Hvordan å ha en kjærlighetsaffär med livet

Hvordan å ha en kjærlighetsaffär med livetLivet skal være en stor, majestetisk affære - det gode, det dårlige og det likegyldige. Hvis en dag er en elendighet, vær elendig. Hvis du er "i gropen" en dag, ikke ta den ut på alle andre. Føl det, smake det, utstråle det. Ikke tis på vennene dine. Hvis livet er elendig en dag, vil det bli bra en annen dag. Det er nybegynnerens sinn.

Hvorfor bør vi få tre dagers helger hele tiden

Hvorfor bør vi få tre dagers helger hele tidenNår vi nærmer oss bankferien i august og en tre-dagers helg, er det verdt å revurdere hvor mye tid vi bruker til å jobbe. Hva om alle helgene kan vare i tre eller fire dager?

Hva motiverer ditt valg av verden du foretrekker?

Hva motiverer ditt valg av verden du foretrekker?Årsakene til våre valg hersker på et nivå under vårt bevisste sinn. Hver levende ting gjør hva den mener vil gi den den største belønningen. Gni, i menneskelige termer, er det ganske ofte belønningen vi oppfatte er ikke i vår beste interesse.

Lykken vi tror er eksklusiv, er rett under våre neser

Lykken vi tror er eksklusiv, er rett under våre neserÅ oppleve lykke i vårt daglige liv betyr ikke å gjemme hodene våre i sanden. Det handler ikke om å føle seg helt fantastisk hele livslang dagen. Vi er ment å føle oss dårlige og gode - den delen av hjernen vår som opplever frykt, bekymring, sorg og sinne er der for å beskytte oss mot fare og anspore oss til handling.

Det definerende øyeblikk: Tilliten til å endre

Det definerende øyeblikk: Tilliten til å endreLivet mitt sprang ut av kontroll. Jeg hatet meg selv. Jeg hatet livet. Jeg hatet folk. Mitt liv gikk ingen steder. Mine barndoms tanker - jeg er dum, jeg er ikke god nok, jeg er ikke elsket, og det er feil å uttrykke meg selv - hadde forurenset mitt voksne liv og ble lammet meg ved å hindre min tillit, sanne potensial og suksess ...

Strategier for å hjelpe deg Eliminere dine underbevisste fryktbaserte trosretninger

Fire strategier for å hjelpe deg Eliminere dine underbevisste fryktbaserte trosretningerDette er en av de første strategiene jeg adopterte før jeg begynte å meditere og forsto hva mindfulness var. Jeg ønsket å finne en måte å kontrollere mine fryktbaserte tanker og atferd for å minimere mine følelsesmessige reaksjoner. Jeg etablerte følgende mantraer, som jeg brukte hver gang jeg følte det minste hint av irritasjon eller opprørt ...

Oppmuntre ditt følelsesmessige selv til en kreativ, glødende makt

Oppmuntre ditt følelsesmessige selv til en kreativ, glødende maktDitt emosjonelle selv er en kilde til magiske muligheter. Det trenger kjærlig oppmerksomhet; når den mottar at den blomstrer, slipper en barnlig parfyme av varme og lekenhet. Det som følger er fem måter å følge med på vårt følelsesmessige selv og gi det til en kreativ, gledelig makt.

Slik lager du livet ditt ved å endre programmeringen

Slik lager du livet ditt ved å endre programmeringenVår barndomsprogrammering holder oss ofte fra å gjøre vårt livsarbeid. Hvordan kan vi skape lykke i livet vårt? Å gjøre ditt livsarbeid betyr å frigjøre deg fra ditt ego og rasjonelle sinn som har holdt deg fanget i å spille ut sikkerheten, følelsen og kraften som du programmerte inn i din store datamaskin i løpet av de første årene av livet ditt.

Mot alle odds ... Hengende på å håpe

Mot alle odds ... Hengende på å håpeI 2000-filmen, Hvor hjertet er, sytten år gamle Novalee Nation (spilt av Natalie Portman), mens du krysser landet på jakt etter et nytt liv, blir forlatt av hennes loser kjæreste i en liten by Walmart butikk. I forrige uke har Joyce og jeg vært vitne til en uhyggelig lignende historie ...

Kan vi snakke om den mørke siden for et minutt?

Kan vi snakke om den mørke siden for et minutt? (kunst av Sarah Love)Jeg prøvde ikke å skrive dette. Egentlig gjorde jeg det. Men noen ting vil bare ikke forlate deg alene, og jeg tror det er et viktig skritt i Kjærlighetsrevolusjonen ... Så her er det. Jeg skal bare fortelle det som jeg ser det. Det er litt alvorlig å gå ned på planeten jorden akkurat nå. Du kjenner det. Jeg føler det. Vi føler alle det ...

