Psykisk vitenskap: Linket mellom vitenskap og åndelighet

Psykisk vitenskap: Linket mellom vitenskap og åndelighet

Det er viktig å forstå at det er en sammenheng mellom vitenskap og åndelighet. Å lære om begge vil hjelpe deg med å ha stor respekt for denne verden og din plass i den.

Hjerne og hjertekraft

Vi kobler til mennesker rundt oss på mystiske måter, men vitenskapen har vist at hjertet er den største kilden til elektromagnetisk energi i menneskekroppen. De fant at det er en elektromagnetisk (energisk kommunikasjon) mellom mennesker.

"Magnetfeltet produsert av hjertet er mer enn 100 ganger større i styrke enn feltet som genereres av hjernen, og kan detekteres opp til 3-føtter vekk fra kroppen." [McCraty, R. (2015) Hjertevitenskap, Volum 2. HeartMath Institute, USA.]

HeartMath-forskning viste at folk og deres kjæledyr hjertebølger synkroniserer seg med hverandre. Selv par som sover ved siden av hverandre, taper inn i hverandres hjerterytme.

"Vi har blitt overrasket over den høye graden av hjerterytme synkronisering observert hos par mens de sover." Hjertens magnetfelt strekker seg ut i området rundt oss. Dette kan være grunnen til at du intuitivt plukker opp folk og energier rundt deg.

Vår fantastiske hjerne

Å forstå den menneskelige hjernen vil hjelpe deg å forstå deg selv, dine kunder og folk generelt. Jeg vet hvor mye det har påvirket livet mitt og hjalp meg til å håndtere situasjoner mer effektivt.

Vitenskapen har gjort noen nye funn som å realisere at hjernen kan rewire seg selv. Det heter neuroplasticity. Neuroplasticitet er hjernens evne til å forandre seg og tilpasse seg dine erfaringer.

Vitenskapen vet nå at vi kan koble hjernekretsene tilbake og vokse nye nevrale veier, akkurat som et hus, et elektrisk nettverk, kan kobles til for å fungere bedre og kjøre nye kretser. Så hvis du vil ha en god hjerne, har vitenskapen vist at du trenger hyggelig trening, morsomme hobbyer, god søvn, lavt stressnivå og god mat.

Forskning fra Cochrane-instituttet i Wales viste at fem aktiviteter - trening, ikke røyking, drikking ikke mer enn et glass vin om dagen, å spise fire porsjoner frukt og grønnsaker hver dag og å være en normalvekt, kan redusere risikoen for å utvikle demens med en fantastisk 60 prosent.

Husk for mye stress kan være skadelig for hjernen din. Studier viser at når kortikosteroider (stresshormonet) ble økt så reduserte neurogenese (hjernevekst). Faktisk kan kronisk stress krympe hjernen, noe som gjør det vanskelig å lære ny informasjon og mer utfordring å huske informasjonen du allerede har.

Som du vet, er maten avgjørende for god helse og gode hjerneforbindelser. Ved å velge gode matvaner har vi ikke bare sterkere kropper, men også humøret vårt er lykkeligere, siden tarmene sender gode kjemikalier til hjernen din.

"Din tarm er din andre hjerne; tarmbakterier overfører informasjon fra din GI-kanal til hjernen din via vagusnerven din. Akkurat som du har nevroner i hjernen, har du også nevroner i tarmen, inkludert nevroner som produserer nevrotransmittere som serotonin, som er knyttet til humør. " - Dr. Mercola

Vår klare hjerne

Brain 1: Denne hjernen styrer bevegelse, pust, sirkulasjon, sult og reproduksjon. Det er territorielt.

Brain 2: Er knyttet til våre følelser og følelser. Det lagrer minner som et arkivskap. Det styrer våre hormoner og temperatur. En del av limbic systemet.

Brain 3: Denne hjernen er knyttet til logikk, tale og skriving. Det tar beslutninger og valg. Den behandler informasjon fra våre sanser (berøring, syn, ansiktsuttrykk og tonefølge.) Koblet til bevegelse og bevisst hjerne. Hjelper med intuitive og psykiske sanser.

Navn

Områder

hoved~~POS=TRUNC

Typisk dyr

Brain 1

Reptilian Brain (ubevisst)

Hjernestamme og cerebellum

Overlevelsesinstinkt. Kjemp, fly, fryse (løp, argumenter eller frys). Påvirker pusten, bevegelsen, BP og hjertefrekvensen.

Er jeg trygg?

Slanger, krokodiller

Brain 2

Limbic system - Mammalian Brain (underbevisst)

Inkluderer amygdala, hippocampus, hypothalamus og thalmus. Påvirker vår temperatur, sult, tørst og søvn / våkne sykluser.

