Hvorfor du bør se en oppløftende film i kveld

Hvorfor du bør se en oppløftende film i kveld

Forskning viser meningsfulle filmer, spesielt de som skildrer verdier av kjærlighet, vennlighet og sammenheng, går langt i retning av å endre verdenssyn.

Forskning tyder ofte på at filmer og andre medier har en negativ innflytelse på å tøye inn. Men nye studier markerer potensialet for å spre godhet i stor skala.

Deadpool er den høyeste bruttoprofilen i USA så langt i år - og en av de mest kontroversielle. Selv om filmen har scoret poeng med kritikere og publikum for sin irreverente ta på superhelten sjangeren, har den ekstreme gore hevet noen kjente spørsmål og innvendinger om rollen som vold i filmer.

Hvordan påvirker forskjellige typer filmer oss som enkeltpersoner og som et samfunn?

Men se på den høyeste grossererfilmen av 2016 internasjonalt, og du finner en annen type film: Zootopia, en familievennlig animert film som har blitt rost for sin positive meldinger om skade på stereotyper og fordommer.

Hvordan påvirker forbrukerne disse forskjellige filmene oss som enkeltpersoner og som et samfunn?

I lang tid fokuserte medieforskere nesten helt på de skadelige effektene av media, inkludert effekten av medievold på aggresjon, medias rolle i å øke rase- og kjønnsstereotyper, og dets potensial til å forme folks oppfatning av verden som en farlig sted. Faktisk, siden begynnelsen av å snakke filmer i 1930s, har debatter rast om de potensielle antisosiale effekter av media.

Imidlertid begynner stipend i medies psykologi nylig å se på forsiden: de positive effektene media kan ha når det er mer oppløftende og inspirerende. I de siste årene har studier vist hvordan, som noen filmer, TV-programmer og andre medier kan fremme antisosial atferd, medier med positive bilder og meldinger kan få oss til å bli bedre mennesker og hjelpe andre - å bli mer "prosocial", som vi forskere sa det. Jeg har gjennomført flere av disse studiene selv, og jeg tror at konsekvensene av denne undersøkelsen er veldig spennende: I stedet for å bare se media som en negativ innflytelse å tøye inn, begynner vi å forstå sitt potensial for å spre godheten i stor skala .


Få det siste fra InnerSelf


Betydende filmer fremkalte større følelser av høyde blant respondentene ...

For eksempel kan en 2012 studie av en av de største akademikerne i feltet, Mary Beth Oliver fra Penn State University, identifiserte kraften i filmer som fremkaller "høyde, "Den varme oppløftende følelsen vi får når vi ser på noen utfører dypt moralske handlinger, for eksempel handlinger av takknemlighet, generøsitet eller lojalitet. I denne studien ba Oliver og hennes kolleger 483-studenter om å huske enten en spesielt meningsfull eller en spesielt behagelig film de så på sist, og for å angi graden de følte seg glad eller forhøyet av å se på den. Når forskerne analyserte innholdet i disse filmene, fant de at nokså de meningsfulle filmene viste altruistiske verdier, for eksempel sosial rettferdighet og omsorg for de svake, betydelig oftere enn de hyggelige filmene gjorde.

De fant også at meningsfulle filmer fremkalte større følelser av høyde blant respondentene, som ble uttrykt i et distinkt sett av følelsesmessige og fysiske fornemmelser: følelsen glad og trist på samme tid, en klump i ens hals, rive opp, en stigende eller åpning av brystet og kulderystelser.

Dessuten var disse følelsen av høyde i sin tur forbundet med en større motivasjon til å bli en bedre person og gjøre gode ting for andre; De hyggelige filmene derimot motiverte folk til å nyte seg selv og søke popularitet.

Forskning tyder også på at filmer kan påvirke ikke bare vårt ønske om å gjøre godt, men også måten vi oppfatter verden som helhet. Denne undersøkelsen bygger på tidligere funn som mengden TV-folk ser sammenhenger med i hvilken grad de vil se verden som et farlig sted, også kjent som "middel-verdens syndrom. "Forskning på inspirerende medier, derimot, antyder at eksponering for høye medier kan ha potensial til å skifte vår oppfatning av verden mot en"slags verdenssyndrom ».

