Alt om såpe og gjør det naturlig

Alt om såpe og gjør det naturlig

Gå inn i bad og kroppsbutikk, og du er sikker på å finne såper i et stort utvalg av dufter, dufter, farger, typer, størrelser, former og prisklasser. Hvordan er disse såper forskjellig fra nasjonalt annonserte merkevare såper? Hvordan er de forskjellige fra hverandre? Hva gjør en såpe en "god" såpe?

En nybegynnerveiledning for lesing og glede av poesi

En nybegynnerveiledning for lesing og glede av poesi

Noe av det du blir spurt mest når folk finner ut at du er en lyriker, er om du kan anbefale noe som kan leses i et kommende bryllup, eller om du vet noe som kan være egnet for en begravelse.

Fire videospill for å øke humøret

Fire videospill for å øke humøret

I sin bok How Games Move Us (2016) skriver dataspillforsker Katherine Isbister at vennene hennes og kollegene mener at spill kan gjøre folk følelser følelsesløse.

Det er en lysere måte: Å frigjøre kreativiteten innen

Det er en lysere måte: Å frigjøre kreativiteten innen

Å vite det jeg vet nå, fyrer meg opp med entusiasme for å dele denne sannheten: det er en lysere måte. Det du søker, deg vil finne. Jeg vil formidle dette til alle som henvender meg til deres kreative problemer og bekymringer: der det har svar på din lidelse og din lengsel.

Inne i Beatles Messy Breakup, 50 år siden

Inne i Beatles Messy Breakup, 50 år siden

For femti år siden, da Paul McCartney kunngjorde at han hadde forlatt Beatles, styrtet nyheten håpet fra millioner av fans, mens han drev falske gjenforeningsrykter som vedvarte godt inn i det nye tiåret.

Classroom of Life: Fra forvirring til Stillpoint Schoolhouse

Classroom of Life: Fra forvirring til Stillpoint Schoolhouse
Mitt navn er Dillon, og dette er en historie om hvordan jeg våknet fra verdens drøm - en trance som styrte min tenkning, min oppførsel, mine relasjoner og min fremtid - en trance som påvirket alle aspekter av livet mitt, og en trance som jeg var helt uvitende om ...

Holdning mot aktivitet: Viktigheten av avslappning og nedetid

Holdning mot aktivitet: Viktigheten av avslappning og nedetid
I det hektiske livet ditt kan du føle deg som om du alltid haster - fra et kundemøte til et seminar, deretter til en aerobic-klasse, så til drinker med venner. Selv om du kanskje liker og kanskje trives med denne travle timeplanen, er det fremdeles avgjørende at du planlegger blokker med 'Me Time'.

A Warm Fuzzy Tale: Once Upon a Time ...

A Warm Fuzzy Tale: Once Upon a Time ...
Ulike versjoner av den følgende historien ble sirkulert gjennom den menneskelige potensielle bevegelsen til 1960s og 70s. En gang for lenge siden bodde der to veldig glade mennesker kalt Tim og Maggie med to barn kalt John og Lucy. For å forstå hvor glad de var ...

Hva gjør noe ironisk?

Hva gjør noe ironisk?

Har du noen gang funnet deg til å si "det er ironisk" bare for å stoppe deg selv - usikker på om du brukte ordet riktig?

Kreativitet sammen med visdom: ikke vokse opp, vokse klok!

Utfordringen av kreativitet: Du trenger ikke å tegne en rett linje
Når folk ser min kunst, utbryter de ofte: "Du er så kreativ! Jeg kan ikke engang tegne en rett linje!" Mitt svar er det samme, "Jeg kan heller ikke tegne en rett linje, når jeg trenger en, får jeg en hersker!" Kreativitet har ingenting å gjøre med kunst ...

Interaktivt kart viser de 13 følelsene musikken får oss til å føle

images/2019r/2bc6015cf4d2a4f617f29e3a20116a46.jpg
Forskere har kartlagt mer enn 2,500 mennesker i USA og Kina om deres følelsesmessige reaksjoner på disse og tusenvis av andre sanger fra sjangre, inkludert rock, folkemusikk, jazz, klassisk, marsjerende band, eksperimentelt og heavy metal.

Sykler av syv og læring å flyte med syklene

sykluser-av-sju-1-15
Alt du trenger for å nå målene i livet ditt, blir gitt til deg. De syvårige syklusene er en flyt, en rytme. Hvert syv år er det en total forandring i systemet.

Hvordan føle deg mer interessert, på en enkel måte og nyte høytiden

Hvordan føle deg mer interessert, på en enkel måte og nyte høytiden
Desember domineres av høytiden, som ofte involverer mange fester, besøkende, reiser og spesielle måltider. Å opprettholde et organisert hjem er en spesiell utfordring denne måneden, gitt alt presset for å dekorere, kjøpe gaver, være vert for sammenkomster og lage mat.

Hva gjør julefilmer så populære

Hva gjør julefilmer så populæreHvis du er en av disse menneskene som vil bosette seg denne kvelden med en varm kopp eplecider for å se en feriefilm, er du ikke alene. Feriefilmer har blitt godt forankret i amerikanernes vinterfeiringer.

Er det OK å høre på musikk mens du studerer?

Er det OK å høre på musikk mens du studerer?
I et nøtteskall setter musikk oss i bedre humør, noe som gjør oss bedre til å studere - men det distraherer oss også, noe som gjør oss dårligere til å studere.

Hvordan vi bruker musikk for å føle oss hjemme

Hvordan vi bruker musikk for å føle oss hjemme
Begrepet "hjem" refererer til mer enn murstein og mørtel. På samme måte som byer er mer enn bygninger og infrastruktur, har hjemmene alle slags emosjonell, estetisk og sosiokulturell betydning.

Kreativitet vs. sensualitet: Skape stor godhet for verden

Kreativitet vs. sensualitet: Skape stor godhet for verden
Noen ting har ikke endret seg siden Homers tid. Nå som den unge forakte kjedsomheten. Nå som da er sparken den billigste løsningen. Når det gjelder de fordelaktige bruksområdene av sensualitet, dashes av det, for å være sikker, krydder kreativitet. Men runaway sensualitet har ...

Mysteriet om det som gjør en vits morsom

Mysteriet om det som gjør en vits morsom
Hvordan liker du følgende spøk fra Sumeria i omtrent 1900BC? “Noe som aldri har skjedd siden uminnelige tider; en ung kvinne sprang ikke i fanget til mannen sin. "

Hva skjer i tankene om spenningssøkere?

Hva skjer i tankene om spenningssøkere?
Spenningssøkere og våghalser trives på det skremmende på grunn av deres høysensasjonssøkende personligheter, ifølge en ny bok.

Stille inn grenser og forhindre overbelastning: Alle enheter er av

Alle enheter av: Angi grenser og forhindre overbelastning
Selv når vi ikke konkurrerer med andre mennesker, kan vi ofte føle at verden rundt oss konkurrerer om vår tid, penger og oppmerksomhet. En av de mest motstå - og mest produktive - verktøyene i The Artist's Way var en som heter "Reading Deprivation." I dag, når jeg ...

Naturens helbredende kraft: Opprettholde en forbindelse til naturen

Naturens helbredende kraft: Opprettholde en forbindelse til naturen
Selv i byen er det mulig å opprettholde en forbindelse til årstidens sykler og naturens rytmer. Det blir stadig mer kjent at vanlig kontakt av denne typen er en viktig komponent i å etablere og opprettholde den slags indre balanse og fred som fremmer lykke.

Skape ditt naturrom og vekke opp rytmene i livet ditt

Opprette ditt naturrom og gjenopplive livets rytmer
En av de beste måtene å helbrede et fysisk problem eller redusere følelsesmessig stress er å forstyrre våre daglige rutiner med erfaringer som reacquaint oss med naturen. Når vi blir feilet opp, fengslet og oppslukt av naturens utro, vet vi den uforanderlige balansen som er vår egen kilde ...

Kvinners alkoholforbruk fanger opp menn

Kvinners alkoholforbruk fanger opp menn
Kvinner fanger opp menn i alkoholkonsentrasjonen, og dette har viktige konsekvenser for hvordan vi tenker på vårt samfunns reaksjon på skadelig alkoholbruk.

Hvordan slappe av ... Du kan ikke være stresset og avslappet på samme tid

Hvordan slappe av ... Du kan ikke være stresset og avslappet på samme tid
Lære å slappe av er et av de mest kraftfulle helbredende verktøyene jeg noensinne har møtt. Emosjonell lidelse kommer fra overtenkende problemer. Stress spiller også en viktig rolle i vår fysiske helse, noe som påvirker for eksempel vekten, kolesterolet og fordøyelsessystemet.

Lære livet fra sopp og tidevannsbassenger

Lære livet fra sopp og tidevannsbassenger
Som komponist prøvde John Cage å få vekten til Beethoven og de andre tidligere mestere fra skuldrene. Han følte at det var essensielt å bli frigjort fra de repeterende mønstrene om personlighet og stil ("minne, smak, liker og misliker") og for å frigjøre publikum fra forventningene til hvordan kunsten skal se ut og høres ut.

Tips for å stresse mindre utenfor arbeidstiden

Tips for å stresse mindre utenfor arbeidstiden
Selv om det er vanskelig å koble seg helt fra jobb når vi drar hjem for dagen, kan våre personlige tenkestiler og verdier påvirke hvor godt vi klarer stresset ved arbeidsavbrudd, og tenke på arbeid i løpet av fritiden.

Hvordan Kvinner og Månen knytter seg i litteratur

Hvordan Kvinner og Månen knytter seg i litteratur
I slutten av det nittende århundre skrev den kvinnelige engelske dramaturgen Aphra Behn et smash hit-spill om en mann som var besatt av månen, som hele tiden var på reise der i sin fantasi.

5 måter å være en ansvarlig Wildlife Tourist

5 måter å være en ansvarlig Wildlife Tourist
Tenk deg å gå gjennom en frodig tropisk skog. Du hører en rustle overhead, og en halvt spist frukt plops på stien. Du låser øynene med en hylleabbe, før han gir en myk grunt og beveger seg høyere inn i trærne. Disse magiske, flyktige forbindelser med et vill dyr kan være høydepunktet på en ferie.

Studentene og læreren: En Rumi Story til Illumine, Delight, and Inform

En Rumi Story til Illumine, Delight, and Inform: Studentene og lærerne
Uansett vår kulturelle eller språklige bakgrunn, kan vi alle kreve litt kunnskap om andres liv, og denne kunnskapen har nådd oss ​​gjennom historier. Disse historiene kan ha blitt fortalt av en animert besteforeldre; kanskje vi hørte dem på radioen eller møtte dem under en religionsstudie leksjon på skolen der vi lærte om liv og tider av hellige, gud og gudinner.

Kreativitet: Utforske fastheten av vår egen potensial

Kreativitet: Utforske fastheten av vår egen potensialDet er min observasjon at ekte kreativitet ofte involverer et ekteskap (eller overraskende forbindelse) av to ting som ikke er relatert til folks sinn. Det større punktet jeg prøver å lage her er at kreative mennesker ofte ser forbindelser og bygger broer der andre ikke ser slike ting (til noen viser dem! Da kan mange av oss krysse samme bro).

Better City Bike Maps er laget av frivillige

Better City Bike Maps er laget av frivillige

Ikke alle sykkelruter er like. Noen steder som er merket som sykkelruter på et kart, føles usikre når de krysses på to hjul, inkludert skuldre dekket av rusk og steder hvor du kan føle vinden fra fartgående biler.

Hvordan barnas bøker har skrevet mor ut av historien

Hvordan barnas bøker har skrevet mor ut av historien

Her er et interessant faktum for Mothering Sunday. Når det gjelder barnebøker, er ordet "mor" det hyppigste navnet som refererer til kvinnelige tegn - og har vært siden 19th century.

7 uventede ting som biblioteker tilbyr i tillegg til bøker

7 uventede ting som biblioteker tilbyr i tillegg til bøkerLokale biblioteker er ofte tenkt på som steder å sjekke ut bøker eller engasjere seg i noe stille lesing. Men biblioteker tilbyr så mye mer enn bare det som kan bli funnet på hyllene eller gjort i skarpe toner.

Fra opplysning til romantikk i ett (ikke så) enkelt trinn

Fra opplysning til romantikk i ett (ikke så) enkelt trinnDa jeg hikket opp den gamle E4-stien over templet ved Delphi, var romansen det siste i tankene min si en dalliance med den gamle glemte greske guden av lys og visdom. Det var april i 2015, og alt jeg ønsket å gjøre var å komme vekk fra turister og mine bekymringer om en bokfrist med Simon & Schuster ...

Hvorfor Se Kinas nyeste Sci-fi Blockbuster The Wandering Earth

Hvorfor Se Kinas nyeste Sci-fi Blockbuster The Wandering EarthEtter hvert som Kina demonstrerte sin plasslegitimasjon ved å lande en månesonde på månens bakside i januar 2019, rammet en science fiction-film fastlands-kinoer som også kunne omdefinere Kinas legitimasjon som en produsent av global kino.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)