Hvordan helbrede deg selv og være ditt sunn selv

Det er mulig å helbrede deg selv ... og være ditt sunne selv
Bilde av Gerd Altmann

Det er mange teorier og mange metoder som florerer i dag for å helbrede sykdommer og lidelser. I utgangspunktet er det bare en metode. Med andre ord, alle metoder koker ned til en ting. Essensen av "å helbrede deg selv" ligger i akkurat det ... å helbrede deg selv ...

Er det tilfeldig at ordene Helbrede deg selv (eller helbrede deg selv) er de samme bokstavene og i samme rekkefølge som "sunt selv"? Er det en tilfeldighet eller en subtil melding? Stien til en sunt selvtillit er å helbrede-din-selv... løper ikke til alle andre for å helbrede deg (selv om selvfølgelig hjelp og støtte er nyttig), ikke å sette din tro på rettsmidler (selv om rettsmidler kan hjelpe i helingsprosessen), men snarere i å endre deg selv ... ikke bare å endre vanene dine, men også ombestemme deg. Ja, så enkelt. Endre handlingene dine og tankene dine om din sykdom, ubehag eller situasjon, og problemet blir forvandlet. Imidlertid danner transformasjonen.

Betyr det at du øyeblikkelig og mirakuløst blir helbredet? Betyr det at du bare kan sitte og tenke og problemet ditt forsvinner ... det er mulig, ja. Imidlertid er det oftere en lang prosess som involverer mye sjelesøk, stiller deg selv mange spørsmål om hvordan og hvorfor og hva for, og lytter til kroppen din og indre selv for svarene.

Enkelt som det høres ut, vet vi alle at det noen ganger ikke er så lett å gjøre. Å endre tankene (og tankene våre) om noe kan være en øyeblikkelig prosess når alle nivåer av vårt samarbeid er. Vårt bevisste sinn kan være veldig villig til å kvitte seg med problemet, men vår underbevisste kan ha mange grunner til at den ønsker å holde på.

Hva skjer?

Hva kan skje? Kanskje er vanskeligheten et resultat av måten vi behandler oss selv på, basert på vår tro på at vi ikke fortjener det beste. Kanskje hører vi ikke på vårt indre jeg eller det indre barnet, eller kroppen vår, og tror at vi ikke vet mye, og at det vi intuitivt føler og oppfatter ikke kan stemme. Kanskje vårt indre barn nyter all oppmerksomhet det får fra akkurat denne situasjonen. Kanskje vi på en eller annen måte føler at denne sykdommen er en del av vår "arvelighet", og det er ingenting vi kan gjøre med det.

Ditt superbevisste sinn kan også ha sine egne grunner for å skape denne uordenen i tankene, kroppen eller livet ditt. Kanskje lever du ut et scenario du valgte før fødselen din for å få en viss forståelse eller opplevelse. Kanskje har du gjort en avtale med deg selv for åre siden om å oppleve en viss lidelse eller problem. Så du svarer ganske enkelt på programmet ditt, er "god" og følger instruksjoner.

Eller, det kan være en karmisk situasjon ... Kanskje du latterliggjorde mennesker med slapphet, på et tidspunkt, og nå opplever at du har problemer med å gå. Eller kanskje føler du deg forvirret over livet ditt akkurat nå og ikke vet hvilken retning du skal ta, og omtrent samtidig utvikler du et problem med beina ... (har problemer med å gå fremover ...)


Få det siste fra InnerSelf


Det er mange "kanskje" og mange grunner til at vi har manifestert et spesielt problem i livet vårt ... alle sammen har å gjøre med en eller annen måte, et eller annet sted, når de gjør et valg (bevisst eller ikke) om å ha den opplevelsen, noen ganger som en konsekvens av et annet valg vi har tatt.

Å få unstuck er mulig

Hvis dette høres ut som om du er "fastlåst" med disse valgene, kan du være trygg! Vi er alle frie vesener og har makt til å reversere alle beslutninger eller forespørsler vi har gjort hvor som helst langs linjen. Når vi først har lært leksjonen som skal læres i en bestemt situasjon, uten å skylde på eller bedømme oss selv, er det ikke lenger noe behov for å slite med leksjonsplanen ... er det det? Hovedhensikten med utfordringen er at vi skal lære, å få innsikt, å bli "opplyst" om opplevelsen og om oss selv ... og deretter gå videre til neste opplevelse.

