Hvorfor perfeksjonister er mer sannsynlig å utvikle bulimi

Hvorfor perfeksjonister er mer sannsynlig å utvikle bulimi
Perfeksjonister er sjelden fornøyd med deres ytelse eller utseende og engasjerer seg i hard selvkritikk når deres innsats blir kort. Perfeksjonister er også mer sannsynlig å utvikle spiseforstyrrelsen bulimia nervosa, ifølge ny forskning. (Shutterstock)

Bulimia nervosa er en vanlig og livstruende spiseforstyrrelse. Om 275,000 kanadiske jenter og kvinner vil har bulimi på et tidspunkt i livet. De vil Spis store mengder mat, ofte i hemmelighet, og forhindrer deretter vektøkning ved oppkast, fasting eller mosjon.

De fleste lider av bulimi er kvinner. Om lag to prosent av dem dør hvert tiår. Og rundt en femtedel av de døde om skyldes selvmord. Å avdekke de mange faktorene som fører til bulimia nervosa er derfor svært viktig, særlig fordi årsakene er stort sett ukjente.

Som professor i Dalhousie Universitets avdeling for psykologi og nevrovitenskap, Jeg undersøker personlighetstrekk og spiseforstyrrelser. Som klinisk psykolog vurderer og behandler jeg også spiseforstyrrelser og tilhørende problemer, inkludert perfeksjonisme.

Labet mitt har nettopp publisert det mest komplette forskningsstudie undersøker sammenhengen mellom personlighetstrekk av perfeksjonisme og bulimia nervosa til dags dato. Våre resultater viser klart at perfeksjonister har høyere sjanser for å utvikle bulimi og har større risiko for å utvikle sykdommen etter hvert som tiden går.

Med utgangspunkt i denne undersøkelsen kan terapeuter kunne forbedre behandlinger for noen bulimiske klienter ved å fokusere på deres underliggende perfeksjonisme, så vel som deres symptomer.

Sterk selvkritikk

Perfeksjonisme innebærer å streve ubarmhjertelig for feilfrihet og holde urealistisk høye standarder for seg selv og andre.

Perfeksjonister er sjelden fornøyd med deres ytelse og engasjere seg i hard selvkritikk når deres innsats ikke er fullkommen.


Få det siste fra InnerSelf


Perfeksjonisme er knyttet til forholdsproblemer, frakobling og tristhet. (Hvorfor perfeksjonister er mer sannsynlig å utvikle bulimi)
Perfeksjonisme er knyttet til forholdsproblemer, frakobling og tristhet.
(Shutterstock)

For å få et mer omfattende bilde av om perfeksjonisme fører folk til å utvikle bulimia nervosa, gjennomførte vi et grundig litteratursøk som identifiserte 12 longitudinale studier som involverte totalt 4,665-deltakere.

Vi analyserte deretter resultater fra disse 12-studiene ved hjelp av statistiske midler. De fleste av deltakerne var kvinner (86.8 prosent) og inkluderte ungdom, undergraduates og voksne fra samfunnet, med en gjennomsnittsalder på 19 år.

Vi viste perfeksjonisme forventet økning i bulimi nervosa, selv etter å ha kontrollert for baseline nivåer av tilstanden. Dette tyder på at perfeksjonister er i fare for å utvikle mer bulimia nervosa når tiden går.

Faktisk viser resultatene at perfeksjonisme er sentralt viktig for personligheten til folk som fortsetter å utvikle bulimi.

Tidligere forskning har allerede vist at eksternt trykk fra familie, venner og media kan bidra til sykdommen ved fremme et ønske om å oppnå en "ideell" vekt og form. Men sammenhengen mellom perfeksjonisme og bulimi har aldri før blitt utbredt.

En hund-spise-hund verden

Perfeksjonisme er knyttet til forhold problemer og føler seg trist. Perfeksjonister kan vende seg til mat for å takle tristhet forårsaket av deres mangel på forbindelse til andre mennesker.

Symptomer på bulimi (f.eks. Binge eating) kan også tilby perfeksjonister a midlertidig flukt fra press og selvkritikk.

Det er en hund-spise-hund verden i dag. Vi har kontrollerende og hyperkonkurrerende helikopterforeldre. Og i samfunnet som helhet, selvinteresse og vinnende er understreket. Rang og ytelse betyr mer enn noensinne. Dette er forhold hvor perfeksjonisme sannsynligvis vil utvikle seg. Så vi kan se flere og flere perfeksjonistiske tilfeller av bulimia nervosa fremvoksende.

Våre resultater tyder på at behandling av perfeksjonisme så tidlig som mulig kan bidra til å stoppe utviklingen av bulimia nervosa. Det er på tide å gå utover helt symptomfokuserte behandlinger. Med utgangspunkt i vår forskning kan klinikere vurdere og behandle både bulimiske symptomer (f.eks. Oppkast) og underliggende perfeksjonisme (f.eks. Selvkritikk).

Bulimia nervosa vanligvis varer i over åtte år før symptomene går bort. Om 25 prosent av personer med tilstand utvikler seg kroniske, vanskelige å behandle symptomer som varer i mange år. Og berørte mennesker utvikler ofte andre problemer slik som tannråte og depresjon.

Det er klart at mer forskning er nødvendig for å forstå og beseire denne sykdommen.Den Conversation

Om forfatteren

Dr. Simon Sherry, professor og direktør for klinisk opplæring, institutt for psykologi og nevrovitenskap, Dalhousie University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = helbredende bulimi; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}