Ho'oponopo: Healing ved å gjenopprette balansen

I lang tid har jeg respektert arbeidet til Dr. Ihaleakala Hew Len, en psykolog Joe Vitale applauderer i sin bok, Nullgrenser. Dr. Hew Len ble tildelt plikt i en menighet for den kriminelt vanvittige. Avdelingen, Dr. Hew Len rapporterer, var et svært uønsket sted å jobbe eller besøke fordi pasientene ofte var voldelige. Personalet hadde høy fravær og omsetning.

Bruke Ho'oponopo til å forandre verden

Dr. Hew Len var imidlertid blitt trent i en hawaiisk helbredelsesmetode kalt ho'oponopo, som oversetter som "helbredelse ved å gjenopprette balanse." Ho'oponopo lærer at verden vi ser er et projeksjon av vår egen bevissthet, og hvis vi har til hensikt å gjøre endringer i den ytre verden, må vi først gjenopprette balanse og klarhet i vårt eget sinn og hjerte. Så Dr. Hew Len tok jevnlig hensyn til hver pasient, og snakket til sin ånd: "Jeg beklager at du skaper deg ved å se deg som syk. Jeg elsker deg."

Resultatene var fantastisk! Etter noen få måneder ble sjakkede pasienter frigjort, medisiner ble lettet betydelig, og pasienter som ikke hadde fått håp om å bli sluppet, gikk hjem. Til slutt ble menigheten lukket på grunn av slitasje!

Meldingen til denne erfaringen løper dypt og har livsforandringspotensial for oss alle: Vi kan helbrede verden ved å forandre tankene våre om verden.      

Hvor lett kan det få?

Siden jeg ble kjent med Dr. Hew Lens arbeid, ønsket jeg å lære mer om det og muligens møte ham. Likevel bodde han i California, og jeg var på Hawaii, og begge av oss var opptatt med reiser, så jeg hadde ikke muligheten.


innerself abonnere grafikk


Nylig da jeg var i Japan og presenterte noen seminarer, sa sponsoren min: "Det kommer til å bli et foredrag i hotellbalsalen din i kveld. Ønsker du å delta? "Da jeg spurte henne som presenterte forelesningen, fortalte hun meg," Dr. Ihaleakala Hew Len. "Jeg ble overrasket! Her var en mann jeg ønsket å møte med å vise seg på hotellet jeg bodde på i Tokyo på en natt jeg hadde gratis i min tidsplan! Alt jeg måtte gjøre for å se ham var å ri ned en heis!

Jeg deltok på forelesningen, likte det veldig, lærte av det, og hadde gleden av å møte. Dr. Hew Len. Da jeg gikk ut av møterommet, kommenterte jeg min sponsor: "Hvor lett kan det få?"

Ho'oponopono Forenklet

Ho'oponopo: Healing ved å gjenopprette balansenVi kan gjøre det bra å huske Dr. Hew Lens helbredelseserfaring. Hvis du møter en vanskelig situasjon eller en utfordrende person, kan din første impuls være å forsøke å manipulere den personen for å forandre sin oppførsel for å akseptere dine ønsker og ønsker. Eller få dem til å prøve å gå bort. Eller du kan bli fristet til å bare gå. Et slikt øyeblikk vil imidlertid være en utmerket mulighet til å helbrede situasjonen ved å skifte mening om det.

Ho'oponopono-metoden er ganske enkel, og du kan få fordelene av en enkel forståelse av det: Verden du ser er ingenting mer eller mindre enn projeksjonen av tankene dine om det. Ingen utenfor deg gjør noe for deg, for deg, eller mot deg annet enn hva du gjør med deg selv. Skift din visjon om personen eller situasjonen, og personen eller situasjonen vil skifte i samsvar med din visjon om dem eller den.

Ta personen eller situasjonen i tankene og hjertet, og si for eksempel: "Jeg aksepterer ansvar for å skape min erfaring med deg ved hjelp av hvordan jeg har tenkt på deg. Jeg ønsker nå å endre min erfaring ved å endre versjonen av deg som jeg holder i mitt sinn. Jeg velger nå å se deg som kjærlig, klok, sunn og snill. Jeg gjenkjenner ditt høyere, bedre og helt selv. Jeg ser denne situasjonen som å trene til alles velvære og fordel. "

Intensjon: Godta 100% Ansvar

Ordene du bruker er mindre viktige enn den hensikten du holder. Når du aksepterer hundre prosent ansvar for å sette situasjonen opp som det har vært, får du hundre prosent av kraften til å skape et utfall som fungerer for deg og alle involverte. Det er så enkelt. Som Dr. Hew Len sa i foredraget, "Jeg skulle ønske jeg kunne gjøre det mer komplisert. Men det er bare hvor enkelt det er. "

En kurs i mirakler lærer det samme prinsippet på denne måten: Jeg er ansvarlig for det jeg ser. Jeg velger følelsene jeg opplever, og jeg bestemmer meg for målet jeg vil oppnå. Og alt som synes å skje med meg, ber jeg om, og mottar som jeg har spurt. Nå er det ganske grunn til å akseptere. Men det er ansvarsnivået du og jeg må godta hvis vi ønsker å oppnå beherskelse i vårt liv og gjøre verden til et bedre sted.

Spørsmål antagelser: Struggle & Sacrifice

Det er på tide for oss alle å stille spørsmål om våre forutsetninger om hvor vanskelig det skal være. Vi har blitt lært at veien til suksess er gjennom kamp og offer. Men det forsterker bare troen på at vi vinner ved å flytte eksterne stykker om med slit og vanskeligheter. Hvor mye enklere vil det være å forandre deg? Når du gjør det, vil personen du mest ønsker å møte være like nær som en heiskjøring unna.


Anbefalt bok:

Dragen lever ikke her her igjen, bok skrevet av Alan Cohen, forfatter av artikkelen om Ho'oponopoDragen lever ikke her her igjen
av Alan Cohen.

Alan diskuterer overvinne begrensninger, skaper oppfylle relasjoner, avstemmer inn i livets strøm, transformasjon, finne en personlig vei og den største gave av alt, kjærlighet.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken (11th utskrift utgave).

Om forfatteren

Alan CohenAlan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time, 

For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com

Flere bøker av denne forfatteren