Å frigjøre dommen - av alt

Å frigjøre dommen - av alt
Bilde av LysogSalt 


Fortalt av Marie T. Russell

Videoversjon på slutten av denne artikkelen

Jeg elsket arbeidet mitt som datakonsulent med utforming av programvare, koding, testing og opplæring av sluttbrukerne. Jeg tjente også massevis av penger og var i stand til å betale ned alle studielånene mine og kredittkortgjelden. Jeg kjøpte til og med en Harley Davidson motorsykkel rett utenfor samlebåndet. Det var gøy, for å få akkurat det jeg ønsket.

Men livet gir oss ikke alltid det vi tror vi vil.

Å miste et tiår av livet mitt

Kroppen min ble haywire, og sakte ble alt jeg bygde ødelagt. Jeg mistet ikke bare jobben, men karrieren og identiteten min som datakonsulent. Jeg mistet venner, og jeg mistet nesten kjæresten min. Men han holdt fast og forholdet vårt vokste til noe nytt, noe sterkere. (Han er nå mannen min.) Jeg mistet et helt tiår - 30-årene - tilbrakte mesteparten av tiden min å være syk i sengen.

Jeg mistet all den fysiske styrken, og noen ganger stengte til og med hjernen min, noe som fikk meg til å minne minne og forvirre ord, som å si svart når jeg mente hvitt. Mannen min behandler meg gjentatte ganger og insisterer på at vi aldri har sett en bestemt film, bare for å si til meg: “Åh! Jeg husker det nå! ” på den siste scenen.

Hvis du aldri har hatt sterke smerter og tretthet, kan du ikke forestille deg hvordan det er å være på sofaen som ønsker et glass vann og ikke klarer å få det. Før du opplever det, kan du ikke vite frustrasjonen over å få feil ord som kommer ut av munnen din, og vite at det er galt, men ikke å kunne gjøre noe med det bortsett fra å bakpedalere og prøve å forklare hva du egentlig mente, med ord som - ja, du gjettet det - også kommer galt ut.

Før du levde det, kan du ikke vite hvordan det er å ha en uforutsigbar kropp som kanskje samarbeider på et gitt tidspunkt. Hvis du aldri har vært fanget i en kropp som ikke fungerer, vet du ikke den tunge dommen vi legger på oss selv for ikke å være sunne.


 Få den siste via e-post


Det var ingen bilulykke eller plutselig hendelser å peke på ... denne sykdommen kom over meg gradvis, som å bli rammet av tusen små lastebiler om og om igjen. På et tidspunkt, i løpet av en av mine tidlige sammenbrudd, kranglet jeg med meg selv om å ringe Rama for å få hjelp. Jeg hadde nummeret til telefonsvarertjenesten hans, så jeg kunne lett ha fått en melding direkte til ham.

Det er lett å sitte i dommen og torturere oss selv. Jeg trodde smerten og trettheten var midlertidig. Jeg trodde jeg var svak. Jeg overbeviste meg selv om at det ikke var noe å bekymre seg for, og alt jeg trengte å gjøre var å trene mer og jobbe hardere. To uker senere døde Rama.

Å respektere mitt engasjement

Etter at Rama forlot kroppen, brukte jeg mye tid på å slå meg selv over beslutningen min om ikke å ringe læreren min. Han kunne ha helbredet meg, ikke sant? Eller han kunne i det minste ha spart meg for mye lidelse.

Da han var borte, bestemte jeg meg for å respektere forpliktelsen jeg gjorde under den undervisningsfullmakten han ga meg. Selv om jeg knapt kom gjennom dagen, bestemte jeg meg for å undervise i meditasjon.

Å gå gjennom alt det grunnleggende med nye studenter viste seg å være den mest fantastiske gaven. Jeg lærte alt på nytt, og fant ikke bare at det fungerte for studentene, det fungerte for meg. Jeg begynte endelig å slippe alle dommene jeg holdt om kroppen min, om min økonomiske status og om hvem jeg trodde jeg skulle være.

Min tro på undervisningen vokste eksponentielt. I løpet av det tapte tiåret fant jeg utrolig støtte da vi opprettet og bygget Dharma Center. (Takk - dere vet alle hvem dere er!) 

Selvfølgelig ville jeg fortsatt torturere meg av og til. Gamle vaner er vanskelig å bryte. En dag gjorde jeg matte og skjønte at hvis jeg hadde bodd i teknologiverden, hadde jeg tjent over to millioner dollar på det tidspunktet. Jeg ville ha vært i stand til å kjøpe et vakkert hus nær havet som ville gi en buffer fra hele verden. Jeg ville ha vært i stand til å skrive store sjekker for å støtte undervisningen. Og de lyse hodene ville jeg ha klart å veilede! Å vent, jeg får gjøre den siste nå!

Å godta kroppen min er høyt vedlikehold

Jeg har brukt 20 år på å bli stukket og stappet av leger med mange etiketter, men ingen reelle svar. Jeg har prøvd hundrevis av rettsmidler og dietter og behandlinger. Jeg spiller fremdeles i den verdenen av og til. Jeg gjør det som gjør at kroppen min blir mer funksjonell. Men det som har hjulpet mest er å lære å lytte til kroppen min og gi den det den trenger, når den trenger den. Jeg har lært å falle grasiøst, med tanke på hva min første Aikido-lærer viste meg for så mange år siden: "Ikke fall, bare slapp av og sitte." Jeg har akseptert kroppen min er høyt vedlikehold.

I løpet av alt dette har jeg også på en eller annen måte lært å se bra ut selv når jeg har lyst på dritt. Tilsynelatende er det min spesielle siddha-kraft! Så med mindre du bruker mye tid med meg, eller hvis jeg sier deg, ville du sannsynligvis aldri kjenner tilstanden til kroppen min. Evnen til å falle godt ut er en ferdighet mange som lever med kronisk smerte lærer.

Å frigjøre dommen

Da jeg endelig fullstendig frigjorde dommen - om alt - skjedde det mest fantastiske. Jeg slapp hvem jeg trodde jeg var og hvem jeg trodde andre var og innså at jeg ikke vet noe.

Jeg begynte å få tidløse øyeblikk der jeg bodde over smertene. Det ville være utbrudd av ekstase og sublim fred. All selvfølelse forsvant når alt strømmet inn og som meg. Men alltid, ville jeg velte tilbake til den tilsynelatende virkeligheten av lidelse. Jeg aksepterte dette også uten dom, og levde så godt jeg kunne med kroppen jeg har.

Så en dag, helt uventet, løste tvilen seg. Lidelsen fordampet som om den aldri hadde vært der. Jeg sto opp på en stein kroppen min ikke burde ha klatret i utmattet tilstand, og alt flyttet utover alle stater.

Jeg presset kroppen min til å gjøre det ikke for meg selv, men fordi studenten min ønsket å se den andre siden av buen. Etter å ha sittet i meditasjon, steg det noe i meg for å gjøre det mulig. Jeg sto der, i min uforutsigbare kropp med all sin glede og smerte, og visste indre fred og urimelig glede utover alt dette. Jeg innså at vi er utenfor alle tilstander av å være og bli. Selv nå, det er alt det er.

Øv pekere

Hvilke dommer har du om andre?

Hvilke dommer holder du om deg selv?

Er noen av dem virkelig sanne? Eller er de rett og slett en historie du fortalte deg selv basert på begrenset informasjon?

Utdrag fra boka: Unreasonable Joy av Turīya.
Gjengitt med tillatelse fra forlaget Electric Bliss.
© 2020 av Jenna Sundell. Alle rettigheter forbeholdt.

Artikkel Kilde

Urimelig glede: Oppvåkning gjennom Trikaya buddhisme
av Turīya

Urimelig glede: Awakening through Trikaya Buddhism av TurīyaUrimelig glede: Oppvåkning gjennom Trikaya buddhisme, peker veien mot opplysning og frigjøring fra lidelse. Vi lider gjennom tragedier og den daglige malen av spis-arbeid-søvn, jager lykke, men finner flyktig glede. Bygget på grunnlaget for gammel visdom, en ny skole kalt Trikaya buddhisme lover frihet fra lidelsen til denne slitne syklusen.

For mer info, eller for å bestille denne boken, Klikk her. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave.)

om forfatteren

Turīya er en buddhistmunk, lærer og forfatterTurīya er en buddhistmunk, lærer og forfatter som til tross for at han levde med kronisk smerte, grunnla Dharma Center of Trikaya Buddhism i San Diego i 1998 for å dele veien hennes. I over 25 år har hun lært tusenvis av studenter hvordan å meditere, trent lærere og hjulpet folk med å oppdage den urimelige gleden av vår sanne natur. For mer info, besøk dharmacenter.com/teachers/turiya/ i tillegg til www.turiyabliss.com 

Audio / presentasjon med Turīya: Muligheter for knust glass

 Videoversjon av denne artikkelen:

tilbake til toppen
   

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

10 grunner til at menn lider
10 grunner til at menn lider
by Barry Vissell
Jeg er nylig ferdig med å lede et online menns retrett. Hver og en av oss ble dypt sårbar, og ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Går vi inn i den hellige ånds tid?
Går vi inn i den hellige ånds tid?
by Richard Smoley
Prestene i Faderens tidsalder, hvis jobb sentrert om ofring, ville sannsynligvis ikke ha ...
Tro på ditt geni: Gi deg selv et rykte å leve opp til!
Tro på ditt geni: Gi deg selv et rykte å leve opp til!
by Alan Cohen
Kanskje du tidlig i livet adopterte en tanke om deg selv som definerte deg som liten, stygg, ...
Ånd berører kort i form: visdom fra en jævla
Ånd berører kort i form: visdom fra en jævla
by Nancy Windheart
Da jeg vasset ned i det kalde vannet, la jeg merke til kroppen til en blå dam som svømmer på ...
Hvordan planlegge og gjennomføre hjemmebegravelse
Hvordan planlegge og gjennomføre hjemmebegravelse
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emerituspresident i National Home Funeral Alliance, skriver: "Hjemmebegravelser er ...
Horoskopuke: 29. mars - 4. april 2021
Horoskop Nåværende uke: 29. mars - 4. april 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
La gå inn i helbredelsesreisen med cellenivåmeditasjon
La gå inn i helbredelsesreisen med cellenivåmeditasjon
by Barry Grundland, MD og Patricia Kay, MA
Cellnivåmeditasjon er et middel for å finne veien "hjem". Vi tar pusten til cellene våre, ...

MEST LES

Den første regelen for meditasjonssuksess: Ikke bli styrt av hva andre gjør
Den første regelen for meditasjonssuksess: Ikke bli styrt av hva andre gjør
by J. Donald Walters
Hvor lenge skal du meditere? Den første regelen er: Ikke bli styrt av hva andre gjør. Hva fungerer bra ...
The Very Strange History of the Easter Bunny
The Very Strange History of the Easter Bunny
by Katie Edwards, University of Sheffield
Mens du biter hodene av sjokoladekaninene dine i helgen, kan du lure på hvordan tegneserie ...
Syv måter å oppnå balanse i vår
Syv måter å oppnå balanse i vår
by Nancy E. Yearout
Våren er en tid for vekst, av nye begynnelser! Påskeliljene og tulipanene peker hodet opp ...
Daydream-teknikker som kan bidra til å skape fremtiden din
Daydream-teknikker som kan bidra til å skape fremtiden din
by Serge Kahili King
Det er lett å forenkle dagdrømmer ved å si at alt du trenger å gjøre er å forestille deg noe, men ...
Spring fremover, ta den risikoen, og nå dine uendelige muligheter
Spring fremover, ta den risikoen, og nå dine uendelige muligheter
by Donna Kimmelman, MS
Dette er tiden på året, våren, som representerer gjenfødelse og fornyelse. Det er tiden for ...
Antall null (0) i livet ditt med litt hjelp fra helbredende steiner
Antall null (0) i livet ditt med litt hjelp fra helbredende steiner
by Editha Wuest og Sabine Schieferle
Den amerikanske matematikeren Robert Kaplan sa en gang: “Hvis du ser på null ser du ingenting; men se…
Hvorfor prøver folk å kjøre gjennom flomvann eller la for sent å flykte?
Hvorfor folk prøver å kjøre gjennom flomvann eller la for sent å flykte
by Garry Stevens et al
Til tross for advarselen om farlige veiforhold, har noen mennesker kjørt bilene sine gjennom ...
Stress Walking: Et skritt i riktig retning
Spirited Walking: Et skritt i riktig retning
by Carolyn Scott Kortge
Alt for ofte nærmer vi oss trening som bare en annen oppgave - kanskje til og med en byrde. Vi gjør det fordi vi ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.