Slik bruker du intuisjon som et verktøy for selvhelbredelse

Slik bruker du intuisjon som et verktøy for selvhelbredelse

Jeg blir ofte bedt om å forklare hva intuisjon er. Folk er nysgjerrige på hva det føles, og de vil vite hvordan det uttrykker seg selv. De vil også vite når de bruker det. Og viktigst, de vil vite hvordan de kan utvikle tilliten til det som er nødvendig for å følge sin retning. Jeg finner at beskrive intuisjon er lettere enn å prøve å sette det inn i endelige ord, fordi det uttrykker seg annerledes i hver person.

Vi er så betinget av å bruke våre fem fysiske sanser (syn, hørsel, berøring, smak og lukt), at vi forventer intuisjon å være noe like håndgripelig. Vi forventer at det er svart og hvitt, og det er det ikke. Intuisjon er den sensoriske prosessen som avslører sin informasjon gjennom bildene den maler i våre sinn og den stille indre stemmen vi hører gjennom hele kroppen vår. De fem fysiske sansene er enkle å forstå og forholde seg til. Intuisjon, den "sjette sans", krever at vi stoler på, ikke å vite.

Er du intuitiv?

Hver eneste av oss er et intuitivt vesen. En person trenger ikke å være synsk for å være intuitiv eller å bruke sin intuisjon med det formål å diagnostisere analysen av kroppen. Intuisjon er en av våre naturlige instinkter og er en kritisk del av vår mentale behandling. Faktisk er det så integrert at det meste av tiden vi tar det for gitt eller ikke engang er klar over at vi bruker det. Intuitiv mental behandling er vanligvis forbundet med hjernens funksjon. Det er imidlertid virkelig helhjertetanking. Vi bruker vår intuisjon som et middel til å gi en annen måte å se på situasjoner, som et middel til å få et godt avrundet perspektiv på hva som skjer.

Intuisjon er som en værmåler. Den forteller oss hva de nåværende forholdene er og varsler oss når endringen er i luften. Det er kjøretøyet som vår ånd uttrykker seg for vår eksterne verden. Det ser situasjoner og utfordringer som livet kaster oss vei ut fra et holistisk synspunkt. Det er den konseptuelle delen av vår tenkning, og det som tillater sinnet å skape ideer. Dens gnist slår på flammen og brenner brannene som driver oss for å manifestere våre drømmer. Energien gir den inspirasjonen som trengs for å oppmuntre oss til å følge våre visjoner. Bruken av intuisjon oppfordrer oss til å se på muligheter og utforske det ukjente.

Intuisjon kan ofte gi svar på problemer når det bevisste sinnet ikke kan. Det uttrykker seg ikke gjennom de fem sansene eller den venstre delen av hjernen, men heller gjennom bildene, drømmene, minner, følelser og inntrykk som lagres i høyre hjerne. Intuitiv informasjon avslører seg til det bevisste sinnet i form av følelser, som deretter kjemisk formidles til den fysiske kroppen gjennom reaksjoner som for eksempel hunches, tarmfølelser, plutselig utbruddssyn eller blits av bevissthet ut av det blå. Har du noen gang kjent at noen skulle ringe selv før de gjør det? Eller fikk du en ide og bare visste at det var en sikker brannvinner? Eller sloss med et problem bare for å finne løsningen i en drøm? Det var intuisjon i aksjon.

Hvordan utvikle Intuitive Ferdigheter

Et annet spørsmål som folk spør meg om, er hva de kan gjøre for å utvikle eller finpusse sine intuitive ferdigheter. Det første og mest åpenbare svaret er å skape en bevissthet rundt den. Vær oppmerksom på hvordan det uttrykker seg selv. Deretter øker du med å integrere det i ditt daglige liv, slik at du blir komfortabel med det. Jo mer du bruker det, desto mer vil du stole på det, så vel som informasjonen du gir. Et annet viktig element i utviklingen av dine intuitive ferdigheter er ikke å jobbe hardt for å være intuitivt. Intuisjon er ikke noe som kan nås når sinnet ditt er aktivt eller utadvendt. Det krever et avslappet sinn og en avslappet kropp. Ditt fokus må være internt og introspektivt. Informasjonen den kan gi må ha lov til å flyte fritt. Det krever tid og mangel på forventninger, så det kan se på situasjonen eller problemet fra alle perspektiver.