Kjemper du for drømmene dine eller dreper dem mykt?

Kjemper du for drømmene dine eller dreper dem mykt?Universet er bare et ekko av våre ønsker, uansett om de er konstruktivt eller destruktivt. Noen mennesker vil noen ganger ha ting som til slutt ikke virkelig hjelper dem. "Når du vil ha noe, konspirerer hele universet seg til å hjelpe deg med å oppnå det."

Kan vi elske lykke eller risikerer vi mer tristhet?

Kan vi elske lykke eller risikerer vi mer tristhet?Å stille spørsmål om vi kan elske lykke i dagens verden føles litt som å spørre om paven er katolsk. De fleste av oss tror vi ikke bare kan elsker lykke, men det vi bør! Dessverre er det denne kjærlighetens lykke som fører mange av oss til å oppleve mer tristhet.

Omskrivning av skriptet: Jeg gir meg selv tillatelse ...

gi meg selv tillatelseHvor mange ganger har du tatt en beslutning om å endre noe i livet ditt, og så funnet deg selv å glide av banen du hadde valgt? Har du funnet deg selv å gjenta tidligere oppførsel selv om den høyere siden av bevisstheten din visste bedre enn å bli fanget i den samme gamle fellen? Er det at du var uoppriktig etter eget valg eller heller at du snublet over gammel programmering?

Lykke er en illusjon, her er hvorfor du bør søke tilfredsstillelse i stedet

Lykke er en illusjon, her er hvorfor du bør søke tilfredsstillelse i stedetDe møtte på en fest; Det var kjærlighet ved første blikk akkurat som man leser om i romantiske romaner. De giftet seg etter et spennende frieri, og siden de delte en iver for å reise en familie, kunngjorde Jennifer snart den gledelige nyheten om graviditeten hennes. De kalte babyen Annie etter Adams sen mor.

Det er ikke noe slikt som en feil: Det er bare et fire-brevord

Det er ikke noe slikt som en feil: Det er bare et fire-brevordFeil er et ord med fire bokstaver. Vi kryper på tanken på det. Frykten for det holder oss tilbake fra å forfølge våre største drømmer, men her er saken: det er ikke slikt som fiasko. Livet er ikke et spill vi spiller for å vinne. Livet er bare, og det vi velger å gjøre med det, er vår virksomhet.

Justere med livet og leve innenfor syklusene

Justere med livet og leve innenfor sykluseneFor det meste av barndommen min var en av mine favorittord: "Det er ikke rettferdig!" Som voksen fortsatte jeg å tro at livet skulle gå slik jeg ville at den skulle gå. Da jeg ikke kunne kontrollere den eksterne verden, prøvde jeg å gjøre ting bedre ved å overføre følelsen av "Livet er ikke riktig når. . . "Til" Jeg har ikke rett, med mindre. . .”

Moment of Choice er her - det er på tide å endre kurs

Moment of Choice er her - det er på tide å endre kursTiden er kommet for å ta en beslutning. Menneskeheten som en kollektiv nærmer seg slutten av sin evne til å gå på den måten den har vært. Det er ikke ment å være en advarsel om dommedag, bare et ord for de kloke. Vi må bytte kurs her, og den raskeste måten vi kan gjøre er å forandre våre ideer om Gud.

Hjernens reise: Sår som en kilde til styrke og visdom

Våre sår kan være vår største kilde til styrkeNår vi tenker på ordet sår, vi forbinder vanligvis ikke med kilder til visdom eller personlig kraft, men sårene dine kan avsløre stor kunnskap og selvforståelse. Når du har opplevd lidelse som deler deg, har du muligheten til å forstå den sanne betydningen av hjertet av medfølelse for deg selv og for andre i livet ditt.

To typer tilbakemeldinger for å gi når noen endrer deres oppførsel

To typer tilbakemeldinger for å gi når noen endrer deres oppførselHvordan oppfordrer du andre mennesker når de forandrer seg? Sjansen er at du vil være støttende, så du fokuserer på å si positive ting til folk. Og det kan være bra. Men det er flere potensielle problemer som lurker når du gir tilbakemelding til andre.

Hva er Real? Hva er virkeligheten?

Gjennom årene har jeg lest mange fantastiske bøker om emner av åndelighet, filosofi og personlig vekst. Disse bøkene maler vanligvis et vakkert og inspirerende bilde av virkeligheten. Men ofte, etter at inspirasjonen til boken ble bleknet, fant jeg meg selv: "Ville det ikke vært fantastisk hvis virkeligheten var sånn?"

Vi er alle i kundeservice

Vi er alle i kundeserviceJeg snakket med en venn som er leder av en kundeserviceavdeling. Hun forteller alle i selskapet, om de jobber i lageret, i regnskap, eller hvor som helst, at alle i selskapet er i kundeservice. Som jeg reflekterte over hennes ord senere, innså jeg at hennes setning "vi alle er i kundeservice" hadde mye mer ytterligere å nå ...

