Nåler er ingenting å frykte: 5 trinn for å gjøre vaksinasjoner enklere

Nåler er ingenting å frykte: 5 trinn for å gjøre vaksinasjoner enklere
Shutterstock

COVID-vaksineutrullingen har satt spørsmålet om vaksinasjon sterkt i søkelyset. En vellykket utrulling vil avhenge av en rekke faktorer, hvorav den ene er vaksineaksept. En potensiell hindring for vaksineaksept er frykt for nåler.

In en studie som spurte foreldre og barn i Canada, rapporterte 24% av foreldrene og 63% av barna en frykt for nåler. Omtrent en av 12 barn og voksne sa at de ikke fikk alle vaksinasjoner de trengte på grunn av fobi.

Nålefobi begynner vanligvis fra rundt fem år, og kan vare gjennom til voksen alder. Det kan være en barriere for tilgang og behandling av helsevesenet.

Så det er viktig å etablere positive holdninger til nålprosedyrer, spesielt vaksinasjon, tidlig i livet.

En mulighet

Selv om det ikke er noen spesifikk grunn til at folk utvikler nålfobi, folk som er engstelige og redd for nåler kan ofte fortelle sine bekymringer tilbake til en dårlig administrert nålopplevelse som barn. En dårlig opplevelse kan skyldes følelser av maktesløshet på grunn av å være underinformert eller å bli lurt til en vaksinasjon.

I Australia, den Nasjonal immuniseringsprogramplan inkluderer vaksinasjoner i løpet av de første 18 månedene, igjen i en alder av fire, og deretter i ungdomsårene.

Selv om det er viktig å bruke en respektfull tilnærming i alle aldre, er de fire år gamle vaksinasjonene en spesielt verdifull mulighet for foreldre til å hjelpe barn til å føle seg komfortable med nålprosedyrer.


 Få den siste via e-post


Veiledningen nedenfor tilbyr en strategi for å gjøre vaksinasjon til en positiv opplevelse for barnet ditt. Den er basert på det som kalles respektfull tilnærming til barnesentrert helsevesen. Dette fokuserer på at foreldre og helsepersonell utvikler et samarbeidsforhold med barnet, i stedet for å bruke autoritet eller insentiver.

Målet er å hjelpe barnet til å føle seg kontrollert og redusere angst rundt nålprosedyrer.

Nåler er ingenting å frykte: 5 trinn for å gjøre vaksinasjoner enklereForfatterens sønn er avbildet med sine fire år gamle vaksiner. Therese O'Sullivan, Forfatter gitt

Fem trinn

1. Forbered deg

Noen uker på forhånd, kort introdusere temaet av vaksinasjoner og hvorfor de er viktige.

Forvent litt motstand. Dette er normalt - det er ikke nødvendig å argumentere, bare erkjenn barnets følelser. La dem få vite at voksne ikke spesielt liker å få vaksinasjoner heller!

Omtrent en uke ute, nevn igjen at de skal vaksinere, og gi noen detaljer, for eksempel hvor de skal. En annen påminnelse dagen før er nyttig.

2. Vær ærlig og gjennomsiktig

Det er viktig å sjekke om barnet ditt har spørsmål hver gang du diskuterer vaksinasjon med dem. Svar så ærlig som mulig. Ja, det vil gjøre vondt. Men ikke lenge - det meste av smertene vil være borte når 30 sekunder er opp, kanskje så lenge det tar å løpe rundt i huset eller si alfabetet.

3. Gi valg

Hjelp barn til å føle at de er aktivt en del av prosessen ved å gi valg der det er mulig. Kan de for eksempel velge dag, eller morgen eller ettermiddag?

Ta kontakt med helsepersonell på forhånd om barn kan velge injeksjonsstedet - vanligvis vaksinene administreres på utsiden av låret, eller overarmen.

I begynnelsen vil barnet kanskje produsere seg med en tannpirker for å se forskjellen mellom hvordan hvert sted føles. De kan også ha en preferanse for venstre eller høyre side.

Noen ganger hjelper det å kjefte når du føler smerte. Barn kan synes dette er morsomt hvis du gir dem frie tøyler til å ringe ut hva de vil (til og med "frekke" ord) når injeksjonen går inn. Bare gi helsepersonell beskjed på forhånd, slik at de ikke blir overrasket.

Nåler er ingenting å frykte: 5 trinn for å gjøre vaksinasjoner enklereLa barnet ditt se på injeksjonen, hvis de vil. Shutterstock

4. Unngå bestikkelser og distraksjoner

Å tilby bestikkelse kan gi barnet inntrykk av at det er noe forferdelig ved prosedyren. Som foreldre, vær trygg (eller later som om du er trygg hvis du har frykt for deg selv). Smerterelatert tro og atferd kan læres gjennom å observere andre, og barn er veldig oppmerksomme.

Du kan alltid gjøre en morsom aktivitet eller ha en godbit etterpå, men gjør dette til en overraskelse på slutten snarere enn bestikkelse før vaksinasjonen.

