Negative erfaringer på Facebook kan øke risikoen for depressive symptomer blant unge voksne, en ny studie finner.
I den første studien av sitt slag viser folkhelseforskere at unge voksne som rapporterte å ha negative erfaringer på Facebook, inkludert mobbing, meanness, misforståelser eller uønskede kontakter, hadde betydelig høyere risiko for depresjon, selv om de regnet for mange mulige konfronterende faktorer.
"Dette så nært som du kan komme til å svare på spørsmålet: Har uønskede opplevelser [på Facebook] forårsaket depresjon?"
"Jeg synes det er viktig at folk tar samspill på sosiale medier seriøst og ikke tenker på det som en eller annen måte mindre virkningsfull fordi det er en virtuell opplevelse i motsetning til en personlig opplevelse," sier forfatterforfatter Samantha Rosenthal, en epidemiologisk forskningsassistent i Brown University School of Public Health som utførte forskningen som en del av doktorgradsoppgaven på Brown. "Det er et annet forum som har ekte følelsesmessige konsekvenser."
Studien, i trykk i Journal of Adolescent Health, er roman på minst to viktige måter. En er måling av forekomsten, frekvensen, alvorlighetsgraden og naturen av negative mellommenneskelige erfaringer, som rapportert av 264-deltakerne. Andre studier har brukt tiltak som tidsbruk brukt av sosiale medier eller den generelle tonen av artikler i nyhetsfeeder.
Den andre er at fordi de unge voksne deltakerne også ble registrert som ungdommer i New England Family Study, visste forskerne hvordan deltakerne gikk i 2002 før adventen til Facebook. Studien antyder derfor at deres senere negative erfaringer på Facebook sannsynligvis førte til deres økte nivå av depressive symptomer, i stedet for bare å reflektere dem, sier medforfatter Stephen Buka, professor i epidemiologi ved Brown.
"Dette så nært som du kan komme til å svare på spørsmålet: Har uønskede opplevelser [på Facebook] forårsaket depresjon?" Sier Buka. "Vi visste hvordan deltakerne gjorde som barn før de hadde noen Facebook-bruk, da så vi hva som skjedde på Facebook, og da så vi hvordan de gikk ut som unge voksne. Det tillater oss å svare på kylling-og-eggproblemet: Hvilke kommer førstegangsopplevelser på Facebook eller depresjon, lavt selvtillit og lignende? "
Fare for depresjon
En av studiens mest grunnleggende funn er at 82 prosent av deltakerne i 264 rapporterte å ha minst én negativ Facebook-opplevelse (NFE) siden de begynte å bruke tjenesten, og 55-prosent hadde en i året før de ble undersøkt i 2013 eller 2014. Blant deltakerne sa 63 prosent at de hadde fire eller flere NFEer i løpet av sine unge liv.
I mellomtiden rapporterte 24 prosent av prøven moderate til alvorlige nivåer av depressive symptomer på standard Senter for Epidemiologisk Studies Depresjon Skala.
For å fastslå risikoen for depressive symptomer som er uavhengige av NFE, rapporterte forskerne i deres statistiske analyse for depresjon som ungdom, foreldres psykisk helse, kjønn, rase eller etnisitet, sosial støtte, daglig bruk av Facebook, gjennomsnittlig månedlig inntekt, utdannelse og arbeid.
Etter alle disse tilpasningene fant de at blant folk som opplevde noen NFE, var den totale risikoen for depressive symptomer omtrent 3.2 ganger større enn blant de som ikke hadde det.
Risikoen varierte på mange måter, for eksempel ved den slags NFE. Bullying eller meanness var assosiert med en 3.5 ganger forhøyet risiko, mens uønsket kontakt hadde en mildere sammensetning av ca. 2.5 ganger.
Frekvensen har også betydning. Betydelig forhøyede risikoer var bare knyttet til uønskede kontakter eller misforståelser hvis det var fire eller flere, men til og med bare en til tre tilfeller av mobbing eller meanness var forbundet med en høyere risiko for depressive symptomer.
Tilsvarende, jo mer alvorlig en person opplevde hendelser å være, desto mer sannsynlig skulle de vise tegn på depresjon, sier Rosenthal.
På tide å ta en pause på Facebook?
Det vil ta mer forskning for å avgjøre hvem som kan være mest spesifikk eller sterkest risiko for potensiell depresjon relatert til NFE, sier Rosenthal.
Men for nå kan det være forsiktig for tenåringer og unge voksne å innse at NFEer kan føre til langvarige symptomer på depresjon, og at hvis de har negative følelser knyttet til Facebook-opplevelser, kan det være verdt å ta en pause. En annen strategi kan være å unfriend folk som blir kilder til NFE.
"Det er forskning som viser at folk har en tendens til å føle seg mer berettiget til mobbing online enn de gjør personlig eller engasjere seg i uønsket kontakt på nettet enn de ville personlig," sier Rosenthal. "På noen måter er det høyere risiko. Det er verdt folk å være klar over risikoen. "
kilde: Brown University
Relaterte bøker
at InnerSelf Market og Amazon