Bruk av intensjoner for å tilbakestille tankene dine om ti minutter om dagen

Bruk av intensjoner for å tilbakestille tankene dine om ti minutter om dagenDa jeg først begynte å bruke hensikter, gjorde jeg det fordi de følte seg bra. De var positive, oppløftende og skiftet mitt perspektiv til en som var mer åpen. Det var ikke før jeg begynte å undersøke neurolinguistisk programmering som en del av min livscoaching-utdanning som jeg skjønte hva jeg gjorde, var å klare disse troene på hvem jeg var.

Hvordan kan du oppdage ditt oppdrag i livet

Hvordan kan du oppdage ditt oppdrag i livet?Det som er viktig er at du utfordrer deg selv i noe, det spiller ingen rolle hva. Deretter ved å gjøre konsekvent innsats, vil retningen du tar, åpne opp før du naturlig. Det er derfor viktig å ha mot til å spørre deg selv hva du skal gjøre nå, akkurat nå.

Jeg har slettet makt: Jeg kan bare si nei!

Eraser Power: Bare si nei!Det er et magisk ord som kan fjerne enhver ulykkelig tilstand av sinn, kropp og saker fra eksistensen. Dette lille ordet er kraftig og bør brukes umiddelbart til å negere enhver tilsynelatende ond tankesett, ord eller utseende før det kan etablere fotfeste i bevissthet.

Du må være villig til å tro

Du må være villig til å troFørst må du tro! Dessverre tror mange av oss på det "feilutfallet", som det fremgår av støtfangeren, "shit skjer". Vi tror på uunngåelighet av problemer og kamp, ​​men ikke i uunngåelighet for suksess og gode resultater.

Åndelig Funk: Ubundet og fri fallende overgivelse til prosessen

overgi seg til prosessenNoen gang følte du at du var fallende gjennom rommet? Alt som holdt deg og bundet deg, har forsvunnet og fordampet. Hva er en fritt fallende, åndelig tilbøyelig person å gjøre? Trekk av den galaktiske motorveien og ta en liten snooze eller ta en tur på en skrikende meteor? Det kan være en annen måte ...

Vil vinne lotteriet gi deg langsiktig lykke?

Vil vinne lotteriet virkelig gi deg lykke?Et britisk par (David og Kathleen Long from Scunthorpe) slo utrolige odds på 283-milliard-til-en for å vinne en andre £ 1m-premie på EuroMillions-lotteriet. Mange av oss drømmer om å vinne store livskiftende mengder penger på spill som Lotto. Men gjør det å vinne store pengesummer gjør oss lykkeligere og sunnere?

Humbled and Exalted: Tillit til tidevannet

Humbled and Exalted: Tillit til tidevannetNår du føler deg skuffet eller skadet, er det fristende å komme på en soapbox av ego. Likevel, hvis vi kan stole på at en eller annen måte tidevannet beveger seg i vår favør, fører vi ofte til høyere grunn.

Tilbakestill ditt liv! Spør deg selv hva som gjør at du kommer til live

Tilbakestill ditt liv! Spør deg selv hva som gjør at du kommer til liveJeg vet at jeg ikke er den eneste personen som har levd gjennom tøffe tider. Jeg vet at du, som jeg, har opplevd din rettferdige andel av drømmer, håp og skuffelser. Men jeg vet også at du er forpliktet til å skape ditt beste liv. Og jeg kan hjelpe. Jeg vil dele med deg hvordan jeg presset tilbakestillingsknappen i mitt liv og tar deg gjennom trinnene slik at du kan også.

Hva er løsningen på vårt 84-problem?

84th problem 3 15Vi har alle den dype troen på at hvis vi trener lenge og hardt, vil våre problemer forsvinne. Og under den skjulte tro ligger en enda dypere: at livet skal være fri for smerte. Men vi vil alltid ha problemer. Vi vil alltid ha åtti-tre problemer.

Øvelse av de seks perfeksjonene på veien til lykke

Øvelse av de seks perfeksjonene på veien til lykkeDen første blant de seks perfeksjonene er generøsitet. Generøsitet er av tre typer: gir materiell hjelp, gir dharma og beskytter mot frykt. "Å gi dharma" refererer til å gi læresetninger til andre sentielle vesener ut av den rene motivasjonen til fordel for dem. Å gi bort egne eiendeler uten selv den minste berøring av elendighet ...

Introvert eller Extrovert? Normal eller unormal? Problemet med personlighetstyper

Introvert eller Extrovert? Normal eller unormal? Problemet med personlighetstyperIdeen om at folk kan klassifiseres i typer har en lang historie. Skrive 23 for århundrer siden skisserte den greske filosofen Theophrastus 30 tegn som er umiddelbart gjenkjennelig til denne dagen. De inkluderer chatterbox, back-biter, den utakknemlige grumbleren, penny-pincher og patronen til rascals.

