Følg din lidenskap og stopp begrense deg selv

Følg din lidenskap og stopp begrense deg selv

Virkeligheten er at vi alle vet når vi følger vår lidenskap eller hjertets lyst fordi det føles riktig. Alle har opplevd denne følelsen av "rettferdighet" på et eller annet tidspunkt i sitt liv. Det kalles integritet. Og det er lett å gjenkjenne. Det er en følelse av ekte komfort. En følelse av at livet er godt og at livet beveger seg fritt i og gjennom deg. Det er den følelsen av letthet, når du ikke opplever ubehag, ingen hindringer, ingen begrensninger, ingen tvil.

Du vet det er bra fordi det er livets frie strøm gjennom deg, som om hele universet jobber i og gjennom deg. Og i sannhet er dette det som skjer. Dette er virkeligheten av det. Fordi når du er i strømmen, alt i livet is jobber i og gjennom deg og med deg. Og det er det som får det til å føle seg så riktig.

Årsaken til vår lidelse og ubehag

Så vi oppdager at det som alle våre vilkårlig tro og trossystemer virkelig gjør, er å blokkere det frie, spontane uttrykket av livet i og gjennom oss. Og det er derfor vi lider. Det er derfor vi føler ubehag. Det er derfor vi opplever det vi kaller en interessekonflikt. Noe blokkerer livets frie strøm i og gjennom oss. Noe begrenser vår frihet. Noe hindrer oss i å uttrykke universets vilje og kreativitet. Og dette får oss til å lide. Dette er hva lidelsen er. Begrensning.

Når vi forstår dette, forstår vi at det vi kaller vårt sanne ønske, vårt hjertes ønske, virkelig blir vår bevissthet om dette frie flytende liv som jobber i og gjennom oss. Eller du kan si at vi blir klar over at vårt hjertes ønske er faktisk vilje til hele universet eller av den store universelle kreativiteten som uttrykker seg gjennom oss.

Smerten av å ikke høre

Hva skjer når vi ikke hører? Når vi ikke følger den indre stemmen og lytter til hjertets ønske. Når vi gjør hva andre mennesker vil at vi skal gjøre eller hva de sier, bør vi gjøre, eller når vi følger våre uninvestigated beliefs og 'shoulds'?

Jeg kan bare snakke for meg selv og fortelle deg at etter å ha prøvd å leve opp til mine egne uoppdagede "krefter" og tro har jeg fått så mye unødvendig angst. Det er lett å si dette nå når jeg kan se hva jeg gjorde så mye tydeligere, men da jeg var midt i det, er alt jeg kan si at det var virkelig helvete! Jeg antar at det er hva helvete er - ubevisst forårsaker oss så mye smerte og lidelse! Til vi våkner opp og oppdager at dette er den eneste lidelsen der er. Smerten og lidelsen vi forårsaker oss selv.

Den eneste lidelsen der er,
er lidelsen vi forårsaker oss selv.

Min Deathbed Teknikk

For mange år siden da jeg begynte å tenke på utfordringen med å følge mine indre impulser og mitt hjertes ønske, utviklet jeg det jeg kalte "min dødsbeddsteknikk". Jeg fant at dødsbedreteknikken er en god øvelse når jeg føler meg usikker, svak eller rystet og usikker på å følge mitt hjertes lyst, spesielt når jeg frykter misforståelsen til andre.

Øvelsen er en slags kreativ visualiseringsteknikk der jeg forestiller meg selv på min døds seng, ser tilbake på dette øyeblikket hvor jeg mangler motet av mine overbevisninger! Og så prøver jeg å tenke på hvordan jeg vil føle på min døds seng hvis jeg ikke ærer det høyeste og beste i meg selv i dette øyeblikk i tid. For meg er det alltid en ødeleggende tanke og gjør beslutningsprosessen enklere!

Teknikken hjelper meg med å tenke på hvordan jeg vil føle hvis jeg ikke tar veien som kan lede meg høyere og nærmere til å være helt i samsvar med hvem jeg er.

Når jeg lekte med denne teknikken, oppdaget jeg også at du kan bruke den til å styrke løsningen i de små, hverdagslige situasjonene i livet som også krever mod. Ta en vanlig situasjon som dette:

Du er en kvinne som sitter i en kafé med kjæresten din som drikker en cappuccino. Ved neste bord er det noen interessante menn, og du vil gjerne snakke med dem. Din skamhet, din frykt for misbilligelse, dine ideer om hva kvinner skulle "og" burde ikke "gjøre, og din frykt for å gjøre narre av deg selv, forhindrer deg i å vende seg til dem og si noe. Hvis du husker deathbed-teknikken på et øyeblikk som dette, kan det virkelig hjelpe.

Du kan spørre deg selv hvordan du vil føle deg når du er 92 og forlater denne planeten hvis du ser tilbake på dette øyeblikk av livet ditt? Hvordan vil det føle å innse at du hadde livets gave, men ikke våget å følge din impuls for å snakke med mennene (som bare er mennesker som deg) ved neste bord fordi du var redd for misbilligelse? Fordi du var redd for å gjøre noe som ville ta deg ut av din komfortsone.

Du vil sikkert oppdage at du vil føle deg litt latterlig når du ser denne situasjonen ut fra det større perspektivet av livet ditt. Og fra det store perspektivet, hva er det verre som kan skje hvis du følger din indre impuls og går ut av din komfortsone? Mennene ved neste bord kan ignorere deg? De kan le av deg? De tror kanskje du er dum eller ikke interessert i å snakke med deg og kjæresten din? Og hvis det skjer, så hva?

Ikke å følge dine indre impulser i alle de små situasjonene som dette i livet, betyr også at du savner så mange gode muligheter til å møte nye mennesker, ha det gøy, få nye kontakter og utvide vennekretsen din.

Du kan aldri vite hvor du følger ditt hjertes ønske. Men å bli hemmet eller begrenset av dine konsepter, vil du helt sikkert forhindre deg i å handle spontant og forhindre deg i å finne ut! Så i situasjoner som dette, er deathbed-teknikken det perfekte verktøyet for å vise deg hvordan begrensning av konseptene dine kan være når det gjelder å leve et lykkelig, oppfylt og spennende liv!

© 2013 Barbara Berger. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse fra forfatteren. Publisert av O Bøker,
et inntrykk av John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Artikkel Kilde

Er du glad nå?Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på
av Barbara Berger.

Klikk for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Barbara Berger, forfatter av boken: Er du glad nå?Barbara Berger har skrevet over 15 self-empowerment bøker, inkludert den internasjonale bestselgeren "Veien til kraft / fastmat for sjelen"(publisert i 30-språk),"Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på"(mer enn 20 språk) og"The Awakening Human Being - En guide til sinnets makt”. Amerikanskfødt, Barbara bor nå og jobber i København, Danmark. I tillegg til bøkene tilbyr hun private treningsøkter til personer som ønsker å jobbe intensivt med henne (på kontoret i København eller på Skype og telefon for folk som bor langt unna København). For mer om Barbara Berger, se hennes nettsted: www.beamteam.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}