Å skape et hellig miljø for søvn

Å skape et hellig miljø for søvn
Bilde av Free-bilder

Mestring av søvn er å vite hvilke søvnforhold du trenger og erkjenne helligheten til disse forholdene. Hvis du for eksempel opplever søvnløshet, kan det å skape et søvnkammermiljø med visse dufter, lyder eller stemningsbelysning bidra til å fremme trivsel, og støtte nervesystemet ditt til å slappe av og overgi deg i søvn. Ikke å bruke elektroniske enheter eller være i stimulerende omgivelser noen timer før du sover, vil også hjelpe med dette.

Hvis du protesterer at du ikke har tid til å gjenkjenne søvnens hellighet akkurat nå, er det greit. Se og vis det. Erkjenn at akkurat nå kan du prioritere opptatt av sakralitet, for du tror de to ikke kan eksistere sammen. Og likevel skaper hellighet rom for sjeleledt gjerninger.

Menneskelig virksomhet foreviger ganske enkelt mer opptatt. Det er en forskjell. Det er ingen opptatt i søvn, men det er bra å gjøre og stor angre. Det er stor avslørende og stor frigjøring. Det er stor frykt og stor glede. Det er stor læring og stor kjærlighet. Det er mulighet for alt innen søvn. Så ta deg tid til å undersøke helligheten til søvnkammeret ditt.

DIN livslange venn

De som har livlige drømmer, kan tro at bildene er den sterkeste delen, men når historien er levende, betyr det at følelsen fungerer på høyeste nivå. Og du må forstå de drømmene føler store og store, for de finner ikke sted i ditt sinn. De er ikke begrenset til grensene for det fysiske fakultetet til menneskekroppen. Drømmer kommer fra og projiseres gjennom hele energifeltet ditt, så de er brede i omfang og vibrerende levende.

Noen drømmer setter i gang prosesser og setter ting i sving for deg. En kveld kan du for eksempel drømme om kjærlighet, og det er katalysatoren for innsikten at du er klar for partnerskap. Og over en periode på tre til seks måneder blir du inspirert til å gjøre deg mer og mer klar for kjærlighetens ankomst.

Andre drømmer kan løse ting for deg eller gi deg ledetråder til hva som skjer i en bestemt del av livet ditt. Og noen kan gi deg den følelsesmessige tonicen du trenger for å balansere og helbrede. De som går gjennom tap, sorg eller stor frykt, hvor søvn er det eneste stedet kjærlighet kjennes på høye nivåer, er ofte omgitt av englevesener som venter på å bli invitert til å bringe sin støtte. Disse menneskene får mer hjelp gjennom søvnen enn noen gang.

Så husk dette: hjelp vil alltid finne deg, og søvn er en måte å motta den.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Søvn er din venn. Det er din allierte. Det forynger og regenererer og gjør deg klar til neste dag. Hver eneste natt når du legger deg, slipper du fortiden. Og avhengig av hvor flink til å slippe fortiden du har blitt (hvor villig og hvor åpen for forandring du er), blir søvn et raskt spor av oppvåkningsprosessen. Du kan føle deg trøtt når du våkner fordi du gjør mye indre arbeid under søvnen. Hvis dette resonerer med deg, må du vite at det er et tegn på suksess, for det betyr at du har begynt å akselerere frigjøringshastigheten - frigjøring av fortiden og eventuelle tilsvarende begrensningsmønstre.

Når du våkner hver dag, blir du returnert til jordens underverker og alt som blir følt, sett og opplevd her. I søvn blir du returnert til underverkene i verden der inne. Verden som er større enn din fysiske kropp. Verden som din fysiske kropp er det sentrale fokuspunktet for i denne storslåtte livsopplevelsen du har.

Hvis du er en som er psykisk og av og til har psykiske opplevelser om natten som skremmer deg, er den raskeste måten å avhjelpe dette på å forplikte seg til dine psykiske opplevelser om dagen og studere hva som kommer gjennom deg. "Studie" betyr hva som virker riktig for deg. Det kan rett og slett være en forpliktelse til selvobservasjon, eller det kan innebære å gå på et verksted, lese en bok eller føre journal over dine ekstrasensoriske opplevelser.

