dagdrømming 7 18Dagdrømming har betydelige kreative fordeler, spesielt for de som identifiserer seg med sitt yrke og bryr seg om arbeidet sitt, finner forskningen.

Dagdrømming kan imidlertid være både en forpliktelse og en betydelig eiendel, avhengig av visse attributter til vandreren. Det kan svekke ytelsen hvis den ikke blir drevet av profesjonelle utfordringer.

"Drømming kan ha betydelige oppturer for ens tendens til å knekke vanskelige utfordringer på nye måter. Dette antar imidlertid at folk dypt bryr seg om arbeidet de gjør, og det som tiltrakk dem til yrket i utgangspunktet, sier Markus Baer, ​​professor i organisasjonsatferd ved Olin Business School ved Washington University i St. Louis. "Drømming uten dette fokuset har betydelige ulemper, som dukker opp mest direkte i ens samlede resultatvurderinger."

Det er ikke alltid kontraproduktivt

Studien, publisert i Academy of Management Journal, "Skildrer dagdrømming som en kritisk mekanisme som står for sammenhengen mellom typen arbeid folk gjør og nivået av kreativitet de viser på jobben," skriver coauthors Baer, ​​Erik Dane, førsteamanuensis i organisasjonsatferd ved Olin, og Hector P. Madrid av Pontificia Universidad Católica.

Ikke ta feil av denne aktiviteten for distraksjon eller multitasking. Snarere involverer prosessen tanker som kobler seg fra en oppgave og / eller "stimulansmiljø." Koauthorene fant en slik vandrende tankeprosess resulterer i arbeid som er svært kreativ og ikke universelt mot sin hensikt, noe næringslivet har lagt til grunn og tidligere forskning har antydet.


innerself abonnere grafikk


Forskerne studerte spesielt to typer: problemorienterte dagdrømmer, eller fantasifulle tanker som er løst knyttet til ens utfordringer, og bisarre dagdrømmer, eller tanker som ikke er knyttet til eksisterende utfordringer eller problemer i det hele tatt, men heller usannsynlige muligheter. Som coauthors forklarer, involverer disse bisarre tankene vanligvis scenarier som "kan glede en forfatter av fantasy eller science fiction." Det de fant var imidlertid ikke bare mental eskapisme.

De fant ut i sin mangefasetterte studie kritisk for kreativitetsfremmende dagdrømming, var profesjonell identifikasjon - arbeidere som er psykisk knyttet til sitt yrke, og som får en følelse av seg selv fra jobben sin. Når de utfører kognitivt krevende arbeid, samler både glede og oppfyllelse fra det arbeidet, tenner dagdrømmene deres fantasifulle tanker rundt jobbens oppgaver og problemer.

Forskerne testet modellen sin gjennom to distinkte studier: (1) prøvetakingerfaringer fra 169 fagpersoner i et spekter av bransjer, og (2) gjennomførte en feltstudie av 117 profesjonelle ansatte og deres 46 veiledere. Hver studie fant sted i Sør-Amerika, og forskningsdeltakerne var i gjennomsnitt 33.9 og 35.9 år gamle.

"Gjennomføring av to forskjellige studier gjorde det mulig for oss å teste hypotesene våre over et bredt spekter av arbeidere og triangulere funnene våre," sier Dane.

Dagdrømmer på jobb øker kreativiteten

I den første studien ga arbeidere - på tvers av et bredt spekter av virksomheter, men hovedsakelig service (26%) og bank eller handel (22%) - daglige, dagboklignende rangeringer av jobbutfordringene og deres sinns tendens til å delta i to typer dagdrømmer. Arbeiderne vurderte også i hvilken grad de genererte nye ideer og løsninger i løpet av dagen.

Den andre studien involverte ansatte på tvers av tre teknologikonsulentselskaper, der kreativitet og problemløsing er vanlig og hvor ansatte har en tendens til å identifisere seg sterkt med sitt yrke og dets tilhørende verdier og utfordringer. Denne gangen ba forfatterne også veiledere hos disse selskapene om å vurdere de ansattes kreativitet.

Arbeiderne hadde betydelig større sannsynlighet for å dagdrømme når de konfronterte vanskelige problemer og nye utfordringer i arbeidet. Og disse dagdrømmene økte på sin side pålitelig menneskers kreativitet, i det minste for profesjonelt identifiserte arbeidere.

Interessant nok, så lenge ansattes identifikasjon med yrket deres var til stede, oppdaget forskerne at både problemorientert og bisarr dagdrømming praktisk talt ikke hadde noen innvirkning på prestasjoner, verken positive eller negative. Da den profesjonelle identifikasjonen manglet, kom imidlertid drømmen på kompromiss med ytelsen.

"Hva dette betyr er at dagdrømming kan øke kreativiteten, men gjør lite for å drepe den; På baksiden gjør dagdrømming lite for å forbedre den generelle ytelsen, men kan redusere den betydelig, sier Madrid.

Til slutt konkluderer forskerne med at de fleste virksomheter kan ha fordel av å ta skritt for å fjerne stigmatiseringen rundt dagdrømming på jobb. Sinnet vandrer nær halvparten av dagen, tidligere vitenskap funnet, så det er urimelig å anta at det kan fortsette på oppgaven. I det minste bør vi kanskje ikke avstå fra arbeidstakere for å gå seg vill i tankene og drømmene deres. Det kan bare være en ny idé der inne.

Original Studie

bryte

Relaterte bøker:

Atomvaner: En enkel og påvist måte å bygge gode vaner på og bryte dårlige

av James Clear

Atomic Habits gir praktiske råd for å utvikle gode vaner og bryte dårlige, basert på vitenskapelig forskning på atferdsendring.

Klikk for mer info eller for å bestille

De fire tendensene: De uunnværlige personlighetsprofilene som avslører hvordan du kan gjøre livet ditt bedre (og også andres liv bedre)

av Gretchen Rubin

De fire tendensene identifiserer fire personlighetstyper og forklarer hvordan det å forstå dine egne tendenser kan hjelpe deg med å forbedre relasjonene, arbeidsvanene og den generelle lykke.

Klikk for mer info eller for å bestille

Tenk om: Kraften i å vite hva du ikke vet

av Adam Grant

Think Again utforsker hvordan folk kan endre mening og holdninger, og tilbyr strategier for å forbedre kritisk tenkning og beslutningstaking.

Klikk for mer info eller for å bestille

Kroppen holder poengsummen: Hjerne, sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score diskuterer sammenhengen mellom traumer og fysisk helse, og gir innsikt i hvordan traumer kan behandles og helbredes.

Klikk for mer info eller for å bestille

The Psychology of Money: Tidløse leksjoner om rikdom, grådighet og lykke

av Morgan Housel

The Psychology of Money undersøker måtene våre holdninger og atferd rundt penger kan forme vår økonomiske suksess og generelle velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille