelagt, ble helt helbredet. Det var bare litt mindre rødhet igjen.

Som du kan forestille deg, ble jeg overrasket over denne veldig dramatiske helbredelsen. Jeg følte meg rørt av noe veldig hellig. Jeg lukket øynene og gikk inn i denne følelsen av forundring jeg følte. Et spørsmål kom til meg: Ville jeg ha makten til å helbrede mennesker?

Jeg grublet på dette spørsmålet og fulgte det på en vei med selvhenvendelse. Jeg oppdaget gjennom dette at jeg ikke ønsket denne kraften. Fra den presiseringen visste jeg også at det som interesserte (og gjør) interesserte meg, var å følge folk i deres egne oppdagelser av helbredelse og utfoldelse og gi dem verktøy som kunne hjelpe dem på deres reiser.

Jeg kom ut av min meditative opplevelse og gikk tilbake nedover stranden til der vennene mine var. Nå var en av menneskene jeg var sammen med min kjære venn og mentor i homeopati, Rosa. Jeg spurte Rosa hvilken farge Arnica-blomster hadde, og hun sa: "De er oransje." Så lurte jeg på om jeg hadde koblet meg til essensen deres i det første bildet som ble gitt meg: kalejdoskopet med oransje former.

På grunn av måten tankene mine fungerer på, tror jeg at jeg på en eller annen måte fanget det jeg kaller "geometrien" eller essensen bak skjemaet. Og jeg forsto at de purpurfarge "fingrene" jeg hadde sett var celler som gjenforenes.

Cellenivåmeditasjon

Dette var en av mine mer dramatiske øyeblikk med Cell Level Meditation. Det var omtrent syv eller åtte måneder senere at en venn ba mannen min og meg kontakte Barry [medforfatter, Barry Grundland, MD], og vi begynte begge å jobbe med ham.

Gjennom årene med å jobbe med Barry, lytte til ham og følge andre mennesker på deres helbredende reiser, har jeg vært velsignet og glad for å reise inn i meg selv og andre, til mobilnivå og utover. Jeg har sett den vanlige kraften til de ekstraordinære kroppene vi lever i når de (og vi) kommer til helbredelse, og jeg elsker det bare!

Hver celle er slags en mini-verden som inneholder helheten på en merkelig måte. På det mest grunnleggende nivået gjør hver celle alle ting en hel kropp gjør: den puster, den har intelligens, den tar inn mat og konverterer den til energi for å skape nye ting, den renser seg selv, den fornyer seg selv og kommuniserer med andre celler.

Jeg oppdaget også at celler ser ut til å ha minner om hendelser, tro, meninger, preferanser og vaner. Og det er farge og bevegelse, aktivitet og hvile, lyder og rytme. De ser ut til å være aspekter av livsmalen.

Bevissthet ledetråder å følge

Noen ganger når vi går i konsentrasjon for å meditere med kroppene våre, får vi bilder, metaforer eller ledetråder å følge. Disse bildene er laget for oss, i henhold til vår egen natur. Bevissthet ser ut til å få oppmerksomheten vår på måter som er best ment for oss. Noen mennesker får ikke bilder i det hele tatt, men snarere fornemmer de en rytme eller en spenning eller en fasthet som kaller dem.

Vi jobber med forestillingen om den analoge, der et grunnleggende mønster avslører seg på forskjellige måter gjennom forskjellige plan og tilstander av bevissthet og manifestasjon. Cellen kan sees på som den grunnleggende malen for liv og levende systemer.

Jeg har også oppdaget at den indre reisen inspirerer til en lignende slags undring og ærbødighet som den ytre reisen. Reisen inn eller reisen ut - de er overraskende like, og de ser ut til å speile hverandre. Å se ut på nattehimmelen inspirerer til ærefrykt og ærbødighet.

