Etter #MeToo: Healing From Trauma of Sexual Assault

Etter #MeToo: Healing From Trauma of Sexual Assault

Innen to uker vil 94 prosent av overlevende kvinner oppleve PTSD. #HealMeToo vil gi dem et sted å dele og gjenopprette.

På søndag var det røde teppet på 2018 Golden Globe Awards ikke det vanlige havet av blendende kjoler og blendende smykker. I stedet skiftet en skygge av svart natten. Skuespillerinner sammen med aktivister hadde svart som en proklamasjon av solidaritet med overlevende i seksuelle overgrep i underholdningsindustrien og arbeidsplasser over hele landet. Koblet til "blackout" var Tiden er oppe, en bevegelse som tar sikte på å avslutte seksuell vold og ulikhet på arbeidsplassen. Initiativet tar sikte på å bygge bro over gapet mellom Hollywood-spillere og de som opplever seksuelle overgrep fra mindre privilegerte bakgrunner.

"Time's Up er et enhetlig kall for endring fra kvinner i underholdning for kvinner overalt," sier nettstedet sitt. "Fra filmen settes til gårdsfeltene til styresalene, ser vi landsomfattende lederskap som gjenspeiler den verden vi lever i."

Med ca. 19 millioner seere, tilbød utdelingsseremonien kanskje den største plattformen for å ta opp seksuell vold siden #MeToo-bevegelsen begynte på sosiale medier. Men å anerkjenne denne krisen er bare halvparten av kampen, for for mange følger etter seksuelle overgrep er bare begynnelsen på et levetid for helbredelse.

I november ble en online-kampanje inspirert av #MeToo-bevegelsen lansert i håp om å oppfordre overlevende til overgrep mot seksuelle overgrep for å søke de nødvendige ressursene for gjenoppretting. Egnet navn #HealMeToo, Kampanjen ble opprettet av Meghan Patenaude med Nasjonalt Organisasjon for kvinner, New York kapittel, og bringer spørsmålet om traumer forårsaket av seksuelt overgrep mot allmennheten. Siden a video opprettet av #HealMeToo Kampanjen gikk live på Huffington Post i november, den har blitt sett på omtrent en halv million ganger.

Patenaude, som er overlevende selv, beskriver viktigheten av å ta hensyn til disse traumer. "Det virket som om det virkelig manglet noe, og vi ønsket å kunne koble til mennesker og dele etterfølgen," forklarer hun. "Det slutter ikke bare med historien. Alle som nettopp har postet til #MeToo, lider også mest sannsynlig fra PTSD, og ​​det er en slags historie vi aldri har hørt før. "

Innen to uker etter seksuelt overgrep vil 94 prosent av kvinner også oppleve posttraumatisk stresslidelse, rapporterte Journal of Traumatic Stress in 1992. PTSD er en mental helse tilstand som utløses av en skremmende begivenhet - enten opplever det eller vitne til det - og inneholder en rekke symptomer, varierende fra flashbacks og mareritt til alvorlig angst og ukontrollable tanker om hendelsen.

Kvinner har dobbelt så stor sannsynlighet som menn for å utvikle PTSD.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

PTSD kan påvirke en persons evne til å jobbe, ha nært og meningsfylt forhold, og kan utløse avhengighet og usunn oppførsel. Det amerikanske departementet for veteranutredninger fant i en studie at kvinner er dobbelt så sannsynlig som menn å utvikle PTSD. De som opplever denne tilstanden på grunn av seksuelle overgrep, finner ofte at de trenger å unngå visse sosiale situasjoner og folk som sannsynligvis vil utløse et negativt svar. Å gå til parken, ta en øl med venner i baren, gå nedover en mørk gate - disse enkle oppgavene kan øke frykt og angst for de som lider av PTSD.

Overlevende Colleen Kane, en 23-årig som bor i New York City, sier at deling av sine erfaringer med #HealMeToo-kampanjen har hjulpet henne med å håndtere intense følelser som oppstår etter å ha blitt seksuelt overgrep. "Det kan være veldig overveldende, og i de første månedene jeg følte meg helt isolert, og jeg følte ikke at mine nære venner virkelig forstod hva jeg gikk gjennom."

Kanes erfaring er kjent for de som har vært gjennom lignende traumer. Det er denne følelsen av isolasjon og separasjon som er #HealMeToo kampanjen håper å negere.

Patenaude ønsket å gi oppmerksomhet til PTSD blant overlevende, og fant at det var den beste måten å knytte til #MeToo-bevegelsen. Kampanjen har blitt omtalt på Refinery29, Teen Vogue, The Huffington Post og Ebony Magazine.

"Dette prosjektet kom ut av å bare hjelpe kvinner med å bekjempe PTSD og kunne skape den første følelsen av samfunnet rundt det," sier hun. "Jeg tror denne kampanjen spiller en viktig rolle for å få offentligheten til å realisere etterdyrelsen av seksuelt overgrep, og videre hvordan å helbrede." Kvinner har deltatt gjennom Twitter, Facebook og kampanjens online meldingsbrett, og kampanjen har tilbudt dem en paraply der de trygt kan diskutere utløsende emner så ofte holdt fra offentlig visning.

