Det er på tide å ta vare på frykten og selvdommen

Det er på tide å ta vare på frykten og selvdommen

Jeg hater å fly-jeg mener alvorlig, jeg hater det med den hvite varme intensiteten til tusen soler, jeg hater det så mye. Jeg er ditt verste mareritt på et fly; velsigne deg hvis du havner ved siden av meg. Jeg svetter, jeg hyperventilerer, og hvis du er et spill, snakker jeg til deg om noe.

Jeg er glad for å snakke om din siste koloskopi hvis det er alt du har - hva som helst, ta det på, bare la meg ikke tenke på å være i et metallrør, som raser gjennom himmelen på tretti tusen meter. Alt virker så unaturlig og presser opp mot mitt behov for kontroll og min frykt for frihet å falle fra tretti tusen meter. Siden jeg er så ivrig etter å chatte, har jeg møtt noen veldig interessante mennesker på fly og hatt noen ganske interessante samtaler om frykt.

Jeg møtte en gang en ung mann, og han var en kjæreste, og gikk til Irak. Da han gikk ombord på flyet, kunne jeg umiddelbart si at han var soldat. Han var med en mengde andre soldater, alle kledd i gateklær, men klart friskberget og klar for kamp. Denne må ha trukket den korte halmen fordi han endte opp med å sitte ved siden av meg. Han satte seg, og jeg nølte ikke med å lansere inn i min sobhistorie om min frykt for fløying. Jeg sa rett og slett: "Hør, jeg hater å fly, så hvis du ikke har noe imot, snakker jeg deg for en og en halv time og er på vei." Han lo og sa, "Jo."

Frykt for avvisning verre enn frykt for døden?

Jeg grillet ham om sitt liv, hva han gjorde i militæret, og hvorfor på jorden hadde han sluttet seg til det første stedet. Dette var alt før start. Da flyet sprang nedover rullebanen og nesen løftet opp i luften, tok jeg hånden, og du vet hva? Han holdt den tilbake. Hvis jeg ikke var på et lite fly, sverger jeg at jeg kanskje har giftet ham på stedet.

Han var en perfekt gentleman med en liten sørlig trek og omtrent nitten, som satte ham inn i søt og for ung kategori, men dette hindret meg ikke fra å ha en halv og halv lang kjærlighetsaffære. Han spurte meg hva jeg gjorde, og da jeg sa at jeg var forfatter, fikk han dette fjerne blikket i øyet. Han nølte et øyeblikk før han sa: "Jeg ønsket å være forfatter. Jeg har skrevet poesi siden jeg kunne stave, og jeg ville alltid skrive en roman. "

Jeg er alltid overrasket over bekjennelsene vi gjør for å fullføre fremmede, friheten vi føler for å fortelle det som det er fordi personen vi tilstår vil aldri fortelle noen og sannsynligvis bryr seg likevel ikke. Men jeg gjorde det. Jeg spurte ham hvorfor han ikke ble skribent, og denne nittien år gamle sørlige Adonis (seriøst han var varm) så på meg og sa: "Jeg var redd jeg ville mislykkes, og min familie og venner ville bli skuffet i meg. "Så i stedet kom han til hæren og dro til vold og fysisk fare og mulig død, som om han mistet livet i en krig, var mindre skremmende enn å bli fortalt at hans skriving var dårlig.

Vi er beskyttende for våre frykt

Frykt er den store oksen av hellige kyr; vi skjønner ikke engang hvor hellig vår frykt er blitt, hvor beskyttende vi er av dem, og hvor klart vi vil finne dem å skjule dem fra verden. Vårt ego har jobbet overtid for å gjemme dem, og skape masker som dekker troen som stammer fra vår hemmelige frykt. Våre mareritt er en bevy av disse trodde monstrene som har lurket i hjernens fordypninger og kommer ut fra skyggene for å plage oss.

Det er et øyeblikk i barndommen når frykten tar tak, vanligvis om den tiden vi innser at våre foreldre er menneskelige og flødte, og vi plutselig skjønner at vi også ikke vil være perfekte. Vi lurer på oss selv hva våre fl aws vil være. Snart nok blir de vist til oss gjennom andres handlinger. Vi tar tak i disse ondskapene, og med fantasiens kraft så forsiktig kultivert og oppmuntret av våre voksne, produserer vi tankemonstre ut av trådene av ord og kommentarer kastet på oss. Disse monstrene vil hjemsøke oss for hele vårt liv.

