Hvordan holde inneluften ren for å redusere spredningen av Coronavirus

Hvordan holde inneluften ren for å redusere spredningen av Coronavirus
Bilde av Pexels 

De aller fleste av SARS-CoV-2 overføring skjer innendørs, hovedsakelig fra innånding av luftbårne partikler som inneholder koronavirus. Men til tross for den åpenbare risikoen ved å være inne, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, små husholdningssamlinger kjører mye av nylig økning i tilfeller.

Den beste måten å forhindre at viruset sprer seg i et hjem, er å holde infiserte mennesker borte. Men dette er vanskelig å gjøre når en estimert 40% av tilfellene er asymptomatiske og asymptomatiske mennesker kan fortsatt spre coronavirus til andre. Neste tryggeste er å underholde utenfor, men hvis du ikke kan det, er det noen få ting du kan gjøre for å redusere risikoen for å spre koronavirus.

Først - og viktigst - Bruk alltid masker, sørg for at alle holder seg minst 6 meter fra andre mennesker og ikke bruker for mye tid innendørs. Men i tillegg til disse forholdsreglene, kan det også hjelpe å sørge for at luften inni er så ren som mulig. jeg er en forsker på innendørs luftkvalitet som studerer hvordan man kan redusere overføring av luftbårne smittsomme sykdommer. Ved hjelp av økt ventilasjon eller kjører en luftfilter eller filter med passende størrelse kan legge til et ekstra beskyttelseslag.

Mer ventilasjon er bedre. (hvordan holde inneluften ren for å redusere spredning av koronavirus)
Mer ventilasjon er bedre.
Westend61 via Getty Images

Frisk luft er tryggere luft

Et tryggere hjem er et som hele tiden har mye uteluft som erstatter den foreldede luften inni.

Husene ventileres vanligvis gjennom åpne vinduer eller dører, eller fra luft som lekker inn gjennom utilsiktede åpninger og sprekker i selve bygningen. En typisk luftkurs for et hjem er rundt 0.5 luftbytter per time. På grunn av den kompliserte måten luft beveger seg på, betyr det at det tar omtrent to timer å erstatte to tredjedeler av luften i et gjennomsnittlig hjem, og omtrent seks timer å erstatte det hele.

Denne langsomme luftutvekslingen er ikke bra når du vil begrense spredningen av et luftbårent virus. Jo høyere ventilasjonshastighet jo bedre - så hvor mye frisk luft er ideell? Mens den eksakte valutakursen avhenger av størrelsen på et rom, skal et eksempel på 10 til 10 fot med tre til fire personer inne ha minst tre luftbytter i timen. I en pandemi bør dette være høyere, og Verdens helseorganisasjon anbefalte nylig seks luftbytter per time.


 Få det siste fra InnerSelf


Å vite den eksakte luftkursen for ditt hjem er ikke nødvendig; bare vet at mer er bedre. Heldigvis er det enkelt å øke ventilasjonen til et hus eller leilighet.

Vifter og avtrekksåpninger kan øke ventilasjonen ytterligere ved å skyve luften innvendig. (hvordan holde inneluften ren for å redusere spredning av koronavirus)
Vifter og avtrekksåpninger kan øke ventilasjonen ytterligere ved å skyve luften innvendig.
Makoto Hara / iStock / Getty Images Plus via Getty Images

Åpne så mange vinduer du kan - den større åpningen jo bedre. Åpne dører til utsiden. Kjør eksosviftene på badet og over komfyren - men bare gjør dette hvis eksosene går ut og hvis du har også et vindu eller en dør åpen. I tillegg kan du plassere vifter i åpne vinduer og blåse inneluften ut for å øke luftstrømmen ytterligere.

Jeg bor i Colorado, og vinterkulda har kommet. Jeg synes fortsatt det er verdt det å ha vinduer åpne, men jeg åpner dem bare omtrent halvveis og slår på varmeovnene i huset mitt. Dette kaster bort energi, men jeg holder tiden jeg har på å gjøre dette til et minimum, og når besøkende drar, holder jeg vinduene åpne i minst en time for å lufte ut huset helt.

Alle disse tingene legger opp og øker ventilasjonen.