Distraksjoner er vanlige, men kan la barnet lure på hvorfor de ble distrahert. "Hva skjedde som var så ille at jeg ikke fikk se på det?", Lurer de kanskje på. Når barn føler at de er blitt lurt, kan dette ødelegge tilliten.

Noen barn vil kanskje se så de vet hva som skjer - gi dem muligheten. Interessant, i en studie, voksne som valgte å se nålen bli satt inn i armen rapporterte mindre smerte sammenlignet med de som valgte å se bort.

5. Bruk bevisst foreldre

Tenk på vaksinasjoner som en mulighet til å være 100% til stede, en-mot-en med barnet ditt. Legg til side multitasking om morgenen eller ettermiddagen etter vaksinasjonen. Hvis du kan, ta deg fri fra jobb, slå av telefonen og sørg for at andre søsken blir tatt vare på.

Observer barnet ditt, sikte på å lytte med full oppmerksomhet, være medfølende og klar over hvordan du og barnet ditt har det. Alle disse tingene kan forbedre kvaliteten på forholdet mellom foreldre og barn og er viktige for å hjelpe barn gjennom potensielt engstelige tider.

Om forfatteren

Therese O'Sullivan, førsteamanuensis, Edith Cowan University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

Redusere innflytelsen av egoet ... For vårt høyeste gode
Redusere innflytelsen av egoet ... For vårt høyeste gode
by Lawrence Doochin
Vi har alle et valg, og la oss være klare hva dette valget er. Martin Luther King Jr. fortalte oss at ...
Den helbredende kraften til fantasifullt spill
Den helbredende kraften til fantasifullt spill
by Carmen Viktoria Gamper
Akkurat som voksne har godt av å snakke om utfordringene sine med venner eller en terapeut, mange ...
Fra skitt til jord: Livets gjødsel gir utmerket vekstpotensial
Fra skitt til jord: Livets gjødsel gir utmerket vekstpotensial
by Alan Cohen
Hvis du eller jeg hadde møtt Joe i løpet av hans kompromissfulle komedieperiode, hadde vi kanskje bedømt ham som en rå eller ...
Øke sunn selvsikkerhet og øve på selvsikker kommunikasjon
Øke sunn selvsikkerhet og øve på selvsikker kommunikasjon
by Tina Gilbertson
Hver og en av oss har tanker, følelser, meninger, preferanser og behov som ikke nødvendigvis gir deg noe ...
Horoskopuke: 5. - 11. april 2021
Horoskop Gjeldende uke: 5. - 11. april 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
10 grunner til at menn lider
10 grunner til at menn lider
by Barry Vissell
Jeg er nylig ferdig med å lede et online menns retrett. Hver og en av oss ble dypt sårbar, og ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Går vi inn i den hellige ånds tid?
Går vi inn i den hellige ånds tid?
by Richard Smoley
Prestene i Faderens tidsalder, hvis jobb sentrert om ofring, ville sannsynligvis ikke ha ...

MEST LES

The Very Strange History of the Easter Bunny
The Very Strange History of the Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Mens du biter hodene av sjokoladekaninene dine i helgen, kan du lure på hvordan tegneserie ...
Går vi inn i den hellige ånds tid?
Går vi inn i den hellige ånds tid?
by Richard Smoley
Prestene i Faderens tidsalder, hvis jobb sentrert om ofring, ville sannsynligvis ikke ha ...
Pluto: Vår indre mørke før daggryet
Pluto: Vår indre mørke før daggryet
by Isabel Hickey
Pluto representerer underbevisstheten til det ubevisste ved å koble sammen astrologi og mytologi. Det er en…
Antall null (0) i livet ditt med litt hjelp fra helbredende steiner
Antall null (0) i livet ditt med litt hjelp fra helbredende steiner
by Editha Wuest og Sabine Schieferle
Den amerikanske matematikeren Robert Kaplan sa en gang: “Hvis du ser på null ser du ingenting; men se…
Tro på ditt geni: Gi deg selv et rykte å leve opp til!
Tro på ditt geni: Gi deg selv et rykte å leve opp til!
by Alan Cohen
Kanskje du tidlig i livet adopterte en tanke om deg selv som definerte deg som liten, stygg, ...
Twin Study Shows Spanking kan føre til usosial atferd
Twin Study Shows Spanking kan føre til usosial atferd
by Esther Robards, UT Austin
Vi fant ingen bevis for å støtte en genetisk forklaring, "sier Alexandra Burt." Forskjellene i ...
Hvorfor er månen lys? Månens spørsmål besvart av en astronom
Hvorfor er månen lys? Månens spørsmål besvart av en astronom
by Jonti Horner, University of Southern Queensland
Som noen som lærer førsteårs astronomi for øyeblikket, hvor mye tid blir brukt på å diskutere ...
Om menn, forhold og sinn-kropp-forbindelse
Om menn, forhold og sinn-kropp-forbindelse
by Dr. Timothy Johnson
Det kan hende det ikke er noen viktigere komponent i personlig lykke enn det mellommenneskelige ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.