Vi ser opp i den mørke mørke himmelen som holder glitrende, glitrende lys og føler en dyp følelse av undring. Å gå inn i kroppen - vevene, organene, cellene, molekylene og videre - er på samme måte fantastisk. Ordene som ble uttalt av den eldgamle mesteren, Hermes Trismegistus, stemmer: “Som ovenfor, så nedenfor. Som innenfor, så uten. ” Ja! Undring og ærbødighet over og ærbødighet og undring nedenfor.

La gå inn i helbredelsesreisen

Det er sant, jeg var sannsynligvis grunnlagt for opplevelsen jeg beskrev ovenfor. Jeg begynte å lure på mystiske ting da jeg var veldig ung. Så lærte jeg å meditere like utenfor college.

Da jeg gikk på jordmorskole på 1980-tallet, lærte jeg om kraften i guidet visualisering. Jeg brukte faktisk guidet visualisering mange ganger i løpet av min 12-årige jordmor, noen ganger med fantastiske resultater og noen ganger med skuffelse. Jeg var i tvil om det.

Å være ærlig med tvil, se det i øynene, erkjenne at det er der og noen ganger snu ryggen til det, hjelper meg å gå dypere til å lytte. Igjen og igjen blir jeg ført til en veldig ydmyk virkelighet: helbredelse er en mystisk reise. Jeg kontrollerer det ikke. Jeg får ikke bestemme hvem som helbreder og hvem ikke.

Jeg har en tendens til å ønske å vite svarene, å vite hvordan jeg skal gjøre ting, men igjen og igjen handler denne reisen om å slippe inn i øyeblikket med alle mine beste instinkter og la Mysteriet lede utfoldelsen.

Det er mye vakrere og grundigere enn jeg er, og faktisk er det i Mysteriet at helbredelse skjer.

Utdrag fra bokens intro. skrevet av Patricia Kay.
© 2021 av Barry Grundland & Patricia Kay. Alle rettigheter forbeholdt.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren.

Artikkel Kilde

Cellenivåmeditasjon: Den helbredende kraften i den minste livsenheten
av Barry Grundland, MD og Patricia Kay, MA

bokomslag: Cell Level Meditation: The Healing Power in the Minest Unit of Life av Barry Grundland, MD og Patricia Kay, MAI denne enkle guiden, Patricia Kay, MA, og Barry Grundland, MD, gir du deg verktøyene for å få kontakt med visdom og intelligens fra cellene dine og jobbe med dem for å helbrede. De tilbyr eksempler på meditasjoner for å hjelpe deg med å få kontakt med bestemte celler, som lever- eller lungeceller, men understreker likevel at du bør bruke Cell Level Meditation-teknikken til å følge din intuisjon og oppdage cellene som inviterer deg til. Dele sine egne og andre erfaringer fra både erfarne meditatorer og de som aldri hadde meditert før, de validerer opplevelser du sannsynligvis vil ha og inspirerer deg med historier om dype helbredelser fra alvorlig sykdom som kreft, så vel som andre plager og hverdagsstress.

Forfatterne forklarer hvordan du under cellenivåmeditasjon kan ha en visjon eller et innblikk, eller en indre opplevelse av form, farge, bevegelse, lyder eller lukter. Du kan også føle et skifte i den fysiske kroppen din. Ved å puste inn disse opplevelsene og holde deg til stede med dem, åpner du for et nytt nivå av kommunikasjon i deg selv og oppdager din unike måte å bringe harmoni og helbredelse til livet ditt.

Veiledet til å være en aktiv deltaker i din helbredelse, engasjerende mange nivåer av din indre opplevelse, blir du ledet til et nytt nivå av sinn-kropp-sammenheng.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. (2nd utgave)

Om forfatterne

bilde av PATRICIA KAY, MA, CCH, CSDPATRICIA KAY, MA, CCH, CSD, er en homøopat, lærer, forfatter og pensjonert jordmor. Hun studerte cellenivåmeditasjon med Barry i 15 år og jobber for tiden som en åndelig leder, og veileder folk for å bringe sinn, kropp og ånd i samsvar med læren hans.