For eksempel kan en 2011 studie ledet av Karl Aquino fra University of British Columbia fant at folk som opplevde høyde fra å lese en historie om uvanlig godhet, ble mer sannsynlig å tro at det er bra i verden. Jo flere mennesker opplevde høyde, jo mer opplevde de verden for å være full av generøsitet og godhet. Og forskning antyder at det kan være konkrete fordeler med dette mentale skiftet: Studier indikerer at det å holde et kynisk verdensbilde bare forventer det verste av mennesker - er faktisk dårlig for helsen din; Men da menneskehetens positive potensiale kan få oss til å føle seg bra (vi opplever positive følelser), som i sin tur kan føre til en oppadgående spiral av velvære.

Forskning som mine kolleger og jeg har gjort poeng til sosiale fordeler med meningsfylte filmer også. Vi spurte 266-studenter om å identifisere filmer som er meningsfylte for dem; deres svar genererte en lang liste med filmer, med de mest populære som er Husk Titans, Forrest Gumpog Evig solskinn i et plettfritt sinn.

Filmer kan ikke bare påvirke vårt ønske om å gjøre det bra, men også måten vi oppfatter verden som helhet.

We fant at disse filmene er mer sannsynlig enn behagelige filmer for å skildre verdier av kjærlighet, vennlighet og tilknytning, og å fremkalle høyde. I tillegg opplever elevasjon fra slike filmer at deltakerne føler seg mer knyttet til kjære venner og familie, så vel som til de transcendente, åndelige aspekter av livet - som i sin tur inspirerte en rekke prosocial motivasjoner. Spesielt ser du på en film som En tur å huske or Den blinde siden fikk dem til å føle en generell følelse av medfølende kjærlighet til mennesker, fikk dem til å hjelpe folk mindre heldige enn seg selv, og generelt gjorde at de ville være hyggelige og gode til medmennesker, selv fremmede.

Våre funn tyder på at høyde ikke bare får oss til å føle oss mer koblet til folk vi kjenner, men også får oss til å føle oss medfølende mot mennesker, vi gjør det ikke til og med at vi er motiverte for å gjøre ofre for fremmede. Studien antyder at høyden vi får fra filmer kan hjelpe oss med å overskride vår egocentriske forspenning og smi mer medfølende forbindelser til andre.

Selvfølgelig, å gjøre disse positive endringene er ikke noe som skjer over natten. Det er heller ikke nok å se skildringer av moralsk skjønnhet, vennlighet og generøsitet bare hver eneste gang. For at positive medier skal ha sterke, varige effekter på oss hver for seg eller kollektivt, tror jeg at vi må konsumere det konsekvent over tid, akkurat som å spise rett bare en gang i uken, gjør oss ikke sunnere.

Men det er oppmuntrende å se at disse effektene er mulige, og at våre forbruksmønstre for medier kan være en kraft for godt i verden, ikke bare en måte å gjøre mediebedrifterne rike på. Forskningen om positive medier utvikler seg fortsatt (og jeg vil dekke mer av det i fremtiden Felles beste artikler). Men så langt foreslår det at når vi velger inspirerende innhold på TV, i filmer eller via sosiale medier, får vi ikke bare oss til å føle oss bra i øyeblikket. Vi pleier våre instinkter for medfølelse og vennlighet.

Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på Ja Magazine og GreaterGood

Om forfatteren

Sophie H. Janicke skrev opprinnelig dette for Felles beste. Sophie er assisterende professor i mediepsykologi ved Chapman University, studerer kraften til nye og tradisjonelle medier for å inspirere forbrukerne til å bli mer prosocial og lykkelig. Følg henne på Twitter, Facebook , og på henne blog.

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Bøker, nøkkelord = filmer, maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}