Hva betyr det å spille ansvarlig?

Hva betyr gamble ansvarlig egentlig? fra www.shutterstock.com

Annonser for pengespill og spill på nettet forteller oss å "gamble ansvarlig". Men hva betyr dette i virkeligheten? Og hvordan kan du gamble ansvarlig på nettet når en annen innsats bare er å klikke eller sveipe bort?

Totalt 64% av australske voksne gambler minst en gang i året, med en tredjedel av spillere som deltar i flere former for pengespill. Lotteri er den vanligste formen for pengespill blant dem som gambler regelmessig (76%), etterfulgt av øyeblikkelige skrapelodd (22%) og elektroniske spillmaskiner (eller “pokies”, nesten 21%).

Opptil 160,000 XNUMX australiere opplever betydelige problemer fra pengespill, og opptil ytterligere 350,000 XNUMX opplever moderate risikoer som gjør dem sårbare for å utvikle et spillproblem.

I løpet av de siste 15 årene har det vært en økning i online pengespill. Mens prisene på online gambling for australiere er lave sammenlignet med tradisjonelle former for pengespill, synes deltakelse i online gambling å øke raskt.

Hvis dette fortsetter, kan online gambling snart erstatte tradisjonelt spill på stedet, spesielt for unge mennesker.

Om en ung person av hver 25 har et problem med pengespill, som er et gjennomsnitt i hvert gymnas klasserom. Opptil en av fem satser på sportskamper og en av ti gamble online.

Ungdom utsatt for pengespill når de ser på sport

Annonser for pengespill og online spill er spesielt vanlig i australsk sport. Mens det har vært en nylig skifte for å regulere når og hvordan pengespill blir annonsert under sportslige kamper, er det fremdeles tung tilstedeværelse.


Få det siste fra InnerSelf


Faktisk tre av fire barn i alderen åtte til 16 år som ser på sport kan nevne minst en spillselskap.

Kampanjen 'Love the Game, not the Odds' har som mål å forstyrre ideen om at pengespill er en normal del av idretten.

Folkehelsekampanjen, “Elsker spillet, ikke oddsen”, Ble løslatt og behandlet spørsmålet om å redusere ungdommenes eksponering for sportsspill.

Den har som mål å forstyrre forestillingen om at pengespill er en normal del av idretten og å være tilskuer. Og den har som mål å hjelpe til med å starte og tilrettelegge for samtaler med barn og unge om pengespill som ikke trenger å være en integrert del av spillingen.

Hvordan "gamble ansvarlig"?

Uttrykket "gamble ansvarlig" på annonser og nettsteder ble brukt i årevis før forskere og talsmenn for folkehelsen så på hvilke typer atferd som ligger til grunn for det.

Denne videoen fra Ladbrokes forteller oss å 'gamble ansvarlig', men hva betyr dette i praksis?

Ansvarlig pengespill er definert som:

Å utøve kontroll og informert valg for å sikre at pengespill holdes innenfor rimelige grenser for penger og tid, er hyggelig, i balanse med andre aktiviteter og ansvar, og unngår skaderelaterte skader.

Måter å oppnå dette på inkludere:

  • å sikre at pengespill er rimelig ved ikke å spille med penger som trengs til nødvendigheter (for eksempel regninger eller mat)
  • Å sikre at spill ikke dominerer fritiden din, og at du driver med andre sosiale og fritidsaktiviteter
  • å unngå å låne penger eller bruke et kredittkort for å gamble
  • unngå spill når du er påvirket av narkotika og / eller alkohol, eller som en måte å håndtere følelser når du er lei, deprimert eller engstelig
  • å sette grenser for hvor mye og lenge du skal gamble for, sette en grense for din maksimale innsatsstørrelse, og unngå å øke innsatsene når du vinner eller taper.

Flere tips for folk som spiller online inkluderer:

  • sette grenser for hvor mye du kan gamble ved å bare bruke nettsteder med en daglig begrensning
  • å unngå å ha flere online pengekontoer.

Hvordan vet jeg om jeg har et spillproblem?

Det er klare tegn når pengespill går fra å være en hobby til å bli et psykisk helsevern. Disse inkluderer:

  • trenger å gamble med økende mengder penger for å oppnå ønsket spenning
  • føler deg rastløs eller irritabel når du prøver å slutte å spille
  • prøver å stoppe eller kutte ned spill uten hell
  • bruker mye tid på å tenke på pengespill
  • spille når du føler deg engstelig eller opprørt
  • jage tap (ved å prøve å gjøre opp tap med mer pengespill)
  • lyver for andre for å skjule omfanget av ditt pengespill
  • stole på andre for penger
  • fare for forhold, jobb eller muligheter på grunn av pengespill.

Hvis du er bekymret for spillingen din, må du søke profesjonell hjelp og ekskludere deg selv fra spillesteder og nettsteder.

I praksis kan dette for online gambling bety å deaktivere automatisk pålogging og slette kontoer.Den Conversation

Om forfatteren

Anastasia Hronis, klinisk psykolog, University of Technology Sydney

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}