Kan vi noen gang være for mye?

Kan vi noen gang være for mye?

På vår siste retrett i Assisi, Italia, gikk i tillegg til å besøke kraftige åndelige steder, en atmosfære av dyp helbredelse. Noen ganger har Joyce muligheten til ikke bare å lede retrett, men også å delta i noen av øvelsene for vår egen kontinuerlige helbredelse, som er et pågående livsopplevelser.

En morgen, vi alle i gruppen, revidert våre barndom for å nærmere undersøke de tingene som fortsatt har makt over oss. Vi gjorde dette i små grupper på fire personer, og da det var min tur, reiste jeg litt fysisk vold fra foreldrene mine. Noe ivrig etter å dykke dypere, oppdaget jeg noe jeg aldri hadde sett før. Selv om jeg ikke kan huske noensinne å høre bestemte ord, var meldingen klar: Jeg var for mye for foreldrene mine! Jeg var for sta, for sterk, villig til å kontrollere, og ordet jeg hørte, var jeg "uforgjengelig", noe som betyr at det ikke er mulig å bli korrigert.

Bytte Negative Meldinger Med Kjære Sunnere

Oppdraget for disse små gruppene var for de andre tre personene å gi "for foreldre" eller kjærlige, sunne meldinger for å erstatte de negative. De tre vakre sjelene i min gruppe gjorde nettopp det.

De fortalte meg på ingen usikre vilkår at min "mye-ness" faktisk var en vakker kvalitet, slik at jeg kunne være den kjærlige, kreative mannen og lederen jeg er i dag. De fortalte meg også at foreldrene mine ikke hadde ferdigheter til å sette sunne grenser for seg selv, med andre ord å gi meg beskjed med ord, ikke vold, da min oppførsel var upassende eller respektløs. Jeg kunne ha grepet, selv som et lite barn, at jeg var elskelig, men noen ganger var ikke mine handlinger. I stedet ble det bare forsterket meldingen om at jeg var dårlig, at jeg og mine handlinger var en og den samme.

Fysisk vold induserer frykt, ikke lærer. Kommunikasjon om virkningene av mine handlinger har potensial til å skille mellom hvem jeg er og hva jeg gjør.

Mitt voksne sinn vet selvfølgelig alt dette. Men å sitte midt i tre "menneskelige engler" ga meg sjansen til å lytte til deres kjærlige ord med ørene til et lite barn, som fortsatt trenger å høre at jeg ikke er for mye, og at foreldrene mine ikke var rett og slett ikke nok. Ja, de elsket meg, men nei, de hadde ikke styrke og følelsesmessig ferdighet til å håndtere atferdene mine.

For mye?

Joyce og jeg, i vår rådgivende praksis, hører ofte foreldre klager over sine barn, selv små barn, som er for mye. Vårt arbeid er å hjelpe disse foreldrene til å utvikle ferdigheter og styrke de trenger for å effektivt disiplinere sine barn, samt å elske barna sine for hvem de er.

En mor beskrev sin femårige datter så sint mye av tiden, og utenfor hennes kontroll, kaster ting og slår henne. Hun ville skrike på datteren hennes til ingen nytte, og ende opp med å forlate rommet selv. I virkeligheten viste hun bare sin maktløshet til datteren hennes, og endte opp med å forlate henne. Hun trodde aldri at datteren hennes hadde vondt, og trengte desperat kjærlighet. Dette var primært. Dessuten testet datteren hennes også grensene med moren og så mye hvor hun kunne komme seg unna. Barn må gjøre dette. Jeg trengte å gjøre dette!

Men like viktig, i tillegg til forståelse og kjærlighet, var hennes datter behov for klare meldinger om at hennes oppførsel ikke var hensiktsmessig. Denne moren trengte å lære å si et klart nei til destruktiv oppførsel, mens hun sa ja til den vakre og uskyldige styrken til datteren hennes. Hun trengte å vokse i styrke for å matche datterens styrke.

Ikke nok?

Disse samme prinsippene gjelder også for voksne relasjoner. Jenny klaget på at mannen hennes, Steve, var "for mye." Han insisterte på å komme seg. Han var for egoistisk. Men hva sier dette om Jenny? Hun sto ikke opp for seg selv, eller insisterte halvparten av tiden på å komme seg. Hun lot Steve komme seg for mye.

Ok, jeg også. Tidlig i vårt forhold bulldozed jeg mine ønsker over Joyce. Jeg er så glad Joyce lærte å stå opp til meg. Og på grunn av hennes styrke har jeg lært uselviskhet og hensyn til hennes følelser.

Et annet eksempel. Cyrus følte at Vanessa var for følsom og følelsesmessig, at hans mildeste kritikk ville skade henne, og da ville han høre om det i lang tid. Han ønsket at hun hadde "tykkere hud", så hun ville ikke falle fra hverandre ved den minste provokasjonen. Vanessa, i mellomtiden, fortalte oss at foreldrene hennes likte også at hun ikke var så følsom og følelsesmessig. Hennes følelser var for mye for dem. Men det var Vanesses foreldre, så vel som Cyrus, som ikke var følsom og følelsesmessig nok. Ved å avvise sin egen følsomhet projiserte de denne avvisningen på Vanessa.

Joyce mottok også budskapet tidlig i hennes liv at hennes følsomhet ikke bare var for mye, men det var også en lidelse, noe som skulle overvinnes, slik at hun kunne leve et "normalt" liv. Jeg prøver å fortelle henne ofte at hennes følsomhet har rikelig velsignet livet mitt. Det har gjort meg i stand til å vokse mer i min egen følsomhet.

Å finne velsignelsen

Så du kan si at utseendet til "too-muchness" i en person er resultatet av "ikke-nokhet" i en annen person. Mine foreldre var ikke sterke nok følelsesmessig for meg. Jenny var ikke sterk nok med Steve. Moren var ikke sterk nok til sin lille datter. Og Vanessa foreldre var ikke følsomme nok med henne.

Er det unntak? Selvfølgelig. Det er utviklingsmessig utfordret eller funksjonshemmede barn hvis oppførsel ikke kan kontrolleres på noen måte. Også voksne. Det er voksne som har psykisk eller fysisk sykdom eller avhengighet. Det er fornærmende oppførsel i et forhold. Ja, de resulterende atferdene kan være "for mye", og kan kreve en viss grad av separasjon.

Men, foruten disse ekstremer, må vi se oss selv og de vi elsker som "akkurat nok", snarere enn "for mye." Det er ikke slikt som for sterk styrke, for mye utmattelse, for mye entusiasme, eller for mye følsomhet.

For resten av Assisi-retretten tok mine tre "menneskelige engler" gleden av å minne meg om min "mye-ness" skjønnhet. Jeg vil aldri glemme denne leksjonen!

Bok av denne forfatteren

Å virkelig elske en kvinne
av Barry og Joyce Vissell.

Å virkelig elske en kvinne av Joyce Vissell og Barry Vissell.Hvordan trenger en kvinne virkelig å bli elsket? Hvordan kan partneren hjelpe henne med å få frem sin dypeste lidenskap, hennes sensualitet, hennes kreativitet, hennes drømmer, hennes glede, og samtidig tillate henne å føle seg trygg, akseptert og verdsatt? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, sykepleier / terapeut og psykiaterpar siden 1964, er rådgivere nær Santa Cruz, CA. De er allment ansett som blant verdens beste eksperter på bevisst forhold og personlig vekst. De er forfatterne av The Shared Heart, Models of Love, Risiko for å bli helbredet, Hjertets visdom, Ment for å være, og En mors sluttgave.
Her er noen muligheter til å bringe mer kjærlighet og vekst inn i livet ditt, på følgende hendelser ledet av Barry og Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Delt hjerte sommerferie på Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Assisi Retreat, Italia; og Juni 7-14, 2020 - Delt hjerte Alaska Cruise For ytterligere informasjon om rådgivningssamtaler via telefon eller personlig, deres bøker, opptak eller deres tidsplan for samtaler og workshops. Besøk deres nettside på SharedHeart.org.

To nyere bøker (2018) av Vissells:

Å virkelig elske en kvinne
av Barry og Joyce Vissell.

Å virkelig elske en kvinne av Joyce Vissell og Barry Vissell.Hvordan trenger en kvinne virkelig å bli elsket? Hvordan kan partneren hjelpe henne med å få frem sin dypeste lidenskap, hennes sensualitet, hennes kreativitet, hennes drømmer, hennes glede, og samtidig tillate henne å føle seg trygg, akseptert og verdsatt? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt. Selv om disse skriftene refererer hovedsakelig til heteroseksuelle kvinner og menn, er det et vell av informasjon for LGBTQ. Vårt fokus er tross alt å dypt elske en annen person, enten det er en mann eller en kvinne.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Å virkelig elske en mann
av Joyce og Barry Vissell.

Å virkelig elske en mann av Joyce og Barry Vissell.Hvordan trenger en mann virkelig å bli elsket? Hvordan kan hans partner bidra til å gi ut følsomheten, følelsene hans, hans styrke, sin brann, og samtidig la han føle seg respektert, trygg og anerkjent? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt. Selv om disse skriftene refererer hovedsakelig til heteroseksuelle kvinner og menn, er det et vell av informasjon for LGBTQ. Vårt fokus er tross alt å dypt elske en annen person, enten det er en mann eller en kvinne.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Flere bøker av disse forfatterne

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 157324161X; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1573241555; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}