Da Halloween ble USAs farligste høytid

De uklare ånder, vampyrer og allestedsnærværende zombier som overtar amerikanske gater hver oktober 31, synes kanskje Halloween handler om nifs moro.

Studier for eldreomsorgsklinikere forbedret deres komfort og evne til å identifisere og hjelpe til å møte åndelige behov hos sine pasienter, viser forskning.

Tankefrihet står ved et kritisk veiskille. Teknologiske og psykologiske fremskritt kan brukes til å fremme fri tanke.

Fra banning til fornærmelser har de fleste av oss opplevd uhøflighet i en eller annen form på jobben, ute på offentlig eller på nettet. Mye av forskningen som undersøker uhøflighet har fokusert på dens negative effekter og med god grunn - det er mange av dem.

Har du noen gang tenkt på hvordan hjernen din fungerer når du studerer? Når du vet dette kan det forbedre din evne til å beholde og huske informasjon.

De gamle grekere snakket om to slags tid, eller to opplevelser av tid: Chronos og Kairos. Chronos er det vi nå kaller klokketid, objektiv tid. I musikk, Chronos er metronomtid. Kairos er aktualitet, det gunstige øyeblikket som strømmer ut av vår erfaring, noe som ikke kan skje på noe tidspunkt, men bare kl dette tid. Lærere kaller det det lærbare øyeblikket.

En tid kommer i vår personlige utvikling når vi innser at vi ikke er isolerte, uavhengige individer, men heller at vi alle er avhengige av hverandre. Vi opplever da ekte omsorg og bekymring for andre, blir mer bevisste på den større helheten og føler et dypt ønske om å dele rikdommen vår, uansett hva de måtte være, med andre.

To tredjedeler av ungdommer opplever nivåer av eksamensstress som mental helseorganisasjonen ReachOut beskriver som "bekymringsfull".

Som individer, nasjoner og en planet har vi glemt hvor vi er kommet fra, hvem vi er, og hvor vi skal. En ærlig titt på problemene vi har skapt for oss, avslører at vi har smertefullt mistet synet av visjonene som en gang malte vår fremtid ...

Kvinner og menn har utrolig personlig makt, men innser ofte ikke sin egen mangefasetterte makt eller vet hvordan de skal brukes på riktig måte. Maktforståelsen er ofte begrenset til atferd som innebærer å være kontrollerende, aggressiv eller ha innflytelse over andre. Personlig kraft har ingenting med disse trekkene å gjøre ...

Tror du noen gang at du ikke er god nok til å handle med medfølelse? Ikke helt hellig nok, så kanskje du heller vil forlate den slags oppførsel til de hellige og vismenn, ministre og prester. Tross alt er ikke disse menneskene som har ansvaret for kommunikasjon med Gud?

For de gamle grekere var dyden ikke et mål i seg selv, men snarere en vei til et godt levd liv. Ved å være ærlig og sjenerøs, legemliggjøre flid og styrke, vise tilbakeholdenhet og vennlighet, ville en person blomstre

I følge NHS står så mange som ett av åtte barn i alderen fem til 19 overfor en mental helseutfordring. Og et betydelig antall av disse tilfellene er relatert til en form for angst.

Har du opplevd litt turbulens de siste månedene? Det virker som om de siste tider har gitt mange mennesker personlige uventede livsendrende kamper. Våre egne prøvelser og trengsler, i tillegg til den surrealistiske politiske situasjonen og det som skjer over hele verden, tar en toll på vår emosjonelle, fysiske, psykologiske og mentale velvære.

Hukommelse er essensen av vår psykologiske funksjon, avgjørende for hvert trekk vi gjør - å kle oss, spise frokost, kjøre på jobb, gjøre et kryssord, lage en kopp te.

Logg deg på Netflix, så får du presentert en meny med nesten 6,000-titler. Opprett en OkCupid-konto, så har du sjansen til å få kontakt med 5 millioner andre aktive brukere.

