Hvem skal dømme?

Hvem skal dømme?

I løpet av de siste årene har mange lære om ubetinget kjærlighet og aksept kommet til vår oppmerksomhet. Mange av oss har begynt å innse betydningen av å være nonjudgmental og akseptere folk slik de er. Individuelt har vi kanskje ikke oppnådd virkeligheten av denne praksisen i vår øyeblikk-til-øyeblikk-eksistens - men vi er klar over det, og har satt ubetinget aksept som et oppnåelig mål.

Ideelt sett vil vi alle være i en konstant tilstand av total ubetinget aksept. Men i din iver for å bli "ubetinget" har du oversett deg selv? Har du vært i stand til å slutte å dømme og akseptere inkonsekvensene som noen ganger fører til at du ikke kommer til å merke seg?

Ikke åndelig nok?

Når vi går ut på den "åndelige" banen, begynner vi å dømme oss selv (og noen ganger andre) som "ikke åndelige nok". Tidligere pisket noen mennesker seg fysisk når de dømte seg selv for å ha syndet. I denne moderne og alder valgte vi til tider i stedet å piske oss mentalt og følelsesmessig.

Hvor mange av oss har interne trosretninger som høres ut som dette: "Jeg er så dum, jeg kan aldri gjøre noe riktig. Jeg er egoistisk, jeg fortjener ikke ..." (Avbryt, avbryt). Noen av oss ble reist med en intern tro på å være en synder. Vi ble fortalt at vi ble født syndere.

Med programmer som dette kjører showet inne, ikke rart at vi er sterke på oss selv. Vi får "ned" på oss selv for fortsatt ikke "å få det riktig". Vi streber etter å være betingelsesløst akseptert, og når vi ikke er, beretter vi oss selv for vår oppførsel. Når vi ikke oppnår våre mål, dømmer vi oss selv som ikke gode, eller i det minste ikke gode nok.

Det er på tide å brenne vår selvutnevnte dommer og jury.

Det er på tide å tilgi oss selv

Vi må begynne å tilgi oss selv for å tro at vi var dårlige og deretter slutte å handle som om vi er fallne engler. Vi må innse at vi bare er "falt" når vi velger å tro at vi er. Hvis vi innser at vi er virkelig gode, og lever etter den troen, kommer det til å komme på plass. Vi kommer fra en tid da vi trodde at vi skulle være syndere for å vite at vi er vinnere når vi lever etter vår indre sannhet og lys.


Få det siste fra InnerSelf


Mer forståelse og tålmodighet mot oss selv er et must. Ubetinget kjærlighet og aksept må være innenfor oss og for oss. Men som med en ny ferdighet tar det tid å gjøre denne endringen en automatisk del av våre liv. For eksempel, når du begynte å sykle, falt du sannsynligvis et par ganger før du oppnådde den rette balansen; da du lærte å stå på ski, slalomte du ikke nedover bakken med høye hastigheter de første gangene, osv. Det er det samme med å lære å frigjøre atferd fra vår usikre og skyldige historie.

Å ha medfølelse for våre feil

Det er viktig å innse at vi som barn lærer noe nytt, og vi må ha medfølelse for våre feil. Jeg føler at hvis vi var "perfekte", med andre ord, hvis vi hadde lært alt som denne "livskamp" må lære oss da, ville vi ikke være her. Av det faktum at vi eksisterer på denne topsy-turvy planeten, vet vi at vi fortsatt ikke har uteksaminert ... vi har fortsatt noen ting å lære.

Husk å være i klasseskole? Krenker et barn i klasse 3 seg selv for ikke å vite alt som en klasse 10-student vet? Barn kan ønske de hadde den avanserte kunnskapen, men vet at det ikke er deres "feil" for at de ennå ikke er på det nivået.

Så det er med livet. Hvis du fortsatt er i klasse 3 i livets skole (eller klasse 6 eller 10), være medfølende med deg selv. Du har fortsatt måter å gå. Gjør det beste du kan med den kunnskapen du har nå, og tilgi deg selv når du ikke overlever de daglige testene. Bare gjør en bevisst beslutning om å streve etter å gjøre det bedre neste gang, og slippe bort skyldkrevne tanker, behov for straff og selvkritikk.

Å være student av liv, kjærlighet og indre fred

Du er student av liv, kjærlighet og indre fred. Som student forventes du å gjøre "feil" og å streve for å rette opp dem. Skyld, selvkrenkende dom og straff er ikke påkrevet av deg. La det greie gå! De kan bare hindre deg i bevegelsen frem i lyset av total kjærlighet og aksept.

Velsignet være barna som vi virkelig er!

Anbefalt bok:

Anbefalt bok: En sti med hjerte av Jack Kornfield.En vei med hjerte: En guide gjennom farene og løftene i det åndelige liv
av Jack Kornfield.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}