Å utvide din verden kan være en skremmende oppgave

Å utvide din verden kan være en skremmende oppgaveNår du åpner livet ditt til resten av verden, kan det være skremmende. Det er lett å bli overfølsom overfor volden og lidelsen rundt oss. Kanskje du ikke kan tolerere den ekstreme volden i mange filmer og TV-programmer, eller til og med nyhetsrapporter på radioen. Følelser kan løpe høyt på alle kontoer.

Å vite hva du verdsetter og hva som betyr for deg

Å vite hva du verdsetter og hva som betyr for degVerdier er bare dine idealer og din tro på hva som betyr noe for deg og hva som vil gjøre livet ditt det beste det kan være. Selv om du velger å gjøre noe som føles ubehagelig, hvis du undersøker situasjonen nøye, vil du se at ditt valg sannsynligvis kommer fra ditt ønske om å leve i samsvar med dine verdier.

I etterfølgelsen av lykke, hvorfor noen smerter hjelper oss, føler oss glede

I etterfølgelsen av lykke, hvorfor noen smerter hjelper oss, føler oss gledeTanken om at vi kan oppnå glede ved å maksimere glede og minimere smerte er både intuitivt og populært. Sannheten er imidlertid veldig annerledes. Bare glede kan ikke gjøre oss lykkelige. Aldous Huxley anerkjente muligheten for at endeløs glede faktisk kan føre til dystopiske samfunn i sin 1932-roman Brave New World. Selv om ideen om endeløs glede virker idyllisk ...

Uansett hva Ånden ønsker, kommer Ånd

Uansett hva Ånden ønsker, kommer ÅndDu trenger ikke å produsere suksess alene. Du er i samarbeid med intelligensen og kjærligheten som styrer hele universet. Store hendelser er ikke tilfeldige. De er en del av en guddommelig design.

Hvordan unlearn gamle mønstre og transformere livet ditt

Hvordan unlearn gamle mønstre og transformere livet dittEndring er et så stort tvetydig ord. Det finnes tusenvis av titler med bøker som gir deg muligheten til å endre. Endre tankene dine. Bytt kropp. Endre forholdet ditt. Endre sjelen din. Men er forandring det vi virkelig søker?

Godta, ære, og kanalisere dine følelser

Godta, ære, og kanalisere dine følelser

Vi har lært å undertrykke våre følelser, eller å blatant "dumpe" dem på andre. Ofte får våre sterke følelser oss til å smelte ut og klandre andre for våre følelser. Det er et alternativ som ikke bare helbreder deg, men gir deg også.

Grand Identity Theft: Hvem er du egentlig?

stor identitetstyveriGrand theft identitet begynte snart etter at du kom til jorden. Foreldre, lærere, søsken, presteskap og autoritetsfigurer fortalte deg at du er uduelig, ubetydelig, stygg, uverdig og syndig, og at verden er et truende sted med trusler og farer i hver tur. Over tid begynte du å tro på disse forferdelige løgnene ...

En ny begynnelse: Å gjøre ting annerledes

En ny begynnelse: Å gjøre ting annerledes

Det mange mennesker ikke skjønner er at i livets reise kan vi hodet i bare to retninger: mot velvære og bort fra det. Dine følelser indikerer hvor du skal hen. Hvis du føler deg dårlig, betyr det at du tenker tanker som tar deg bort fra trivsel og beveger deg mot nød.

Å være en kronisk Overachiever: Jeg hadde ingen ide hva det ville koste

Å være en kronisk Overachiever: Jeg hadde ingen ide hva det ville kosteMine sterkeste minner fra min far er at han forlater for arbeid. Det var noe viktig om hans ritual forbereder seg på arbeid. Han var inne for å gjøre viktige ting. Han var ute for å gjøre forretninger, å jobbe, for å sørge for oss. Hvis han forlot om morgenen var et viktig ritual, ventet pappa å komme hjem hadde en forventningsluft. Hadde han en god dag? Eller en dårlig en?

Hva er ditt livs formål nå? Finne mening i livet ditt

Hva er ditt livs formål nå? Finne mening i livet dittNoen ganger kan vi føle at vi ikke har oppdaget vår hensikt. Men hvert øyeblikk tar med seg en ny hensikt, akkurat nå i øyeblikket. Zen sword master Taisen Deshimaru minnet sine studenter, "Vær glad her og nå eller du aldri vil bli." Og forfatter Margaret Bonanno påpeker: "Det er bare mulig å leve lykkelig etterpå på en ..."

Fem måter å takle stress og ti måter å slappe av

Hvordan å takle stress med ti sikre måter å slappe avStress kommer fra angst, frykt, skyld og press. Stress forårsaker hodepine, øreverk, tannverk, brystsmerter, hjertebank, hudutslett og sommerfugler i magen. Stress gjør at vi holder pusten eller puster ujevnt, gir oss dårlig fordøyelse og diaré, eller forårsaker forstoppelse. Stress fører til ...

Mennesker er koblet til fordom, men det må ikke være slutten på historien

BadeandMennesker er svært sosiale skapninger. Hjernene våre har utviklet seg for å tillate oss å overleve og trives i komplekse sosiale miljøer. Følgelig er atferdene og følelsene som hjelper oss med å navigere vår sosiale sfære, forankret i nettverk av nevroner i hjernen vår.

Den helbredende reise av uendelig visdom og kjærlighet

Den helbredende kraft av uendelig visdom og kjærlighetJeg har alltid hatt en følelse inne at det var noe mer til livet. På en måte hadde jeg et godt liv - to fantastiske barn, en ektemann, en vellykket bedrift, et hus - men til og med med alle trappings av det man kan kalle "suksess" fant jeg ut at livet følte seg tomt og meningsløst. Ofte vil jeg spørre Gud, "Hva gjør jeg her? Hva er poenget med alt dette? "

Kan du håndtere lykke? Er du sikker?

Kan du håndtere lykke? Er du sikker?Vi ønsker alle å være lykkelige! I det minste sier vi alle at vi gjør ... ennå, hvor mye lykke kan vi håndtere? Hvor mye lykke er vi villige til å ha i våre liv før vi sabotere oss selv? La oss se etter et minutt på ...

Velvære er mer enn å være vel

Velvære er mer enn bare å være godt

Jeg har brukt de siste årene til å studere hva som bidrar til det gode livet - elementene av velvære - for folk rundt om i verden. Velvære, det viser seg, handler om mer enn bare å være bra. Det krever også sterke familie- og sosiale relasjoner, en følelse av verdighet i våre liv og rettferdighet i våre muligheter, og forpliktelser til større formål.

Den virkelige årsaken til avhengighet har blitt oppdaget, og det er ikke det du tror

Den virkelige årsaken til avhengighet har blitt oppdaget, og det er ikke det du trorDet er nå hundre år siden narkotika ble forbudt - og gjennom hele dette århundre med krig mot rusmidler har vi blitt fortalt en historie om avhengighet, av våre lærere og av våre regjeringer. Denne historien er så dypt innblandet i våre tanker at vi tar det for gitt. Det virker åpenbart. Det virker åpenbart sant.

Endre deg selv og din fortid

Endre deg selv og din fortid

Hvis det var en ting du kunne endre om deg selv, hva ville det være? Hvis du kunne gå tilbake og endre en ting fra fortiden din, hva ville det være? Jeg føler at hver enkelt av oss må akseptere måten vi befinner oss på. Jeg tror ikke at vi noen gang virkelig vil gå langt langt fra vår skjebne ...

The Isness Business: Mindre Fastsetting, Mer Savoring

The Isness Business: Mindre Fastsetting, Mer Savoring.

«Min sønn er tre år gammel. Legen sier at han er for kort for sin alder.» Jeg lurte på hvordan denne utsagnet påvirket barnet. Ville dette være begynnelsen på en levetid av oppfattet utilstrekkelighet? Ville han for alltid føle seg "mindre enn" om noe han ikke kunne endre ...

Du kan gjenaktivere din drøm og ditt formål etter pensjonering

Hva gjør man etter pensjonering?

Som en pensjonist eller en person som nærmer seg pensjon, har du nå muligheten til å gå hvor hjertet ditt fører deg. Du kan også gå seg vill eller løpe i sirkler. Å vite hvor du skal og hvordan du kommer dit, trenger du et kart. Selv om du ser frem til pensjon, gir du opp en identitet og trenger å opprette en ny.

Opprette ditt eget fredestil

Opprette ditt eget fredestil

Å finne fred i dine liv og forhold, spesielt hvis du føler deg stresset med økonomiske, helsemessige eller forholdsmessige utfordringer, kan noen ganger virke nesten umulig. Og ennå å finne den freden er viktig. Det er en historie om en konge som tilbød en pris til kunstneren som kunne male det beste bildet av fred ...

Holde ditt nyttårs evolusjoner

Holde ditt nyttårs evolusjoner

Mange av oss lager nyttårsbeslutninger, som ifølge mange undersøkelser ikke varer lenge. Mange er borte innen utgangen av januar, og de fleste er borte i juli. De fleste oppløsninger har å gjøre med å miste vekt, spare penger og ta selvforbedrende kurs. Alle verdige mål, for å være sikker. Men hvorfor tanker de fleste oppløsninger?