De vitenskapelige bevisene for klimaendringer er entydige: 97 prosent av aktivt publiserende klimaforskere er enige om at menneskelige aktiviteter forårsaker global oppvarming.

Jeg elsker dette bildet av svigersønnen Ryan og vårt nesten tre år gamle barnebarn Owen. Ryan tar Owen for sin første surfetime. Owen holder hånden sin fullstendig tillit. Han vet at faren har stor visdom i denne situasjonen og vil ta seg av ham.

Storbritanniasbaserte helsevesengruppe Priory er kjent for å behandle spill-, sex-, medikament-, alkohol- og beregningsavhengighet - spesielt av de rike og berømte.

Da jeg reflekterte forleden om kjærlighet - å elske oss selv, elske vår neste, elske verden selv - kom det meg at med alt "stigma" knyttet til ordet kjærlighet, kan vi noen ganger miste tap av hva det egentlig betyr.

Kall det løgner, falske nyheter, eller bare gammel bullshit - feilinformasjon ser ut til å flagre med vilje rundt den moderne verden. Sannheten kan i mellomtiden ta kjedelige tiår å etablere.

I fjor vår kom en 18 år gammel college-fersking som fikk rett A-er på videregående - men som nå mislyktes i flere kurs - til kontoret mitt på campus hvor jeg jobber som psykolog.

Uttrykket "å elske høyt" refererer til en måte å leve åpent og uten anger. Det går fra emosjoner med hurtig brann til omtenksom følelse. Det er å anerkjenne kraften til et mildere, talt ord tilført en sjenerøs ånd.

Motivasjon kan være en vanskelig ting å komme med. Enten hjemme, på skolen eller på jobb, har de fleste av oss vært i en situasjon hvor vi vet nøyaktig hva vi skal gjøre, men mangler den mentale kraften til å gjøre det.

Forskningen finner ut av de “retargetede” annonsene som følger oss rundt nettarbeid, spesielt når de begynner å dukke opp tidlig.

Å ta valg du antagelig ikke ville tatt hvis du var alene - skjer sannsynligvis oftere enn du tror i en rekke innstillinger ...

Ifølge DeNy republikk i juni i år: 'Du må ofre for å redde planeten', mens den amerikanske avisen Metro spør: "Hva vil du gi opp for å avslutte klimaendringene?"

Hvem sa at hvis du levde bevisst, ville det ikke vært noe dårlig eller utfordrende noen gang? Hvem sa at du aldri ville bli syk, ha en elsker forlate deg, ha en elsket dø, ha en bilulykke eller ta et dårlig valg, va? Hvem som sa at det å gå den åndelige stien ville være et stykke kake, lett som kake?

Vi må forstå vår frykt hvis vi virkelig vil fortsette fordi den forståelsen er forutsetningen for selvkunnskap, som alene er det eneste kravet til et harmonisk forhold - med oss ​​selv. Konstant frykt hindrer oss fra å leve vår sanne hensikt. Vi må lære at frykt er grunnlaget for alle menneskers problemer ...

Kognitiv empati er evnen til å gjenkjenne hva en annen person tenker eller føler, og en måte det kan vurderes på laboratoriet er ved å bruke "lese tankene i øyetest" - eller "øyetest", kort sagt.

Arbeidsgivers små gester av godhet kan ha store innvirkninger på de ansattes helse og arbeidsytelse, melder forskere.

Hvis du "vokste opp på bibelfortellinger", lærte du konseptet "øye for et øye". Hvordan skal det gjennomføres i en åndelig praksis som fokuserer på indre fred, tilgivelse og fredelige samspill med "alle våre forhold"? Kan "et øye for et øye" tolkes på annen måte enn sinne og hevn?

Alle er utsatt for frigjøring av stresshormoner og de resulterende følelsene av høy opphisselse eller alarm. Noen av oss har nevral programmering som aktiveres automatisk og beroliger oss. Vi går fra alarm til interesse eller nysgjerrighet rundt hva amygdalaen reagerer på. De av oss som ikke har den programvaren, blir bekymret før stresshormonene brenner av.