Jeg husker tydeligvis øyeblikket som et barn da jeg skjønte at foreldrene mine ikke var all-knowing, fullmektige vesener av fullkommenhet. Den største bidragsyteren til dette var da min far ikke kunne forklare meg grunnlaget for å tro på en usynlig Gud som var helvete på å drepe meg. Min far, som jeg trodde, visste alt som var å vite. Min far, som visste øyeblikkelig da jeg lå, selv om det virket umulig for ham å vite. Min far, som hadde svar på hvert tilfeldig "hvorfor" spørsmål, kunne mitt femårige selv mønstre, plutselig og sjokkerende innrømmet at han ikke visste noe. På det øyeblikk knuste verden min. Min far var ikke perfekt.

Jeg husker også hvordan for det meste av mitt unge liv jeg trodde min mor var skulptørens skjønnhet. Jeg trodde at hun bare hadde en kjærlighet til seg selv til en dag i et oppbevaringsrom, da jeg hørte henne mumle i frustrasjon om hvordan hun var kort og ikke noe med henne. I det øyeblikket tenkte jeg, vent litt, jeg er kort. Er dette en dårlig ting?

Admitting Your Fear: Facing It, erobre det

Frykt og selvdømmelse: Den virkelige kampen for overlevelseIngen liker å innrømme frykt. Vi læres tidlig at det å være redd er en svakhet, spesielt våre små gutter, som vokser opp til å tro at de skal være våre krigere. Jeg dro til en film den andre dagen med min femårige sønn, og da vi så på en trailer for en stor actionfilm, tok han hånden min, og jeg holdt ryggen. Han spurte meg: "Er du redd, mamma?" Jeg sa, "Ja, det er skummelt." Og han sa, "Det er fordi du er en jente." Hmm, tenkte jeg, hvor tok han det opp? Kanaliserer min beste Will Smith-stemme, sa jeg: "Hvis vi skal overleve dette, innser du at frykt ikke er ekte. Det er et produkt av tanker du lager. Ikke misforstå meg nå - fare er veldig ekte, men frykt er et valg. "

Ok, det sa jeg egentlig ikke. Men gutt, er det ikke sannheten! Jeg sa noe sånt, bare mer for en femårig og med en søt stemme. Jeg fortalte ham også at frykt var en like mulighet bandit, og at gutter kan være like redde som jenter, og at ekte krigere vil innrømme det, møte det og overvinne det.

Vi har tatt Fear of Survival Way for langt

Frykt ble en gang brukt av våre små hjerner som en overlevelsesmekanisme, men vi har nettopp tatt overlevelse altfor langt. Vi har gått all fjellmann på den og lagret mat og våpen som forberedelse til apokalypsen. Seriøst, folk, 2012 kom og gikk, og vi er alle fortsatt her! Det er på tide å avvæpne og komme ned av fjellet.

Fare, derimot, er ekte; Det er derfor vi har en frykt-knapp. Men la det være for oss mennesker å ta et system som er perfekt for å redde oss fra, si en ekte bjørn i skogen, og skru den opp slik at vi er redd, selv når de eneste bjørnene rundt er de vi har skapt. Fordi det er det vi gjør.

Jeg har lagt merke til i mitt eget liv hvor ofte jeg egentlig ikke har vært til stede for det som ble sagt, hvor ofte andres ord forvandlet da de kom inn i verden jeg hadde skapt i hodet mitt. Ordene blir forvrengt og farget av min tro og ønsket om å bli avtalt med.

Jeg holder fast på et desperat ønske om å bli elsket, men tror jeg vil ikke være, så hvert ord, enhver gestus av kjærlighet, er besmittet ettersom den kommer inn i mitt sinn. Tanken monstre tar over og hvisker, minner meg om at det er en løgn, og som en god soldat følger jeg min leder og selvdestruksjon enhver mulighet for kjærlighet. Hele tiden mitt ego sier, "Se? Du vil aldri bli elsket. Nå skal du spise den isen eller hva? "

Trenger du en krise for å møte dine frykt?

Hvorfor er det at så mange av oss føler at vi trenger krise for å møte vår frykt, for å få til forandringen vi allerede vet at vi må gjennomføre? Etter min siste store krise spurte jeg meg selv dette spørsmålet. Det så ut til at krisemåleren hadde en vekkerklokke og hvert tiende år tok jeg en doozy. Stædig som jeg var, var fullstendig tilintetgjørelse av alt i livet mitt utenfor omfanget av det jeg trodde jeg kunne manifestere. Men det var nødvendig, for i etterkant, da jeg sto midt i livet i mitt liv, så jeg at frykten hadde vært min leder. Selv da jeg kjempet for å holde det i sjakk, det var det som førte meg til dette øyeblikket.