Besøk hennes nettside på patricia-kay.com/

bilde av BARRY GRUNDLAND, MDBARRY GRUNDLAND, MD (1933-2016), var en psykiater som spesialiserte seg i psykoneuroimmunologi (mental-body healing).

I mer enn 40 år jobbet han med mennesker som en ekte healer med utrolig innsikt og medfølelse. Cell Level Meditation var hans livsverk.
  

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

Forstå og utvikle våre chakraer på vår reise til personlig og åndelig utvikling
Forståelse og utvikling av våre chakraer
by Glen Park
Vi begynner vår reise gjennom chakraene med de nedre chakraene, gjennom hvilke det enkelte egoet ...
Aksept og endring: Naturen endres ofte
Aksept og endring: Bekjempe strømmen? Naturen endres ofte
by Lawrence Doochin
Når vi motstår forandring, vil vi være redde. Når vi bedømmer oss selv, vil vi også være redde. Og dermed…
Horoskop for den astrologiske uken: 10. - 16. mai 2021
Horoskop Gjeldende uke: 10. - 16. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Joannas historie: Fra brystkreft til helbredelse og justering
Joannas historie: Fra brystkreft til helbredelse og justering
by Tjitze de Jong
Joanna var et klassisk eksempel på hvor lett og rask helbredelse kan oppstå når den fysiske kroppen, ...
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
by Vir McCoy og Kara Zahl
Hvis vi holder oss fokusert på vekstpotensialet som tilbys gjennom "initiering" av sykdom, kan det ...
Er det nå trygt å klemme?
Er det nå trygt å klemme?
by Joyce Vissell
Kliniske studier har vist at klemmer er positive for din fysiske og mentale helse, og de til og med ...
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
by Kristi Hugstad
Det er ikke den siste trenden. Det er ikke en hashtag på sosiale medier. Og det er absolutt ikke egoistisk ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...

MEST LES

Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Høyteknologiske kontaktlinser er rett utenfor science fiction - og kan erstatte smarte telefoner
Høyteknologiske kontaktlinser er rett utenfor science fiction - og kan erstatte smarte telefoner
by Bishakh Rout, McGill University
Gjennom årene har nye vitenskapelige funn ført til mykere og mer komfortable kontaktlinser ...
DNA-basert kreftvaksine utløser immunangrep på svulster
DNA-basert kreftvaksine utløser immunangrep på svulster
by Jim Goodwin, Washington University i St. Louis
Vi tror dette er den første rapporten om bruk av en neoantigen DNA-vaksine hos et menneske, og vår ...
Hvorfor familiemåltider er bra for voksne og barn
Hvorfor familiemåltider er bra for voksne og barn
by Anne Fishel, Harvard University
De fleste foreldre vet allerede at familietider er bra for kroppene, hjernen og den mentale ...
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
by Maureen J. St. Germain
Du er i ferd med å lære en veldig spesifikk teknikk for å fjerne underbevisstheten din fra alt det gamle ...
Hvorfor QAnon ikke har gått borte
Hvorfor QAnon ikke har gått borte
by Sophie Bjork-James, Vanderbilt University
På dette punktet har nesten alle hørt om QAnon, sammensvergelsen som ble skapt av en anonym online ...
Hvordan holde tall fra å snuble i løpet av pandemien
Hvordan holde tall fra å snuble i løpet av pandemien
by Ellen Peters, University of Oregon
En endeløs virvel av tall - antall tilfeller, infeksjonshastigheter, vaksineeffekt - kan gi deg ...
Å spille et treningsspill kan bidra til å bekjempe demens?
Kan det å spille et treningsspill bidra til å bekjempe demens?
by ETH Zurich
Kognitiv motorisk trening hjelper i kampen mot Alzheimers og demens, ifølge nye ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.