Bashing Down Walls og Flying Freely

Bashing Down Walls og Flying Freely

Noen ganger når ting ikke går slik jeg vil, i stedet for å la ting gå sin egen vei, begynner jeg å skyve og skyve og prøver å få ting til å skje. Kan du forholde seg til denne? Vi begynner å insistere på ting som går vår vei ...

Kan du være feil i din fortolkning av fakta?

Kan du være feil i din fortolkning av fakta?Jeg skjønte hvordan skjev var min tolkning av Brenda. Jeg fokuserte på et aspekt av henne som førte meg smerte til å vurdere. Mark, derimot, hadde fokusert på et aspekt av Brenda som brakte ham glede. Hver av oss høste resultatet av vår tolkning ...

Knock Knock ... Hvem er der?

Knock Knock ... Hvem er der?

av Michael D. Johnson. Drømmen vi en gang hadde blitt oppfylt, og likevel er det lengsel etter noe mer, en kjennskap dypt inne i at jeg er mer enn karrieren min, huset mitt, min bil, mine relasjoner, min pensjon, mine investeringer osv. Det er noe ellers jeg søker som trengs for å få meg til å føle meg full og fullstendig.

Hjertene som er sterke, er likt med sjel og formål

Hjertene som er sterke, er likt med sjel og formål

Hjertet ser ut til å være en av de mest sårbare i systemet fordi det er den som har holdt mest frykt, den mest gamle smerten, kanskje og undertrykt energi. Det er den som er mest redd for å åpne for ren ubetinget kjærlighet, som faktisk er hvor din makt ligger ...

Bankfolk ligger på tau av et mynt, men bare når du er på jobb?

Bankmenn vil ligge på tauet av et mynt - men bare når de er på jobb

Det er noe i bankkulturen som gir seg til å gjøre ellers ganske gode mennesker gjør dårlige ting. Det er funnet av en ny studie publisert i tidsskriftet, Natur. Og det kan ganske enkelt bekrefte mistankene om mange følgende endeløse nyheter om bankfolk som er ute etter dårlig oppførsel.

7 Praktiske ideer for medfølende fellesskap

7 Praktiske ideer for medfølende fellesskap, fra gratis høyskole til gjeldsrelie

Det er ikke vanskelig å bringe litt mer likestilling inn i hverandres liv. Kerry Morrison intervjuer hjemløse veteran John Watkins i Hollywood Hills. Hollywood var et av de første samfunnene for å bli med i 100,000 Homes Campaign. Watkins har blitt forsynt med boliger.

Undersøke dine tro: Hvorfor er det viktig å stille spørsmålene dine?

Undersøke dine trosretninger

av Deborah King. Ofte er vår viktigste trosbevissthet bevisstløs. Over 90 prosent av de som vi holder i dag, tok vi som barn fra våre foreldre eller omsorgspersoner, skole og kultur. Disse visningene utgjør størstedelen av våre liv og bestemmer om vi skal være ...

Å være tro mot ditt selv: Sti av lykke og glede

Å være tro mot deg selv av Marie T. Russell

av Marie T. Russell. Du vet at noen skjuler noe når de unngår å møte øynene dine. Likevel er det tider når jeg ser ut til å skifte øynene bort fra mitt eget eller fra andre. I disse tilfellene er sannheten i saken at jeg har avsatt min egen indre visdom, jeg har forrådt ...

Tillit: Å være det beste jeg kan være

Tillit

I stedet for å sammenligne oss med andre eller konkurrere mot andre, foreslår forfatter Keith Johnson "Fokuser på å bli ditt personlige beste. Konkurrer med deg selv ved å bli ditt beste; sammenlign da bare med deg selv."

Frykt: Kjernen til dine problemer

Frykt: Kjernen til dine problemer

Tanken om at vi skaper vår egen virkelighet - det vil si konseptet av speiluniverset - synes ofte å være sant, men det reiser også noen fryktelige spørsmål. Noen ganger er det lett å se dette prinsippet på jobben i våre liv, men andre ganger, spesielt når ting ikke går veldig bra, kan det være ...

Gå ut i naturen og finn fred

Gå ut i naturen og finn fred

Gjennom årene har jeg informert tusenvis av mennesker om ting de gjør for å ta vare på seg selv. Å gå ut i naturen er øverst på listen. Tilbake til den naturlige verden er også min favoritt selvomsorgsaktivitet, og har vært siden barndommen.

Gjør Tro og Biaser Regel Vår Liv?

Gjør Tro og Biaser Regel Vår Liv?

av Eldon Taylor. Å avdekke våre forstyrrelser er et viktig skritt i å finne oss selv. Evaluering av ordene vi velger, hva de mener, hva de innebærer, og hvordan vi bruker dem, er en øvelse i selvbevissthet. Enten vi gjentar en "blond" vits, en sexistisk forventning, en rasistisk definisjon...