Da jeg satt på det flyet og lyttet til den unge soldaten (du husker, soldaten på vei til kamp i Irak) snakker om sin kjærlighet til å skrive og hvordan han hadde erobret sin frykt for døden og var villig til å gå inn i den ultimate manifestasjonen av menneskehetens kollektive frykter og dommer av andre mens han samtidig bærer en intern frykt som holdt retten over hans kreative uttrykk, følte jeg meg tvunget til å spørre ham om han hadde noe av sin skriving med ham. Jeg visste allerede at han gjorde det, og som forventet kom han inn i den lille posen han hadde stukket under setet og trakk en liten, rattig, svart bok.

Han leste meg hans poesi, hans bekjennelser, hans dypeste mørkeste frykt, skjult under hans uniforms modighet. Det var helt vakkert, dypt, ærlig og rå, og jeg gråt og fortalte ham at han virkelig var en fantastisk forfatter, og at han hadde en frykt igjen for å erobre. Det var en frykt som var større enn frykt for kamp, ​​og krigerne på den andre siden ville være mektigere enn noe han ville møte i Irak. Han måtte kjempe med sine egne demoner, sin egen tro på seg selv og programmeringen så kjærlig plassert på ham av folk som ikke visste noe bedre. Fordi hvis han ikke gjorde det nå, kan han aldri gjøre det, hans sjanse tatt bort i et fjernt sted, tykk med en annen slags frykt.

Akkurat som din tro og masker, er det på tide å ta vare på frykten din og møte dem. Fordi hvis loven om attraksjon, den ideen om at vi manifesterer våre virkeligheter basert på ideer og energi, vi projiserer ut på vår verden, er alt det sprakk å være, så sjansene er at du skal skape en grunn til å møte din frykt veien eller en annen. Det kan like godt være på dine betingelser.

© 2014 Betsy Chasse. Gjengitt med tillatelse
fra Atria Books / Beyond Words Publishing.
Alle rettigheter reservert. www.beyondword.com

Artikkel Kilde

Tipping Sacred Cows: Den oppløftende historien om spildt melk og finne din egen åndelige vei i en hektisk verden
av Betsy Chasse

Tipping Sacred Cows: Den oppløftende historien om spildt melk og finne din egen åndelige sti i en hektisk verden - av Betsy ChasseHustru, mor og prisvinnende produsent av sovende hit Hva blep vet vi !? Betsy Chasse trodde hun hadde det hele funnet ut ... til hun skjønte at hun ikke gjorde det. Hun visste ingenting om lykke, kjærlighet, åndelighet eller seg selv ... ingenting, nada, zilch. I en bok som er alt annet enn stille, tar Betsy leserne på en lekfull tromme gjennom de gjørmede feltene i liv og åndelighet. Vittig, men likevel urettferdig, avslører hun sin egen erfaring med å tippe hellige kyr og oppdager de skjøre troene vi alle holder så kjære. Fordi sannheten er, har vi alle muligheter til å tro på historiene vi forteller oss selv eller opprette nye.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Betsy Chasse, forfatter av: Tipping Sacred Cows (Foto kreditt: Mary Lou Sandler)Betsy Chasse er en internasjonalt kjent forfatter, filmskaperen og høyttaler. Hun er Co-Creator (Writer, Director, Producer) av filmen "What The Bleep Do We Know ?!" og forfatteren av 3-bøker, inkludert Tipping Sacred Cows, Metanoia - En Transformativ Endring av Hjerte og Ledsagerboken til BLEEP, Oppdag de endeløse mulighetene for å endre din daglige virkelighet. Hun liker også blogging for Huff Post, Intent.com, Modern Mom og andre nettsteder. Chasse fortsetter å lage provoserende filmer, med den nylig avsluttede dokumentarfilmen CREATIVITY og to for øyeblikket i produksjon - Følgfilmen til "BLEEP" og Zentropy en fortellende komedie om hva som skjer når den minste åndelige personen på planeten blir ansatt for å lage en film om åndelighet.

Flere bøker av denne forfatteren:

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = Betsy Chasse; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}