Hvordan håndtere den skremmende kraften av stereotyper

Hvordan håndtere den skremmende kraften av stereotyper
Iakov Filimonov / Shutterstock

Fra "jenter suge i matematikk" og "menn er så ufølsomme" til "han blir litt senil med alder" eller "svarte mennesker sliter på universitetet", er det ingen mangel på felles kulturelle stereotyper om sosiale grupper. Sjansen er at du har hørt de fleste av disse eksemplene på et tidspunkt. Faktisk er stereotyper litt som luft: usynlig, men alltid tilstede.

Vi har alle flere identiteter, og noen av dem er sannsynligvis stigmatisert. Selv om det kan virke som om vi bare bør slutte å ta hensyn til stereotyper, er det ofte ikke så lett. Falske tro på våre evner blir lett til en selvtillitstro i hodene våre, som kan være vanskelig å ignorere. Og i de siste par tiårene har forskere begynt å oppdage at dette kan ha skadelige effekter på vår faktiske ytelse.

Denne mekanismen skyldes hva psykologer kaller "stereotype trussel"- refererer til en frykt for å gjøre noe som ville bekrefte negative oppfatninger av en stigmatisert gruppe som vi er medlemmer av. Fenomenet ble først avdekket av amerikanske sosialpsykologer i 1990s.

I et seminal papir, de eksperimentelt demonstrert hvordan rase stereotyper kan påvirke intellektuell evne. I studien utførte de svarte deltakerne verre enn hvite deltakere på verbale evne tester da de ble fortalt at testen var "diagnostisk" - en "ekte test av dine verbale evner og begrensninger". Men da denne beskrivelsen ble utelukket, ble det ikke sett en slik effekt. Klart disse individene hadde negative tanker om deres verbale evne som påvirket deres ytelse.

Svarte deltakere har også underprestert når rase stereotyper ble aktivert mye mer subtilt. Bare spør deltakerne om å identifisere deres løp på et foregående demografisk spørreskjema, var nok. I tillegg til de truende forholdene (diagnostisk test) rapporterte de svarte deltakerne høyere nivåer av selvtillit enn hvite deltagere.

Ingen er trygg

Stereotype trusselvirkninger er svært robuste og påvirker alle stigmatiserte grupper. En nylig analyse av flere tidligere studier på emnet viste at stereotype trussel relatert til det intellektuelle domenet eksisterer på tvers av ulike eksperimentelle manipulasjoner, testtyper og etniske grupper - alt fra svart og latino-amerikanere til tyrkiske tyskere. Et vell av forskning forbinder også stereotype trussel med kvinners underprestering i Maths og ledelsens ambisjoner.

Menn er også sårbare. En studie viste at menn utført verre når dekoder ikke-verbale tegn hvis testen ble beskrevet som designet for å måle "sosial følsomhet" - en stereotypisk feminin ferdighet. Men da oppgaven ble introdusert som en "informasjonstesting", gjorde de mye bedre. På lignende måte, når barn fra fattige familier blir minnet om deres lavere sosioøkonomiske status, de underpresterer på tester beskrevet som diagnostisering av intellektuelle evner - men ikke ellers. Stereotype trussel har også vist seg å påvirke pedagogisk underprestasjon i innvandrere og minnesprestasjon av eldre.


Få det siste fra InnerSelf


Vi blir oppmerksomme på stereotyper tidlig i livet.
Vi blir oppmerksomme på stereotyper tidlig i livet.
Impact Photography / shutterstock

Det er viktig å huske at utløsende signaler kan være veldig subtile. En studie viste at når kvinner bare så på to annonser basert på kjønns stereotyper blant seks reklamer, hadde de en tendens til unngå lederskap roller i en senere oppgave. Dette var tilfelle selv om reklamefilene ikke hadde noe å gjøre med ledelse.

Mental mekanismer

Stereotype trussel fører til en ond sirkel. Stigmatiserte individer opplever angst som depleterer deres kognitive ressurser og fører til underprestering, bekreftelse av den negative stereotypen og forsterkning av frykten.

Forskere har identifisert en rekke sammenhengende mekanismer ansvarlig for denne effekten, idet nøkkelen er mangel på arbeidsminnekapasitet - evnen til å konsentrere seg om oppgaven ved hånden og ignorere distraksjon. Arbeidshukommelse under stereotype trusselforhold påvirkes av fysiologisk stress, ytelsesovervåkning og undertrykkingsprosesser (av angst og stereotypen).

Neuroscientists har selv målt disse effektene i hjernen. Når vi er rammet av stereotype trussel, aktiveres hjernegrupper som er ansvarlige for følelsesmessig selvregulering og sosial tilbakemelding, mens aktiviteten i regionene som er ansvarlige for oppgaveløsning, blir hemmet.

I vår siste studie, publisert i grenser i aldrende nevrovitenskap, vi demonstrerte denne effekten for alderdom. Vi brukte elektroencefalografi (EEG), en enhet som plasserer elektroder i hodebunnen for å spore og registrere hjernebølge mønstre, for å vise at eldre voksne, etter å ha lest en rapport om minne som avtar med alderen, opplevde nevral aktivering som svarer til å ha negative tanker om seg selv. De har også underprestert i en påfølgende, tidsbestemt kategoriseringsoppgave.

Mestringsstrategier

Det er imidlertid håp. Nye studier om hvordan å redusere stereotype trussel identifisere en rekke metoder - Den mest åpenbare er å forandre stereotypen. Til syvende og sist er dette måten å eliminere problemet en gang for alle.

Rollemodeller kan bidra til å redusere effekter av stereotyper.
Rollemodeller kan bidra til å redusere effekter.
Pete Souz / United States Air Force

Men endre stereotyper tar dessverre ofte tid. Mens vi jobber med det, er det teknikker for å hjelpe oss med å takle. For eksempel er synlige, tilgjengelige og relevante rollemodeller viktige. En studie rapporterte en positiv "Obama-effekt" på afroamerikanere. Når Obama trakk oppmerksomhet for positive stereotype-defying grunner, stereotype trusselvirkninger ble markert redusert i svart amerikaners eksamen ytelse.

En annen metode er å buffere trusselen gjennom å skifte selvoppfattelser til positiv gruppeidentitet eller selvbevisning. For eksempel har asiatiske kvinner underprestert på matteprøver når de er påminnet om kjønnsidentitet, men ikke når minnet om deres asiatiske identitet. Dette skyldes at asiatiske personer ser stereotypisk ut som gode på matematikk. På samme måte tilhører mange av oss noen få forskjellige grupper - det er noen ganger verdt å skifte fokus mot den som gir oss styrke.

Å få tillit ved å praktisere den ellers truende oppgaven er også gunstig, sett med kvinnelige sjakkspillere. En måte å gjøre dette på kan være ved reframing oppgaven som en utfordring.

Til slutt, bare å være klar over de skadelige effektene som stereotyper kan ha kan hjelpe oss med å tolke angsten og gjør oss mer sannsynlig å utføre bedre. Vi kan ikke være i stand til å unngå stereotyper helt og umiddelbart, men vi kan prøve å fjerne luften av dem.Den Conversation

Om forfatteren

Magdalena Zawisza, universitetslektor i psykologi, Anglia Ruskin University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Bok av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = Magdalena Zawisza; maxresults = 1}

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Litteratur; ordenes = stereotypier; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}