La oss snakke om skyld

La oss snakke om skyld

Skyld er en vanskelig byrde å bære med deg. Og skyld fortsetter det du er skyldig i; hvordan gjør det det?

Skyld er en svært negativ, destruktiv energi. Det er forskjellig fra anger, følelsen vi får når vi vet at vi har gjort noe galt, og vi er forferdelig beklager. I tilfelle av anger er motgiftene for å få lære slik at du ikke gjentar feilen din. Skyld vil på den annen side få deg til å gjenta den samme feilen fordi du ikke lærer fra din feil!

Skyld er knyttet til vårt selvbilde som en person som ikke burde opptre som dette på grunn av viss moral, lærdom og tro, det selvbildet vi har skapt som en god person som ikke oppfører seg slik.

For eksempel, i noen trossystemer, kan onani anses å være syndig. Så en person vil føle seg skyldig når han onanerar hvis han bærer eller støtter denne troen.

Med skyld kommer Blame of Self

Noen ganger vil du kanskje tilgi deg selv for det du gjorde. Og så kommer du inn i skyldfølelsen - tilgivelse-gjenta syklusen, for for å tilgi deg selv har du først dømt deg selv, og denne dommen forblir hos deg. Din selvdømmelse vil sikre at du vil gjenta samme eller lignende handling. Husk: vurdering av hva du har gjort gjør ingenting å helbrede fortiden! Det skaper skyld og skyld skaper det store repeater.

I vår siste historiske fortid var bekjennelse til en prest populær. Jeg pleide å gå til bekjennelse hver uke! Synder ble bekjent for å bli tilgitt av Gud. Dette tillot folk å føle at de ikke skulle bli straffet i helvete eller purgatory, eller enda i dette livet, for å ha syndet. Men på trods av bekjennelse kan skyld-troen fortsatt være i drift, og de skyldige oppfordrer også. I så fall vil den samme synden sannsynligvis bli begått igjen for lenge. Min egen far var et godt eksempel på dette.

Som katolsk gikk han regelmessig til tilståelse for å innrømme sin skyld, bli tilgitt, og det betydde aldri at han stoppet å gjøre det han gjorde. Det stoppet aldri sin skyld heller. Skyld, selvkjenne skyld og tilgivelse løper i en endeløs syklus, aldri å finne oppløsning.

Projeksjon av skyld

Skyld er en vanskelig byrde å bære med deg. Som et resultat blir denne følelsen ofte projisert på andre uten at du selv er klar over det.

I filmen Amerikansk skjønnhet, en far mistenker at hans sønn er homofil og irrasjonelt forfølger ham for denne mistenksomheten. Han er homofil selv, men han mener at dette er så syndig og skammelig at han ikke kan innrømme det for seg selv. Imidlertid er han tvunget til å utøve sine nektede følelser til slutt og avsløre for alle, og spesielt for seg selv, at han faktisk er den homofile personen han hatet sin sønn for å være.


Få det siste fra InnerSelf


Denial er en måte å damming opp uønsket, dømt energi til den ikke lenger kan inneholde. Det er det som ble demonstrert i Amerikansk skjønnhet.

La slippe skyld, selvdømme og straffe

Skyldighet arrangerer også enkelt for sin egen straff. Vi gjør dette ubevisst men ubarmhjertig, siden vi ikke kan unnslippe det faktum at vi er kreative vesener og våre tanker skaper vår virkelighet.

I tilfelle av en overvektig kvinne eller en kvinne på vei til å være overvektig som spiser komfortmat, blir skyld opprettet fordi denne handlingen krenker hennes selvbilde som en person som skal kunne takle livet, og skal kunne slutte å spise slik. Hun klandrer seg for de usunde effektene av overoppheting hun skaper eller gjennom å spise feil mat.

Når skylden er opprettet, vil denne følelsen bare være en annen utålelig følelse som unngås, og maten er i stand til å undertrykke dette veldig bra en stund. Det er veldig enkelt å gjenkjenne en nedadgående syklus her. Hennes eneste vei ut av denne destruktive syklusen er gjennom kjærlig aksept av selvtillit, uansett hva følelsen eller handlingen kan ha vært og uansett hva kroppen hennes kan se ut og velge samvittighetsnag i stedet for skyld, for den dårlige måten har hennes dyrebare kropp blitt behandlet.

Den positive energien til selvaksept og den resulterende angeren avbryter holdet til sirkelen av destruktiv energi. Når dette oppnås, blir ny energi tilgjengelig for nye valg, valg som hviler på selvkjerning og ikke på selvhatet.

Skyld kan bæres i sjelen, slik at den blir båret fremover i hver levetid til skylden selv står overfor og tilgitt, eller gitt opp, en gang for alle. Dette er en god bruk av tilgivelse. Du må tilgi deg selv for å kartlegge skyld, spesielt når du skjønner hva du har gjort med deg selv som følge av ditt vedlegg til denne følelsen. Å lære å frigjøre dommen er det ultimate helbredende skrittet mot å forandre dette korrosive mønsteret.

Skyld er ikke en dyd

Det er veldig enkelt å bli knyttet til skyld hvis du tror at det er en dyd, som jeg pleide å tro på meg selv fordi det var det jeg ble lært. Galt som det kan høres, ble jeg undervist av min religion at følelsen skyldig var å være ydmyk! Men jeg var veldig feil.

Den "ydmykhet" som kommer fra skyld er bare en selvoppsigelse og slukker selvfølelse. Det er ikke sant ydmykhet fordi det ikke er basert på sannheten at vi aldri ble dømt av Gud eller Ånd. Skyld gjør oss gal og oppfordrer oss til å gjenta hva vi er skyldige i.

Vårt negative ego vil bruke denne sterke kondisjonen i oss for å prøve å beseire oss, gang på gang. Så les dette kapittelet nøye og kom tilbake til det igjen og igjen, til din sjel får meldingen.

Skyld er ingenting annet enn en destruktiv kraft, og ingen positiv energi kan noensinne skje ut av det.

Å frigjøre skyld kan på den annen side bringe oss til sann ydmykhet, og Det er en dyd som ingen andre!

© 2016 av Carla van Raay. Alle rettigheter reservert.
Publisert av Changemakers Books.

Artikkel Kilde

Healing from Abuse - En praktisk åndelig guide av Carla van Raay.Healing from Abuse - En praktisk åndelig guide
av Carla van Raay.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Flere bøker av denne forfatteren.

om forfatteren

Carla van RaayCarla van Raay migrert til Australia i 1950 fra Nederland. Hun var en katolsk nonner til alder 31; igjen og ble en sexarbeider: begge livsvalg basert på tidlig seksuelt misbruk. Hennes memoir Guds Callgirl ble en bestselger i flere land. Carla har bodd i Vest-Australia siden 1980 som lærer, forfatter og åndelig mentor. Hun er mor og bestemor.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}