Velkommen til Imposter Syndrome-verdenen. Det er en hemmelig verden, bebodd av vellykkede mennesker fra alle samfunnslag som har en ting til felles - de tror at de ikke virkelig er gode nok. De kan være menn eller kvinner, unge eller gamle. Og å overbevise tro er ikke alltid relatert til arbeid; Jeg har møtt imposter som føler at de ikke er gode nok foreldre, ektemenn, koner, venner eller til og med ikke gode nok mennesker.

Når vi er en del av en gruppe som skal bestemme en annens straff, kan våre jevnaldrende svinge oss til å straffe oftere enn vi ville gjort hvis vi bestemmer oss alene, finner en ny studie.

Den største frykten i verden er av andres meninger. Og i øyeblikket er du ikke redd for mengden, er du ikke lenger et sau. Et stort brøl oppstår i ditt hjerte, frihetens brøl. Det folk sier sier ikke noe. Hele og eneste dommer er Gud. Og Gud betyr bare hele universet.

Naturen er full av dyr som hjelper hverandre. Et klassisk eksempel er meerkat-samarbeid.

Optimisme kan øke sjansene våre for å leve 85 år eller mer med over 50%, ifølge en ny studie basert på flere tiår med forskning.

Nok en dag, nok en masseskyting. Vi sørger over Odessa, Tex., Og vi sørger for Amerika. Etterspillet av hver masseskyting følger et rutinemessig mønster: Feberlig dekning vil bli fulgt av politikere og forståsevenner som engasjerer seg i en forutsigbar samtale om lovgivning om våpensikkerhet. Alt dette vet vi nå.

Ta et øyeblikk for å reflektere over din evne eller manglende evne til å fortelle sannheten din, spesielt på arbeidsplassen. Legg merke til hvor ofte du sier ting som er trygge eller politisk korrekte, og ikke si de tingene som er sanne for deg, men er ikke nødvendigvis like trygge. Det er viktig å anerkjenne kostnaden for å holde tilbake vår sannhet, både for oss selv og for ...

Strictly Come Dancing, TV-showet som parer kjendiser med profesjonelle dansere til å konkurrere i en ballroomdansekonkurranse, har tilsynelatende vært årsaken til en rekke skilsmisser, samlivsbrudd og skandaler.

Samfunnet har blitt stadig mer opptatt av risiko. Så det er ikke overraskende at vi som samfunnsforskere hele tiden blir bedt om å forutsi hvor skadene mest sannsynlig vil slå.

Ego gjør det som er nødvendig for å opprettholde sin makt. Skyld er en av de mer åpenbare underpersonlighetene til ego. Den utfører to hovedfunksjoner for ego: viktighet og ansvar. Begge får deg til å føle deg behov som beskrevet nedenfor ....

Vi krediterer Sokrates med innsikten om at 'det uundersøkte livet ikke er verdt å leve' og at å 'kjenne deg selv' er veien til sann visdom.

For Batek-folket på den malaysiske halvøya regnskog kan latter være farlig.

I motsetning til andre ikoner som har dukket opp på forsiden av magasinet Life, var ikke Ferdinand Waldo Demara kjent som astronaut, skuespiller, helt eller politiker.

Mestring av søvn er å vite hvilke soveforhold du trenger og anerkjenne helligheten ved disse forholdene. Hvis du protesterer at du ikke har tid til å gjenkjenne søvnens hellighet akkurat nå, er det greit. Se og vis det. Erkjenn at akkurat nå kan du prioritere opptatt av å være hellig,

Hva forvandler en irriterende situasjon eller hendelse til frustrasjon? Det er våre forventninger, våre "burde" som forårsaker skjerpelse. Din kone bør ha en bevissthet om spisevanene hennes. drivere bør vær hensynsfull andre sjåførers behov. Din sønn bør lære å utvikle ryddige vaner.