Nettstedet tilbyr overlevende en rekke verktøy, inkludert et nettsted, meldingsbrett, videoer og sosiale medier tråder, som alle fokuserer på overlevendes personlige kontoer for å jobbe forbi PTSD. Nettstedet kobler også til organisasjoner som spesialiserer seg på å hjelpe ofre etter at et angrep har skjedd (Etter Silence, RAINN, Angst og Depresjon Association of America og PTSD Alliance, for å nevne noen få). Helseorganisasjoner som Mount Sinai Health System og Teen Source har henvist sine pasienter til #HealMeToo nettsiden som en ressurs.

Siden starten av kampanjen i november ble det opprettet en guidebok for å kombinere historiene til 40 overlevende. Guiden er tilgjengelig online på www.healmetoo.com og inneholder ord med oppmuntring og råd om hvordan du begynner å gjenopprette fra PTSD etter å ha blitt seksuelt overgrep.

"Det er ikke noe kraftigere enn råd fra overlevende til overlevende," sier Patenaude. «Kampanjen sprer ikke bare historier, det sprer råd fra folk som har vært der, fra folk som går gjennom det, og som fortsatt kjemper gjennom det."

Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på JA! Magasin

Om forfatteren

Desdemona Dallas skrev denne artikkelen for JA! Magasin. Desdemona er en forfatter og fotograf som bor og jobber i New York City. Gjennom sitt arbeid har Desdemona som mål å utfordre negativ samfunnstro og finne løsninger på våre nåværende sosiale, politiske og miljømessige spørsmål. Finn henne på desdemonadallas.com og på Twitter @storiesbydallas.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = kvinner ptsd; maxresults = 3}

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

Bytte fokus fra addicten til vismannen
Skifte fokus fra å bli brutt til å bli bedre
by Alan Cohen
Mange av oss har blitt så gjennomsyret av hva som er galt med oss ​​selv i forholdet at dysfunksjon ...
lysstråle som skinner på Machu Picchu
Meditasjonen: En hellig sjamansk reise til Machu Picchu
by Vera Lopez og Linda Star Wolf Ph.D.
Pust dypt og lukk øynene. Pust ut fullt og la deg bli fullt ...
Horoskopuke: 21. - 27. juni 2021
Horoskop Gjeldende uke: 21. - 27. juni 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Hvordan gå for helse, fitness og sjelefred
Hvordan gå for helse, fitness og sjelefred
by James Endredy
For de fleste er turgåing en aktivitet som ikke krever tanke eller intensjon - det er sjelden engang ...
Innstilling til naturens språk
Innstilling til naturens språk
by Fay Johnstone
Siden vi er en del av naturen, som planter og dyreriket, har vi kapasitet til ...
Vær her nå! Gjort er gjort!
Hva er gjort, er gjort: Vær her nå!
by Marie T. Russell
For 50 år siden, i 1971, ga Ram Dass ut en bok med tittelen "Be Here Now". Det er fortsatt bra ...
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet ...
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet ...
by Dena Merriam
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet (25 CE-220 CE) i en familie av glødende daoister som ...
Healing Otherness: Dine endringer, gjenspeiles i fellesskapet
Healing Otherness: Dine endringer, gjenspeiles i fellesskapet
by Stacee L. Reicherzer PhD
Oppsøke et samfunn av helbredelse, bli utnyttet i det, kanskje antar skam og ...

MEST LES

bilde
Hvordan holde huset kult - dekk det med ny hvitere enn hvit maling, sier forskning
by Andrew Parnell, stipendiat i fysikk og astronomi, University of Sheffield
Fra isete tundraer til bølgende skyer vokser fargen hvitt gjentatte ganger opp i planetens palett ...
bilde
Å takle utbrenthet: Hvordan håndtere stress og sikkerhet på arbeidsplassen
by Kristen Deuzeman, industri- / organisasjonspsykolog, Northern Alberta Institute of Technology
Da jeg begynte å jobbe med katastrofe- og beredskapsledelse, var det en morsom anekdote som antydet ...
En kvinne som legger på en hvit pute, legger hånden over ansiktet hennes
Søvnproblemer nå knyttet til kognitive problemer senere
by Jared Wadley-Michigan
Søvnproblemer var det eneste symptomet som forutsa dårlig kognitiv ytelse 14 år senere da ...
Én Gud, mange religioner: Lære å akseptere, elske og respektere hele skapelsen
Én Gud, mange religioner: Lære å akseptere, elske og respektere hele skapelsen
by Aurelio Arreaza
Når man studerer og forstår hovedbegrepene og læren til de store religionene, blir det ...
Napping for maksimal effektivitet
Napping for maksimal effektivitet
by Elaine St. James
Hvis du er som de fleste, jobber du med maksimal effektivitet den første eller to timene av ...
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet ...
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet ...
by Dena Merriam
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet (25 CE-220 CE) i en familie av glødende daoister som ...
bilde
Falske nyheter: en enkel dytting er ikke nok til å takle det - her er hva du skal gjøre i stedet
by Sander van der Linden, professor i sosialpsykologi i samfunn og direktør, Cambridge Social Decision-Making Lab, University of Cambridge
En høyt profilert teori om hvorfor folk deler falske nyheter, sier at de ikke betaler tilstrekkelig ...
En 100 år gammel kvinne blåser ut lysene på bursdagskaken sin.
Er 150 år virkelig grensen for menneskets levetid?
by Richard Faragher, professor i biogerontologi, University of Brighton
Mens de fleste av oss kan forvente å leve til rundt 80, trosser noen mennesker forventningene og lever for å være over ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.