Har du noen gang opplevd en phantom telefonsamtale eller tekst? Du er overbevist om at du følte at telefonen vibrerer i lommen, eller at du har hørt ringetonen din. Men når du sjekker telefonen, prøvde ingen faktisk å komme i kontakt med deg.

Du kan da trolig lure på: "Er telefonen min opptatt, eller er det meg?"

Vel, det er sannsynligvis deg, og det kan være et tegn på hvor knyttet du har blitt til telefonen din.

I det minste er du ikke alene. Over 80 prosent av studenter vi undersøkte har opplevd det. Men hvis det skjer mye - mer enn en gang om dagen - kan det være et tegn på at du er psykologisk avhengig av din mobiltelefon.

Det er ingen tvil om at mobiltelefoner er en del av det sosiale stoffet i mange deler av verden, og noen mennesker bruker timer hver dag på sine telefoner. Vårt forskningsgruppe har nylig funnet ut at de fleste vil fylle nedetiden deres ved å feire med sine telefoner. Andre gjør det selv midt i en samtale. Og de fleste vil sjekke sine telefoner innen 10 sekunder å komme i kø for kaffe eller ankomme til en destinasjon.

Klinikker og forskere diskuterer fortsatt om overdreven bruk av mobiltelefoner eller annen teknologi kan utgjøre en avhengighet. Det var ikke inkludert i den siste oppdateringen til DSM-5, den amerikanske psykiatriske foreningens endelige veiledning for klassifisering og diagnostisering av psykiske lidelser.

Men gitt den pågående debatten, bestemte vi oss for å se om phantom buzzes og ringer kunne kaste litt lys på problemet.

Et virtuelt stoff?

Addictions er patologiske forhold der folk tvangssøkende stimulerende stimuli, til tross for de negative konsekvensene. Vi hører ofte rapporter om hvordan mobiltelefonbruk kan være problematisk for forhold og for å utvikle effektive sosiale ferdigheter.

En av funksjonene ved avhengighet er at folk blir overfølsomme overfor signaler relatert til belønningene de er ute etter. Uansett hva det er, begynner de å se det overalt. (Jeg hadde en kollegium romkamerat som en gang trodde at han så en bee nest laget av sigarettstokker hengende fra taket.)

Så kan folk som krever meldingene og meldingene fra deres virtuelle sosiale verdener gjøre det samme? Vil de feilaktig tolke noe de hører som ringetone, telefonen deres gni i lommen som et vibrerende varsel, eller tror de ser et varsel på deres telefonskjerm - når i virkeligheten ingenting er der?

En menneskelig funksjonsfeil

Vi bestemte oss for å finne ut. Fra et testet undersøkelsesmål for problematisk bruk av mobiltelefoner, vi trakk ut elementer som vurderer psykologisk mobilitetsavhengighet. Vi har også laget spørsmål om hyppigheten av å oppleve phantom ringing, vibrasjoner og varsler. Vi administrerte deretter en nettundersøkelse til over 750 studenter.

De som scoret høyere på mobiltelefonavhengighet - de brukte ofte sine telefoner for å få seg til å føle seg bedre, ble irritabel da de ikke kunne bruke telefonene sine og tenkte på å bruke telefonen når de ikke var på den - hadde hyppigere phantom telefonopplevelser.

Mobiltelefonprodusenter og telefonleverandører har forsikret oss at phantom telefon opplevelser er ikke et problem med teknologien. Som HAL 9000 kan si at de er et produkt av "menneskelig feil".

Så hvor har vi nettopp gjort feil? Vi er i en modig ny verden av virtuell sosialisering, og de psykologiske og samfunnsvitenskapelige kan knapt følge med fremskritt i teknologien.

Phantom-telefonopplevelser kan virke som en relativt liten bekymring i vår elektronisk forbundne alder. Men de øker spekteret av hvor avhengige vi er på våre telefoner - og hvor mye påvirkningstelefoner har i våre sosiale liv.

Hvordan kan vi navigere i bruk av mobiltelefoner for å maksimere fordelene og minimere farene, enten det er å forbedre vår egen psykiske helse eller hive våre livs sosiale ferdigheter? Hvilke andre nye teknologier vil forandre hvordan vi samhandler med andre?

Våre sinn vil fortsette å buzz med forventning.

Om forfatteren

Daniel J. Kruger, forskningsassistent, University of Michigan

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon