Du kan frigjøre skyld og kynisme og lette opp din verden

Du kan frigjøre skyld og kynisme og lette opp din verden

Cynisme synes å ha mye å gjøre for det i den moderne verden. Enhver cynic verdt sitt salt ville si det har alltid vært den beste politikken.

Jeg vet at jeg ikke ga opp cynisme før det helt mislyktes meg som et middel til selvbeskyttelse. Jeg nådde et punkt i livet der jeg ikke hadde noe igjen å tape, men livet selv, og selv det så ikke ut som mye å holde fast på. Da jeg begynte å forstå de psykologiske røttene av min fysiske kollaps, ble det klart at mine kyniske, stressende holdninger til livet hadde gitt meg inn i denne katastrofale tilstanden.

Men det var ikke den største overraskelsen jeg opplevde. Den virkelige sjokkeren forstod at kilden til min cynisme ikke var verken beklager tilstanden eller noe forræderi jeg hadde opplevd i hendene på andre mennesker. Kilden til min kynisme var min egen skyld: om hva jeg hadde gjort og ikke gjort med livet mitt, om opprinnelsesfamilien min, om mine intime relasjoner, om sex, om mat, om nesten alt du kunne nevne.

Da hele denne selvdommen ble overveldende, deretter Jeg bestemte meg for at verden var i forferdelig form, og at jeg måtte opprettholde et forsiktig, guddommelig synspunkt for ikke å bli utsatt for noen. Hele tiden var jeg selvfølgelig den som gjorde mest skade på meg selv. Det er den cyniske særegen tortur å ha på seg fullkledd kjole på utsiden mens fienden er på innsiden, ravaging sjelens territorium.

GULDEN OPPFINNER FRA RELUKTANSEN TIL FORANDRING

Fienden er skyld. Skyld oppstår fra motviljen mot å forandre seg. Hvis vi skader noen eller krenker vår egen indre følelse av rett og galt, bør vi føle en følelse av alarmer. Som svar på den interne alarmen må vi bekrefte vår feil og enten rette eller prøve å gjøre opp for det. I det minste må vi begynne å skifte innover, forandre seg til noen som ikke ville gjøre den feilen igjen. Det er når vi ikke handler innad eller utad at vi begynner å akkumulere skyld.

Selv om det er sant at vi til slutt kan handle ansvarlig når skyld blir uutholdelig, bør skyld ikke være feil for en positiv motivasjon i seg selv. Noen andre ting i oss selv - sjelen som alltid lengter etter større klarhet og målbevissthet - vil til slutt innse at skyld må frigjøres og virkelig endring gjennomføres.

Det første skrittet mot en åndelig tro er den mest radikale, for vår tro på verdien av skyld er utrolig kraftig avlet i benet, det virker. Å stille spørsmål om en eneste partikkel av vår skyld kan virke som kjetteri, spesielt hvis vi er oppvokst i en religiøs tradisjon som lærer temaer om synd og skyld. Mange mennesker sliter med å bevare sin religiøse tro og deres skyld på samme tid, og i nesten like store mengder. Dette er svært upraktisk. Skyld tar opp indre psykiske rom hvor tro ellers kunne overholde. Skyld og tro kan ikke ha en fredelig sameksistens. I valget mellom skyld og tro ligger verdens skjebne, for tro kan overvinne alt. Skyld vil sitte på hendene og ikke gjøre en jævla ting.

Nøkkelen til å frigjøre skyld er utrolig enkelt, selv om prosessen kan være lang og vanskelig. Be om skyld for å bli tatt bort av en kraft som er større enn din egen, den opprinnelige kreative intelligensen som noen av oss kaller Gud. Å be om denne guddommelige favør er ikke nødvendig å tro på Gud; det er bare nødvendig å være villig til å endre seg. (Personlig tror jeg at en Gud kraftig nok til å ha skapt universet, er en Gud som føler seg trygg nok til å hjelpe de vantro.) Den minste kjerne av vilje til å forandre er det første frøet av tro - og begynnelsen på slutten av skyldfølelse.


Få det siste fra InnerSelf


Slutt på den indre krigen

Å frigjøre skyld er ikke å bekjempe eller nekte det. De fleste mennesker kan ikke være skyldige lenge uten å bekjempe følelsen, og dette ansporer en indre krig. Men det er bare en indre overgivelse som gir forandring. Når skylden virker ugjennomsiktig og forandre umulig, er det på tide å overgi det opplagte: Vi kan ikke frigjøre vår skyld på egen hånd. Vi må invitere hjelp fra usette krefter.

Gud er en hensikt, ikke en sjef eller dommer.

Slik bistand kommer i sin egen tidsplan, og gjennom subtile midler som kan unnslippe din varsel i begynnelsen. Noen kan begynne å behandle deg mer barmhjertig enn for eksempel, og i begynnelsen kan du ikke forholde seg til denne forandringen i bønnen din for frigjøring fra skyld. Men det er min erfaring at guddommelig hjelp når til slutt, og når det er anerkjent, kan det sies at eksistensen av Gud er bevist fordi Gud har gitt en forandring i oss selv at vi ikke visste hvordan vi skulle indusere alene. Når vi har funnet veien til autentisk forandring, har vi funnet veien til en ekte Gud.

COMPASSIONATE SELF-RECOGNITION

Skyld er sjelden tilstede uten sin ulykkelige partner, hjelpeløshet. Hvis du er skjult i skyld, vil du dømme din nåværende tilstand som utilfredsstillende, men tro at du enten er uverdig eller uegnet til å skifte til det bedre.

