Læringslivets leksjoner: Smarte opp, vokse opp, våkn opp

Den vise lærer av motgang;
den dumme gjenta det.
                                   
- ORDTAK

Jorden er en perfekt skole, og dagliglivet er klasserommet. Denne ideen er neppe ny, men det som følger vil hjelpe deg med å sette pris på den fulle verdien av din livserfaring. Og når denne sentrale premissen trer inn i din psyke, vil du slutte å søke og begynne å stole på - fordi du vil konfrontere en høyere sannhet: Du er ikke her på jorden bare for å streve for suksess; du er her til lære - og dagliglivet er garantert å lære deg alt du trenger for å vokse, og utvikle seg og vekke til ditt høyere formål her.

Du utvikler seg selv nå - og det er ingen måte å mislykkes så lenge du fortsetter å lære. Som en stein som er langsomt polert av elvets strømning, er vi formet over tid av livsstrømmene. Dagliglivet, og reisen den representerer, forblir masterlæreren din.

Menneskets læreplan

Hvis Jorden er en skole, hvilke kurs må vi passere for å kunne oppgradere? For noen år siden kom svaret til meg i form av tolv kjernefag - en bestemt læreplan skjult innen (eller bak) aktivitetene i hverdagen. Disse fagene inkluderer selvverdighet, disiplin, trivsel, penger, sinn, intuisjon, følelser, mot, selvkunnskap, seksualitet, kjærlighet og service.

I denne perfekt utformede, fullt integrerte læreplanen er alle fagene like viktige, og alle er påkrevd. Vi kan bli testet på helse eller penger en dag og møte en pop quiz i mod neste.


innerself abonnere grafikk


Det er ingen karakterer, bare pass eller fail. Et pass indikerer fremgang; en fiasko gir en mulighet til å lære og gjøre det bedre neste gang. (Så det er ingen permanent feil, bare behovet for å gjenta kurset og fortsette med studien.)

Husk at åndelig liv begynner på bakken, ikke oppe i luften - selv de olympierne begynner med det grunnleggende. Som ferdighetene dine forbedres i hvert av disse områdene, vil du begynne å oppleve den sanne betydningen av suksess i form av høyere tilstander av klarhet, energi og handling.

Når du leser følgende sammendragsbeskrivelser av de tolv kjernefagene i livets læreplan, reflekterer du om din nåværende fremgang i hver, samt på hvilke forbedringer som fortsatt er mulige på vei til selvmesterskap.

1. Grunnlag for selvverdighet: Komme ut av din egen måte

Livet gir bestemte muligheter og valg, men vi tillater oss å motta, oppnå eller nyte slike muligheter bare i den utstrekning som vi mener at vi fortjener eller verdsetter dem. En kjent lignelse gir råd, "Spør og du skal motta." Spørsmålet er, hva er du villig til å be om og streve etter?

Som Ramakrishna sa det: "Et hav av lyksalighet kan regne ned fra himmelen, men hvis du bare holder opp en timble, så er det alt du mottar." Så hvis vi opererer på troen på at "tiggere ikke kan være choosers" så få alternativer vises.

Å realisere din medfødte verdi utvider horisonter og åpner deg for et større liv.

2. Roots of Will: Practice of Self-Discipline

De fleste av oss vet verdien av vanlig mosjon, godt kosthold, godhet, avslapning og bryter usunn vaner. Vår største eneste utfordring i alle områder av selvforbedring er å forvandle kunnskap til handling - snu det vi vet i hva vi egentlig gjør.

Mens noen av oss opptrer uten å tenke, tenker mange av oss uten å handle. Viljestyrke er ikke en mystisk kraft som faller ned på oss ovenfra; Det er snarere en medfødt kraft i hver av oss, og venter på å bli brukt. Vi gjør det hver gang vi utfører en oppgave (som å ta ut søppel eller vaske, kontorarbeid eller skolearbeid) til tross for mangel på motivasjon. Så dette emnet, som du møter daglig, kaller deg for å gjenvinne din vilje ved å følge gjennom med dine mål.

Etter hvert som dine ferdigheter og forståelse forbedres, forstår du bedre at livet ditt vil bli formet i stor grad av det du gjør hver dag - om du har lyst til å gjøre det.

3. Velvære: Tilnærminger til helse og vitalitet

Kroppen din danner grunnlaget for din jordiske eksistens og er den eneste eiendommen du garantert vil ha i livet. Stell og fôring er nøkkelen til alt annet. En energisk kropp forbedrer styrke, mental skarphet, helbredelse, sosiale interaksjoner og alle andre menneskelige evner.