Følelser og minneformasjon. Påvirker også vårt endokrine / kjertelsystem som er knyttet til våre chakraer. Vet ikke forskjell

mellom virkelighet eller fantasi.

Er jeg elsket?

Hunder, katter

Brain 3

Neocortex (bevisst)

Cortex

Begrunnelse, logikk, tale, drømmer, visjoner og planlegging.

Hva kan jeg lære av dette?

Gorillas, sjimpanser og mennesker.

Hvis vi visualiserer negative erfaringer, knytter vi det dypere inn i hjernen vår. [Doidge, N. (2015) Hjernens vei for helbredelse (p 215) Penguin, NY.] Visualisere eller huske hyggelige og lykkelige erfaringer gjør hjernen til å tro at det er ekte, slik at kretsene i hjernen fortsatt aktiveres. Brainscanning viser selv at hvis noen mentalt tenker på å gjøre sin musikkøvelse, registrerer det seg i hjernen nesten det samme som om de gjorde den virkelige fysiske øvelsen.

Pineal kjertel

Pineal kjertelen er størrelsen på en riskorn, men har magiske egenskaper. Det kalles pineal som det ser ut som en pinecone men det er bare 0.8 cm lang! (mindre enn 1 / 2 tommer)

Pineal kjertelen er koblet til 7th chakra og vårt 3rd øye som ligger mellom våre øyenbryn.

Pineal kjertelen gjør melatonin hormon som hjelper din circadium rytme som er vår søvn / våkne syklus hele dagen. Pineal påvirker også våre hormoner og stressnivåer.

DMT (dimetyltryptamin)

DMT er en nevrotransmitter som finnes hos mennesker, planter og dyr. Det sies å være en del av oss som bidrar til å utvide til høyere bevissthet. Noen mennesker kaller DMT åndemolekylet. [Dale. C (2013) Håndboken for subtile kroppspraksis (s. 192), høres sant, CO]

DMT finnes også i enkelte psykedeliske stoffer.

Så langt forskning På rotter viser at DMT også produseres naturlig i hjernen. Mennesker som er gitt DMT-rapport, ser Beings og har andre økte opplevelser.

Når vi mediterer DMT i hjernen vår, vil det naturlig øke, og derfor kan vi "se" ting. Lungene sies også å produsere DMT, selv om videre forskning kreves i dette området.

Øvelse: Pineal Power

1. Slappe av og pust dypt inn i lungene, magen og rett ned til tærne. Føl det himmelske oksygen som finner veien inn i alle deler av ditt Being. Gjenta flere ganger.

2. Kalle på din egen åndelige essens for å komme fullt ut i ditt rom og din aura. Koble kjærlig til ditt høyere selvtillit. Har tenkt å fokusere på troen din i denne meditasjonen.

3. Ring inn Din hovedåndeguide for å støtte og hjelpe deg.

4. Koble inn i hjertechakraet i midten av brystet.

5. Fokus Din bevissthet i din pineal kjertel i midten av hodet ditt.

6. Forestille går inn i pinealkirtelen. Pinealen er som en portal, eller en tunnel av energi, som åpner opp i et annet rike hvor det er kjærlighet, kraft og glans. Vær oppmerksom på eventuelle farger, opplevelser og bilder som kan vises for deg.

7. Tillat deg selv å bli transportert til hvor du må gå.

8. Tillat innsikt og kjennskap til å komme til deg.

9. Tro: Stat, i presens, dine ønsker / overbevisninger, for eksempel - Jeg er vellykket på jobb, jeg er en kjærlig, snill partner, jeg er en hengiven forelder. Disse trosretningene vil bli kraftigere nå som du er i en dyp tilstand, slik at ditt underbevissthet vil absorbere dem bedre.

Merk: Vær oppmerksom på eventuelle tanker og følelser du har når du går inn i en dyp søvn, da disse vil påvirke ditt underbevissthet også.

Elektrolytter for energi

Vi trenger elektrolytter som de hjelper oss med energi. Hvis du er trøtt, (eller får kramper, kramper eller føler seg svak) kan du trenge flere elektrolytter i kroppen din fra matvarer og væsker. Matvarer som frukt og grønnsaker gir energi til kroppen vår fordi de har elektrolytter i dem.

Magnesium er en elektrolytt som det transporterer elektrisk energi rundt kroppen vår som det er hva elektrolytter gjør! Andre elektrolytter er kalium, natrium, kalsium, magnesiumklorid og hydrogenfosfat. Frukt og grønnsaker har elektrolytter i dem som natrium, kalium, kalsium og magnesium.

