Alt i verden er et trinn ... Hvilken del spiller du?

Alt i verden er et trinn ... Hvilken del spiller du?

Hele verden er en scene,
Og alle menn og kvinner bare spillere;
De har sine utganger og deres innganger,
Og en mann i sin tid spiller mange deler ...
- Shakespeare, As You Like It

Vi pleier å ta livet seriøst ... alle problemene, utfordringene, kriserne ... alle disse synes å være som livs- og dødssituasjoner, og i noen tilfeller er de. Likevel, som Shakespeare fortalte oss for mange år siden, er hele verden en scene, og vi er alle spillere eller skuespillere på denne jorden.

Jeg er enig i at vi alle opptrer i et stort spill, men dette spillet har ingen script. Det er strengt en improvisasjon. Vi gjør opp linjene som vi går med. Vi kan også gjøre opp vår karakter når vi går. Noen dager spiller vi skurken, andre elskeren. Noen dager spiller vi et tegn som blir brukt av sinne og frykt, andre dager er vi hyggelige og hensynsfull. Noen dager spiller vi stresset familiemedlem, andre dager den uformelle avslappede naboen.

Kanskje hvis vi så våre daglige handlinger og samhandlinger bare som deltakelse i improviserte teater, kan vi bli mindre berørt av handlinger, reaksjoner, vaner og holdninger. Tross alt, i improvisasjonsteateret, mens det er et hovedtema til dramaet (som det er i stykket som heter "Livet på jorden"), er alle aktører fritt til å gjøre opp sin rolle som de går sammen. Hvert svar fra en annen skuespiller kan sende hele leken omhyggelig i en ny retning, med alle de andre skuespillerne som gir svarene sine når de går.

Det er hvordan livet er!

Og er det ikke hvordan livet vårt er? Vi kan gå fredelig sammen, og noen "kaster oss en kurve" (en fornærmende, sint eller bittende kommentar), og så går vi i en annen retning. Vi spiller ikke lenger "fredelig og innhold", men plutselig spiller vi offerets rolle, den som er såret, skadet, sint og gjengjeld, etc. Men hvis vi ser hele livet som improvisasjonsspill, så vi kan også se at vi har et valg i vårt svar. Selv om noen fornærmer oss eller skryter oss med sinne, kan vi fortsatt reagere på hvilken måte vi velger.

Og det er nøkkelen. Velge. Når vi er i et lek, blir vi vanligvis ikke "fanget" i å tro at vi er karakteren. Vi er alltid litt bevisste på at skuespilleren er skilt fra rollen som spilles. Det gir litt avstand mellom årsak og virkning, så å si. Men i "virkeligheten" har vi identifisert med vår rolle, og dermed gjør det vanskeligere å holde avstanden fra de følelsesmessige reaksjonene.

Vi blir fanget opp i melodramaet i våre liv, og glem at "verden er en scene". Vi gjør det samme når vi går på film - vi blir fanget opp i scenariet, holder pusten i de spente øyeblikkene, gråt i de triste scenene, føler sinne i skurken og generelt "tror" historien mens vi ser på den. Men i tilfeller der filmen ikke produseres også, har vi en tendens til å forbli disassociated med filmen ... aldri miste synet på at det er en film, og vi ser sprekkene i manuset, blir aldri virkelig fanget opp i det.


Få det siste fra InnerSelf


Vel, hvis noe, har vårt liv definitivt sprekker i skriptet, men vi er helt opptatt av å tro det. Så hvilken rolle spiller vi? Er vår rolle fast? Kan vi bytte karaktertrekk underveis?

Baby, du har fått makt!

En ting vi har blitt fortalt gjennom tidene er at vi har fri vilje. Vi har makt til å lage våre egne valg. Og hvis verden er et stadium, så har vi fri vilje til å velge roller og hvordan vi skal spille dem. Ingen tvinger oss til å spille mobbingen, "fattig-meg" offeret, den fortryllede, forføreren, den humørfulle, etc. Dette er roller vi har vedtatt. Sant, vårt miljø og vår oppdragelse kan ha oppfordret oss til å ta visse roller, men vi har alltid valget om å si nei.

Vi har alltid et valg å si til styremedlemmet (det er oss), hei, jeg har hatt det med denne rollen. Jeg vil ikke spille denne delen lenger. Jeg skal spille helten, ikke offeret. Jeg skal spille den delen av personen som har ansvaret for livet deres. Jeg liker ikke rollen jeg har spilt. Jeg skriver om skriptet og skifter roller.

Skiftende roller er noe vi gjør hele tiden, men ofte uten å merke seg. Med våre barn er vi foreldre: noen ganger strenge, for det meste ansvarlige, og å stole på. Med medarbeidere kan vi være en procrastinator, en slouch eller den over-ivrige beveren. Med venner kan vi være klovnen. Med fremmede kan vi være utadvendte eller introvert.

Når vi møter noen nye, velger vi hvilken rolle vi spiller. Ofte er valget basert på den andres oppførsel - hvis de virker som en mobbing, kan vi stå opp og snakke ut, eller vi kan bestemme oss for å gå tilbake. Med noen som er sjenert og redd, kan vi bli noe av en større søster eller bror, eller vi kan også bli sjenert.

Tid for forandring?

Hver situasjon, hvert møte, gir oss hvert øyeblikk et valg. Hvilken rolle skal spilles? Lærer, student, opprør, rådgiver, mobbing, introvert, rage-aholic, alkoholisk, grådig, sjenerøs, fredelig, sint, etc. Endring av roller kan være enklere enn å bytte på klærne, siden alt som trengs er en endring av oppfatning, holdning . Det trenger imidlertid en vilje til å være klar over rollene vi spiller når vi går.

Husk at hele verden er et stadium ... hvilken rolle vil du spille? Du kan egentlig ikke stå i sidelinjen og se på, fordi det også er en rolle. Du spiller uninvolved. Likevel, hvis vi ønsker å gjøre en forskjell i vår umiddelbare verden, og i planeten vi lever på, har vi et ansvar for å velge våre roller nøye og med bevissthet.

La oss lage dette spillet, med tittelen "Liv på jorden", en glad, lyshjerte romantikk med livet og alle dets medlemmer. Det kan være mye muck å wade gjennom og håndtere først som de andre tegnene tilpasser seg det nye skriptet, men la oss improvisere - vi kan gjøre det. Ett ord, en tanke, en handling om gangen.

Så hva er din del?

Anbefalt bok

En Mini Course for Life, av Diane Cirincione og Gerald Jampolsky.Et minikurs for livet
av Diane Cirincione og Gerald Jampolsky.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}