Viljen til å forandre begynner med selvforgivelse - som ikke er en måte å unnskylde ens problemer på, men å anerkjenne dem med et medfølende lys. Å gjenkjenne ens feil og mislykkelser er barmhjertig å erkjenne at vi alle kommer med hvem vi er ærlig (selv om vi har en uregelmessighet) fordi vi alltid prøver å gjøre det som er best for oss selv. Vi kan bli sterkt villedet av vår egeninteresse, men det er alltid der, og i det ligger nøkkelen til produktiv forandring.

Medfølende selvkjenning gir oss mulighet til å se hvordan vi har betjent egeninteresse på en smal, konfliktløs eller motproduktiv måte. Å gjenkjenne og tilgi vår egoisme gjør det mulig for oss å forstørre, forlenge og forfine vår egeninteresse. Etter hvert som vår egeninteresse vokser, finner vi i stadig større grad at den samsvarer med hele menneskeartens interesse - og deretter naturens interesse, som vår art er en del - og deretter den guddommelige interesse for kosmos.

Skyldsel gjør oss til å føle oss små og ensomme. Medfølende selvkjenning, grunnlagt på tilgivelse, lar oss føle oss hjemme hvor som helst og overalt.

ÅTERSTÅ GUDS POPULARITET

Gjør ingen feil: Å begynne å frigjøre din skyld er å gå imot verdens vei. Mange tror at utgivelse skyld betyr condoning feil og abdicating ansvar. Men sant ansvar inspirerer et svar, en handling av forandring. Skyld peker mot et problem mens denigrerer evnen til alle involverte til å gjøre noe med det.

Å frigjøre skyld er ikke å si "Jeg gjorde det ikke!" Og forsøke å skifte ansvar andre steder. Å frigjøre skyld er å si: "Jeg har gjort det beste jeg kunne, og jeg vil forsøke å endre eller forbedre for å rette mine feil eller feil." Å frigjøre skyld er å overgi vår smak for selvstraff. Dette er revolusjonerende arbeid, for verden går på skyld og straff.

For å måle populariteten til skyld, spør folkene du vet om de tror på effektiviteten av straffen. Svært få, hvis noen, vil svare på at de ikke finner noe for det i det hele tatt. Hva ville bli av verden, de kan spørre uten skyld og straff?

Svaret er at verden kan bli et sted for tro og kontinuerlig læring. For å teste denne visjonen, begynn å svare på dine egne feil med en ærlig, åpen medfølelse og vilje til å lære. Overvei aldri kampen om å forandre deg selv en fiasko; anser det alltid som en læringsprosess hvis varighet og sluttresultatet er ukjent for deg. Skyld vil fortelle deg at kampen om å forbedre deg selv er tapt. Ansvaret vet at vekstprosessen alltid begynner.

Når du lærer å forkaste deg med vennlighet, klarhet og ansvar, vil din egen tro på skyld og straff avta. Å motstå debians popularitet begynner med å kaste ens stemme for helbredelse i stedet. Det spiller ingen rolle at du vil bli overordnet i begynnelsen, for du støper mye med stor kraft.

GUILT VS. DEN NYE MOMENTEN

Vi er ofte så faste i fortiden at vi overser dagens potensial. Vi har aldri kjent så mye som vi gjør akkurat nå; Vi har en ny sum av kunnskap og kapasitet på hvert nytt øyeblikk. Dermed er vi i stand til noen grad av forandring når som helst, i stand til å sette sammen alt vi har opplevd i en ny bevissthet om oss selv og verden rundt oss. Og vi er i stand til å handle på vår romanbevissthet på enestående måte, og initierer befrielsen av oss selv og andre fra fortidens kjedelige vaner.

Skyld gjenkjenner ingenting av dette, og vil helst få oss til å tro at et større mørke alltid lukker på oss. Kjedene som binder oss til fortidens vaner er smidd av skyld. Hvis vi ikke forandrer seg, er det fordi vi fortsatt tror at vi ikke fortjener gaver av vårt eget potensiale.

DARKNESS OG LIGHT

Skyld er mørke, tro er lyset; hvor de sameksisterer er en verden av skygger, det vil si vår verden. Kroppen er skygge; jorden er skygge; alt saken er skygge. Nøkkelen til å se gjennom alt er frigjøring av skyld. På den måten lyser verden gradvis, og vår passasje gjennom det blir mindre smertefullt.

Artikkel Kilde

Hvordan å være åndelig uten å være religiøs
av D. Patrick Miller

Hvordan å være åndelig uten å være religiøs av D. Patrick MillerIfølge Pew Research Center, identifiserer omtrent 37 prosent av amerikanere seg som åndelig, men ikke religiøs. Hvordan å være åndelig uten å være religiøs er en bok for det betydelige antall folk som søker et rikt og autentisk indre liv, men finner formelle religiøse tilhørigheter utilgjengelige. Det er en klar og nondogmatisk veiledning for å finne sin egen vei for transformasjon, for å omfavne en visjon om en "praktisk tro" som forbedrer et liv av lykke og fred.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken og / eller laste ned Kindle-utgaven.

om forfatteren

D. Patrick Miller Patrick Miller er forfatter av Forstå en kurs i miraklerog Veien til tilgivelse. Han er den ledende historiske kroniker av En kurs i mirakler (ACIM)og en høyt respektert autoritet på sin lære. Som en samarbeidspartner, ghostwriter, eller hovedredaktør, har Patrick hjulpet andre forfattere til å forberede manuskripter for slike forlag som Viking, Doubleday, Warner, Crown, Simon & Schuster, Jeremy P. Tarcher, Hay House, Hampton Roads og John Wiley & Sons. Hans poesi har blitt publisert i en rekke magasiner og flere antologier. Han er grunnleggeren av Fryktløse bøker.

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Bøker, søkeord = D. Patrick Miller; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}