Dette er grunnen til at du ikke kan slutte å se på dårlig TV

Dette er grunnen til at du ikke kan slutte å se på dårlig TV

TV-visning har blitt viktigere i løpet av pandemien, men en følelse av skam henger fortsatt rundt den. Selv TV-forskere bruker fortsatt begrepet "skyldige gleder" for å beskrive deres glede av reality-TV eller serier som tiltrekker seg noen av de største publikummet, som for eksempel I'm A Celebrity Get Me Out of Here,

Guide to the Classics: The Secret Garden and The Healing Power of Nature

Guide to the Classics: The Secret Garden and The Healing Power of Nature

Frances Hodgson Burnett The Secret Garden har blitt beskrevet som "den mest betydningsfulle barneboken i det 20. århundre." Romanen er en sensitiv og kompleks historie, som utforsker hvordan et forhold til naturen kan fremme vårt emosjonelle og fysiske velvære.  

5 tips for å lese igjen og bruke mindre tid på skjermene

5 tips for å lese igjen og bruke mindre tid på skjermene

Som mange mennesker, har du kanskje bestemt deg for dette nye året til å lese mer i 2021 og bruke mindre tid på skjermene dine. Og nå lurer du kanskje på hvordan du finner tid til å gjøre det ...

5 måter å komme seg og føle seg mer uthvilt gjennom 2021

5 måter å komme seg og føle seg mer uthvilt gjennom 2021

For de fleste av oss var 2020 et utmattende år. COVID-19-pandemien varslet drenerende fysiske helseproblemer, sosial isolasjon, arbeidsforstyrrelse, usikkerhet om fremtiden og relaterte psykiske helseproblemer.

Hvorfor julefilmer er så tiltalende denne høytiden

Hvorfor julefilmer er så tiltalende denne høytiden

Med pandemien som begrenser reisen over høytiden, vil mange amerikanere slå seg ned foran fjernsynet for å se favorittferiefilmene sine, sammen med favorittdrinken - en kopp varm eplecider eller et glass vin - for å gi litt jubel.

Stresset å jobbe hjemmefra? Vurder A Hotel Day Pass

Stresset å jobbe hjemmefra? Vurder A Hotel Day Pass

JK Rowling skrev henne berømt Harry Potter serier fra lokale kafeer og til slutt ut av et femstjerners hotell. Hun fant ut at det å jobbe hjemmefra hadde for mange distraksjoner, inkludert barneomsorgsansvar. I stedet trengte hun rett og slett et stille og simulerende arbeidssted som var fritt for distraksjoner og tillot henne å være produktiv.

Hvordan holde deg trygg denne julen

Hvordan holde deg trygg denne julen

Det er jul 2020 og COVID-19 er dessverre fortsatt her. Mange vil besøke kjære, inkludert sårbare familiemedlemmer.

Din gavegiverguide for en pandemisk endret ferie

Din gavegiverguide for en pandemisk endret ferie

Siden pandemien begrenser planene, kan langturer for å besøke slektninger eller måltider med familie og venner erstattes av en videosamtale. Likevel vil du at kjære skal vite at de blir husket i løpet av høytiden. Gjør gavene deres personlige og meningsfylte uten å overskride budsjettet.

Planlegger du en biltur i en pandemi? 11 tips for før du reiser, på vei og når du ankommer

Planlegger du en biltur i en pandemi? 11 tips for før du reiser, på vei og når du ankommer

Ettersom restriksjoner blir lette rundt i landet, og utsiktene til reiser tilsier, vil mange av oss planlegge bilturer for høytiden. For å sikre at reisen din blir minneverdig på den beste og ikke på den verste måten, er det noen ting du og dine medreisende kan gjøre for å redusere risikoen for å bli smittet med eller spre seg COVID på turen.

Hvor latter er bra for tankene dine og kroppen din

Hvor latter er bra for tankene dine og kroppen din

Underholdning og hyggelige overraskelser - og latteren de kan utløse - legger til tekstur i stoffet i det daglige. De fniser og guffaws kan virke som bare dumme kast. Men latter, som svar på morsomme hendelser, tar faktisk mye arbeid,

Hvordan Coronavirus kan ha endret TV-visningsvaner for alltid

Hvordan Coronavirus kan ha endret TV-visningsvaner for alltid

Ettersom det pålegges nye sosiale restriksjoner for å bekjempe spredningen av COVID-19, vil det ikke være noen overraskelse om folk igjen vender seg til TV-skjermene sine for underholdning og følgesvenn.