Elleve lover å sette deg fri

Elleve lover å sette deg fri

Hvis vi ønsker å vokse innover, må vi finne nye måter å lære om oss selv. Disse høyere funnene krever høyere opplæring. Tenk på hver av de følgende elleve lover som individuelle magiske tråder i en flygende teppe. Gjør det ditt mål å veve dem sammen i tankene dine. Så se hvordan disse leksjonene kombinerer for å løse deg lett til ...

Hvorfor får du ikke det du vil ha?

Hvorfor får du ikke det du vil ha?

Vi ber om helse, lykke, et kjærlig forhold, men dypt ned har vi alle disse andre tankene ... vi spiser ikke et "perfekt" diett, så vi kan ikke ha helse ... vi er ikke "perfekte" så hvordan kan vi fortjene lykke ... vi har så mange feil, så hvordan kan vi tiltrekke oss det "perfekte" forholdet ...

Bytte vår frekvens i rekkefølge for å omforme vår virkelighet, sammen

Bytte vår frekvens i rekkefølge for å omforme vår virkelighet, sammen

Mange urfolk, og de som er komfortable med ideen om andre dimensjoner, har allerede en følelse av deres sammenheng med kosmos. Men de som har et mer begrenset trossystem - der overlegenhet, eierskap, kulturell kontroll og ukontrollert vekst og forbruk dominerer - har en tendens til å slite med denne oppfatningen.

Kan en matematisk ligning virkelig være formelen for lykke?

Kan en matematisk ligning virkelig være formelen for lykke?

Hva gjør folk lykkelige? Å finne et definitivt svar på dette spørsmålet kan sikkert gjøre noen veldig rike (men om det ville gjøre dem lykkelige, er det en annen sak). Problemet er at lykke er spesielt glatt.

Utvikling av nye vaner og nye bevegelser på Camino de Santiago

Utvikling av nye vaner og nye bevegelser på Camino de SantiagoHvis Noah levde, ville dette vært en fin dag å få arken ut av pensjonering ... Jeg våknet tidlig og begynte å gå i mørket like etter 6 klokken. På grunn av albergue logistikk dette ville være min siste 30-kilometer (19-mil) dag. Det forlot 19 kilometer (11 miles) for onsdag og 20 kilometer (12 miles) for torsdag, den siste dagen.

Å gi alt av deg selv

Å gi alt av deg selv

av Alan Cohen. Det er ikke så viktig hvor mye vi gir; det er hvordan vi gir det teller. Hvis du har mye, men tilbyr litt, har du gitt litt. Hvis du har litt, men gi alt, har du gitt mye. Våre handlinger er virkelige ikke for deres ytre ...

End of Sacrifice: Suspending Vår Tro i Personlig Offer

End of Sacrifice: Suspending Vår Tro i Personlig Offer

av Alan Cohen. Jeg har nylig gjort en pilegrimsreise til de gamle Maya-templene ved Chichen Itza og Tulum i Mexico. På en pyramide informerte vår guide oss om at Mayanene regelmessig tilbød menneskelige ofre for å appease deres guder. Mens vi vil betrakte slike offer som primitiv og til og med avskyelig, er tanken om ofre fortsatt ...

Butterfly Effect: Takk for at du spiser kaken

Takk for at du spiser kaken

Jeg skjønte at en liten handling kan forandre ikke bare livet ditt, men livet til mange som du berører. Undervurder aldri kraften til noen handling av mot eller vennlighet. Når du lever i samsvar med ditt sanne selv, sender du ut krusninger som påvirker hele universet.

En Magic Wand for å hjelpe oss i våre kamper og konfrontasjoner

En Magic Wand for å hjelpe oss i våre kamper og konfrontasjoner

Det kan noen ganger virke som om nye hindringer blir plassert i vår vei hele tiden. Sjelden går alt som planlagt eller uten uventede problemer. Likevel ... et liv uten tilbakeslag, feil, angrer og sykdom er ikke et ekte liv. Disse negative utviklingene er like ekte som alt annet i livet.

Endring er uunngåelig Så ikke freak out!

Endring er uunngåelig Så ikke freak out!Endring er uunngåelig. Legg merke til din reaksjon på denne utsagnet. Endring er uunngåelig. Vær oppmerksom på kroppens reaksjon, ditt sinn, dine følelser. Fødte du noen frykt? Noen "oh-oh" slags følelse? Eventuell usikkerhet om hvilken forandring som kan medføre?

Gjør deg til folk du har skadet

Gjør deg til folk du har skadet

av Madeline Ko-i Bastis. Når vi roer sinnet, kommer våre overgrep fra skyggene, og vi blir følsomme for samspillet med andre. Et vendepunkt presenterer seg selv. Selv om vi føler seg angrepet på å ha forårsaket skade, kan det fortsatt være en niggling stemme hviskende at våre handlinger var nødvendige. Tit for tat; han fortjente det ...

