Den sjokkerende sannheten om lykke

Den sjokkerende sannheten om lykke

Når jeg ser tilbake, ser jeg hvor mye av livet jeg brukte, å bekymre seg for ting eller være nervøs og usikker på ting eller egentlig ikke nyte fullheten og rikheten i livet mitt. Jeg måtte innrømme det for meg selv. Fordi det virket som om jeg hadde et fantastisk og spennende liv i ettertid, var jeg ofte bekymret for noe eller redd for noe eller engstelig i noe. Og se hva som skjedde! Jeg kom hit likevel. Til tross for alle bekymringer!

På en eller annen måte har jeg gjort det til i dag. Jeg kan kanskje ikke fortelle deg nøyaktig hvordan, men her er jeg likevel. Sitter rett foran datamaskinen min. Kanskje litt verre for slitasje, men sitter her akkurat det samme! Så hva lærte jeg av alt dette?

Med andre ord, hva tar det for å leve et godt liv? Dette er hva jeg har funnet ut så langt - og prøver å leve. Kanskje det kan hjelpe deg også!

10 måter:


Få det siste fra InnerSelf


1) Godta hva som er

2) Vil du ha det du har

3) Vær ærlig med deg selv

4) Undersøk dine historier

5) Husk din egen virksomhet

6) Følg din lidenskap og godta konsekvensene

7) Gjør det rette og aksepter konsekvensene

8) Behandle hva som står foran deg og glem resten

9) Vet hva som er hva

10) Lær å se utover impermanens

Hvor er beviset? Når jeg gjør disse ti tingene, føler jeg meg lykkelig!

Den sjokkerende sannheten om lykke

Etter alt du har vært gjennom i livet ditt, er den sjokkerende sannheten om lykke at ingenting eksternt kan gjøre deg lykkelig eller ulykkelig. Bare tankene dine om livet kan gjøre dette fordi det hele skjer i deg! Ingen ekstern hendelse, ingen ting, ingen forhold, ingen person, ingenting foruten dine tanker kan gjøre deg glad. Dette er veien for det; Slik fungerer det. Så ... Drøm, lek og ha et godt liv!

Ikke tro hva du synes!

Hvis jeg måtte summere det hele, måtte jeg si at grunnårsaken til all vår lidelse er å tro på hva vi tror. Hvis vi ikke trodde hva vi tror, ​​ville det være umulig å lide.

Hvis vi ikke trodde hva vi tror - alt som ville bli igjen er hva er. Og det ville være virkelighet. Og virkeligheten er ikke det vi tror! Virkeligheten er bare.

Virkeligheten er utover å forklare - utover forståelse - utover tanken. Og selv om virkeligheten ikke er noe vi kan konseptualisere, er virkeligheten noe vi kan se - og oppleve direkte.

Og det er mer enn det - virkeligheten er det vi er.

Virkeligheten er hva som er

Når vi tror på hva vi tenker, i stedet for bare ser direkte, det er som om vi prøver å sette en kunstig matrise av ideer på toppen av virkeligheten - og da lider vi når matrisen og virkeligheten vår ikke passer sammen. Vi lider når våre tanker - denne kunstige matrisen - og virkeligheten ikke stemmer overens.

Vi lider når våre tanker og virkeligheter viser seg å være to forskjellige ting. Og dette er alltid saken. Våre tanker og virkeligheter er alltid to forskjellige ting. Alltid! Fordi virkeligheten er utenfor tanken. Virkeligheten er utenfor forståelsen.

Virkeligheten kan ikke fanges, fanges eller forklares. Virkeligheten er bare. Og det kan bare ses og oppleves i hvert øyeblikk. Men virkeligheten er ikke det vi tror - det er heller ikke det vi tror det er heller!

Det er utover alt det. Utover forståelse.

Så det er derfor jeg sier, hvis du vil leve et lykkelig liv - ikke tro hva du synes!

© 2013 Barbara Berger. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse fra forfatteren. Publisert av O Bøker,
et inntrykk av John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Artikkel Kilde

Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på
av Barbara Berger.

Er du glad nå?Hva hindrer deg i å være lykkelig nå? Er det din partner, din helse, din jobb, din økonomiske situasjon eller din vekt? Eller er det alt du tror du burde gjøre? Barbara Berger tar en titt på alle tingene vi tror og gjør det som hindrer oss i å leve lykkelige liv nå. Barbara presenterer 10 praktiske måter å bruke denne forståelsen i ditt daglige liv, dine relasjoner, på jobben og for din helse.

Klikk for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Barbara Berger, forfatter av boken: Er du glad nå?Barbara Berger har skrevet over 15 self-empowerment bøker, inkludert den internasjonale bestselgeren "Veien til kraft / fastmat for sjelen"(publisert i 30-språk),"Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på"(mer enn 20 språk) og"The Awakening Human Being - En guide til sinnets makt”. Amerikanskfødt, Barbara bor nå og jobber i København, Danmark. I tillegg til bøkene tilbyr hun private treningsøkter til personer som ønsker å jobbe intensivt med henne (på kontoret i København eller på Skype og telefon for folk som bor langt unna København). For mer om Barbara Berger, se hennes nettsted: www.beamteam.com

Bøker av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1785358146; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1846948355; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1780997795; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Høyre 2 Ad Adra