Hvorfor det er vanskelig å "bare komme over det" for folk som har blitt traumatisert

Hvorfor det er vanskelig å "bare komme over det" for folk som har blitt traumatisert
Historisk Trauma, Terapi Kultur, og Indigenous Boarding School Legacy from McGill transkulturell psykiatri.

Folkets fortid, nåtid og fremtid er sammenkoblet, og det er også vårt lands. Å være villig til å vurdere sammenhengen mellom historisk traumer og dagens opplevelser og nød er avgjørende på personlig nivå - og også på nasjonalt, spesielt når vi kollektivt arbeider gjennom blåmerker av den nylige kampanjen og valget.

Legg inn innvielsen av Donald J. Trump som USAs president i forrige uke, vi må vurdere hvordan historisk traumer kan være å skape reaksjoner på denne presidenten og hans politiske kandidater.

Som klinisk psykolog har jeg behandlet traumer overlevende og gjennomført opprinnelig forskning som viser at den er vanskelig å overvinne effekten av gjentatt traume. De som er utsatt for gjentatt traumer, har frykt og følsomhet over for nye fornærmelser at de av oss som ikke har opplevd historisk traumer, kan finne vanskelige å forstå.

Ingen liker å være fornærmet, men forskning tyder på at det kan være enda vanskeligere for de som er i enkelte grupper som har blitt slått i flere tiår eller til århundrer. Hvis vi forstår og respekterer andre hvis erfaringer er forskjellige, kan vi kanskje bedre binde sårene til en delt nasjon.

Kan traumer overføres over generasjoner?

Det er bevis for at traumer opplevd av en generasjon kan ha en negativ effekt på etterfølgende generasjoner. Med andre ord kan den langsiktige skadelige tollen av traumer passere fra foreldre til avkom.

Dette kliniske fenomenet ble først studert hos barn av de som overlevde den nazistiske holocaust - i undergrunnen, i skjul eller ved å rømme, i ghettoer, i arbeidslager eller i dødsleirer. Siden da har det vært studier av psykisk helse arv på barn av kampveteraner, urbefolkninger, flyktninger og Japansk-amerikanere urettferdig fengslet under andre verdenskrig.

Det er ikke en strekk å tro at moderne problemer eller helseproblemer i bestemte samfunn har historiske røtter. Ta eksemplet på indianere, som har opplevd et enormt tap av kultur, språk, land og folk som følge av kolonisering. Forsvarlig fjerning og flytting av stamme-samfunn, pålagt assimilering, forbud mot religiøs praksis - hvordan kan dette ikke ta en tolv på ens mentale, fysiske, sosiale og åndelige trivsel? Faktisk, en nylig studie bekreftet at amerikanske indianere tanker om historiske tap i deres samfunn fortsetter å være assosiert med deres mentale helse inkludert stoffmisbruk og selvmordstanker.


Få det siste fra InnerSelf


Vi er ikke akkurat sikre på hvordan denne skremmende arven skjer, bare det det kan og gjør. Historisk traumer kan komme forbi fra en generasjon til den neste av genetikk or i utero påvirkninger eller tidlig livserfaring.

For eksempel vet vi at gravide kvinners traumerhistorie kan ha en negativ innvirkning på fosterutvikling. Traumer synes å ha en biologisk manifestasjon i kvinnens kropp som videreføres under graviditet via traumerelaterte endringer i i utero miljø. Tilsvarende viser nye data fra en longitudinell undersøkelse av over 2,000 gravide kvinner at de som hadde mer ugunstige barndomserfaringer - misbruk, forsømmelse eller dysfunksjon i husholdningen - var statistisk mer sannsynlig å ha barn med nedsatt fødselsvekt og kortere alder i uker ved levering.

I tillegg vokser barn av slike traumer overlevende i skyggen av den store hendelsen, da denne typen smerte er ikke lett å gjemme seg. Hjemmemiljøet, foreldreskjema, foreldres forventninger til barn og foreldre og barns kommunikasjon i traumatiserte hjem kan være ledningen til slike langvarige arr.

Å lindre smerter fra traumer kan ta hjelp fra oss alle

Dette er ikke å være alarmistisk og absolutt ikke å rettferdiggjøre, men heller å legge til sammenheng for å forstå folks smerte. Om foreldrene er stille om deres lidelse eller overdisponere, blir historiene om hvordan verden og dens innbyggere kan være umenneskelige og grusomme blir kommunisert til barna sine.

Redd fortiden vil gjenta i dag, foreldrenes evne til å ta vare på barna sine, kan også bli dypt forandret, noe som resulterer i overbeskyttelse eller følelsesmessig utilgjengelighet. Ukjent til dem, disse barna og barnebarnene kan bli varige beholdere av uhindret traumer og tap.

Det er ingen hemmelighet at brede skår av mennesker har opplevd traumer gjennom vår nations historie, og fortsetter å gjøre det. Mange tilhører grupper som Trump målrettet under sin kampanje - meksikaner, muslimer og afroamerikanere, for å nevne noen få.

Arv av traumer som overleveres fra generasjon til generasjon er et objektiv der man kan se tradisjonelt marginaliserte gruppers eskalering av frykt, følelse av isolasjon og fremmedgjøring. Å vokse opp marginalisert er å lære å leve i såkalt "overlevelsesmodus" med forhøyet angst, mistillit, tristhet, skam og sinne.

Da disse følelsene intensiverer blant ulike grupper av mennesker som har følt seg fornærmet og dypt plaget av kommentarer fra den nye presidenten, er det viktig for oss alle å huske at vi bærer urettferdighetene fra fortiden til vår nåtid. Og det er ikke noe du bare kommer over.

Den Conversation

Om forfatteren

Joan Cook, lektor i psykiatri, Yale University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = historisk traumer; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}