Hva psykologi kan fortelle oss om hvorfor noen ikke bruker masker
Marina Biryukova / Shutterstock

Mens verden ivrig venter på at COVID-19-vaksiner skal få slutt på pandemien, har det blitt mer eller mindre obligatorisk å bruke en maske for å forhindre viral overføring globalt. Selv om mange mennesker omfavner maske iført og følger folkehelseråd, noen opprører og hevder at det er påført dem en maske mot deres vilje.

Med maskering og sosial distansering er det opp til individet å bestemme om de vil overholde eller ikke, men det som påvirker samsvar er ikke greit. Demografiske faktorer som inntektsnivå, politisk tilhørighet og kjønn har alle vært assosiert med om folk velger å bruke maske og sosial avstand.

Imidlertid kan psykologi forklare hvorfor atferdsforskjeller oppstår. Tidligere forskning har vist at psykologiske faktorer som individets oppfatning av risiko og tendens til risikabel oppførsel påvirke overholdelse av helseatferd. Dette sees nå i den nåværende pandemien.

En fortrykkstudie (som ennå ikke er fagfellevurdert) har vist at en større tilbøyelighet til risikabel beslutningstaking går hånd i hånd med at det er mindre sannsynlig å bruke en maske eller opprettholde sosial avstand. I et annet stykke forskning, oppfatninger om risikoen for COVID-19 blir nevnt som en pådriver for om folk bestemmer seg for sosial avstand.

Og det kan også være en ytterligere psykologisk forklaring: fenomenet “Psykologisk reaktans”. Det er her folk heftig tror at de har frihet til å oppføre seg slik de ønsker, og opplever negative følelser når denne friheten er truet, og blir derfor motivert til å gjeninnføre den.


innerself abonnere grafikk


Noen mennesker har presset seg mot maskering ved å protestere mot det offentlig. (hva psykologi kan fortelle oss om hvorfor noen ikke bruker masker)
Noen mennesker har presset tilbake mot bruk av maske ved å protestere offentlig mot den.
Ilyas Tayfun Salci / Shutterstock

Dette betyr at når du blir bedt om å bruke maske og sosial avstand, noen mennesker kan oppfatte atferdsfriheten deres til å bli truet. Sinne og andre negative følelser følger deretter. For å redusere disse ubehagelige følelsene, kan disse personene forsøke å gjenopprette sin frihet ved ikke å følge rådene.

Det potensielle problemet med psykologisk reaktans har blitt diskutert siden tidlig i pandemien, og er nå blir undersøkt spesielt angående masker.

Hvordan oppmuntre til bruk av masken

Akkurat som psykologi kan bidra til å forklare hvorfor folk kan avvise masker, kan den også gi veiledning om hvordan man får folk til å akseptere dem. EN forskjellige teknikker fra sosialpsykologi kan brukes til å overtale folk til å overholde helseråd som maskering, sosial distansering og selvisolering.

En viktig overtalelsesmetode er skildrer konsensus. Når du viser folk at en holdning deles (eller ikke) av andre, er det mer sannsynlig at de adopterer den. Å se noen iført en maske gjør det mer sannsynlig at andre vil gjøre det samme. Overtalelsesstrategier kan derfor fokusere på å sørge for at folk oppfatter masken som utbredt - kanskje ved å skildre den ofte i media eller ved å gjøre den obligatorisk på visse steder.

Vi vet også fra tidligere studier at det er mer sannsynlig at folk overholder retningslinjene for folkehelse hvis de er klare, presise, enkle og konsistente - og hvis de gjør det stole på kilden som de kommer fra.

Men effektiviteten til denne typen "one-size-fits-all" tilnærminger til overtalelse og atferdsendring er sannsynligvis begrenset. Første funn i området personlig overtalelse antyder at det kan være mer effektivt å prøve skreddersydde (skreddersydde) tilnærminger for mennesker, basert på kombinasjoner av deres nøkkelegenskaper (deres "psykografiske profiler").

For eksempel i en siste stykke av ikke-COVID-forskning identifiserte vi tre hovedpersonlighetsprofiler. De som er mer sjenerte, sosialt hemmede og engstelige, har en tendens til å rapportere at de er mer sannsynlig å bli overtalt av autoritetene, mens de som er mer selvorienterte og manipulerende, har en tendens til å føle det motsatte de rapporterer at de er mindre sannsynlige å bli påvirket av autoritetstall.

Trusselen om store bøter for ikke å overholde folkehelsetiltak vil sannsynligvis ikke påvirke alle.
Trusselen om store bøter for ikke å overholde folkehelsetiltak vil sannsynligvis ikke påvirke alle.
Yau Ming Low / Shutterstock

Videre rapporterer de i den tredje gruppen - som er hyggelige, utadvendte og samvittighetsfulle - at de er mer sannsynlig å bli overtalt til å gjøre noe hvis det er i samsvar med det de har gjort før, og mindre sannsynlig hvis det krever at de endrer sin posisjon. Dette betyr at hvis de tidligere har bestemt at bruk av masker er en dårlig ting, er de mer sannsynlig å motstå alle påfølgende forsøk på å få dem til å bruke en.

En fersk artikkel konkluderte med at roper på folk å bruke masker hjelper ikke, og denne undersøkelsen av personlig overtalelse støtter dette. Bare de i den sjenerte og engstelige gruppen vil sannsynligvis svare godt på en slik direkte og tunghendt taktikk. En langt bedre strategi ville være å prøve en empatisk tilnærming som søker å forstå de ulike motivasjonene til forskjellige grupper av mennesker - inkludert om det er psykologisk reaktans i spill - og deretter skreddersy meldinger til enkeltpersoner deretter.

Om forfatterneDen Conversation

Helen Wall, lektor i psykologi, Edge Hill University; Alex Balani, lektor i psykologi, Edge Hill Universityog Derek Larkin, lektor i psykologi, Edge Hill University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

bryte

Relaterte bøker:

Atomvaner: En enkel og påvist måte å bygge gode vaner på og bryte dårlige

av James Clear

Atomic Habits gir praktiske råd for å utvikle gode vaner og bryte dårlige, basert på vitenskapelig forskning på atferdsendring.

Klikk for mer info eller for å bestille

De fire tendensene: De uunnværlige personlighetsprofilene som avslører hvordan du kan gjøre livet ditt bedre (og også andres liv bedre)

av Gretchen Rubin

De fire tendensene identifiserer fire personlighetstyper og forklarer hvordan det å forstå dine egne tendenser kan hjelpe deg med å forbedre relasjonene, arbeidsvanene og den generelle lykke.

Klikk for mer info eller for å bestille

Tenk om: Kraften i å vite hva du ikke vet

av Adam Grant

Think Again utforsker hvordan folk kan endre mening og holdninger, og tilbyr strategier for å forbedre kritisk tenkning og beslutningstaking.

Klikk for mer info eller for å bestille

Kroppen holder poengsummen: Hjerne, sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score diskuterer sammenhengen mellom traumer og fysisk helse, og gir innsikt i hvordan traumer kan behandles og helbredes.

Klikk for mer info eller for å bestille

The Psychology of Money: Tidløse leksjoner om rikdom, grådighet og lykke

av Morgan Housel

The Psychology of Money undersøker måtene våre holdninger og atferd rundt penger kan forme vår økonomiske suksess og generelle velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille