Etter #MeToo: Healing From Trauma of Sexual Assault

Etter #MeToo: Healing From Trauma of Sexual Assault

Innen to uker vil 94 prosent av overlevende kvinner oppleve PTSD. #HealMeToo vil gi dem et sted å dele og gjenopprette.

På søndag var det røde teppet på 2018 Golden Globe Awards ikke det vanlige havet av blendende kjoler og blendende smykker. I stedet skiftet en skygge av svart natten. Skuespillerinner sammen med aktivister hadde svart som en proklamasjon av solidaritet med overlevende i seksuelle overgrep i underholdningsindustrien og arbeidsplasser over hele landet. Koblet til "blackout" var Tiden er oppe, en bevegelse som tar sikte på å avslutte seksuell vold og ulikhet på arbeidsplassen. Initiativet tar sikte på å bygge bro over gapet mellom Hollywood-spillere og de som opplever seksuelle overgrep fra mindre privilegerte bakgrunner.

"Time's Up er et enhetlig kall for endring fra kvinner i underholdning for kvinner overalt," sier nettstedet sitt. "Fra filmen settes til gårdsfeltene til styresalene, ser vi landsomfattende lederskap som gjenspeiler den verden vi lever i."

Med ca. 19 millioner seere, tilbød utdelingsseremonien kanskje den største plattformen for å ta opp seksuell vold siden #MeToo-bevegelsen begynte på sosiale medier. Men å anerkjenne denne krisen er bare halvparten av kampen, for for mange følger etter seksuelle overgrep er bare begynnelsen på et levetid for helbredelse.

I november ble en online-kampanje inspirert av #MeToo-bevegelsen lansert i håp om å oppfordre overlevende til overgrep mot seksuelle overgrep for å søke de nødvendige ressursene for gjenoppretting. Egnet navn #HealMeToo, Kampanjen ble opprettet av Meghan Patenaude med Nasjonalt Organisasjon for kvinner, New York kapittel, og bringer spørsmålet om traumer forårsaket av seksuelt overgrep mot allmennheten. Siden a video opprettet av #HealMeToo Kampanjen gikk live på Huffington Post i november, den har blitt sett på omtrent en halv million ganger.


Få det siste fra InnerSelf


Patenaude, som er overlevende selv, beskriver viktigheten av å ta hensyn til disse traumer. "Det virket som om det virkelig manglet noe, og vi ønsket å kunne koble til mennesker og dele etterfølgen," forklarer hun. "Det slutter ikke bare med historien. Alle som nettopp har postet til #MeToo, lider også mest sannsynlig fra PTSD, og ​​det er en slags historie vi aldri har hørt før. "

Innen to uker etter seksuelt overgrep vil 94 prosent av kvinner også oppleve posttraumatisk stresslidelse, rapporterte Journal of Traumatic Stress in 1992. PTSD er en mental helse tilstand som utløses av en skremmende begivenhet - enten opplever det eller vitne til det - og inneholder en rekke symptomer, varierende fra flashbacks og mareritt til alvorlig angst og ukontrollable tanker om hendelsen.

Kvinner er dobbelt så sannsynlige som menn til å utvikle PTSD.

PTSD kan påvirke en persons evne til å jobbe, ha nært og meningsfylt forhold, og kan utløse avhengighet og usunn oppførsel. Det amerikanske departementet for veteranutredninger fant i en studie at kvinner er dobbelt så sannsynlig som menn å utvikle PTSD. De som opplever denne tilstanden på grunn av seksuelle overgrep, finner ofte at de trenger å unngå visse sosiale situasjoner og folk som sannsynligvis vil utløse et negativt svar. Å gå til parken, ta en øl med venner i baren, gå nedover en mørk gate - disse enkle oppgavene kan øke frykt og angst for de som lider av PTSD.

Overlevende Colleen Kane, en 23-årig som bor i New York City, sier at deling av sine erfaringer med #HealMeToo-kampanjen har hjulpet henne med å håndtere intense følelser som oppstår etter å ha blitt seksuelt overgrep. "Det kan være veldig overveldende, og i de første månedene jeg følte meg helt isolert, og jeg følte ikke at mine nære venner virkelig forstod hva jeg gikk gjennom."

Kanes erfaring er kjent for de som har vært gjennom lignende traumer. Det er denne følelsen av isolasjon og separasjon som er #HealMeToo kampanjen håper å negere.

Patenaude ønsket å gi oppmerksomhet til PTSD blant overlevende, og fant at det var den beste måten å knytte til #MeToo-bevegelsen. Kampanjen har blitt omtalt på Refinery29, Teen Vogue, The Huffington Post og Ebony Magazine.

"Dette prosjektet kom ut av å bare hjelpe kvinner med å bekjempe PTSD og kunne skape den første følelsen av samfunnet rundt det," sier hun. "Jeg tror denne kampanjen spiller en viktig rolle for å få offentligheten til å realisere etterdyrelsen av seksuelt overgrep, og videre hvordan å helbrede." Kvinner har deltatt gjennom Twitter, Facebook og kampanjens online meldingsbrett, og kampanjen har tilbudt dem en paraply der de trygt kan diskutere utløsende emner så ofte holdt fra offentlig visning.

Nettstedet tilbyr overlevende en rekke verktøy, inkludert et nettsted, meldingsbrett, videoer og sosiale medier tråder, som alle fokuserer på overlevendes personlige kontoer for å jobbe forbi PTSD. Nettstedet kobler også til organisasjoner som spesialiserer seg på å hjelpe ofre etter at et angrep har skjedd (Etter Silence, RAINN, Angst og Depresjon Association of America og PTSD Alliance, for å nevne noen få). Helseorganisasjoner som Mount Sinai Health System og Teen Source har henvist sine pasienter til #HealMeToo nettsiden som en ressurs.

Siden starten av kampanjen i november ble det opprettet en guidebok for å kombinere historiene til 40 overlevende. Guiden er tilgjengelig online på www.healmetoo.com og inneholder ord med oppmuntring og råd om hvordan du begynner å gjenopprette fra PTSD etter å ha blitt seksuelt overgrep.

"Det er ikke noe kraftigere enn råd fra overlevende til overlevende," sier Patenaude. «Kampanjen sprer ikke bare historier, det sprer råd fra folk som har vært der, fra folk som går gjennom det, og som fortsatt kjemper gjennom det."

Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på JA! Magasin

Om forfatteren

Desdemona Dallas skrev denne artikkelen for JA! Magasin. Desdemona er en forfatter og fotograf som bor og jobber i New York City. Gjennom sitt arbeid har Desdemona til hensikt å utfordre negativ samfunnstro og finne løsninger på våre nåværende sosiale, politiske og miljømessige spørsmål. Finn henne på desdemonadallas.com og på Twitter @ stories bydallas.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = kvinner ptsd; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}