Hvordan la deg slippe av ved hjelp av tilgivelse

Tilgi og la deg slippe av

Hvis du tenker på tilgivelse som "å la noen få av kroken", tror du at du gjør noen andre til en tjeneste ved å tilgi dem. Tross alt er de virkelig skyldige og fortjener dommen og fordømmelsen. Du frigjør imidlertid storartet dem fra straff, samtidig som du opprettholder din tro på deres "virkelige" skyld.

I denne versjonen av tilgivelse tror du at du gjør noen andre til en tjeneste ved å tilgi dem. Og selv om du senere får en belønning for denne edle gesturen, er det på kort sikt et slags offer som du gir opp din "rette" for å dømme og fordømme, og kanskje for å bli jevn.

Når du skifter din forståelse til et tanke system basert på prinsippene om ett makt og kreativt sinn, innser du det du er en av de viktigste mottakerne av tilgivelsen din. Du frigjør deg selv og andre i ditt eget sinn fra tanker av separasjon, begrensning, offer og skyld. Du frigjør ditt eget sinn fra et selvtillit mentalt fengsel hvor du opplever andre som potensielt fryktelige og truende fiender.

Frigjøre deg selv fra fortiden

Når du (i egen bevissthet) frigir en annen fra sin fortid - det vil si fra din nåværende historie av sin fortid - du frigjør samtidig deg selv. Når du slipper en annen fra din trodde av sin skyld, frigjør du deg selv fra din trodde at du er et eget begrenset vesen som kunne ha blitt arret eller skadet av eksterne hendelser. Og samtidig frigjør du deg selv fra trodde at du er, eller kan være, årsaken til andres skade og lidelse. Du frigjør deg også fra din trodde at du er i nåde av noen lineær årsakssammenheng av hendelser som du kaller "fortiden".

I en av Jerry og Esther Hicks 'opptak påpekte Abraham at når du skylder en annen eller kritiserer sine feil, uansett om din skyld og kritikk er "nøyaktig" eller ikke, er du vondt deg selv. Du forsterker et trossystem av separasjon, skyld, offer og kamp i ditt eget sinn, og begrenser dermed din egen bevissthet til oppfatningen av lidelse, skuffelse og mangel.

Fokusere oppmerksomheten på hva du ikke liker?

Tilgivelse: La deg slippe av kroken av William R. YoderHver negativ kritikk av en annen, uansett om det er riktig eller ikke (og i sannhet er det alltid bare en projeksjon), fokuserer oppmerksomheten på det du ikke liker. Din vurdering og kritikk og sinne begrenser ditt eget sinns evne til å føle kjærlighet og glede nå. De begrenser også ditt sinn fra å manifestere den pågående kreative strømmen av kilde mot stadig voksende velvære - med fokus på det du ikke liker bare bringer mer av det inn i livet ditt. Kort sagt, dine nåværende negative dømmende tanker gjør deg ulykkelig nå og fortsetter å generere ytterligere ulykkelige følelser og erfaringer.

Omvendt, når du fokuserer på hva du kan sette pris på om en annen, uansett om de synes å "fortjene" takknemlighet eller ikke (og i deres sannhet som kildeverden, fortjener de alltid det), du drar nytte deg selv. Din ros og takknemlighet åpner ditt sinn for å føle kjærlighet og glede nå.

Tillat ditt sinn til å se mer, se sannheten

Igjen, denne tilnærmingen med å fokusere bare på den positive ville være "ensidig" bare hvis både lyset og mørket var like virkelige. Men hvis bare lyset er ekte, og mørket er bare lysets midlertidige hiddenness, så fokuserer kun på lyset den beste og mest effektive måten å la tankene dine til å se sannheten mer fullstendig.


Få det siste fra InnerSelf


Dette handler ikke om å nekte eller undertrykke dine opplevelser av mørke og negativitet. Det er snarere et spørsmål om å tolke disse erfaringene igjen - se dem som ditt eget tilbakemeldingssignal som veileder deg for å endre begrensende trosretninger som støter på skygger i tankene dine og blokkerer bevisstheten om lyset.

Som du gir, så skal du motta

Tankene som du strekker fram til verden reflekteres tilbake som dine opplevelser i verden. Kvaliteten på sinnstilstanden reflekteres tilbake som kvaliteten på din opplevelse. Hvis du gir takknemlighet og kjærlighet, får du takknemlighet og kjærlighet. Du høster nøyaktig hva du sår. Igjen, dette handler ikke om straff eller belønning. Dine opplevelser er bare de kreative refleksjonene dine tanker. Graden av manifestasjon av velvære i din livserfaring er helt opp til deg. Din lykke er en intern jobb og er uskadelig for verden.

På samme måte er kjærligheten og takknemligheten som du lykkelig strekker seg til verden, uskadelig for forhold og til andres ord og oppførsel. I denne forstand kan tilgivelse forstås som å gi slipp på alle dine grunner til ikke å sette pris på og elske, alle dine grunner til ikke å være lykkelige nå.

Frigjør deg selv og andre i ditt eget sinn

Ved å frigjøre deg selv og andre i ditt eget sinn fra tankegangen av begrensning og skyld, hjelper du implisitt dem til å frigjøre seg i deres sinn. Ditt vesen gir et eksempel på helhet og lykke, kreativitet og uskyldighet. Dessuten bidrar visjonen om deres sannhet og deres potensial til å vekke dem til å bli mer oppmerksomme på det selv.

Tilgivelse er frihet. I tilgivelse fritar vi oss selv og andre fra illusjonen at ulykke, skyld, frykt, sinne og lidelse er uunngåelig. Vi frigjør oss selv og andre for å oppdage muligheten til å skape en livserfaring med perfekt lykke, perfekt fred og ubetinget kjærlighet - å skape manifestasjonen av våre dypeste og sanne ønsker.

Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.
Publisert avAlight Publications. © 2010.
http://thehappymindbook.com/

Artikkel Kilde

Gledelig sinn: Syv prinsipper for å rydde hodet og løfte hjertet
av William R. Yoder.

Artikkel utdrag fra boken: The Happy Mind av William R. YoderDet lykkelige sinnet tilbyr en alternativ tenkemåte basert på syv enkle prinsipper. Denne nye tenkemåten gjør at du kan angre grenser og forvrengninger av din nåværende måte å tenke på, og dermed lar ditt sinn oppleve dyp og varig lykke. Din lykkelige sinnstilstand er det mest effektive verktøyet for å oppdage dine sanne ønsker, og innse og manifestere dem. Og din egen lykkelige og fredelige sinnstilstand er også den mest helbredende gaven du kan tilby til en annen.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

William Yoder, forfatter av artikkelen: Tilgivelse: La deg slippe av

William Yoder har doktorgrad i både filosofi og kiropraktikk. Han har lært øst og vestlig filosofi og religion på store universiteter. Han studerer personlig studie med Option Institute, og med lærere som Ram Dass, Michael Hatncr, Gail Straub og David Gershon, Wallace Black Elk, David Spangler, Brant Secunda og Thich Nhat Hanh. Han og hans kone har lært workshops i både private og bedriftssektorer om temaene helse og helbredelse, menneskelig potensial, selvrealisering og åndelighet. Besøk hans nettside på http://thehappymindbook.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}