Den bisarre sosiale historien om senger

Den bisarre sosiale historien om senger

Groucho Marx spøkte en gang: "Alt som ikke kan gjøres i sengen er ikke verdt å gjøre i det hele tatt." Du tror kanskje han henviste til søvn og sex. Men mennesker har på et eller annet tidspunkt gjort omtrent alt i sengen.

Hvorfor den hemmelige hagen er et sted å helbrede ... nok en gang

Hvorfor den hemmelige hagen er et sted å helbrede ... nok en gang

Frances Hodgson Burnetts barnebok The Secret Garden fra 1911 er nok en gang tilpasset skjermen. Kritikere har bemerket at filmen om en helbredende hage har kommet akkurat til rett tid, med The Telegraph som kalte den "en glitrende COVID-motgift".

Hvordan Lockdown har endret lesevaner

Hvordan Lockdown har endret lesevaner

I krisetider står folk overfor livsstilsendringer. En av de tidligste og mest merkbare endringene som ble sett under COVID-19-låsingen, var hvordan vi bruker medier - og spesielt hvordan vi leser.

Hvordan påvirker det å være tospråklig hjernen din?

Hvordan påvirker det å være tospråklig hjernen din?

Forskning antyder at når du lærer eller regelmessig bruker et andrespråk, blir det stadig "aktivt" sammen med morsmålet ditt i hjernen din. For å muliggjøre kommunikasjon, må hjernen din velge ett språk og hemme det andre.

Hvorfor pensjonere tidlig kan være dårlig for hjernen

Hvorfor pensjonere tidlig kan være dårlig for hjernen

Mennesker som går av med pensjon tidlig lider av akselerert kognitiv tilbakegang og kan til og med møte tidlig demensutbrudd, ifølge en ny økonomisk studie jeg gjennomførte med doktorgraden Alan Adelman.

Hvorfor bruker brudene hvitt?

Hvorfor bruker brudene hvitt?

“En brudekjole representerer langt mer enn bare en kjole. Det er også legemliggjørelsen av en drøm, ”sa Vera Wang.

Hvorfor litt magisk tenking kan hjelpe verden nå

Hvorfor litt magisk tenking kan hjelpe verden nå

16. april 1872 satt en gruppe menn og drakk på Barley Mow-puben nær Wellington i Somerset i Storbritannia sør-vest. Et vindpust i skorsteinen løsnet fire løk med papir festet til dem med pinner. På hvert papir ble det skrevet et navn.

Slik tapper du inn i ditt kreative geni

 

Slik tapper du inn på ditt kreative geni

Det er et ordtak om at alle har en bok inni seg. Selv om jeg ikke vet om det er sant, tror jeg at alle har noe spesielt å tilby verden. Dessverre holder de fleste gaven skjult, også for seg selv, og det er mange grunner til at dette skjer.

Alt om såpe og gjør det naturlig

Alt om såpe og gjør det naturlig

Gå inn i bad og kroppsbutikk, og du er sikker på å finne såper i et stort utvalg av dufter, dufter, farger, typer, størrelser, former og prisklasser. Hvordan er disse såper forskjellig fra nasjonalt annonserte merkevare såper? Hvordan er de forskjellige fra hverandre? Hva gjør en såpe en "god" såpe?

En nybegynnerveiledning for lesing og glede av poesi

En nybegynnerveiledning for lesing og glede av poesi

Noe av det du blir spurt mest når folk finner ut at du er en lyriker, er om du kan anbefale noe som kan leses i et kommende bryllup, eller om du vet noe som kan være egnet for en begravelse.

Fire videospill for å øke humøret

Fire videospill for å øke humøret

I sin bok How Games Move Us (2016) skriver dataspillforsker Katherine Isbister at vennene hennes og kollegene mener at spill kan gjøre folk følelser følelsesløse. 

Det er en lysere måte: Å frigjøre kreativiteten innen

Det er en lysere måte: Å frigjøre kreativiteten innen

Å vite det jeg vet nå, fyrer meg opp med entusiasme for å dele denne sannheten: det er en lysere måte. Det du søker, deg vil finne. Jeg vil formidle dette til alle som henvender meg til deres kreative problemer og bekymringer: der det har svar på din lidelse og din lengsel.

Inne i Beatles Messy Breakup, 50 år siden

Inne i Beatles Messy Breakup, 50 år siden

For femti år siden, da Paul McCartney kunngjorde at han hadde forlatt Beatles, styrtet nyheten håpet fra millioner av fans, mens han drev falske gjenforeningsrykter som vedvarte godt inn i det nye tiåret.

