Innenfor hver av oss ligger det et "helbredende system" som er i stand til å bekjempe sykdom, bekjempe infeksjon og gi oss større energi, vitalitet og velvære. I noen medisinsk tekst kan vi lese om "fordøyelsessystemet", "sirkulasjonssystemet" eller "nervesystemet", men ingen steder kan vi finne et kapittel om "helbredelsessystemet". Likevel er det dette "helbredende systemet" som gjør at alle våre andre "systemer" kan fungere med strålende presisjon. Vårt helbredende system er organiseringskraften som alle våre kroppssystemer fungerer med en dyp intelligens og mirakuløs følelse av balanse og helhet.

Bernie Siegel, MD, den berømte Yale kirurg og forfatter, snakker gjerne om dette helbredende systemet når han sier: "Som kirurg, kutter jeg meg i kroppen og jeg stoler på det for å helbrede. Jeg trenger ikke å rope inn i såret og fortell hvordan du skal helbrede. "

Kroppen, i sin egen uendelige visdom, vet hvordan man skal helbrede. Helsesystemet ligger i oss. Kroppen vår har sin egen naturlige evne til å helbrede. Selv om kirurgi eller medisiner i visse situasjoner kan være livreddende, er det vårt indre helbredende system som gir det ultimate livet.

Vi vet alle om pasienter som har mistet "vilje til å leve". Uansett hvor tapper medisinske eksperters innsats, hvordan avanserte teknologiene, hvor ekte bønnene til venner og slektninger, vil disse pasientene fortsette på en nedoverbakke, til og med mindre de i seg selv finner en følelse av mening som å omfavne liv og Koble til noe større enn seg selv, noe som er større enn deres følelse av sykdom eller fortvilelse. Det er denne "vilje til å leve", å trives, å vokse, for å bidra, for å engasjere livet med lidenskapelig engasjement, som direkte bidrar til den generelle helsen til vårt "helbredende system".

Kunnskap om helbredelsessystemet

Norman kusiner, den store forfatteren og humanitæren sier at "den høyeste utøvelsen av en lege er ferdighet er å foreskrive ikke bare ut av en liten svart pose, men ut av hans eller hennes kunnskap om det menneskelige helbredende system". Det er denne kunnskapen om helbredelsessystemet som skiller teknikken fra helbredet.

Vi anerkjenner legen som "healer" av det vi kaller "god nattesyn", "medfølelse" eller "empati". Det er faktisk disse egenskapene i legen som reflekterer hans eller hennes intuitive forståelse for at hver pasient er et helt unikt individ, hvis ultimate helse og velvære avhenger av deres unike livsstilsvalg, trossystem og hensikt i livet.

Dr. Cousins ​​fortsetter å si at "legen har en rolle utover reseptbelastningen for å påkalle pasientens egne legemidler" for helbredelse, pasientens egen helbredende system.

"Healing" kommer fra roten ordet, "hel", for å være en. Ved å søke ut vår egen individuelle vei for helse og helbredelse, vil vi uunngåelig starte en reise som fører oss inn i vår egen følelse av helhet, unikhet og selvoppdagelse. Det er viktig å forstå at ingen to pasienter er like. Faktisk vil to pasienter med "samme" diagnose av migrene hodepine i de fleste tilfeller kreve to helt forskjellige behandlinger, basert på deres egne unike stress, genetiske bakgrunn og livsstilsvalg. Så i virkeligheten er to "tilfeller" av migrene to forskjellige sykdommer. Healing, i sin essens, er et eventyr i selvoppdagelse.

Nye Realiteter: Nye Kapasiteter

En av de største funnene av den menneskelige potensielle bevegelsen er at nye evner blir til stede som nye virkeligheter. Hvor mange av dere husker Roger Bannister? Han var en medisinsk student i Oxford som var den første personen som kjørte milen på under fire minutter. Han brøt "fire minutters barriere". Inntil den tiden ble det antatt at ingen mennesker kunne bryte den barrieren. Ingen slik virkelighet ble noen gang demonstrert.

