Wu-Wei: Kunsten å la gå av kontrollerende liv

Wu-Wei: Kunsten å la gå av kontrollerende liv

I kosmisk sfære av energi er wu-wei det feminine (yin / passive / mottakelige / jord) prinsippet i universet. Oversatt til engelsk fra Lao-tzos perspektiv betyr wu-wei "ikke-gjør", "ikke-handling" eller "uanstrengt handling." Disse oversettelsene er bokstavelig talt korrekte og fører oss til den intuitive og ultimative psykologiske opplevelsen av wu-wei . Denne uanstrengt psykologiske opplevelsen av wu-wei betyr ikke å tvinge eller tillate, en tilstand av intelligent spontanitet.

Wu-wei i kjernen til Lao-tzus filosofi er ikke noe vi kan forstå ved intellektuell diskurs eller oppnå ved streng praksis. Tvert imot blir dybden av wu-wei bare åpenbart for oss når vi er ydmyke nok til å gi slipp på å kontrollere vårt liv og i stedet leve med sitt spontane prinsipp.

En Yin Deficient World

Perspektivet for det maskuline prinsippet om yang over det kvinnelige prinsippet om yin fremmes i vår verden fra de tidligste stadier av utdanning til vårt voksne arbeidsliv. Dette perspektivet blir så forankret i vårt sinn at vi viser det i vårt vanlige liv. Vi begynner å engstelig tenke at vi alltid skal gjøre noe.

Vi er opptatt av å tro at hvis vi ikke gjør noe så er vi ubrukelige og et ulempe for samfunnet. Dette tankegangen støttes av det sosiale mantraet "tid er penger", noe som faktisk betyr at du får bedre bevegelse, eller du vil savne muligheten til å lykkes i livet.

Å tenke på denne måten gir oss den illusjonære troen på at vi kan kontrollere alle aspekter av livet vårt og bli tidsmester. Mange entreprenører har denne tankegangen, og selv om det er en ferdighet for å være selvstendig vellykket, er det også mange fallgruver.

"Tid er penger" Holdning fører til angst og stress

Fallgruvene vi alle lider av når vi overkompenserer for yang, "tid er penger" holdning er akkumulert angst og stress. Selv om vi alle burde være kreativt produktive og bruke dette livet bra, må vi møte det faktum at vi aldri kan virkelig styre livet eller mastertiden. Denne holdningen ødelegger verden fordi det som virkelig nærer verden blir ignorert.

Det som nærer verden er det feminine yin brystet av universet. Den grunnleggende funksjonen i livet og vår menneskelige organisme er å oppholde seg hovedsakelig i yin, mens konservativt aktiverer yang.

Resultatet av å forsøke å oppveie naturens vei er at vi har en verden som alltid ødelegger seg selv uten bevissthet om dette. Ved å bare omfavne den uopphørlige aktiviteten til yang blir vi en art ut av balanse og i hovedsak syk. Den kliniske diagnosen i tradisjonell kinesisk medisin (TCM) er at menneskeheten er yin mangelfull.


Få det siste fra InnerSelf


I en yin mangelfull verden blir vi internt forbruket av varme fordi vi hele tiden søker handling og distraksjon og overtenking. Yang er den interne varmen som fremkalles av uopphørlig aktivitet, og yin er kjølevæsken av dyp hvile, avslapping og ikke-gjøring (wu-wei), som nærer alle aspekter av vårt sinn og kropp, inkludert bevaring av yang.

Vi har blitt vant til overdreven varme innenfor organismen vår, den økte følelsen av angst og stress føler mange mennesker i dag. Dette kommer fra å være overaktiv, men også fra de yang-laced stimulansene vi inntar som forårsaker intern varme og til slutt irritasjon. Kaffe, for eksempel, har ingen reell bruk for oss, og som det er en super yang bønne, forårsaker det ekstreme nivåer av angst, stress og jitterhet og øker vår tendens til aktivitet som sakte men sikkert tømmer vår psykosomatiske organisme og i sin tur planeten.