Classroom of Life: Fra forvirring til Stillpoint Schoolhouse

Classroom of Life: Fra forvirring til Stillpoint Schoolhouse
Mitt navn er Dillon, og dette er en historie om hvordan jeg våknet fra verdens drøm - en trance som styrte min tenkning, min oppførsel, mine relasjoner og min fremtid - en trance som påvirket alle aspekter av livet mitt, og en trance som jeg var helt uvitende om ...

Holdning mot aktivitet: Viktigheten av avslappning og nedetid

Holdning mot aktivitet: Viktigheten av avslappning og nedetid
I det hektiske livet ditt kan du føle deg som om du alltid haster - fra et kundemøte til et seminar, deretter til en aerobic-klasse, så til drinker med venner. Selv om du kanskje liker og kanskje trives med denne travle timeplanen, er det fremdeles avgjørende at du planlegger blokker med 'Me Time'.

A Warm Fuzzy Tale: Once Upon a Time ...

A Warm Fuzzy Tale: Once Upon a Time ...
 Ulike versjoner av den følgende historien ble sirkulert gjennom den menneskelige potensielle bevegelsen til 1960s og 70s. En gang for lenge siden bodde der to veldig glade mennesker kalt Tim og Maggie med to barn kalt John og Lucy. For å forstå hvor glad de var ...

Hva gjør noe ironisk?

Hva gjør noe ironisk?

Har du noen gang funnet deg til å si "det er ironisk" bare for å stoppe deg selv - usikker på om du brukte ordet riktig?

Kreativitet sammen med visdom: ikke vokse opp, vokse klok!

Utfordringen av kreativitet: Du trenger ikke å tegne en rett linje
Når folk ser min kunst, utbryter de ofte: "Du er så kreativ! Jeg kan ikke engang tegne en rett linje!" Mitt svar er det samme, "Jeg kan heller ikke tegne en rett linje, når jeg trenger en, får jeg en hersker!" Kreativitet har ingenting å gjøre med kunst ...

Interaktivt kart viser de 13 følelsene musikken får oss til å føle

images/2019r/2bc6015cf4d2a4f617f29e3a20116a46.jpg
Forskere har kartlagt mer enn 2,500 mennesker i USA og Kina om deres følelsesmessige reaksjoner på disse og tusenvis av andre sanger fra sjangre, inkludert rock, folkemusikk, jazz, klassisk, marsjerende band, eksperimentelt og heavy metal.

Sykler av syv og læring å flyte med syklene

sykluser-av-sju-1-15
Alt du trenger for å nå målene i livet ditt, blir gitt til deg. De syvårige syklusene er en flyt, en rytme. Hvert syv år er det en total forandring i systemet.

Hvordan føle deg mer interessert, på en enkel måte og nyte høytiden

Hvordan føle deg mer interessert, på en enkel måte og nyte høytiden
Desember domineres av høytiden, som ofte involverer mange fester, besøkende, reiser og spesielle måltider. Å opprettholde et organisert hjem er en spesiell utfordring denne måneden, gitt alt presset for å dekorere, kjøpe gaver, være vert for sammenkomster og lage mat.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Tar sider? Naturen velger ikke sider! Det behandler alle like
by Marie T. Russell
Naturen velger ikke sider: den gir rett og slett alle planter en god sjanse til livet. Solen skinner over alle uansett størrelse, rase, språk eller meninger. Kan vi ikke gjøre det samme? Glem det gamle ...
Alt vi gjør er et valg: Å være klar over våre valg
by Marie T. Russell, InnerSelf
Forleden ga jeg meg selv en "god snakk med" ... fortalte meg selv at jeg virkelig trenger å trene regelmessig, spise bedre, ta bedre vare på meg selv ... Du får bildet. Det var en av de dagene da jeg ...
InnerSelf-nyhetsbrev: 17. januar 2021
by InnerSelf Staff
Denne uken er fokuset vårt "perspektiv" eller hvordan vi ser på oss selv, menneskene rundt oss, våre omgivelser og vår virkelighet. Som vist på bildet ovenfor, kan noe som ser enormt ut for et marihøne ...
En sammensatt kontrovers - "oss" mot "dem"
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Når folk slutter å kjempe og begynner å lytte, skjer det en morsom ting. De innser at de har mye mer til felles enn de trodde.
InnerSelf-nyhetsbrev: 10. januar 2021
by InnerSelf Staff
Denne uken, mens vi fortsetter reisen vår til det som har vært - så langt - et tumultfullt 2021, fokuserer vi på å innstille oss selv og lære å høre intuitive meldinger for å leve livet vi ...