Integrasjonen av intuisjon i ditt daglige liv øker din sensoriske bevissthet. Det styrker deg, og det utvider din bevissthet. Det åpner opp en helt ny måte å se på livet og forbereder deg til å takle forandring. Det reduserer mengden angst og frykt i livet ditt. De er to av våre mest kraftige følelser og i stand til å skape stress i den fysiske kroppen og ubalansen i energikroppen. De er forløperne til opprettelsen av sykdom.


Få det siste fra InnerSelf


Bli din egen intuitive diagnose

Intuisjon: Et verktøy for helbredelseEnergisystemet er svært effektivt når det kommuniserer sin helsetilstand. Med litt øvelse kan du utføre din egen diagnostiske kontroll. Hvordan? Den raskeste måten er å lære å la hendene lese energifeltet ditt. Hendene, og spesielt fingertuppene, er svært følsomme instrumenter som kan skanne den fysiske kroppen for å føle hvor ubalanser forekommer. Hvis energisystemet er sterkt og viktig, vil du føle en total varme over områdene som blir undersøkt. Men hvis det er overbelastning eller energiutslipp, vil du føle kulde eller det kommer til å være områder hvor du nesten ikke kan føle noen varme. Hvis det er kjemisk overstimulering av en endokrin kjertel eller et energisk fremspring, vil det berørte området føles veldig varmt eller varmt.

La meg dele et eksempel som hjelper deg å forstå hvordan energisystemet og den fysiske kroppen påvirker hverandre. La oss si at du er i en samtale der du prøver å uttrykke tankene dine på et bestemt emne. Problemet er at personen du snakker med ikke ser ut til å forstå hva du prøver å si eller ikke kan sette pris på betydningen av poenget du prøver å gjøre. Jo mer du prøver å få poenget ditt, desto mer frustrert blir du. Som din frustrasjon øker, det gjør også stressnivået ditt. Denne følelsesmessige reaksjonen får energisystemet til å lyden alarmen og advare kroppen om at reaksjonen faktisk har en negativ innvirkning på den fysiske kroppen.

La oss si at frustrasjonen din blir til sinne. Jo mer sint du blir, jo større er alvorligheten av kjemisk ubalanse i kroppen din. Det fysiske resultatet er at halsen strammer opp. Det øyeblikk dette skjer, begynner du å få problemer med å svelge - kanskje du hoster eller choke eller stemmen din bryter. Disse fysiske reaksjonene er energisystemets måte å forsøke å fortelle kroppen å stenge ned hva som skaper ubalansen. Hvis du skulle skanne halsområdet på det tidspunktet som dette skjedde, ville du føle et stort hotspot (fremspring) av energi i dette området. Da, da den følelsesmessige reaksjonen gikk ned, ville energien i dette området gå tilbake til normal, og du ville bare føle en varme rundt halsen.

Utviklende intuisjon for å oppleve energibalanser

Jeg tror at hver enkelt av oss kan bli en intuitiv diagnostiker til en viss grad. Alt som kreves er at vi utvikler vår intuisjon til det punktet der det tillater oss å lese energisystemet med det formål å samle inn informasjon og oppdage eventuelle funksjonsfeil i kroppen. Med litt øvelse og tålmodighet kan enhver person fiksere sine intuitive ferdigheter på en slik måte at de nøyaktig kan lese hvor det oppstår energibalanser i kroppen. Det er imidlertid et viktig element som du må overholde hvis du skal bli en nøyaktig diagnostiker, og det er evnen til å løsrive følelsesmessig fra personen du leser - ikke en enkel ting å gjøre, spesielt hvis personen du er Å prøve å lese er deg selv. Likevel, uten evne til å følelsesmessig løsne, forurenser du kvaliteten på informasjonen din gir intuisjonen. Du vil forvride informasjonen slik at den føles trygg, eller negerer hva det forteller deg som ikke gyldig.

Den beste måten å starte prosessen med å bli din egen diagnostiker, er å lære å lese din egen energi og kropp. Begynn med å legge merke til hvordan din intuisjon kommuniserer med deg. Viser det seg gjennom dine instinktive følelser? Kanskje det er en tarmfølelse eller en plutselig blits av innsikt, eller kanskje selv de gåsebudene du får når du bare vet at du vet. Vær oppmerksom på inntrykkene som din intuisjon sender deg. Lytt til hvordan det forteller deg at noe er ute av synkronisering. Når du får disse følelsene, spør din intuisjon hvor i kroppen er du ute av synkronisering og hva som forårsaker det. Hvis du gir oppmerksomhet, vil det til og med fortelle deg hva som trengs for å gjenopprette balansen.

