Hollywood Stuntman's Fear Blocking Technique

Hollywood Stuntman's Fear Blocking Technique
Photo Credit: Wikimedia.org. CC 3.0

Mitt hjerteslag steg da jeg sto stille på stillingen på filmen lydstadiet av Kaptein America: First Avenger starring Chris Evans. Jeg så at lysteknikere og kameramenn gjorde små justeringer, og jeg følte wiremen sikre kablene festet til ryggen min.

Sved dannet på pannen min. Etter å ha tatt Captain America med min flamme-thrower i en tidligere scene, var karakteren min å drepe sin beste venn "Bucky", spilt av Sebastian Stan. Dette ville alle finne sted ombord på et bevegelige tog ikke mindre. Jeg skulle brenne på "Bucky" og blåse et hull i siden av vognen. Han ville henge kort før han faller til sin død. Til slutt ville en sint kaptein Amerika gjengjøre seg og ta meg ut med hans ikoniske skjold.

Takket være Hollywoods magi, vil min død bli dramatisk - ledningen koblet til ryggen min og en høytrykks gassylinder ville føre meg til å flytte bakover 20ft gjennom luften til jeg slår på enden av togvognen. La meg forklare, dette er ikke noe kjedelig - jeg hadde på seg en drakt som veide nesten det samme som kroppsvekten min!

La oss nå gå tilbake til meg som står på lydstadiet før noe av dette skjedde, og jeg ble trukket bakover ned i togvognen og inn i en uforgivelig vegg. Som du kan forestille deg i det øyeblikket, kjørte mitt hjerte. Og bare fordi jeg er forfatteren av en bok med tittelen Den fryktløse veien, det betyr ikke at jeg ikke opplevde noen frykt - langt fra det.

Jeg føler meg frykt akkurat som du gjør. Jeg er absolutt ingen daredevil, til tross for hva du kan forvente av et medlem av The Hollywood Stuntmen's Hall of Fame! Jeg er heller ikke en "adrenalin junkie", til tross for Guinness World Records jeg holder. Jeg er forsiktig. Jeg er metodisk og nøyaktig i det jeg gjør, og derfor tror jeg at jeg aldri har brutt et bein i min 21-årige karriere.

Psykologien for frykt

Det som har hjulpet meg utrolig, er forståelsen av psykologi av frykt. Jeg har lært at frykt er forårsaket av to motstridende tankemønstre i sinnet; en i det bevisste sinnet, og en i det underbevisste sinn. Jeg snakker ikke om den gamle knekjæren for frykt for slanger eller edderkopper som ligger på baksiden av hjernen vår - disse kampene eller fly frykt er det for en god grunn. Jeg mener frykten som holder oss tilbake i livet. Frykten for ting som kan skje, og hva folk ville tro om de gjorde det.

Jeg har lært at våre tanker er vibrasjonelle og at tankebølger er energiske. Det er en sammenheng mellom våre tanker, våre følelser og verden vi oppfatter rundt oss. Faktisk er det en klar universell sammenheng mellom de tankene og følelsene vi sender regelmessig og livserfaringen som reflekteres tilbake til oss som et resultat. Derfor ser noen mennesker "heldig", med alt som går rett for dem, mens andre mennesker synes "forbannet", har en dårlig opplevelse etter hverandre.

Sannheten er at den "heldige" personen tenker og føler seg positivt for det meste og derfor tiltrekker seg positive omstendigheter i livet. Den "forbannede" personen på den annen side tenker og føler seg negativt slik at de tiltrekker seg flere og flere negative erfaringer i livet.

Hvor passer frykt inn?

Hvordan kan forståelse frykt hjelpe deg å bryte fri fra noen begrensende trosystemer i livet ditt og skyve gjennom til suksess? Vel, vi er tilbake til vibrasjon igjen.

La oss forestille oss at vårt sinn er et isberg. Det bevisste sinnet (tankene du er klar over) er som den delen av isbreen over vann. Det underbevisste sinnet (de tankene du ikke er klar over, som er mer som programmering basert på en levetid på det du har sett og hørt, begynner helt tilbake i barndommen) er isbreen under overflaten, det massive kraftige flertallet av sinnet.

Når en tanke er låst i vårt underbevisste sinn, svinger den til en viss frekvens.

Tenk deg at du ubevisst holder en "lav inntekt" tanke i ditt underbevisste sinn. Jeg garanterer så sikkert som om natten følger dagen at du vil leve et lavinntekts liv som resultat. Uansett hvor hardt du ville prøve å forbedre inntektene dine, ville det aldri fungere.

Så tenk at du tjener $ 30K per år, men drøm om å tjene $ 300K hvert år i stedet.

Den bevisste høyinntektstanken har en mye høyere frekvens at de underbevisste tankene leverer din $ 30K-lønn. Forskjellen mellom disse to motstridende frekvensene er en kognitiv dissonans jeg kaller "Wobble Zone". Dette er rå frykt.

Vår $ 30K drømmer, som ønsker å lage $ 300K, begynner å høre indre dialog.