Mens genetikk spiller en sterk rolle i helse og lang levetid, har du wiggle room - det kalles livsstil eller daglige valg.

4. Penger og verdier: Etablering av stabilitet og tilstrekkelighet

Å tjene, bruke og spare penger tar opp mange av oss, som bruker en god del av hver dag og arbeider for mer av det. Men for de av oss som har en religiøs eller åndelig interesse, er penger fortsatt mistenkt - et emne med blandede følelser som er best uttrykt av den sene boksemesteren Joe Louis, som sa: "Jeg liker egentlig ikke penger, men det beroliger nervene mine. ”

Vi lærer til slutt at penger er en form for energi som bare gjør oss mer av hvem vi allerede er - det kan binde oss eller frigjøre oss, avhengig av hvordan vi klarer det. Som det arabiske ordtaket går, "Hvis du har mye, gi av rikdommen din; hvis du har liten, gi av hjertet ditt. "

5. Utforske sinnet: Naturen til din indre verden

Dette emnet i kjerneplanen hjelper oss å forstå den illusoriske naturen til vårt subjektive sinn. Lao-tzu informerte: "Så snart du har en tanke, ler det," fordi virkeligheten ikke er hva vi tror.

Vi oppfatter verden gjennom et vindu farget av tro, tolkninger og foreninger. Vi ser ting ikke som de er men som we er. Derfor, vår skolegang tar sikte på ikke å slite med tilfeldige tanker, men å overskride dem i øyeblikket, hvor det ikke finnes noen tanker, bare bevissthet.

Vårt sinns frigjøring venter ikke i noen forestillet fremtid, men her og nå.

6. Introduksjon til intuisjon: Å få tilgang til underbevisst veiledning

Whispering under vår hverdagsbevissthet er en barnlig bevissthet - en sjaman, en mystiker, en vev av drømmer og instinktinnehaver. Vår underbevissthet (eller kroppsdom) har nøkler til et skattehus av intuitive veilednings- og overlevelsesevner. Det hjelper oss med å ta fullt informerte beslutninger, og kan redde liv i faretider.

Dagliglivet lærer oss til slutt verdien av å stole på intuitive meldinger og, med ordene fra Zen-sverdmester Taisen Deshimaru, å lære "å tenke med hele kroppen".

Når vi lærer å la intuisjon bli årsakets betroede rådgiver, integrerer vi grunn og tro, bygger en bro til visdom og en ny måte å føle på verden vår.

7. Følelsen av følelser: Oppnå emosjonell frihet

Følelser spiller en sentral rolle i menneskelivet. Bak alle søker er ønsket om å føle god (glad, innhold, oppfylt, selvsikker) mer av tiden - og til føler seg dårlig (engstelig, trist, sint, fryktelig) mindre av tiden. Over tid lærer virkelighetsskolen oss å akseptere, verdsette og lære av våre følelser uten å prøve å fikse eller kontrollere dem - og uten å la dem bestemme vår oppførsel.

Livet avslører at vi har mer kontroll over vår oppførsel enn vi gjør over forbigående følelser eller tanker. Vi lærer å ri den skiftende tidevannet av følelser som dyktige surfere som vi forstår den store sannheten som vi ikke trenger å føler medfølende, fredelig, trygg, modig, glad eller snill - vi trenger bare å oppføre den veien.

8. Fundamentals of Courage: Konfronter vårt frykt

I dette fagområdet konfronterer vi den primære følelsen av frykt, som kan føre til lammelser eller makt, og kan ende opp med livet eller redde det. Frykt kan advare oss om ekte fare; det kan bevege oss for å forberede seg godt, ta forholdsregler, eller unngå en situasjon. Det kan også byrde våre liv med angst eller selvtillit.

Hvor mange av oss unngår muligheter på grunn av frykt for det ukjente? Vi kan også frykte avvisning, fiasko og til og med suksess. I dagliglivets klasser lærer vi å lytte til fryktens råd når våre fysiske legemer er i fare. Men når vi opplever en mer subjektiv frykt for forlegenhet, ser tåpelig ut, eller føler seg avvist, føler vi frykten, men opptrer med mod.

Mot er ikke fraværet av frykt, men erobringen av det. Hjelper føler den samme frykten som cowards; de svarer bare annerledes.

9. Å kjenne deg selv: Finne helhet i skyggene

I barndommen kommer vår makt og sjarm ut av ektheten - våre handlinger er ufortynnet av subterfuge eller skjulte dagsordener. Men etter hvert som årene går, lærer vi å fortelle sosiale løgner og bruke pretensi til å tilfredsstille eller stille andre, mens de disrovener de misforståtte delene av vår psyke. På den måten oppretter vi en skyggepersona laget av fragmenter av vår fulle identitet og potensial.

