Behovet for å klandre og skamme: Oppdage vår indre fiende

Behovet for å klandre og skamme: Oppdage vår indre fiende
Bilde av Arek Socha

En mann kan mislykkes mange ganger,
men han er ikke en fiasko før
han begynner å klandre noen andre.
- Ukjent

Noen av oss kan tro at det eneste som gir oss problemer i livet vårt, er utsiden - en utenforstående fiende. Utenfor fiende? Er det slik vi refererer til noen eller noe vi kan skylde på ting på? Hvis dette er vår oppfatning, skjønner vi kanskje ikke at det å løse skylden noen andre sjelden, om noen gang, løser et problem. Heller ikke medvirker skylden til at vi oppnår den visdom vi kom hit for å oppnå.

I det vesentlige er det å klandre eller peke fingeren på noen andre og si at vi absolutt fritar vårt Selv fra å ha noe ansvar i saken - uansett hva det er. Samtidig tilordner vi oss automatisk og uvitende til den elendige rollen som "offer".

Ved å føle at vi er et offer, er vår ubevisste holdning: "Vi er ikke ansvarlige for vår egen situasjon." Dermed ser vi på noen andre som ansvarlige. Noen "der ute" må være vår fiende! På dette tidspunktet gjør vi oss maktesløse og hjelpeløse, fordi vi lar noen være i kommando - å være i kontroll. Ved å delegere kontrollen over vårt ansvar til noen andre, gir vi fra oss vår Guds gitte kraft - og vår vilje.

Et perfekt eksempel på dette gjenspeiles i omstendighetene rundt prinsesse Dianas død. Til å begynne med var det ingen som visste detaljene eller den sanne årsaken til den tragiske ulykken. Selvfølgelig ville alle gjerne ha kjent den virkelige årsaken umiddelbart. Vi skulle gjerne ha hatt hver eneste detalj stavet for oss, så det hadde ikke vært behov for å spekulere overhodet - så vi kunne ha lagt skylden der den hørte hjemme. Da kunne vi ha vært rettferdiggjort med å peke en finger og si: "Skam, skam deg."

Ikke desto mindre visste de fleste av oss i våre hjerter at denne kvinnen ble skånet for den utrulige jakten på fotografer - som håpet å få et bilde for å selge til tabloidene, for å lage historiene som ville lokke publikum til å kjøpe publikasjoner - denne kvinnen kunne hatt glede av, som de fleste av oss, en vanlig kveld. Denne kvinnen kan muligens fremdeles være i live i dag. To andre mennesker kan fremdeles være i live.

Da jeg så på de utallige rapportene om prinsesse Diana, så jeg en uheldig side av vår menneskelige natur komme gjennom. Hvor mange av oss vil gjerne ha skylden på føreren av bilen eller skylden på paparazziene? Hvis vi kunne klandre noen, ville det "ta oss av kroken" når det gjelder vår egen ansvarlighet. Hvis vi kunne klandre noen andre for denne tragedien, ville det være greit for oss å ha lest og fortsette å lese tabloidene. Hvis de - sjåføren eller paparazziene - kunne klandres, ville samvittigheten vår tømt. Hvor trist. Men den mest alvorlige delen av hele scenariet er at det hele ble gjort i navnet til hva? Var forfølgelsen hennes med andre ord rettferdig - og for hva?


Få det siste fra InnerSelf


Behovet for å klandre

Dessverre er de fleste av oss ikke klar over (med mindre vi slutter å tenke på det) at vi ofte har et behov for å skylde. Hvis forholdene i våre liv ikke er etter vår smak, så la oss skylde på noen "der ute." Ja, la oss skylde på vår ytre fiende, når det virkelig er vår indre fiende (som vi ikke ser) som genererer dette behovet for skyld. Men vi er ikke engang klar over at vi har en indre fiende, og heller ikke at vi gjemmer oss bak den fienden.

Vi er ikke klar over at vi klandrer fienden (som vi tror er utenfor oss) i stedet for å ta ansvar selv. Vi har ikke forstått hvem vår virkelige fiende er! (Det er de som har blitt betinget av å lydig og automatisk ta skylden, uavhengig av omstendighetene. Når en person erkjenner dette, vanligvis i voksen alder, kan de endre denne oppførselen og troen som driver det. Dette er viktig å forstå , som troen blir foreviget av den indre fienden.)

