True Happiness Avhenger Av Aldri Compromising Disse Tre Ting

True Happiness Avhenger Av Aldri Compromising Disse Tre Ting
Et veikant sitat, nær Coimbatore, India. Fotokreditt: Ajay Tallam (CC 2.0)

Veien til sann lykke er ikke en enestående asfaltert vei, med jevn seiling for alle som krysser den. Snarere er det en omnidireksjonell labyrint av støt og kinks og potholes som alle er sikker på å gå seg vill på flere punkter i våre liv. Det kan bli forvirrende, men det viktigste er å fortsette fremover.

I en labyrint kan det være vanskelig: noen ganger vil du sirkle tilbake til samme sted flere ganger før du skjønner at du må prøve en annen rute. Den beste måten å unngå det spesielle merket av déja vu er å sørge for at du aldri kompromitterer tre av de viktigste tingene i livet, uansett hvor mørkt eller forvirrende veien blir.

Aldri bli i en jobb du hater

Samfunnet har i århundrer betinget oss for å være tannhjul i et hjul. Stigningen av kapitalismen og den latterlig ubalanserte fordeling av rikdom fremmer bare tanken om at det viktigste i livet er stabilitet. Det er: en stabil inntekt, et stabilt hjem, fordeler å ta vare på helsen til deg og din familie, og kanskje til og med en måte å spare penger på for fremtiden.

Mens disse tingene er viktige, har det blitt vist gang på gang at de ikke burde være av største betydning. En artikkel om store penger mot jobbtilfredshet setter det på denne måten: alle trenger litt inntekt for å være lykkelige, da det er ekstremt stressende å ikke være i stand til å få endene til å møtes måned etter måned. Men etter et visst tidspunkt opphører rikdom å gi oss lykke.

Det kan hende du må jobbe med en jobb som du misliker mens du søker etter den ideelle karrieren, eller du må kanskje starte fra bunnen og jobbe deg opp til stillingen som gir deg mest følelsesmessige og mentale belønninger, og begge deler disse tingene er fine. Å holde fast i en jobb som gjør deg elendig på lang sikt, er aldri verdt pengene. En jobb trenger å oppfylle en rekke behov for å gi mening til våre liv, og økonomisk stabilitet er bare et av disse behovene.

Det er også viktig å huske at du ikke bør holde fast ved noe bare fordi du er god i det. Mange utmerker seg i matematikk, men ikke alle ville være lykkelige som revisor hele livet. Jennifer Brown, en professor i Arizona State University's College of Health Solutions, forteller historien om jobbenes oppfyllelse:

Hun jobbet som markedsfører for et stort firma advokatfirma i åtte år før hun oppdaget hennes sanne lidenskap for yoga og helseforsvar. Hun var ikke dårlig i jobben sin, men hun ble ikke følelsesmessig oppfylt heller, så hun beveget seg over hele landet, gikk tilbake til skolen og studerte ernæring og ble den stolte lærer hun er i dag. Hun elsker det hun gjør og er glad for å være omgitt av så forskjellige studenter. Hennes sted i et topp advokatfirma virket som en ideell karriere for de fleste, men for Jennifer kom hennes egen lykke først. Din skal også.

Aldri forbli i et giftig forhold

Når det gjelder din mentale og følelsesmessige helse, har menneskene du omgir deg med, mye større innflytelse enn du noensinne kunne forestille deg. Selv om det er sant at alle relasjoner, spesielt romantiske, tar arbeid og aldri vil være perfekt hele tiden, er det viktig å være oppmerksom på om forholdet skader deg mer enn det hjelper. Misbruk kommer i alle forskjellige former, og noen er vanskeligere å oppdage enn andre. Forsømmelse og følelsesmessig overgrep blir ofte oversett i de tidlige stadier av et forhold, men de er forløperne til fysisk og seksuell vold.

Noen ganger er det vanskelig å vite forskjellen mellom et giftig individ, og noen som betyr bra, men bare har noen problemer som må jobbe med (som er oss alle, da mennesker er iboende ufullkomne.) Hold øye med de vanlige egenskapene til giftige mennesker, og prøv også å utdanne deg selv og passe på syklusen av misbruk. Noen av disse røde flaggene er ikke omsettelige, mens andre kan være mer av et grått område.

En av de beste måtene å fortelle om du har å gjøre med et giftig individ i motsetning til et ufullstendig menneske, er om de er villige til å jobbe med problemet for å gjøre ting bedre. Hvert forhold bør være en gi og ta, og begge parter bør være villige til ta en bevisst tilnærming til å bygge og opprettholde et sunt forhold.

Det kan være vanskelig å nix giftige mennesker fra livet ditt, spesielt hvis de har vært der lenge. Skyld vil trolig ta seg uansett hva, men dette betyr ikke at du gjør feil ting. Husk at dette gjelder for alle relasjoner: om du nettopp startet dating eller du er gift og har barn, enten det er en langvarig venn eller et familiemedlem, fortjener du bedre enn noen som konsekvent gjør at du tviler på deg selv og har lyst til du er ikke god nok.

Aldri holde fast med noe bare fordi du føler deg forpliktet

Dette lyder counter-intuitivt, fordi vi alle har forpliktelser og forventninger. Men det er viktig å vite forskjellen mellom hverdagens forpliktelser som vi oppfyller fordi den bidrar til et liv vi elsker, og de som gjør oss i fare for vår moral, tro og sannhet for å møte andres forventninger.

Noen dager vil du kanskje ikke stå opp tidlig for å gjøre barna og / eller partneren din lunsj, men du gjør det uansett fordi det bidrar til familien din og din generelle lykke. Det er å oppfylle en sunn forpliktelse. Avslutte jobben din til å bli hjemme hos foreldre når du ikke føler deg glad eller oppfylt uten å forfølge en karriere du elsker bare fordi andre forventer at du eller fortelle deg at du ikke kan være en god forelder hvis du er arbeider på heltid, er et eksempel på å kompromittere deg selv for å møte forventningene til andre.

Når en hospice-sykepleier intervjuet dem på deres dødssteder, fant hun det De fleste hadde samme fem angrer. Blant de fem øverste var disse to: "Jeg skulle ønske jeg hadde hatt motet til å leve et liv sant for meg selv, ikke livet som andre forventet av meg", og "Jeg skulle ønske jeg hadde hatt motet til å uttrykke mine følelser." Begge disse ser ut til å falle ganske bra i tråd med temaet om ikke å gi opp for mye av deg selv for å behage andre. Til slutt er det aldri verdt det.

© 2017 av AJ Earley. Alle rettigheter reservert.

AAJ Earleyforfatteren

AJ Earley er en personlig kokk, freelance skribent, travel junkie og root beer float entusiast fra Boise, Idaho ... og nå en bidragende forfatter på InnerSelf.com

Relatert bok

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 154275528X; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}