DEN BESTE TIDEN Å SOVE

Ikke overraskende er den beste tiden å sove hvis du vil ha den bredeste energiske opplevelsen, når de fleste sover, spesielt hvis du bor i et tett befolket område. Den kollektive energien roer seg og blir lettere. Mindre tetthet merkes når du for eksempel går rundt i en by når folk sover. Det er fordi det er mindre involvering av det menneskelige egoet og den fysiske kroppen på den tiden. På den annen side er det nettopp derfor noen individer synes det er en så stor glede å være våken midt på natten og skape, eller bare be, for det er så mye plass energisk.

Liker du å være våken om natten også? Liker du det når verden er stille? Hva gir romsligheten deg, eller på hvilke måter inspirerer den deg?

DIN BEKVEMMELSE FORBINDELSE TIL SOVE

Når vi kommer til slutten av denne samtalen, må du se på hva en helbredende opplevelse søvn kan være for deg. Innse hvilken frihet søvnreisen kan gi. Og husk kraften ved å oppgi energimessighetene dine før du sover.

Elsk deg selv gjennom søvnen. Så mange har hjertets utfordringer når de går inn i selvbeherskelse. Hvis du er en som har utfordringer, vil søvn være svaret. Dette kan vi forsikre deg om. Hvis du er en som åpner for forståelsen av hvordan energiforskyvninger fungerer, kan du begynne å snakke med deg selv før du sover og opprette energimessige midler.

Det er ekstraordinært hva du kan konfigurere ved å bevisst rette oppmerksomheten i søvn. Hvis du opplever noe vanskelig eller smertefullt, er du villig til å overgi det i dvale? Kan du muligens la søvn løse noe for deg, noe du har slitt med fra alle vinkler eller prøvd å løslate? Hvorfor ikke tilby den å sove?

Tar tid for å reflektere

Ta deg tid til å reflektere over de viktigste øyeblikkene som oppstod for deg under denne samtalen. Selv om konseptene ikke er helt nye for deg, kan energien fra hva disse ordene betyr for deg, vekke positive og til og med dype forandringer. Du har kanskje skapt en ny døråpning inn i en verden med selvhelbredelse som vil fremskynde velstand, vekst, lykke og helse, eller utdype din følelse av tilknytning til alt, inkludert menneskets hjerte. Når du kobler deg til hjertet av du, det kan ikke være annet.

Søvn er en nøkkel til ditt hjerte. Bruk den tasten. Bruk den til å låse opp alle drømmer og ønsker du ønsker å låse opp.

Søvnrommet er skapt for transformasjon og fornyelse. Utnytt den kunnskapen. Føl deg trygg i den viten. Og begynn å feire og nyte søvnen din igjen - kanskje dypere enn noen gang før.

Søvnbekreftelsen

Søvn er en healer av kroppen, sinnet og sjelen min.

Står på bredden av søvn hver natt,
Jeg slipper forsiktig alle begrensninger
inn i bevissthetens hav.
Og jeg er mykt badet i det eksakte energimiddelet
Jeg trenger i øyeblikket -
selv om jeg ikke er bevisst hva den rette er.

Søvn er min trofaste venn.

© 2019 av Lee Harris. Alle rettigheter reservert.
Utdrages med tillatelse. Utgiver: New World Library
www.newworldlibrary.com

Artikkel Kilde

Energi snakker: Meldinger fra Ånd om levende, kjærlig og oppvåkning
av Lee Harris

Energi snakker: Meldinger fra Ånd om levende, kjærlig og oppvåkning av Lee HarrisEnergi snakker gir oss et klart blåkopi for vekst og forandring. Den gir praktisk veiledning og inspirasjon om ting som betyr mest for oss - inkludert kjærlighet, sex, penger, personlig kraft, selvuttrykk og formål, emosjonell helbredelse og velvære, og hvordan å ha fred med våre familier - så vel som mer esoteriske emner, for eksempel hvordan å påkalle hjelp fra våre åndsguider og engler. (Også tilgjengelig i Kindle-format)

klikk for å bestille på Amazon


om forfatteren

Lee HarrisLee Harris er en energiintuitiv og kanaliserer som har jobbet profesjonelt siden 2004 deler sine kanaliseringer, meldinger og observasjoner med vår verden med rask forandring. Hans arbeid er ikke knyttet til noen religion eller ideologi - i stedet er det grunnlag i den mest grunnleggende sannheten. Du er kjærlighet, og du har i deg makt til å forandre og heve livet ditt og andres liv. Lee har levert tusenvis av personlige økter til private kunder og har live-arrangementer over hele verden. Hans månedlige energiprognoser, kringkastet på YouTube, har mottatt over en million visninger. For mer om Lee, vennligst besøk www.leeharrisenergy.com