Det noen av oss ikke har forstått, er at å legge skylden aldri løste et problem. (Når du tenker på det, legger du ikke skylden på at andre tar den enkle veien ut?) Å skylde bare øker problemet. Å skylde holder oss fra å ta ansvar og være ansvarlige.

Ved å ikke ta ansvar eller være ansvarlig, mister vårt sanne jeg sakte sin identitet og eroderer bort. Ved å ikke akseptere og møte den sterke muligheten for at det er en indre fiende, kjører IT showet. Og så lenge IT kjører showet, sitter vi fast!

Dessverre, ved å kontinuerlig beskylde andre for vårt ubehag, og tro at de er fienden, fortsetter vår negative energi å forverre seg fordi den ikke blir løst. Og mens vi gjør dette, foreviger og forsterker vi egenskapene til den samme fienden vi streber etter å eliminere. Følgelig blir det som startet som en uskyldig bukke et enormt utbrudd! Kanskje tillater vi til og med hele vårt fokus, og blir helt blindet av det.

Den indre fienden

Vi kan prøve å løpe vekk fra vår indre fiende, men det går med oss ​​uansett hvor vi går. Derfor føler vi stadig de samme negative følelsene, opplever de samme frustrasjonene og de samme utfordringene. Vi fortsetter å gjenta de samme uproduktive mønstrene, og har problemer med å løse problemene våre og komme videre. Noe annet som den indre fienden oppnår: den holder oss i en tilstand av atskillelse fra andre. Dette er tydelig å se når vi observerer noen av de "hat" -gruppene i samfunnet i dag.

Nå som vi er klar over den indre fienden (dvs. blindhet og korrupsjon) har vi muligheten til å oppleve en usedvanlig meningsfull metamorfose ved å akseptere disse delene av oss selv uten å nøle. Uansett hva vi fryktet eller følte forakt for oss selv, kan vi nå omfavne som lærer eller venn som er helt essensiell for helheten vår.

Ved å stå til ansvar for våre uønskede følelser, og ved å se i speilet (hvis du velger) og skripte dem - erstatte det negative med positive følelser, forløser vi fienden innen. Vi frigjør det. Vi striper bort blindheten og korrupsjonen. For en prosess for å oppdage, helbrede og samle hele vårt og Sanne Selv, for å bringe tilbake den kjærligheten vi er!

Den gode nyheten er: den indre fienden forvandles til en nyttig del av vår personlighet ved vår bevisste anerkjennelse og aksept av ham som en legitim og uunngåelig del av vårt Selv. Bare vet, det er ikke fienden som er ond; det er vår ubevissthet om fienden i det som skaper ondskap. Husk at fienden innen vil fortsette å motsi oss så lenge vi ikke erkjenner ham. Men ved å anerkjenne, anerkjenne og deretter godta ham, komplimenterer han oss i stedet for å motsi oss. Så det som før virket bare negativt, viser nå en vakker, positiv side.

Å innrømme vår indre splittelse og se vår indre fiende krever stort åndelig mot. Ved å få tilgang til dette motet, overvinner vi imidlertid de interne konfliktene vi kan oppleve og kommer tilbake på den valgte veien - hovedveien, ikke omkjøringen. (Hvor lenge har vi tatt omveiene?) Ved å styre byrået tilbake til hovedveien har vi større mulighet for og større sannsynlighet for endelig å oppdage vårt Selv, fordi vårt Sanne Selv bare kan bli funnet på hovedveien - - ikke sideveien.

Paradigmeskift

Å gjennomføre endringene vi har diskutert, krever flere store paradigmeskifter, og noen kan lure på om de vil gjøre anstrengelser eller være ubeleilig for å gjøre det. Forsikre deg om at resultatene er veldig verdt den innsatsen som kreves. Og å skape endringene blir uanstrengt når en person blir vant til det.

Ved å gi oss selv tillatelse til å utforske og tillate disse nye mulighetene i livene våre, finner vi det etter hvert mye lettere å elske, verdsette og omfavne sannheten om vår vesen. Det er bare ved å elske og akseptere vårt Selv at vi virkelig kan elske og akseptere andre. Dette er ikke et spørsmål om å oppnå en eller annen umulig og umenneskelig, "helgenlignende" tilstand, men om å bli oppfylt som personen vi iboende er skapt for å være.