Nå er den mest fascinerende delen av historien at John Landing i løpet av 46-dager med Bannisters gjennombrudd brøt de fire minutters mil. Og nå, på dette tidspunktet har tusenvis av løpere brutt fire minutters barriere. Så vi ser at som nye realiteter blir demonstrert, oppstår nye kapasiteter.

Utfordringen for oss alle er å åpne oss for de "nye realiteter" som har blitt demonstrert gjennom nylige fremskritt i kropp / medisin og psykoneuroimmunologi. Disse nye medisinske disiplene begynner å detaljere de mange måtene våre tanker, våre følelser, vår psykologiske og åndelige tro påvirker vår fysiske helse. Ved å gjenkjenne disse "nye realiteter" av det som er mulig, kan vi begynne å utvikle "nye kapasiteter" for helse, helbredelse og større trivsel. Disse nye kapasitetene kan hjelpe oss med å få tilgang til våre egne helbredende systemer.

Til slutt, jeg vil forholde seg til en historie som Rachel Naomi Remen, MD, en lege og healer i Nord-California, forteller. Dette er historien om ekornet. For et øyeblikk, forestill deg en ekorn som prøver å forstå seg selv, prøver å forstå seg selv, ved å beskrive seg selv. Det kan si "Jeg er omtrent 1 tommer lang, flat på den ene siden, pekte på den andre, brun i fargen, vanskelig å ta på, etc. etc.". Men denne beskrivelsen mislykkes i å fange ekte ekte sanne essens.

"Det er viktig å innse", sier Dr. Remen, "at en ekorn ikke kan fornemme seg selv uten å vite om eiketreet og uten å vite det dypt inne i seg selv, det er en mekanisme som venter på å utfolde som vet nøyaktig hvordan man skal bli det fullstendighet av uttrykk "av eiketre. Hun sier "det er en impuls, en lengsel i hver og en av oss, mot vår egen helhet", vår egen uttrykksfullhet. Det er denne impulsen, denne lengselen mot vår egen helhet som fører oss inn i helbredelsesprosessen.

Vi kan få tilgang til vårt helbredende system, og begynne eventyret i selvoppdagelse og helhet, slik at vi fullt ut kan realisere vår evne til helse, helbredelse og velvære.

Bok av denne forfatteren

Vitenskapen om positiv tenkning: 5 enkle trinn for å redusere stress og gjenopprette helsen, lykke og sinnsro
av Neil F. Neimark, MD.

Vitenskapelige fremskritt avslører nå at vår fysiske kropp er næret ikke bare av maten vi spiser, men også av de tankene vi tror. I denne inspirerende boken avslører Dr. Neil Neimark hvordan vitenskapen om positiv tenkning kan hjelpe deg radikalt til å forvandle din helse, lykke og ro i sinnet til det bedre. Som du begynner å innse at det du spiser sinnet ditt, er like viktig for å leve et sunt liv som det du spiser kroppen din. . . det forandrer alt! Hvis du eller en kjære lider av stress, sykdom, smerte eller depresjon, vil denne boken hjelpe deg med å ta kontroll over livet ditt og gi deg håpet du trenger å begynne å helbrede.

Info / Bestil denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

Dr. Neil Neimark har viet hele sin medisinske karriere til å dechiffrere de underliggende årsakene og effektene av stress på menneskers helse og lykke. Hans utforskning og praktiske pasienterfaring har resultert i utvikling av en rekke artikler, bøker, CDer og DVDer som viser hvordan pasienter kan bruke kraftige ferdigheter og ikke bare piller for å redusere stress, angst, bekymring og depresjon og gjenvinne helsen, lykke og ro i sinnet. Han er en stipendiat fra American Institute of Stress, fungerer som assisterende klinisk professor i Institutt for familiemedisin, University of California, Irvine, og serverer på Advisory Board for Academy of Functional Medicine and Genomics. Han har en privat concierge-praksis i familiemedisin i Irvine, CA. Besøk NeilMD.com og bli oppdatert på å snakke engasjement over hele landet.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon