En ung japansk mann ved navn Shui kjørte på et overfylt tog da en krigsførende fullførte sin vei gjennom togbilen og begynte å rive opp passasjerer. Shui hadde studert kampsport i mange år, men aldri før hadde han blitt tvunget til en offentlig konfrontasjon. Shui følte at blodet hans begynte å koke, og innså at ruffian måtte stoppes før han skadet noen dårlig.

Shui stod opp, blokkerte medmennesken sin vei, og de to utvekslet sinte ord. Da mennene var i ferd med å kvadre, følte Shui en hånd på armen. Han så ned og så en svak gammel mann. «La meg håndtere dette,» hevdet den eldste.

Møt vold med vennlighet og medfølelse

Shui så på forbauselse som den gamle mannen inviterte den tunge til å ha et sete ved siden av ham. Merkelig, han hevdet. Den eldste begynte å engasjere medmannen, stille ham spørsmål om sitt liv og se ham i øynene med godhet og medfølelse. Etter en stund innrømmet trollmannen at hans kone bare var død og han hadde stor smerte; han hadde gått ut og blitt full, for å dumpe sin smerte. Den gamle mannen lagde en trøstende hånd på stipens skulder, og han begynte å gråte. Før Shui øyne ble inntrengeren forvandlet fra en skurk til et uskyldig barn.

Når toget kom til neste stasjon, takket den tøffe fyren den gamle mannen og forlot bilen. Shui, bedøvet, satte seg ved siden av den gamle mannen og spurte ham: "Hvorfor stoppet du meg?"

«Du var i ferd med å møte den mannens vold med deg selv,» svarte den gamle mannen. "I ekte kampsport, hvis du sårer motstanderen din på noen måte, kan du ikke ringe din handling en seier."

Å være trygg uten å skade andre

Vi har alle møtt folk som vi føler at vi må beskytte oss fra. Likevel er det en måte å holde oss trygge uten å skade andre. Det er den sterkeste måten å beskytte vår fred på. Selv om vi har blitt lært at vi må bruke smerte som et våpen for å holde andre på avstand, er det ikke slik. Vi får alt sammen eller ikke i det hele tatt. Å være syk på noen, er å skade oss selv.

Jeg pleide å besøke en fange som heter Ron. År tidligere, på college hadde Ron en kjæreste som heter Jen. En natt hadde paret et argument, og i raseri tok Ron seg opp. Tragisk døde hun. Ron ble dømt for drap og dømt til mange års fengsel.

En hjerteskjærende feil

Jeg møtte Ron da han var oppe for parole etter ni års fengsel. I motsetning til hans voldelige handling fant jeg ham til å være en mild sjel. Han var forkjærlig om sin forbrytelse, og han hadde brukt sin tid i fengsel for å fremme sin åndelige vekst. Ron studerte A Course in Miracles, han var aktiv i fengselkirken, han likte de andre fanger og ansatte, og han hadde jobbet seg opp til en ansvarlig stilling som ledet fengselsvasken. Da jeg besøkte Ron, følte jeg ingen grusomhet i ham, og han virket ikke som en farlig kriminell for meg.

Ron fortalte meg at han hadde blitt nektet parole flere ganger fordi Jens foreldre hadde satt en kampanje for å holde ham i fengsel. Hvert år da Ron var berettiget til å bli utgitt, tok Jens foreldre ut avisannonser, utøvde sin politiske innflytelse og organisert en samordnet innsats for å "holde denne morderen bort fra gatene." Likevel, jeg så på denne mannen, jeg så ikke en morder i det hele tatt. Jeg så en i utgangspunktet god mann som hadde gjort en hjerteskjærende feil.

Å håndtere andre folks angst og smerte

"Så hvordan har du det med Jens foreldre?" Spurte jeg Ron.

«Jeg sender dem kjærlighet og bønn,» svarte han. "Jeg forstår at de er veldig sint og de må være i stor smerte. Hvis jeg kunne gå tilbake og angre min handling, ville jeg sikkert. Mer enn noe, jeg skulle ønske jeg kunne bringe Jen tilbake. Men jeg kan ikke. Så jeg forsterker bare mitt forhold til Gud hvor jeg er og prøver å være en velsignelse for verden. "

Da jeg forlot mitt møte med Ron den dagen, lurte jeg på hvem som virkelig var i fengsel. Ron var låst opp fysisk, men hans sjel var soaring. I mellomtiden var Jens foreldre ganske rike og hatt ubegrenset fysisk frihet, men de ble fortært av sinne og hevn. Det virket for meg at deres vrifulle tanker skapte vegger som var mer formidabel enn de som omgikk Ron.

Jeg er bare berørt av mine tanker

Fordi vi er åndelige vesener i vårt essens, påvirker det vi gjør med vår ånd oss ​​mer dypt enn det vi gjør med kroppen vår. Himmelen og helvete er ikke steder vi går eller forhold som den ytre verden legger på oss; de er erfaringer vi lager med våre tanker og trosretninger. A Course in Miracles forteller oss: "Jeg er bare berørt av mine tanker." Hvor vårt sinn går, er vi det. Ønsket om å skade gir oss øyeblikkelig smerte, mens lysten til å helbrede gir oss umiddelbar frihet.

Hvis du er sint på noen, eller involvert i en konflikt, fortsett å nå frem til en løsning som etterlater alle hele. Hvis du føler at du må skade noen eller ta noe vekk fra dem for å gjøre ting selv, gjør du vold for det meste til deg selv. I stedet for å se dem som en skurk, betrakter de dem som sårede eller kaller for kjærlighet. Ingen betyr noe eller tåpelig, med mindre de har stor smerte. For å forsøke å forårsake mer smerte, forverres bare følelsen av frakobling. Når du kobler deg til din egen følelse av fred, inviterer du dem til å kreve deres. Først da kan du si at du har vunnet.

Anbefalt bok:

Dragen lever ikke her her igjen: Levende fullt, kjærlig fri
av Alan Cohen.

I denne ekstraordinære samlingen av lyriske utfordrende essays diskuterer Alan Cohen overvinne begrensninger, skape oppfylle forhold, justere inn i livets strøm, transformasjon, finne en personlig sti og den største gave av alt, kjærlighet. Les det rett gjennom, eller essay ved essay, for daglige meditasjoner på Guds mysterier, kjærlighet og den åndelige banen.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Om forfatteren

Alan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time, 

For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com

Flere bøker av denne forfatteren