Tillater oss selv å hvile, slappe av og bli lei

I TCM er det lille bildet og det store bildet det samme bildet. Enhver forandring i det indre systemet av den menneskelige organismen vil bli reflektert i den planetariske organismen. Hvis vi stadig bruker kaffe, raffinert sukker, raffinert mel og ubarmhjertig underholdning, for å nevne noen få, så vil vi stadig bli distrahert og som et resultat søke mer distraksjoner, som til slutt veier tungt på ressursene på planeten og ødelegger sinnet .

Når vi ikke tillater oss tid til å hvile, slappe av eller bare bli kjedelig, ødelegger vi vår indre og ytre verden. Hva skjer med et kjøretøy som er overopphetet og kompenserer ikke dette med den nødvendige mengden kjølevæske? Motorbrudd og en fullstendig sammenbrudd er resultatet, som vanligvis er irreversibelt. Dette er hva som skjer med menneskeheten og planeten. Det er opp til hver enkelt av oss som individer for å møte vår yinmangel. Vi kan ikke fortsette slik for mye lenger.

Å gjenopprette balanse og naturlig harmoni

Å gjenopprette balansen mellom yin og yang krever at vi kommer tilbake i tråd med wu-wei, det ikke-gjør, fordeløse og enkle sinnet. Dette betyr ikke at vi slutter å være aktive, selv om dette kan være helbredende og nyttig i begynnelsen. Denne balansen i livet er overveiende bosatt i yin og konservativt tilgang til yang, som i kampkunstens kunst. Balansen mellom yin og yang handler ikke om like deling, men heller naturlig harmoni.

Når vi overfører denne forståelsen av balanse til åndelig og fysisk praksis som kampsport, oppdager vi at slik praksis krever disiplin, men bør ikke overgå sine begrensninger. Mange kampsportere har en tendens til å overdisponere seg selv, aldri endre rutinene sine, og legger ofte til i daglig praksis. Dette er den vanlige tankegangen at jo mer vi gjør jo mer vi vil få. Dette er mot Lao-tzos filosofi om mindre er mer. Som følge av dette utvikler mange utøvere en stiv personlighet som er altfor disiplinert til poenget med å være en krykke.

De frykter for å forandre sine vaner og rutiner, noe som setter dem ut av synkronisering med den stadig skiftende Tao. Som et resultat blir de i hovedsak fanger til disiplinen deres.

Og likevel er slike åndelige praksiser designet for å dyrke yin. Men vi blir ofte forført av kraften og styrken vi oppnår fra yang. En yin mangelfull verden kan bare oppnå balanse når hver enkelt gjenkjenner det store behovet for å dyrke yin.

© 2018 av Jason Gregory. Alle rettigheter reservert.
Reprinted med tillatelse fra Inner Traditions Intl.
www.InnerTraditions.com

Artikkel Kilde

Uanstrengt Living: Wu-Wei og den spontane tilstanden for naturlig harmoni
av jason Gregory

Uanstrengt Living: Wu-Wei og den spontane tilstanden naturlig harmoni av Jason GregoryEn veiledning for å oppnå et opplyst sinn gjennom kunsten å ikke gjøre. Åpenbaring av visdom som brukes av anerkjente vismænd, artister og idrettsutøvere som har tilpasset seg "å være i sonen" som en livsstil, viser at forfatteren kan gi en fornyet følelse av tillit i mange aspekter av ditt daglige liv, noe som gjør hver dag mer uanstrengt. Som en ivrig wu-wei-utøver gir han skarp innsikt i hvordan du også kan oppleve skjønnheten i å oppnå et opplyst, uanstrengt sinn mens du oppfordrer deg til å utvikle livets utvikling.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Jason Gregory Jason Gregory er en lærer og internasjonal høyttaler som spesialiserer seg innen øst og vestlig filosofi, komparativ religion, metafysikk og gamle kulturer. Han er forfatter av Vitenskap og praksis av ydmykhet og Opplysning nå. Besøk hans nettside på www.jasongregory.org

Bøker av denne forfatteren

{AmazonWS: searchindex = Books, ordene = "1620555913"; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books, ordene = "1620553635"; maxresults = 1}

{AmazonWS: searchindex = Books, ordene = "1620556464"; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}