Tilfredshet med hjemmet ditt kan avhenge av størrelsen sammenlignet med hjemmene til naboene, ifølge ny forskning.

Livet kan være stressende. Det kan og gir utfordringer. Det gir også gleder og latter, så vel som tristhet og tårer. Noen av disse opplevelsene aksepterer vi med glede, andre vi ønsker å løpe fra og skjule, andre bare forverrer oss eller kjeder oss 'til døden' ...

Det pågår en debatt om spiseforstyrrelser er mer vanlig i det moderne samfunnet.

Jeg studerer nye teknologier og digital kultur. I vårt felt er det veletablert: store studier viser ingen sammenheng mellom voldelig kriminell handling og voldelige videospill.

Å glemme å gjøre eller å si ting skjer med oss ​​alle noen ganger.

En forpliktelse til et sinnefritt liv innebærer å registrere seg for en ny reise. Å bestemme seg for å faktisk nyte denne reisen vil gjøre det mye mer behagelig. Lær å tenke på livet som en prosess. Hvis du bare fokuserer på mål, kommer du ikke til å være lykkelig til du har oppnådd dem.

I en faktisk krig, å bli angrepet, betyr å overleve vår overlevelse. Dermed kan vi velge mellom overgivelse, tilbaketrekking eller motangrep. Når vi føler seg angrepet (kritisert eller dømt) av andre i samtalen, beveger vi oss ofte inn i det samme ...

Avhumaniserende språk går ofte foran folkemord. Et tragisk eksempel: Ekstrem dehumaniserende språk var en sterk bidragsyter til folkemordet 1994 i Rwanda.

Når vi hører at en dårlig person svindlet andre ut av penger, kan vi tilskrive denne oppførselen til deres fattigdom, og rasjonalisere at personen krenket etikken og loven fordi de trengte pengene.

Det er ikke noe mer presserende spørsmål enn dette: Hvordan kan jeg gjøre fred virkelig? Hvordan skal vi møte vold med ikkevold, møte krig med fred, møte frykt med kjærlighet, møte møte med medfølelse? Hvordan skal vi avvikle holdningen til militarisme og installere fredens holdning, i våre egne sinn og i selve strukturen i samfunnet?

Etter all sannsynlighet har dårlig mental helse gått ned i enhver alder av menneskelig eksistens. Evolusjonspsykologer antyder det kan være en iboende, til og med nødvendig betingelse for arten vår.

Det største problemet med en feil som ikke er tilgitt, er at det blir et stykke søppel som forvirrer tankene dine. Jo lenger du bor på feilen, desto større forstørrer du deg og distraherer deg. Vårt sinn blir et kjempeforgiftet dumpested. Det resulterer i evig ulykke.

Deling av sykkel og scooter blomstrer i byer over hele verden. I USA er antall turer gjennom deling av sykkel eller scooter - transportformer kalt "mikromobilitet" - mer enn doblet i løpet av ett år, fra 35 millioner turer i 2017 til 84 millioner i 2018.

En innovativ måte å møte harde sannheter på er gjennom bilder. Rumis ord fra åpningssitatet ekko gjennom århundrene og presenterer stemningsfulle symboler. "Monter kjærlighetshingsten og frykt ikke veien ..." Tenk på dette versets bilder og null inn på to viktige elementer: hingsten og deg.

Inne i hjernen blir en gruppe celler kjent som nociceptin-neuroner veldig aktive før mus gir opp å oppnå vanskelig å få belønninger, rapporterer forskere.

På 22 2017, min hjemby Manchester, led et terrorangrep som drepte 22 mennesker og skadet flere hundre. Men midt i angrepets meningsløse villferd var det mange historier om heltemot og uselviskhet.

Du kan tro at det er noen mennesker som aldri bekymrer seg. Men det er ikke sant. Vi bekymrer oss alle, men til forskjellige tider og om forskjellige ting. Litt bekymringsfullt er normalt og sunt.

Moral grandstanding er et forfengelsesprosjekt som saboterer offentlig diskurs, sier moralfilosofen Brandon Warmke

Vi lever i et samfunn som er besatt av ytelse. For både unge og gamle, konkurranser, priser og rangeringer er en uunngåelig funksjon av livet.

Skyld spiller en rolle i om innrømmelse til forfall i selvkontrollen hjelper oss å motstå fristelser i fremtiden eller gjør oss mer tilbøyelige til å gi inn igjen, ifølge ny forskning.

For å være 'i tjeneste' i dagens verden regnes det som demeaning, uansett om tjenesten er gitt fritt, eller for utleie og belønning. En misforståelse eksisterer at ved selve betjeningen av noen, plasserer du deg selv i en stilling som underordnet den personen som blir betjent. Ingenting kunne vært lenger fra sannheten.

Samfunnet trenger desperat tempererende og respektfull energi av kvinnelig styrke. Det kinesiske ordtaket "Når man sover kvinner våkner, flyttes fjell", bekreftes av samfunnsskift over hele verden. Vi er våken og dypt oppmerksom på at vår styrke, visdom og medfølelse er nødvendig.

I 2008 er forfatteren Rebecca Solnits nå berømte essay, Menn forklarer ting til meg, sett av en firestorm.

Røyking dreper en av to vanlige røykere, men slutter når som helst i livet, fører til store forbedringer i helse, økt forventet levealder og besparelser i helsekostnader.

I løpet av de siste to årene har jeg begynt å jobbe med folk på å søke hva jeg vet i den menneskelige verden av arbeid. Og det jeg ser på de fleste arbeidsplassene jeg besøker - overalt fra bedriftens kontorstårn til statlige avdelinger og arbeidskraftsarbeidsplasser - er påfallende lik oppførselen til avhengige labrotter.

Vår oppførsel er i stor grad knyttet til hvor godt vi kontrollerer, organiserer og utfører bevegelser i riktig rekkefølge.

Vi kan bli sidesporet av vårt ego som ønsker å være rett til enhver pris. Det bryr seg ikke om tapte vennskap, eller ubehagelige arbeidsforhold, eller familier slått av hverandre av stolthet - det bryr seg bare om å være riktig. Hvor ofte lar vi "være rett" gå inn i veien for fred ...

I de senere år har "kroppens misnøye" - eller skam om ens utseende - vært på vei opp i menn.

Mer enn 1.6m-personer i Storbritannia alene er anslått å ha en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi.

Forvent følelsesmessig krigføring der det er mennesker med høy konflikt. Mennesker med høy konflikt dominerer ved å så inndeling, på alle samfunnsnivåer - fra skolestyrene til statlige myndigheter.

Mange av oss prøver å passe inn i eksisterende roller som ikke er spesielt utformet for oss, og som følge av dette passer vi ikke perfekt inn i dem. Dette gir oss mye stress og angst.

Hvis du har lidd av angst, depresjon eller forholdsproblemer, kan en psykologisk teori kalt "vedleggsteori" hjelpe deg med å komme til grunnårsakene til vanskelighetene dine og gi deg en større forståelse av hva som skjer.

Når skal du censurere deg selv, og når skal du snakke? Emily Chamlee-Wright forklarer moralfilosofen Adam Smiths "opinnelige tilskuer".

For noen år siden reflekterte jeg i mange år med doktorgradsdokumenter som dokumenterte hjemmene til tinkerers - folk med en ekstraordinær forpliktelse til å gjøre det selv.

Alle våre frykter er unike og forskjellige, født ut av forskjellige opplevelser og ofte opprettholdt gjennom underbevisst programmering gjennom livet. Å overvinne slike opprinnelser av frykt en gang for alle, vil til slutt gi deg mulighet til å møte med livets mål og formål. Fordi på slutten av dagen er det eneste som holder oss tilbake, oss selv og hvordan vi behandler, manifesterer og håndterer frykt.