"En elektrolytt er et stoff som produserer en elektrisk ledende løsning når den oppløses i vann. Elektrolytter bærer en kostnad og er avgjørende for livet. Alle høyere livsformer trenger elektrolytter for å overleve. " [British]

Som du kanskje vet natrium, er kalium og magnesium alle mineraler i kroppen. Vi er laget av mineraler. De brente faktisk elementer med en flamme og oppdaget at noen har farger. Sink ble farget blå / grønn; kvikksølvrød; natriumgul, kaliumsilik, kalsium var en oransje farge. Jeg er ikke overrasket fordi vi er laget av farger. Vår aura er fargerik, og jeg ser det rundt folk når jeg åpner mitt tredje øye for å ta en titt. Krystaller er også laget av mineraler.

Magnesium

Noen klienter kommer til meg med en rystende tunge eller hender, og dette kan være et tegn på magnesiummangel. Kramper kan også være et tegn på magnesiummangel samt sukkerbehov. Se din helsepersonell hvis du føler at du mangler magnesium. Husk: For mange magnesiumtilskudd i kroppen kan forårsake løs avføring, så vær oppmerksom på dette, da magnesium er et naturlig avslappende middel.

Elements

Det er fascinerende å forstå hva vi er laget av. Visste du at kroppen din består av bare seks hovedelementer. Disse elementene er oksygen, karbon, hydrogen, nitrogen, kalsium og fosfor. De tre øverste elementene i menneskekroppen er oksygen, karbon og hydrogen. Her er nedbrytingen for deg:


Oksygen - 65.0%

Karbon - 18.5%

Hydrogen - 9.5%

Nitrogen - 3.3%

Kalsium - 1.5%

Fosfor - 1.0%

Kalium - 0.4%

Svovel - 0.3%

Klor - 0.2%

Natrium - 0.2%

Magnesium - 0.1%

Pluss spormengder av jod, jern og sink.

"Karbon er den viktigste komponenten av sukker, proteiner, fett, DNA, muskelvev, stort sett alt i kroppen din." [Huffington Post] Diamanter er laget av karbon som oss. Diamanter dannes etter å ha opplevd trykk og høye temperaturer.

Lett

Lyset består av bølgelengder. Hver bølgelengde er en annen farge. Solens lys eller til og med et lys fra en fakkel, ser ut til å ligne hvitt lys, men det hvite lyset omfatter alle regnbuens farger. En fakkel og solen inneholder alle bølgelengder! [Science Learning Hub]

Farge

Bølgelengde (nm)

rød

780

- 622

oransje

622

- 597

Gul

597

- 577

Grønn

577

- 492

Blå

492

- 455

Lengre bølgelengder av lys er mer av en rød farge, mens kortere bølgelengder av lys har mer av en blå nyanse. "Kort bølgelengdefotoner har en høy mengde energi og lange bølgelengdefotoner mindre."

Når du gjør visualiseringer og annet arbeid med energi, kan du forestille deg kortere bølgelengdefarger som grønn, blå og fiolett da disse fargene har mer energi.

© 2018 av Anna Comerford. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Rockpool Publishing.

Artikkel Kilde

Den åndelige veiledningen: Mastering Psykisk utvikling og teknikker
av Anna Comerford

Den åndelige veiledningen: Mastering Psykisk utvikling og teknikker av Anna ComerfordDen åndelige veiledningen er en omfattende håndbok for å forstå og mestre helbredende og psykiske teknikker. Denne boken vil utvide din psykiske kunnskap og intuitive helbredende evner på måter du aldri hadde forestilt deg. Tapp inn i din intuisjon, ditt hjerte og din sjel og bli overrasket over hvordan dine ferdigheter utfolder seg og utvikler seg på overraskende måter.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken og / eller Last ned Kindle-utgaven.

om forfatteren

Anna Comerford, forfatter av The Spiritual GuidebookAnna Comerford er et psykisk medium og åndelig lærer som er viet til åndelighet og universell visdom og lidenskapelig om å knytte vitenskap og åndelighet på måter som er enkle og enkle å forstå. Anna har bachelorgrader i utdanning og helsevitenskap og jobber som hypnoterapeut, naturopat, Reiki-mester, psykisk medium, krystallheling, yogalærer, nevropsykoterapeut, trener og intuitiv astrolog. Hun driver også Skolen for høyere læring hvor hun lærer mange kurs, hvorav mange er sertifisert med International Institute for Complementary Therapies. Besøk henne på www.annacomerford.com.

Annet bok av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 0994495706; maxresults = 1}

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = hjernematematikk; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}