Åpne vinduer og dører for å øke luftstrømmen og bidra til å fjerne luftbårne partikler.
Åpne vinduer og dører for å øke luftstrømmen og bidra til å fjerne luftbårne partikler.
Daniela Torres / EyeEm via Getty Images

Filtrering som sikkerhetskopi

Hvis du er bekymret for at ventilasjonen hjemme fortsatt er for lav, luftfiltrering kan tilby et nytt sikkerhetslag. Mye slik en N95-maske fungerer, kan luft i hjemmet ditt gjennom et filter med små åpninger fange luftbårne partikler som kan inneholde koronavirus.

Det er to måter å filtrere luft i et hjem på: bruke et innebygd system - for eksempel sentralvarme - eller bruke frittstående luftrensere.

I hjemmet mitt bruker vi både luftrensere og oppvarmingssystemet vårt for å filtrere luften. Hvis du har sentralvarme, må du sørge for at ovnfilter har en minimum effektivitetsrapporteringsverdi (MERV) på minst 11. Denne verdien beskriver hvor effektivt et filter er for å fjerne luftbårne partikler og forurensninger fra den resirkulerte luften. Standarden på de fleste ovner er et MERV 8-filter, og mange ovner er ikke i stand til å kjøre med et mer effektivt filter, så sørg for å sjekke filteret ditt og spør en tekniker før du bytter det. Men et MERV 8-filter er bedre enn ingen filtrering i det hele tatt.

Du kan også bruke et frittstående luftrenser for å fjerne luftbårne partikler, men hvor effektive de er, avhenger av størrelsen på rommet. Jo større rom, jo ​​mer luft må rengjøres, og frittstående rengjøringsmidler er bare så kraftige. Hjemmet mitt har en åpen planløsning, så jeg kan ikke bruke luftrengjøringsmidlet mitt i hovedoppholdsrommet, men det kan være nyttig i soverom eller andre mindre lukkede rom. Hvis du vurderer å kjøpe luftrenser, jobbet jeg sammen med noen kolleger på Harvard for å bygge et verktøy som kan brukes til bestemme hvor kraftig luftrenser du trenger for forskjellige romstørrelser.

Og ikke glem å også vurdere hvor effektivt filteret til et luftrenser er. Det beste alternativet er et rengjøringsmiddel som bruker en høyeffektivt partikkel luftfilter (HEPA), da disse fjerner mer enn 99.97% av alle partikkelstørrelser.

Hvis du bestemmer deg for å dele hjemmet ditt med andre i løpet av de neste månedene, husk at det å være ute er uten tvil det tryggeste. Men hvis du må være inne, må du forkorte tiden gjestene oppholder seg, ha på deg masker og sosial avstand til enhver tid. I tillegg til disse forholdsreglene, kan det å holde luftstrømmen høy ved å åpne vinduene så brede som mulig, kjøre mer luft inn i hjemmet ditt med eksosvifter og bruke luftrenser og filtre, ytterligere redusere sjansen for å spre koronavirus.

om forfatterenDen Conversation

Shelly Miller, professor i maskinteknikk, University of Colorado Boulder

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Jeg fortsetter med litt hjelp fra vennene mine

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: November 29, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken fokuserer vi på å se ting annerledes ... å se fra et annet perspektiv, med et åpent sinn og et åpent hjerte.
Hvorfor jeg burde ignorere COVID-19 og hvorfor jeg ikke vil
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Min kone Marie og jeg er et blandet par. Hun er kanadisk, og jeg er amerikaner. De siste 15 årene har vi tilbrakt vintrene i Florida og somrene i Nova Scotia.
InnerSelf Nyhetsbrev: November 15, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken reflekterer vi over spørsmålet: "hvor går vi herfra?" Akkurat som med enhver overgangsritual, enten eksamen, ekteskap, fødsel av et barn, et sentralt valg eller tap (eller funn) av et ...
America: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell og Robert Jennings, InnerSelf.com
Vel, det amerikanske presidentvalget er nå bak oss, og det er på tide å ta status. Vi må finne felles grunnlag mellom unge og gamle, demokrater og republikanske, liberale og konservative for virkelig å opprette ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
"Slagordet" eller undertittelen for InnerSelf-nettstedet er "Nye holdninger --- nye muligheter", og det er akkurat temaet for ukens nyhetsbrev. Hensikten med våre artikler og forfattere er å ...