Hva fyller meg med glede

Hva fyller meg med glede

For det meste lever jeg lykkelig i et stort liv, med min energi og glede i så mange områder av mitt personlige og profesjonelle liv, men jeg har jobbet i flere tiår, uten å stoppe, både gjennom min egen indre undersøkelse og min formelle akademiske utdanning, for å skape min nåværende indre og ytre verden.

Da jeg var yngre, stod jeg ofte foran lukkede dører og følte at de tøffe veggene omslutt meg; Jeg ble oppslukt av mine begrensninger - lavt selvtillit, selvtillit og selvverdighet. Jeg vridd og snudde meg inn i barnet min mor trengte og forventet meg å være, noe som resulterte i min vanskelige, lange kamp for å eie min unike indre styrke som en kone, mor, datter, venn.

En gave av min passasje gjør at jeg faktisk kan se disse dørene, nå åpne, som dør for vekst, som kunne ha eksistert hele tiden hvis jeg bare hadde vært forberedt på å gå gjennom dem. I dag reflekterer disse åpne dørene mine erfaringer og selvtillit, alle hardt opptjente gleder.

Hva bringer meg glede?

Dessuten (og det er en stor 'dessuten) de fantastiske menneskene og hunden i mitt liv, det er mye jeg liker (uten spesiell rekkefølge):

* Mørkstekt kaffe, spesielt den første slurken om morgenen. Jeg lukker øynene mine og nipper, alltid med et smil av tilfredshet.

* Tidlig morgen går jeg med Emma, ​​min furrige datter, som ser frem til disse jakter som et barn som går til Disneyland.

* En god bok-nei, en flott bok, som tvinger meg til å slutte å lese før slutten, slik at jeg ikke fullfører det. Selvfølgelig fullfører jeg slutt boken, men alltid med det samme dilemmaet. Setter jeg det ned og nyter det faktum at det ikke er over eller setter jeg pris på å ha fullført et så verdifullt skriftstykke?

* Ser en flott serie på tv: Downton Abbey, The Crown, Breaking Bad, Boardwalk Empire, Mad Men, Game of Thrones. Det er andre, men jeg føler meg alltid fantastisk mens du ser på og litt fortapt når du har fullført serien.


Få det siste fra InnerSelf


* Chocolate Malt Balls fra en spesiell godteri i San Fernando Valley. Himmel på jord.

* Ligger under et mykt teppe med Emma på toppen av meg under "cold" (60 grader) Los Angeles netter

* Svømming mine runder hver dag i det varme været.

* Kramene fra mitt 3-årige barnebarn med sine uønskede ord, "Jeg er så glad for å se deg, Nana!"

* Det store smilet av bekreftelse fra mitt sju måneder gamle barnebarn når hun ser på øynene mine.

* Et komfortabelt par sko. De er ikke sexy eller attraktive, men komforten er langt overvekt forfengelighet når det kommer til føttene mine.

* Å ha barnebarn å kle seg i rosa etter tre sønner og barnebarn.

* Kontor takvifte som blåser kjøligere luft rundt i rommet.

* Mine ben som lar meg gå hver dag.

* En lys rød eller rosa leppestift, spesielt på dager hvor en mørk sky omgir meg.

* Rereading et stykke av min skriving og med ydmyke å akseptere at det er bra.

* Endelig har sterke nagler etter fem tiår med splittede og ødelagte negler.

* Høring fra en tidligere student som formidlet til meg hvordan jeg positivt påvirket hans / hennes liv.

* Å ha middagsbordet satt om morgenen (overfør fra å se min mor forberede på vår middag).

* Drikker iskoldt vann og glitrende vann.

* Skriving tidlig på morgenen (før jeg går med Emma), når tankene mine er den klareste og mest kreative.

* Å akseptere elementene i livet mitt som de jeg har listet som gir meg glede ... en så enkel, men viktig handling, men viktig for mitt vesen.

Copyright 2017 av Barbara Jaffe. Alle rettigheter reservert.

Bok av denne forfatteren

Når skal jeg være god nok ?: En erstatningskurs reise til helbredelse
av Barbara Jaffe Ed.D.

Når skal jeg være god nok?: En erstatningskurs reise til helbredelse av Barbara Jaffe Ed.D.Barbara ble født for å fylle ledigheten igjen av sin lillebror, som døde i en alder av to. Denne boken forteller mange lesere som har vært "erstatningsbarn" av mange grunner, at de også kan finne håp og helbredelse, som Barbara også gjorde.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Barbara JaffeBarbara Jaffe, Ed.D. er en prisbelønt engelsk professor ved El Camino College, California, og er en stipendiat i UCLAs utdanningsdepartement. Hun har tilbudt utallige workshops til studenter for å hjelpe dem med å finne sine forfatteres stemmer gjennom å skrive non-fiction. Hennes høyskole har æret henne ved å navngi sin fremragende årskvinne og kjennetegnet lærer av året. Besøk hennes nettside på BarbaraAnnJaffe.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}