Folk som bor i kaldere områder med mindre sollys drikker mer alkohol enn deres varme værmodeller, viser forskning.

Hvorfor forsømmer vi ofte store problemer, som finanskrisen og klimaendringene, til det er for sent?

Ærlighet er en av egenskapene vi verdsetter mest i andre. Vi antar ofte at det er en ganske sjelden kvalitet, noe som gjør det viktig for oss å finne ut hvem vi faktisk kan stole på i denne egoistiske verden.

For å oppleve fryktløshet er det nødvendig å oppleve frykt. For å oppleve fryktløshet er det nødvendig å oppleve frykt. Sann fryktløshet er ikke reduksjon av frykt; men går utover frykt ...

Har du noen gang funnet deg selv som vil "fikse" folk? Du vet ... når du tydelig kan se alt som er galt med dem og ønsker å omorganisere dem og deres liv? Det ser så lett ut for oss å se på noen andre og se alt de trenger for å forbedre seg selv. Det virker så enkelt å "fikse" noen andre ...

For å få innblikk i psykologien av radikalisering og terroristvold, skannet forskerne hjernen til menn som støtter en terrororganisasjon assosiert med al-Qaida.

Long-time "Jeopardy!" Vert Alex Trebek annonserte i mars at han hadde blitt diagnostisert med stadium 4 kreft i bukspyttkjertelen.

Aksept er et hovedtema for verdensreligioner. I moderne liv er aksept imidlertid spenningsfylt og problematisk. Trangen til å fikse, endre og forbedre dukker opp ved hver tur. Reinhold Neibuhr oppsummerte denne spenningen i sin Serenity Prayer, skrevet i 1934: 'Gud, gi meg roen til å akseptere de tingene jeg ikke kan endre ...'

Ikke kjør inn i tunnelen ... Hunden kommer til å bite ... Pasienter har beskrevet sine fobier for meg som å gå rundt med djevelen på skulderen eller en stemme i hodet som bare ikke vil stoppe. Uansett om det er midlertidig selvbetjente eller fullstendig lamsløs, kan fobier få tak i oss og synes å ta over.

Vi gir mening i verden rundt oss ved å ta et begrenset antall eksterne fakta og tolke dem. Våre tolkninger er basert på rammer for personlig erfaring, rollene vi spiller, og familiedynamikk.

I slutten av mai 2019 skjedde det igjen. En masseskytter drepte 12 folk, denne gangen på et kommunalt senter i Virginia Beach.

Hvordan kan perfeksjonisme være en hindring på banen? Å ha det tvangsmessige behovet for å være perfekt kan være veldig vanskelig på noen. Å være en perfeksjonist skaper problemer, ikke bare for den enkelte som lider av det, men for de som er rundt dem.

Den beste måten å forstå Gandhi's filosofi om ikke-vold er å først forstå omfanget av volden vi praktiserer, bevisst eller ubevisst, hver dag i våre liv - navnekallende, plagefull, fornærmende, respektløs oppførsel. Dette er passive former for vold.

Vi kan si at det er to typer sinn i oss - sinnet som er generativt og sinnet som er mottakelig. Generativt sinn holder oss våken om natten, spiller ikke-eksisterende sjakkspill med omstendighetene i våre liv.

Med veksten i samfunnet av betydningen av mental helse, kombinert med fremskritt innen nevrovitenskap og psykiatri, er det nødvendig med langsom oppmerksomhet mot traumer og barndomsskader.

"Det er en gave bak hver skuffelse og tristhet." Dette er ord som moren min talte til meg, utallige ganger vokser opp. Men vi må stole på at en gave kommer. Denne tillit kan være vanskelig skjønt, spesielt når det ser ut over tid at ingen gave kommer.

Hvert øyeblikk du klamrer seg på traumer eller sinne etter at det oppstår, forårsaker du fortiden å generere en helt ny serie av tanker, følelser og handlinger. Inntil du kan gi opp vedlegget til den forrige hendelsen, er du forbannet for å opprettholde og forstørre smerten.