Intuisjon: Stol på ditt første inntrykk

Når du bruker din intuisjon til å lese kroppen din, er det alltid viktig å stole på ditt første inntrykk. De vil fortelle deg nøyaktig hva som skjer i kroppen. Ikke avvis noe, selv om det er forstyrrende. Visningene du mottar gir deg et klart bilde av hva som virkelig skjer, da de ikke er forvrengt av dine følelser. Hvis du får meldingen om at noe er galt, må du handle på den informasjonen. Ditt første inntrykk vil alltid tjene deg godt, og ni ganger ut av ti, vil de ha det rette.

Du trenger ikke å bokstavelig talt se det menneskelige energisystemet som jeg gjør for å være en energisk diagnostiker. Du kan utvikle en ferdighet som kalles symbolsk syn. Faktisk fungerer mange begavede healere og intuitive diagnostikere fra symbolsk syn. Symbolisk syn er der du ser etter symbolikken til hva som skjer i ditt liv og forbinder den symbolikken med det som skjer i din fysiske kropp. For eksempel, når en person føler at livet slår dem opp, svarer kroppen deres ved å føle seg sliten og sliten. Når du trenger søtsaker, så kanskje de krever søtsaker i andre deler av livet, for eksempel selvtillit, økonomisk overflod, kjærlighet og forhold. Åndedrettsproblemer symboliserer følelsen av å bli kvalt. Å være økonomisk strapped dukker opp i nedre rygg. Manglende evne til å møte livet oppstår gjennom psykisk lidelse. Aldri være god nok manifesterer som autoimmune sykdommer og anemi.

Intuitive Diagnostic Keys

Lær å lytte til dine følelser. Tilbring tid med dem. Ikke hør for å gjemme dem eller få dem til å gå vekk. Følelser gir retning. De er indikatorer som sender svært klare meldinger om hvordan du føler deg både energisk og fysisk. Hvis du føler deg positiv og optimistisk, øker energinivået ditt og hele kroppen din reagerer ved å føle deg bra. Hvis du føler deg deprimert, reduseres energinivået ditt. kroppen din blir sliten og sløv. Forvirring forårsaker en kjemisk ubalanse i hjernen, og tanken din blir overskyet. Følelsen av å være ute av kontroll forårsaker et energitap gjennom hele kroppen din. Resentment drenerer energi fra mageområdet. Følelsen av å bli utnyttet forårsaker et tap av energi i hjertet ditt. Anger mot andre drenerer energiens nedre ekstremiteter. Dine følelser kan til og med fortelle deg om du holder på med gamle følelsesmessige vondt, og hvis du bruker dem, gjør vondt til å manipulere andre for å få det du vil, eller å bli lei deg for.

Begynn å være oppmerksom på hvordan du samhandler med menneskene i ditt liv: familie, venner og medarbeidere. Omgiver du deg selv med folk som spiser deg eller drenerer deg? Hvordan reagerer du følelsesmessig på disse menneskene? Støtter folkene i livet ditt deg, eller vil de at du skal være avhengig av dem? Gir de deg mulighet til å holde seg følelsesmessig såret, eller oppfordrer de vekst og forandring? Hør alltid på din intuisjon når det gjelder å håndtere andre. Det vil gi et klart bilde av hva som virkelig skjer. Lær å lese atferdsmønstre når du er rundt andre. Hvis din oppførsel er underdanig, vil du tiltrekke seg personer som vil prøve å kontrollere deg. Hvis du sender ut meldingen om at du er følelsesmessig sårbar, så vil folk føle det og dra nytte av deg. Er din oppførsel fortelle folk at du er et offer? I så fall kan det hjelpe til med å forklare hvorfor du fortsatt tiltrekker personer som er dominerende og aggressive.

Kroppsskanning: Et verktøy for helbredelse

Ta en daglig pulskontroll av energikroppen din ved å gjøre en kroppsskanning. Kroppsskanningsprosessen lar din intuisjon delta i din energiske evaluering. Det henger også din ferdighet til å bli følsom for energiske ubalanser. Gjennom skanneprosessen får du visninger som kan fortelle deg hvor du er både energisk og fysisk.