"Hva om jeg setter opp denne nye virksomheten og det mislykkes? Folk vil le av meg. "

"Hva om jeg investerer mine besparelser og det går galt? Jeg har mindre penger enn da jeg begynte. "

Disse tankene og følelsene vokser i styrke og er vedvarende. Du kan prøve og flaske dem bort, men de går ikke hvor som helst.

Snart tilbyr den indre dialogen vennlig en løsning.

"Hvorfor trenger jeg til og med $ 300,000? Jeg trenger ikke engang så mye. Livet mitt er ikke så ille etter alt. "

"Hvis jeg holder fast i det jeg gjør nå, kan jeg bruke mine besparelser på en fin ferie i fremtiden. Hvorfor ville jeg risikere det på en hårbåren ordning? "

The Wobble Zone

La meg fortelle deg akkurat nå at Wobble Zone er et ubehagelig sted å være. For de fleste er den raskeste, enkleste måten å forlate denne sonen, å gå rett tilbake til det de gjorde før. Bekymringen stopper, frykten løsner, og de fortsetter med sitt middelmådige liv. "Phew, det var nært!"

De ga opp. Wobble Zone var ikke for dem. I likhet med de gullbørste minearbeidere som gravde i årevis på jakt etter gull og ga opp bare 2ft fra gullsømmen som ville ha gjort dem rike, så flertallet av folkene lot frykt holde dem fange i et liv de bosette seg for, heller enn en de ønsker.

Jeg er her for å fortelle deg at frykt er i stor grad forårsaket av en forskjell i frekvens mellom to måter å tenke på. Jeg forteller deg at det er mulig å forbli fast og oppgradere tankegangen din, og når du gjør det, vil livet ditt forandre seg for alltid.

Når ditt underbevisste sinn til slutt aksepterer den nye programmeringen for et bedre liv, forsvinner frykten. Hodet ditt skaper følelsene som oppfordrer til handlinger som utnytter situasjonene som leveres til døren din. Hjernen selv rewires sine filtre for å gjemme deg de tingene som er unhelpful i din søken, og legger oppmerksomheten på alle de tingene du trenger for å lykkes. Alt som gjenstår er å handle.

Tilbake til meg, ventet før høytrykksgassflasken.

Når setet ble fjernet, hørte jeg endelig disse ordene: "Og vend om .... Vi er i fart." Jeg lente seg for å sette spenning på tauet. "Handling!" Før meg dukket opp, kaptein America, som tok sitt skjold på meg. En nanosekund senere rev et par hundre pund av press meg fra føttene, og sank meg bakover langs lengden på togvognen. Jeg traff veggen hardt og landet i en bunke på bakken, min Hydra-Guard hjelm glir over øynene mine. "Og kutt! Curtis, okay? "

Jeg var helt fint. Ikke et merke på meg. Hadde jeg tillatt å frykte å dominere mine tanker og følelser, hadde jeg aldri klippet på den kabelen for å utføre stuntet. Faktisk ville jeg aldri ha oppfylt barndomsambisjonen min om å bli en stuntman i første omgang, og heller ikke ledet et sjarmert liv etter design.

Ta ærlig titt på livet ditt

Jeg skal foreslå at du begynner å se på livet ditt, og være ærlig mot deg selv, og spør om hvert område i livet ditt er som du vil at det skal være. Ikke hvordan media forteller deg at det burde være, ikke som familie eller venner synes det burde være, men som du i ditt eget hjerte føler det burde være.

Hvis du ikke er fornøyd med det, vet du dette - du kan endre det. Der is en måte å forandre tanken på, navigere den resulterende frykten, og fortsette å leve ditt perfekte liv. Det hele starter med beslutningen om å gjøre det. Ditt fremtidige liv er helt i dine hender - hvorfor ikke gjøre det til en fantastisk en?

© 2017 av Curtis Rivers. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Artikkel Kilde

Den fryktløse veien: Hva en filmstuntman er åndelig oppvåkning kan lære deg om suksess
av Curtis Rivers

Den fryktløse veien: Hva en filmstuntman er åndelig oppvåkning kan lære deg om suksess av Curtis RiversCurtis Rivers er en 'Law of Attraction' ekspert som har utnyttet frykt. Å eliminere frykten som holder folk flest tilbake, rydder han veien til ubegrenset suksess. Ved å bruke metodene som er åpenbart delt i denne boken, har Curtis omgått frykt for å vinne en Screen Actors Guild Award, få prestisjefylt inkludering i Hollywood Stuntmens Hall of Fame, og bryte to Guinness World Records. Curtis leverer nå kraftige presentasjoner som forandrer måten folk tenker på, og hjelper dem til å knuse gjennom frykt og forandre sine liv.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Curtis elverCurtis Rivers er en ekspert i målprestasjon og håndterer frykten som holder folk tilbake. I løpet av hans 20-år som en topp Hollywood Movie Stuntman, smadret han Guinness World Records, mottok en pris fra Screen Actors Guild, og prestisjetunge inkludering i The Hollywood Stuntmen's Hall of Fame. Besøk hans nettside på http://www.curtisrivers.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}