Video av denne forfatteren

Flere bøker om dette emnet

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

En urokkelig tillit under alle omstendigheter
En urokkelig tillit under alle omstendigheter
by Pierre Pradervand
Mer og mer har jeg følelsen av at en ekstraordinær kosmisk kraft trekker i strengene til min ...
5 ting som kan forstyrre tydelig kommunikasjon mellom arter
5 ting som kan forstyrre tydelig kommunikasjon mellom arter
by Nancy Windheart
I blogginnleggene mine, gratis ressurser og kurs snakker jeg mye om ting vi kan gjøre for ...
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
by Kristin Grayce McGary
Menneskekroppen er en utrolig ting, full av systemer, organer, nerver og kar som fungerer sammen ...
Horoskopuke: 17. - 23. mai 2021
Horoskop Gjeldende uke: 17. - 23. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Verden i våre ører: Gjenoppbygge vår forbindelse til verden
Verden i våre ører: Gjenoppbygge vår forbindelse til verden
by Anton Stucki
Å ikke kunne høre er ikke normalt - ikke engang når du blir eldre. Likevel skjer det altfor ofte, og ...
Det første prinsippet om helbredelse: Kjærlighet er den sanne healeren
Det første prinsippet om helbredelse: Kjærlighet er den sanne healeren
by Jacques Martel
Det finnes flere tilnærminger for å oppnå optimal helse, alle viktige, hver av dem ...
Eating the Rainbow: Food Colors and Chakra Correspondences
Eating the Rainbow: Food Colors and Chakra Correspondences
by Candice Covington
Chakraene setter frekvensene som gir opphav til alle aspekter av den menneskelige opplevelsen. Maten ...
Forstå og utvikle våre chakraer på vår reise til personlig og åndelig utvikling
Forståelse og utvikling av våre chakraer
by Glen Park
Vi begynner vår reise gjennom chakraene med de nedre chakraene, gjennom hvilke det enkelte egoet ...

MEST LES

Alvorlig covid hos unge mennesker kan for det meste forklares av fedme
Alvorlig covid hos unge mennesker kan for det meste forklares av fedme
by Nerys M Astbury, University of Oxford et al
Body mass index (BMI) er et mål som bruker høyde og vekt for å beregne en vektpoengsum. En person…
Hvordan forskere får plantebasert mat til å smake og se ut som kjøtt
Hvordan forskere får plantebasert mat til å smake og se ut som kjøtt
by Mariana Lamas, Northern Alberta Institute of Technology
I 2019 ga Burger King Sverige ut en plantebasert burger, Rebel Whopper, og reaksjonen var ...
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
by Kristin Grayce McGary
Menneskekroppen er en utrolig ting, full av systemer, organer, nerver og kar som fungerer sammen ...
Er barn som blir truffet mer sannsynlig å være involvert i partnervold i voksen alder?
Er barn som blir truffet mer sannsynlig å være involvert i partnervold i voksen alder?
by Angelika Poulsen, Queensland University of Technology
Mens det er en sterk sammenheng mellom å bli misbrukt som barn og vokse opp for å bli involvert i ...
Sexbots, virtuelle venner, VR-elskere: Hvordan teknologien endrer måten vi samhandler på, og ikke alltid til det bedre
Sexbots, virtuelle venner, VR-elskere: Hvordan teknologien endrer måten vi samhandler på, og ikke alltid til det bedre
by Rob Brooks, UNSW
XNUMX. århundre teknologier som roboter, virtual reality (VR) og kunstig intelligens ...
Politiakademier dedikerer bare 3.21% av opplæring til etikk og offentlig tjeneste
Politiakademier dedikerer bare 3.21% av opplæring til etikk og offentlig tjeneste
by Galia Cohen, Tarleton State University
Politiakademier gir lite opplæring i hvilke ferdigheter som er nødvendige for å møte offiserens voksende ...
Forstå og utvikle våre chakraer på vår reise til personlig og åndelig utvikling
Forståelse og utvikling av våre chakraer
by Glen Park
Vi begynner vår reise gjennom chakraene med de nedre chakraene, gjennom hvilke det enkelte egoet ...
Fire måter å sikre at passordene dine er trygge og enkle å huske
Fire måter å sikre at passordene dine er trygge og enkle å huske
by Steven Furnell, University of Nottingham
Passord viser lite tegn til å forsvinne ennå. Men mange bruker dem fortsatt dårlig og virker ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.