Slår på brights og stråler din stråling

Slår på brights og stråler din stråling

Vi vet aldri hvor høyt vi er
Til vi blir kalt til å stige;
Og så, hvis vi er sanne å planlegge,
våre staturer berører himmelen.

- Emily Dickinson

En tørr søndagsmorgen parkerte Arthur Miller foran et apotek og åpnet bilens passasjerside dør. Ut trappet sin kone, Marilyn Monroe, selv om hun ikke så ut som Marilyn Monroe den eneste morgenen. Syk med et kaldt hode, hun så ut som en gjennomsnittlig husmor, sliten og vasket ut. Hun gjemte seg i hennes overdimensjonerte beige trench coat, som dekker hennes signaturblonde låser med et hvitt skjerf.

Ti minutter senere, fylt resept i hånd, ledet paret tilbake til bilen sin. "MARILYN!" Noen skrek fra over gaten. "Hei! Det er Marilyn Monroe! "

Passersby whizzed sine hoder rundt og darted mot paret. På et øyeblikk byttet Marilyn henne karisma på, sloughing hennes ubehag og lysende fra innsiden. Hun blinket hennes forførende smil. Hennes øyne glitret. Hun poserte for kameraene mens hun flørte med sine fans.

Slår på brights og stråler din stråling

Den morgenen demonstrerte Marilyn hennes mesterskap med generøs stråling av hennes feminine stråling på verden. Hun gikk fra knapt å ta opp noen plass til å ta opp hver tomme av det - og så noen. I løpet av en nanosekund slo hun på seg "brights" og ble Marilyn.

Sofia delte den historien med meg for noen år siden da jeg lærte å "slå på meg brights" og vende min egen feminine utstrålingsbryter til vilje.

Som de fleste av oss, vokste jeg inn i kvinneskapet med en dyp forvirring om min skjønnhet og seksualitet. Noen ganger trengte jeg å kappe den for å holde meg trygg på New York City-gatene sent på kvelden, noen ganger brukte jeg den til å manipulere andre til å føle seg bedre om meg selv, og noen ganger presset jeg det og lukket det fordi jeg ikke visste hvordan absorbere all oppmerksomhet som kommer min vei. Jeg var offer for min utstråling, i stedet for den mesterlige dirigenten av den.


Få det siste fra InnerSelf


Marilyn representerer en arketype av legemliggjort, feminint kjærlighetslys som vi kan alle lære av og ringe på. Som patriarchiets døtre lærte vi først og fremst å brenne oss selv gjennom vår viljestyrke og personas alene. Men Marilyn minner oss om at kunsten og vitenskapen med glede deltar i livet gjennom å stråle våre store feminine styrker av kjærlighet, ekstase og skjønnhet, i nærvær av andre, er vårt hellige ansvar.

Er du Masking Your Incandescence?

Da vi var unge, lærte vi oss raskt å maskere vår incandescence fordi det var usikkert eller rett og slett for mye for andre å stå - som det var for Cinderellas stedsister. Vi må lære å sakte justere øynene våre til lett. Litt etter litt vil vi øve oss mer komfortabelt med å bli sett. Bit for bit, åpner vi oss for å motta hensyn fra verden og å fullt ut bebo denne blendende legemliggjorte kvinnelige kraften som ligger i oss alle.

Dette handler ikke om objektivering eller underkastelse til en annen persons seksuelle agenda. Selv om mange av oss trenger å huske hvordan vi skal vende denne bryteren internt, er stråling i utgangspunktet en naturlig del av vår feminine natur. Det oppstår naturlig når du føler en dyp følelse av indre fred og selv-kjærlighet. Jo mer vi slipper, jo mer strålende vil vi være. Når vi har smakt dybden av vår egen kjærlighet, kan vi ikke hjelpe, men bli elskere til verden, elskende alt og alle, uten unntak, til det er vondt.

Spiller det trygt og søtt

Søt Sara. Det var det folk som pleide å ringe meg. Det spilte ingen rolle hvor jeg gikk i verden - om det var å besøke en fetter i Midtvesten, ha te med en kjæreste i Bangkok, eller les et fan av e-post fra noen jeg aldri hadde møtt før. Alle jeg visste på et tidspunkt kom til "Sweet Sara" som mitt kallenavn.

Ikke misforstå meg. Jeg var smigret at andre trodde jeg var hyggelig, gjennomtenkt, nåtid og søt. Men jeg var lei av alltid å være bare søt. Fordi søt kan også bety å spille det trygt. Det betydde at jeg ikke rufret noen andres fjær. Søt noen ganger stoppet meg fra å ta en stor risiko i offentligheten, faller flatt på ansiktet mitt, og ser ut som en idiot. Søt kan også bety at det er hemmelig å forsøke å passe inn i andres agendaer eller å minke lidenskapen min (eller skjønnhet, ambisjon, følsomhet, seksualitet, hva som helst), så jeg ikke utelukker eller får noen til å føle seg ubehagelig.

Å være så mye mer enn søt

Og på toppen av det er jeg så mye mer enn bare søt. Og du også. La oss utforske "så mye mer" som lengter å bli uttrykt og sett i oss alle. Denne "så mye mer" er den sexy, skarp-tannede, voldsomme og grusomme go-after-what-you-vil ha ekstatisk, erotisk, opplyst og - mest av alt - skrudd på deler av oss selv.

Det er alle de edgy, ubehagelige og levende levende "hva er neste" deler av oss som holder oss lidenskapelige om våre liv. Det er treading en ny grense i kvinnedommen, hvor vi lever vår erotikk på en åpen og daglig måte - på våre yoga matter, i våre relasjoner, går nedover gaten, lager middag, legger barna i seng eller i et forretningsmøte.

Feire din storhet

I stedet for uoppdaget tenkning er det noe galt med deg, er det på tide å risikere å feire din storhet. Bare ved å bli født en kvinne, er du lysende, deilig og strålende - utover ditt ego, sjel, SHE eller noe du har forsøkt å skaffe eller dyrke.

Du kan ikke "sette på" din strålende natur eller kjøpe den i et dyrt ansiktskrem. Du kan bare anerkjenne og delta i det, for det lever i deg, så ekte og håndfast som lungene eller lårbenet. Som noe annet i livet, vokser din stråling bare jo mer du husker og pleier det.

Sammen med Marilyn, Venus, som er den romerske gudinnen av nåde og kjærlighet (og et uttrykk for den greske gudinnen Aphrodite), fungerer det som en kraftig arketype for vår fremkomst. Stigende fra det skumle hav av primordial opprettelse, er Venus født, klar på sitt halve skall, nådig med vårblomstrer og erotisk uskyld. Denne gudinnen av skjønnhet og lyst personifiserer både relativ og absolutt kjærlighet.

Stepping inn i din gyldne skygge

Våre Golden Shadows er våre lyseste, mest ekspansive kvaliteter som gikk inn i gjemmer, fordi vi ble reprimanded for å uttrykke dem som små barn. Vi tonet dem ned og slo oss til en høymælt middelmådighet, slik at vi ikke ville få andre til å føle seg ubehagelig. Som et resultat, lever vi i en tid hvor vi er mer redd for vår herlighet enn vi er av vår forferdelse; og det er en vanskelig reise hjem til glede og makt som er vår første rettighet.

Ja, føl deg bra og internaliserer våre helter og heltter is hardt arbeid. Carl Jung, mannen som ga uttrykket for skyggenes konsept, foreslo også at det ofte var vanskeligere for folk å få gullet ut av deres skygger enn å få skjelettene ut av skapene sine.

Større nivåer av suksess kan føle seg skremmende og truende

Fra en tidlig alder lærte de fleste av oss å overleve barndommen ved å stenge seg. Vi opplevde tristhet og sinne mens vi utelukket de beste delene av livet. Derfor kan vi oppleve at når vi endelig begynner å oppleve mer overflod, kjærlighet, makt og glede som voksne kvinner, kan økningen i positive følelser føle seg utrolig skummelt og truende.

Faktisk, ofte når vi står på terskelen av å realisere større suksessnivå enn vi noen gang har kjent før, saboterer vi oss selv. Vi blir kaldt før våre store presentasjoner. Ryggene våre går straks etter at vi får kampanjer, eller vi begynner å bitte med våre forlovede rett før vi sier "Jeg gjør."

Vi har alle et visst punkt for hvor mye energi vi kan stå - i hver ende av spekteret. Vi holder dypt inntrengte sammentrengningsmønstre, og utviklingen krever at vi systematisk trener oss til å føle høyere og høyere høyder, samtidig som vi opprettholder medfølende nærvær under vårt laveste av nedturer.