Når den indre opposisjonen elimineres, blir du hele personen du var ment å være, og et mer kongruent menneske. Helhet kommer av:

1) Gi deg selv tillatelse til å ha feil - la det være i orden at du har dem.

2) Å utvikle motet for å gjøre endringer når endring er nødvendig.

3) Å ha evnen til å innrømme at du har tatt "feil" om noe.

4) Undersøk dine uriktige oppfatninger og korriger dem etter beste evne.

5) Vender mot ditt indre fiendens hode.

6) Å løse uønskede følelser, tanker, holdninger eller atferd.

EGNE DET ALLE !! Det er SÅ Frigjøring!

Uansett hva du lærer om deg selv, la det være i orden. Ofte har det du anser som feil og feil bidratt til utviklingen av ditt høyeste potensial og største kapasitet for kjærlighet. Når vi kan innrømme og tillate våre egne feil og feil, er vi ikke så raske til å dømme eller fordømme en annen. (Mange av oss prøver å få andre mennesker ned ved å påpeke feilene sine - dette er bare et ubevisst forsøk på å projisere vår indre fiende utover.) Når vi tillater vårt selv våre egne mangler, føler vi automatisk en sterkere følelse av medfølelse - et mest ønskelig attributt, for det styrker og løfter menneskeheten. Hver og en av oss kan gjøre en forskjell.

Er vi nå forberedt på å løse opp følelsene og tankene som ikke bidrar til egenskapene vi ønsker å legemliggjøre? Det er veldig viktig å innse, mens du var i ferd med å gjøre dette, at disse forholdene ikke oppsto over natten; derfor kommer de ikke til å reise over natten! Det er ikke en pille. Det er en prosess. Det er en reise. Det kan ta litt tid å nå den salige bredden.

Du kan sitte fast i perioder, som jeg gjorde. Hvis du synes at dine følelser eller holdninger ikke endrer slik du ønsker, bare fortsett å fortsette. For mens du gjør dette, blir dine negative egenskaper positive egenskaper.

Vi kan slutte å skylde. Vi kan kvitte oss med den indre fienden. Vi kan være helt kongruente i alt vi føler, tenker, sier og gjør. Så ... la oss gi avkall på den selvpålagte bondage vi har opplevd på grunn av vår egen bevisstløshet. La oss slå på lysene når vi reiser vår livsvei, slik at vi kan se hvor vi går.

Publisert av Olympus Distributing.
© 2000. Gjengitt med tillatelse.

Artikkel Kilde

Helbredende følelser fra hjertet ditt
av Karol Kuhn Truman.

tilgivelseVisste du at du har et "hjerte av gull"? Hva skjedde med den? Hvordan kan du finne det igjen? Gå med Karol Truman gjennom følelsene som har tatt deg fra din sanne vei. Ta reisen som vil føre deg tilbake til skjønnheten i sjelen din, ditt "hjerte av gull", ditt sanne jeg.

Info / Bestil denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave og lyd-CD.

Bøker av denne forfatteren

Om forfatteren

Karol Kuhn Truman

KAROL KUHN TRUMAN er en praktiserende terapeut, instruktør og rådgiver som spesialiserer seg på å nå "kjerne" problemer og løse dem smertefritt. Hun er også forfatter av Healing følelser fra hjertet. For mer informasjon om sitt arbeid, besøk hennes hjemmeside http://healingfeelings.com.

Video / Intervju med Karol Truman: Hvordan overvinne hindringer - frigjør traumefestet i ditt DNA

Skriften med Karol Truman (referert til i intervjuet ovenfor):

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø for tidlig som en direkte ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)
Å la Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Oppdatert 4-26) Jeg har ikke klart å skrive en ting jeg er villig til å publisere denne forrige måned. Du ser at jeg er rasende. Jeg vil bare vippe ut.
Pluto Service kunngjøring
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(oppdatert 4/15/2020) Nå som alle har tid til å være kreative, er det ingen som forteller hva du vil finne for å underholde ditt indre jeg.