Fra bør å ville: forlate verden av "bør"

Fra bør å ville: svare på sjelen sin samtale

av Alan Cohen. Min åtte år gamle nabo Mark holder meg på tærne. Mark spør mange spørsmål, som jeg noen ganger er fristet til å avvise så barnslig. Men når jeg tenker på dem, oppdager jeg vanligvis en dyp leksjon. Den andre dagen spurte Mark meg om en tur til den lokale matbutikken ...

Fem vaner av medfølende menn

Fem vaner av medfølende menn

Jeg husker å være et veldig medfølende barn. Men når en gutt når fem eller seks år gammel "har han lært å undertrykke alle følelser utenom sinne, fordi sinne er det eneste følelsessamfunnet forteller en gutt han har lov til å ha." Det er åpenbart at menn må krysse denne kondisjonen for å bli medfølende.

Hvorfor "Ikke vær bekymret, vær glad" virker ikke for noen

Hvorfor "Ikke vær bekymret, vær glad" virker ikke for noen

Evnen til å se på den lyse siden når tider blir tøffe - og omvendt, alltid forventer det verste - kan være hardwired i hjernen. "Det er første gang vi har funnet en hjernemarkør som virkelig skiller negative tenkere fra positive tenkere ..."

Glade mennesker jobber hardere, spesielt hvis de får sjokolade

Glade mennesker jobber hardere, spesielt hvis de får sjokolade

Økonomer ved University of Warwick har funnet lykke øker produktiviteten med rundt 12%. Andrew Oswald, Eugenio Proto og Daniel Sgroi gjennomførte en rekke eksperimenter for å teste ideen om at glade ansatte jobber hardere.

Et år med å leve generøst på veien til lykke

gavmildhet

Ekte lykke innebærer å dele tid og penger, men pass opp for å tenke at de fattige tilhører en annen stamme. Ikke døm, antar eller nedlatende. Det er ingen uvesentlige handlinger av godhet.

Endre verden ... En handling om gangen

Endre verden - En handling om gangen, artikkel av Thom Hartmann

av Thom Hartmann. Vi er hver som miniatyrsendere, setter ut i luften, uansett hva vi er i øyeblikket. For eksempel har bønn blitt demonstrert i dobbeltblind, vitenskapelig kontrollerte eksperimenter som drives ved Harvard University for å øke healing, selv når ...

Gjør ditt hjerte til et trygt sted: Et nyttårsoppløsning

Gjør ditt hjerte til et trygt sted: Et nyttårsoppløsning

En av mine favoritt sitater er, "Hvis du har rom i hjertet ditt for en fiende, er hjertet ditt et usikkert sted for en venn." Jeg vet ikke hvem som opprinnelig snakket eller skrev den påstanden, men jeg vet at den inneholder et volum av visdom. Mitt nyttårs løfte i år er å rydde mitt hjerte og gjøre det til et trygt sted for alle vesener ...

Gå med strømmen, men hold padling

Gå med strømmen, men hold padling, artikkel av Barry Vissell

Her er det jeg har lært så langt fra "Mother River": Gå med strømmen! De fleste ganger vil hovedstrømmen bringe deg gjennom vanskelige områder uten noen kamp fra din side. Men hvor ofte kjemper vi mot strømmen, ikke stoler på den guddommelige nåværende for å holde oss trygge. En av mine favoritter...

Kan negativ energi bli transformert?

Kan negativ energi bli transformert?

av Sylvia Browne. Hvis du gir energi til noe som er negativt - for eksempel bekymring, angst eller frykt - da bygger du den til en slik stat at det blir verre enn noen handling rettet mot deg. Gjør deg som en trakt eller en sikt ...

Prostituert Archetype: Koble til frykt rundt overlevelse

Prostituert Archetype: Koblet til Frykt rundt Survival

Den prostituerte arketypen er knyttet til din frykt for overlevelse. Det hjelper deg med å lære leksjoner i forhold til din integritet og indre styrke. Det stiller spørsmål som, Er du villig til å selge din ånd, din lojalitet, din kropp eller din moral for penger og fysisk overlevelse, eller har du modet og utholdenhet til ...

Følg ditt hjerte ønske: Hvert trinn er gyldig

Følg ditt hjerte ønske: Hvert trinn er gyldig

Alle har drømmer. Du kan avvise dem, ønske dem inn i livet ditt eller flykte inn i dem, men det er alltid en inni deg. Har du noen gang forsøkt å gjøre drømmen til livet ditt? Dette er livets største utfordring og en av de største mulighetene for å vokse som en person.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}