Jeg finner at min morgenmeditasjon er den beste tiden for meg. Start på hodet eller krone og arbeid deg ned helt til tærne. Tilbring tid i hver del av kroppen. Kjør hendene over hver del for å finne fremspring eller utmattelse. Kroppen er svært effektiv i kommunikasjon der det er ubalanser. Det vil vanligvis formidle disse ubalansene fysisk gjennom våre smerter og smerter, og områder der vi føler ubehag. Hvis en blokkering oppstår, vil det vanligvis være en slags betennelse eller varmeoppbygging i den aktuelle delen av kroppen din.

Teknikken med kroppsskanning utnytter også din intuitive bevissthet ved å ta hensyn til inntrykkene det sender. Når du får et inntrykk som varsler deg om at det er noe ubalanse, tilbringer du tid med det inntrykket. Bestem hvor i kroppen du føler det.

For eksempel, hvis du skanner kroppen intuitivt og får et inntrykk av at magen din er i brann, bruk tid på å utforske hvorfor det skjer i dette området. Spør deg selv noen spørsmål. Kan ubalansen skyldes noe du spiste? Har du hatt mye stress i det siste, og er dette hvor du bærer stressproblemer? Har du lidd av hyppig fordøyelsesbesvær i lengre tid? Er alvorlighetsgraden av ubehaget nok til å gjøre at ditt sinn blir forbrent? I så fall er det sannsynligvis tid til å få det sjekket ut av en lege eller en holistisk utøver, avhengig av ditt trossystem. Husk at kroppen vil fortelle deg hva den trenger; du må bare ta deg tid til å høre.

Holde en energidokumentasjon

Du kan også holde en energidagbok. Dette vil bidra til å spore dine energisykluser. Hver av oss har dem. Noen av oss er morgenmennesker, mens andre er nattugler. Noen mennesker får dagen sin startet energisk klokka tre om ettermiddagen, mens andre er klare til en lur. Vet når du føler deg energisk og når du er energisk lav.

Begynn å være oppmerksom på hva eller hvem som drenerer din energi, og hvis det er mulig, hold deg borte fra disse tingene eller folk når du er i lav syklus. Unngå oppgaver som krever store mengder energi til å bli brukt i nedturene dine. Hold deg unna å måtte takle emosjonelle problemer når du føler deg lav. Det er for drenering, og resultatene vil være mindre enn ønsket. Også, aldri håndtere følelsesmessige problemer før du går i dvale, eller du vil våkne opp neste dag energisk drenert og fysisk sliten. Prøv å håndtere følelsesmessige problemer når du er i din høye energisyklus.

Når du først starter prosessen med å være din egen diagnostiker, kan det ta litt å bli vant til. Hvis du gir deg selv tid, blir det en annen natur for deg. Du vil finne belønningene for å være mange. Det er imidlertid en ting at jeg må advare deg om: når du lar intuisjonen din bli en aktiv del av livet ditt, vil du forandre deg. Men forandring er hva livet egentlig handler om, er det ikke?

Utdrages med tillatelse fra utgiveren.
Publisert av Hay House Inc., www.hayhouse.com.

Artikkel Kilde

Din personlighet, din helse: Koble personlighet med menneskelig energisystem, chakra og velvære
av Carol Ritberger, Ph.D.

Din personlighet, din helse av Carol Ritberger, Ph.D.Carol Ritberger forklarer hvordan personlighetens adferdsmønstre, det menneskelige energisystemet og det endokrine systemet er alle knyttet til prosessen der kroppen helbreder seg selv og at alle har makt til å helbrede seg selv.

Info / Bestil denne boken:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1561705381/innerselfcom

Om forfatteren

Carol Ritberger, Ph.D.Carol Ritberger, Ph.D., er en medisinsk intuitiv, bioenergetisk diagnostiker, og nasjonalt anerkjent foreleser som har doktorgrad i teologi. Hun hjelper folk å forstå hvordan emosjonell, psykologisk og åndelig energi kan ligge til grunnårsaken til sykdom, sykdom og livskriser. Carol kan bokstavelig talt "se" det menneskelige energisystemet for å identifisere hvor det er blokkeringer som påvirker velvære i den fysiske kroppen. Hun kan bli kontaktet via e-post på [Email protected] og gjennom hennes nettside på www.ritberger.com.

Bøker av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = "Carol Ritberger"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}