Hva er aromaterapi og essensielle oljer


Gjøre duften av baking av brød eller varm eplepai deg sulten? Kanskje på et underbevisst nivå tar det deg tilbake til en tid da moren var baking for en ferie, og samtidig får en varm og sikker følelse seg inn i ditt vesen.

Dette er hva aromaterapi handler om - bruker en aroma for å oppnå en fysiologisk, psykologisk og følelsesmessig forandring. I sin reneste forstand bruker aromaterapi naturlige essensielle oljer til å berolige, trøste og roe.

Eteriske oljer er naturlig forekommende stoffer med en uendelig rekke bruksområder. Disse aromatiske konsentrater er generelt dampdestillert fra et bredt spekter av blomster, røtter, blader, bjeffer og harpikser, eller kaldpresset fra rynker av sitrusfrukter. Eteriske oljer inneholder hormoner som ikke er forskjellig fra mennesker. Av disse grunner danner naturlige essensielle oljer en synergistisk bånd med menneskekroppen.

Bruk av oljer for medisinske, farmakologiske og kosmetiske verdier har vært datert for bruk i Egypt over 6,000 år siden. Siden da har essensielle oljer blitt brukt på mange måter. Gamle vediske hinduer fordampet blomster- og urteoljer for å myke huden, berolige sinnet og normalisere ulike glandulære aktiviteter - en praksis som fortsetter selv i dag. Aztekerne likte badstuer hvis damp bragte duftende blomster- og urte damp fra små bassenger av stein og varmt vann. Hippokrates beskrev den helbredende effekten av mer enn 300 planter. Begrepet "aromaterapi" ble først laget av den franske kjemikeren, Vernet, i 1928.

Essensielle oljer mot syntetiske stoffer

Bruke naturlige oljer for sine medisinske egenskaper var vanlig i USA til daggry av syntetiske stoffer. Syntetiske stoffer ble laget for å direkte angripe fysiske problemer; Følgelig var visse bivirkninger forbundet med visse legemidler. Botaniske oljer, derimot, er ment å helbrede hele personen ved å stimulere deres mentale og fysiske bevissthet.

Naturoljer arbeider på psykologiske og fysiologiske nivåer. Bare luktende en behagelig duft, slapper straks av sinnet og oppløfter ånden. Aromaer går inn i kroppen gjennom nesen hvor de olfaktive nervene bærer budskapet direkte til det limbiske systemet i hjernen. Det limbiske systemet er den mest primitive delen av hjernen som regulerer sensomotorisk aktivitet.

Eteriske oljer har blitt brukt i århundrer i helbredelse, endring av stemninger og bevisstgjøring. Vi spiser planter for næring, men vi kan også delta i deres livsenergi, eller kraft, på mer subtile måter. Aromaterapi påvirker menneskets andre legemer - det emosjonelle, mentale og åndelige, ikke bare det fysiske. Siden planter manifesterer kosmisk bevissthet, kan de åpne oss opp til en meditativ eller våken tilstand og allomfattende bevissthet om kjærlighet.

Når absorbert, oljer arbeider med og stimulerer kroppens naturlige helbredende system. De hjelper kroppen tilbake til normal ved å støtte og fungere som et naturlig stabiliserende middel for kroppens immunsystem. På denne måten er essensielle oljer i stand til å jobbe terapeutisk på symptomene og årsaken til sykdommen. og samtidig berolige og trøste sinnet og følelsene.


Få det siste fra InnerSelf


Med sin eksepsjonelle allsidighet vil du finne mange applikasjoner for essensielle oljer i matlaging, forberede hud- og kroppspleieprodukter, lys, aromaterapi, eller bare for å nyte deres fantastiske dufter.

Ekte essensielle oljer lever, og hum med beroligende energier. Syntetiske oljer har imidlertid ingen sammenheng med jorden, og så er de energisk "døde". Ekte essensielle oljer er kostbare, dyrebare og sjeldne, så bruk dem med respekt for livets essens i planten.

Disse oljene er sterke ... litt går langt. De kan brukes i badoljer, kropps pulver, massasjeoljer, kjærlighetsdrikker, åndelige seremonier, oljelamper eller på en bomullsboll. De bør ikke tas internt eller av gravide kvinner. Ikke bruk ufortynnede oljer på huden på grunn av deres intense konsentrasjon, fortynne med en bærerolje som mandel, aprikos eller solsikke.

De bør alltid oppbevares utilgjengelig for barn. Patch testing anbefales før bruk på huden.



nora kracerAnbefalt bok:

Aromaterapioljer: En komplett guide

Info / bestil denne boken

Flere bøker om aromaterapi.


Om forfatterne

Tegnet av informasjon fra Nora Kracer og Ariel Kadira. Nora Kracer er visepresident for Sorg & Kracer, Inc., som produserer toppkvalitets patenterte aromaterapi-stearinlys. Hun kan nås på: 3731 N. Country Club Dr., PH25, N. Miami Beach, FL 33180.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}