Hvis noen situasjoner er et resultat av tidligere beslutninger, handlinger eller 'karma', så kan du tilgi deg selv NU og slippe behovet for å straffe deg selv. Igjen, det viktigste er å "lære leksjonen", å tilgi deg selv og andre involverte, og å bevege deg forbi den mentale blokk eller begrensning som hindrer deg i å oppleve helbredelse.

Hvordan helbrede deg selv?

Så hvordan helbrede deg selv? Slipp behovet for vanskelighetsgraden, og tilgi deg selv og andre fullstendig. Bekreft at du er et guddommelig barn av universet og at du fortjener å være her, strålende levende, sunn og glad ... Dette er en prosess som må gjentas om og om igjen ... det er ikke en eneste ting . Du må fortsette å ta det samme valget igjen og igjen, i forskjellige livssituasjoner, og i dine daglige tanker og mentale samtaler. Du må fortsette å si ja til helse og glede, og nei til de andre negative tingene.

Mestere har sagt at opplysning er en pågående prosess ... Det ene øyeblikket er du opplyst, det neste er du ikke, og et annet øyeblikk blir du opplyst igjen. Det hele har med vår nærvær å gjøre ... Hvor er tankene dine ... Er det fokusert på Sannheten, eller på illusjonen? Er det sentrert i hjertet ditt eller fokusert på frykt og mangel?

Et øyeblikk oppnår vi "målet", bare for å fortsette å oppnå det igjen med hvert pust, med hver tanke, med hvert ord. Den gode nyheten er at hvert pust, hver tanke og hvert ord bringer oss en ny sjanse til å bli helbredet, til å være hel.

Men av største betydning er ikke å skylde på deg selv, ikke å dømme deg selv. Det som er, er. Det hele er en del av "livets spill" som vi lever. Skylder du en skuespiller for handlingene til karakteren de spiller? Føler skuespillere skyld over oppførselen til rollene de spiller?

På samme måte må vi gi slipp på å dømme oss selv, skylde på oss selv, kritisere oss selv for å ikke være "gode nok", ikke gjøre det "riktig", ikke være "perfekte". Alle disse tingene er dommer, og er så relative. Hva som er "bra nok" eller "perfekt" for den ene personen, kan være veldig forskjellig for den andre. Det er ikke bare skjønnhet som er i øye på betrakteren.

Så for å helbrede oss selv, må vi skille oss fra karakteren vi spiller og velge å spille spillet annerledes - endre personligheten som vi utfører. Og det er definitivt en pågående prosess. Hovedsaken er å nekte fiasko, nekte å gi opp og holde fast i visjonen om at helbredelse er mulig.

Relatert bok:

Energibanen: Våkne din personlige kraft og utvide ditt bevissthet
av Dr. Synthia Andrews, ND

EnergibanenEn veiledning for å leve med utvidet bevissthet. Inkludert er teknikker som bygger energibevissthet og bruker denne ferdigheten til å utdype din åndelige vei, intimitet i relasjoner, justere med jordens energi, klare plass, skape beskyttelse, åpenbare mål, lette helbredelse og mer.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com


Anbefalte bøker: Helse

Fersk fruktrensingFresh Fruit Cleanse: Detox, miste vekt og gjenopprett din helse med Nature's Most Delicious Foods (Paperback) av Leanne Hall.
Miste vekt og føle deg levende sunn mens du tømmer kroppen din av giftstoffer. Fersk fruktrensing tilbyr alt du trenger for en enkel og kraftig detox, inkludert dag-til-dag-programmer, munnvannoppskrifter, og råd for overgang av renset.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Trives matTrives Foods: 200 Plant-baserte oppskrifter for Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygg på den stressreduserende, helsestimulerende næringsfilosofien introdusert i hans anerkjente veganernæringsguide Thrive, profesjonell Ironman triatlete Brendan Brazier viser nå sin oppmerksomhet til middagsplaten (frokostskål og lunsjbrett også).
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Død etter medisin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio og Carolyn Dean
Det medisinske miljøet har blitt en labyrint av sammenlåsende bedrifts-, sykehus- og regjeringsstyrelser, infiltrert av narkotikaforetakene. De giftigste stoffene blir ofte godkjent først, mens mildere og mer naturlige alternativer blir ignorert av økonomiske årsaker. Det er død av medisin.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}