Når vi vokser og begynner å forstå at vi ofte er årsaken til våre egne vanskeligheter, starter vi en prosess med medfølende selvobservasjon som fører til dypere selvkunnskap - fornektelse gir vei til autentisitet ettersom bevissthetslyset trenger inn i vår skygge. Vi kommer til å akseptere oss selv (og andre) som vi er, snarere enn som vi kanskje vil at oss selv (eller dem) skal være.

Når vi omfavner hele menneskehetens omfang, åpner vi veien til ekte vekst og transformasjon.

10. Ditt seksuelle liv: Forstå gledeprinsippet

Vår kjøretur for seksuell intimitet er like naturlig som tordenhager eller de skiftende årstidene. Men hvis vi undertrykker eller utnytter vår seksuelle energi, skaper vi obsessions, tvang og skyldige hemmeligheter.

Dette studiet i forhold til forholdet viser oss hvordan man observerer, aksepterer, nyter og kanaliserer seksuell kreativ energi, i stedet for bare å overtale eller fornekte det. Vårt kursarbeid i livet inkluderer, men går også utover, våre fysiske kjører inn i områder med bevissthet, balanse, tillit, åpenhet, ærlighet og modet til å oppnå ekte intimitet.

11. Befestningen av kjærlighet: Oppvåkning av hjertet

Vi vet at ordet elsker kan enten være et substantiv eller et verb, og at kjærligheten er noe vi kan føle, og også noe vi kan gjøre. Vår livserfaring avslører evolusjonens natur som den endrer seg fra en følelse som skjer med oss, stiger og faller ut av vår kontroll, til en kunst vi kan lære - fra noe vi mottar til noe vi gir.

Som vi modnes, frigjør denne kjærlighetsøvelsen oss fra avhengighet av de skiftende tidene av følelser. Vi får kapasitet til å vise kjærlig vennlighet til andre, selv når vi ikke føler det. Dette er kjærlighetens kraft og hjertets utdanning.

12. Service og betydning: Fullfør livets sirkel

Vi vet alle at tjenesten er en god ting - det som tjener andre, løfter oss ut av eksklusiv opptreden med selvet og gjør oppmerksomheten vår ute i verden. Men tjenesten er ikke bare noe vi gjør for andre; Det er også en handling av selvtranscendens - alt vi gjør uten hensyn til egeninteresse.

Dette siste kurset i vår skolegang gir en viktig link som oppfyller alle de andre. Tjenesten er en form for yoga, en katalysator for vennskap, en bekreftelse på vår felles menneskehet. Selv den minste gest for selvoppofrelse - å gi tid, energi eller oppmerksomhet - skifter vårt fokus fra "Hva er det for meg?" Til "Hva er det beste for alle interesserte?"

Hver tjeneste vi gir for andre, representerer frukten av vår åndelige modenhet, og fullfører både vår læreplan og livets sirkel. I tjeneste finner vi hovednøkkelen til et meningsfylt, målrettet liv som knytter oss til hverandre og til vår verden.

Læringslivets leksjoner er det større formål

Ta et øyeblikk å sette pris på hva du allerede har oppnådd i hvert av de tolv fagområdene i jordens kjerneplan - selvverdighet, disiplin, trivsel, penger, sinn, intuisjon, følelser, mot, selvkunnskap, seksualitet, kjærlighet og service - alle tester du har tatt og leksjoner du har lært.

Men ikke bli så innpakket i de tolv fagene vi har dekket at du mister det større formål - lære livet leksjoner - som fører til større visdom, perspektiv og takknemlighet for verdien og betydningen av ditt daglige liv.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, HJ Kramer /
Nytt verdensbibliotek. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

Artikkel Kilde

Hva er ditt livs formål nå? Finne mening i livet dittLivets fire formål: Finne mening og retning i en forandringsverden
av Dan Millman.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken (innbundet)  or  paperback (2016 reprint utgave).

om forfatteren

Hva er ditt livs formål nå? Finne mening i livet dittDan Millman - en tidligere verdensmesters idrettsutøver, trener, kampsportlærer og høyskoleprofessor - er forfatter av mange bøker som leses av millioner av mennesker på tjuefem språk. Han lærer over hele verden, og i tre tiår har påvirket folk fra alle samfunnslag, blant annet ledere innen helse, psykologi, utdanning, næringsliv, politikk, sport, underholdning og kunst. For detaljer: www.peacefulwarrior.com.

Flere bøker av denne forfatteren