Det er også viktig å innse at våre egne settpunkter ofte er direkte relatert til våre mors øvre grenser. Hva var den maksimale glede hun var villig og i stand til å oppleve og motta?

Det er opp til hver av oss å holde høydepunktet for våre linjer og Betal vår åpenhet fremover. Siden vi bærer de uhelbredte sårene av vår kvinnelige slanking i våre legemer og sjeler, har det indre arbeidet vi har muligheten til å helbrede gjennom generasjonene. Den ecstasy du åpner i din egen kropp, vil nå være til gavn for kvinnens generasjoner både før og etter deg.

Gummibåndseffekten

På den siste dagen av retrettene jeg leder, advarer jeg kvinner om hva jeg kaller "gummibåndseffekten." Det er noe vi alle opplever når vi går hjem etter en transformativ uke sammen. Vi har strukket vår kapasitet, og har en ukjent, økt opplevelse av åpenhet, lykke og frihet i våre kropper. Når vi hopper tilbake til vårt daglige grind, er det vanskelig å opprettholde denne utvidelsen. Kanskje våre kjære føler seg truet av vår nyfødte makt, eller vi dykker tilbake til uoppløst konflikt og går tilbake til vanlige forsvarsmekanismer.

Som gummibånd, knuser vi kraftig tilbake og går til et sted for selv mer lukning enn var vår norm før vi gikk på retrett! Dette er bra. Faktisk er det hvordan vi finner vår ny normal. Snart nok vil vi slå oss tilbake til et søtt sted, rett i midten - mellom den gamle, kjente lukkingen og den friske smaken av radikal åpning. Der blir vi til vi føler oss trygge nok til å skifte vårt sett på nytt, for å oppleve enda mer godhet. Slik utvikler vi oss.

Når vi søker transformasjon, må vi være sikre på at vi er klare til å faktisk motta den overflod som venter oss på den andre siden. Hvis vi ikke vet hvordan vi skal la det inn, savner vi fruktene av vårt harde arbeid.

Hvor bra kan jeg stå det?

Spør deg jevnlig, "Hvor bra kan jeg stå?" Test deg selv med hvor mye energi - både mørkt og lett - du kan håndtere i systemet ditt. Bli kjent med hvordan du kontrakt, så vel som med hvordan du utvider. Hva ser begge disse ut fra utsiden? Hvordan føler de seg i kroppen din? Styrk kontinuerlig evnen til å motta mer.

Grandeur er ikke bare for kjendiser eller de som er "mer heldige." Storhet er din skjebne også. Dette betyr ikke at du må være rik og berømt. Det betyr at du fortjener å være villig glad, oppfylt, og slått på av livet - på måter som har mest hjerte og betydning for du. Du har den ubegrensede kraften til gudinnen i deg akkurat nå. Vil du samarbeide med denne indre kraften?

Untying og teasing ut vår undertrykte adel er avgjørende på våre stier og må ikke betraktes som egotistiske, "uspirituelle" divergerende sidespor. I tillegg til å være krigere som modig oppdager vårt ubevisste sprekker, la oss også være divas, feast på vår egen deliciousness, full av vår egen fabelaktighet.

© 2015 av Sara Avant Stover. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,

Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

The Book of SHE: Din heltinne reise i hjertet av feminin kraft av Sara Avant Stover.The Book of SHE: Din heltinne reise i hjertet av feminin kraft
av Sara Avant Stover.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Sara Avant Stover, forfatter av artikkelen: Intuitiv og bevisst matSara Avant Stover er en motiverende høyttaler, lærer, mentor og grunnlegger og direktør for Veien til den lykkelige kvinnen®. Etter en helsefare i hennes tidlige tjueårene, flyttet hun til Chiang Mai, Thailand, hvor hun bodde i ni år, startet en omfattende helbredende og åndelig odyssey i hele Asia, og fungerte som en multikertifisert yogalærer som en av pioner yoga lærere i den delen av verden. Siden da har hun studert med mange åndelige mestere og har lært tre tusen studenter i mer enn et dusin forskjellige land. Besøk Sara online på www.thewayofthehappywoman.com.

Se en video med Sara: Å hente sann ubetinget lykke

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}