Hvordan helbreder du deg mentalt, fysisk, åndelig, følelsesmessig? Det første trinnet er å innse at helbredelsen skjer hele tiden. Det har skjedd hele tiden.

Det kan være vanskelig å se når tider er tøffe, når du føler deg fanget i forhold som ser ut til å være utenfor din kontroll, når du er i noen form for smerte, når det er misbruk på noe nivå. Men hvis du kan gå inn i mye høyere nivåer derfra, kan du gjenkjenne at hvert sted du er, er perfekt for deg på din reise, og at hvert eneste som du møter tid og rom, er perfekt for å utføre leksjonen ved hånden.

For mange mennesker, helbredelse, eller "går gjennom sine ting", er det de gjør med terapeuten. Det kan være et veldig viktig aspekt ved å gå gjennom ting. Men å flytte gjennom ting skjer i hver aktivitet i hvert minutt av hver dag.

Healing, som Love, krever overgivelse. Healing betyr å komme tilbake til kjærlighet - overgi til kjærlighet som flyter gjennom hele ditt vesen. Healing betyr å avdekke sannheten din og leve den. Hvert øyeblikk er helbredelse. Du kan bare ikke være klar over helbredelsen. Men som du blir oppmerksom på enhver situasjon som en gave til helbredelse, som en gave til reisen, som en gave for å bevege seg gjennom ting, så letter du helbredelsesprosessen, smerten forsvinner, og omstendighetene begynner å forandres.

Du helbreder i hvert øyeblikk av livet ditt. Ikke bekymre deg så mye om hvordan du skal helbrede. Snarere åpne bevisstheten for at det allerede skjer, og se hvor det fører deg.

[Seksjon over fra en Stephen Levine forelesning,
Omega Institute konferanse, Spring 1994]

Det er ofte i solar plexus at vi begynner å gjenkjenne vår mørke side, skyggeaspektet av vår personlighet. Når vi er villige til å se ærlig innenfor, finner vi måtene vi har lyktes på eller mislyktes i å oppfylle våre drømmer og mål.

Vestlige samfunn er sterkt bygget på begreper om suksess og fiasko. En stor del av helingen som forekommer i solar plexus er imidlertid oppfatningen at suksess og fiasko bare har å gjøre med ego.

Sjelen er opptatt med å ta en reise og ha erfaringer som den vil lære. Det vet ingenting om suksess og fiasko. Sjelen kjenner bare sannhet, ærlighet og integritet. Så lenge vi lever våre liv fra et sted av sannhet og integritet, slik at kjærligheten kan strømme gjennom vårt vesen, følger vi en vei mot helbredelse. Med denne oppfatningen er vi i stand til å gi slipp på vedlegg til suksess, og bare ta reisen.

Vedlegg er et stort problem av solar plexus. Ved vedlegg, enten det gjelder en person, jobb, situasjon, problem, ide eller tro, føler vi noen form for kontroll eller sikkerhet. Det er bokstavelig talt bånd av energi som danner mellom solar plexus chakra og objektet til vårt vedlegg.

Energibånd danner seg fra den andre chakraen gjennom følelsesmessig seksuelt vedlegg, og fra hjertechakraet i kjærlighetsvedlegg, men fra solar plexus finner vi energibåndene som er ukontrollerte og sikkerhetsproblemer. Ved å balansere denne chakraen lærer vi å gi slipp på vårt vedlegg til utfallet av en situasjon, en jobb eller en elsker, ikke lenger avhengig av objektet til vedlegget vårt for å gi oss en identitet eller en grunn til å være. Når vi slipper vedlegget, opplever vi helbredelse, fordi vi begynner å finne helhet i oss selv.

Her adresserer vi også spørsmål om lyst og behov. Når ego og sjel er i balanse, er ønske en sunn følelse som fører oss frem i utviklingsreisen. Men når ego begynner å regjere, blir ønske behov. Etter hvert som energien blir mer og mer forvrengt, blir behovet grådighet.

Fra begjær til grådighet; Fra Behov for Behov

Martha begynte å jobbe for en stor bank i en inngangsposisjon med et stort ønske om å gå videre. Hun var veldig lys og lærte raskt og tjente flere kampanjer i rask rekkefølge. Men da hun fortsatte å bli forfremmet, ble hun litt besatt av å klatre i bedriftsstigen. Hun basked i hennes nyfound status og makt over andres karriereveier, og begynte å trives på disse følelsene. Hun ble villig til å gjøre alt som var nødvendig for å sikre henne fortsatt kampanje og økt makt.

Det som en gang var sunn ambisjon, hadde blitt desperat behov, noe som førte til aggresjon og manipulasjon. Hennes ego trengte mer og mer makt på bekostning av andre. Først da hun sto overfor en livstruende sykdom, innså hun at hun hadde fremmedgjort sine nærmeste venner, familiemedlemmer og kolleger. Ønsker, behov og vedlegg til utfall er viktige saker å ta opp, slik at vi kan være oppmerksomme på den viktige indre balansen og alltid følge sjelens retning.

Et annet aspekt av dette problemet er når ekte behov blir behov. Dette er et tegn på enorm svakhet, ikke bare i solar plexus, men i nedre chakra generelt.

Når folk blir trengende, har de en tendens til å suge energi fra alle andre rundt dem, og nekter å gå fast i sin egen kraft, styrke og livskraft for å finne næring. Snarere enn å adressere sine egne problemer og lære å gi både fysisk og følelsesmessig næring som de trenger, søker de ut andre som skal ta vare på dem.

Møt våre indre drager

I den tredje chakraen (solar plexus) står vi overfor de praktiske utfordringene og problemene i våre liv, og kjemper for våre daglige slag. Jo dypere vi går i vårt arbeid her, jo mer innser vi at menneskene i våre liv bare er speil for oss å se og kjenne oss selv. Personen som irriterer oss, gir oss ofte en gave som viser oss en del av oss selv som vi ikke spesielt liker.

Når vi står på et sted med mindre bevissthet, har vi en tendens til å skape slag og fiender utenfor oss selv, å finne noen eller noen situasjon å kjempe mot. Det er egoets måte å takle indre konflikt på. Men når vi kommer til essensen av solar plexus, innser vi at slagene bare er manifestasjon av hva som skjer inni, og at vi må gå inn for å møte våre velkledde drager. Det er her den virkelige kampen ligger.

Å oppnå en sann fredsstatus

Å være stiv i vår tro og hard i våre dommer, fører bare til ufleksibilitet i livet. Dette gjør noen form for tilpasning til situasjoner og forhold enda vanskeligere. Når vi kan bli mer bevisst på våre indre kamper og slutte å projisere dem utenfor oss selv, kan vi lettere gi slipp på ego vurderinger og fordommer og komme til et fredsted inne. Da kan vi mer fullt ut innse at en sann tilstand av fred ikke nødvendigvis betyr fravær av konflikt, men er en indre stat.

Når vi oppnår en indre tilstand av fred, kan vi akseptere konflikt rundt oss og arbeide gjennom det på en mild og nonjudgmental måte, ikke bli bundet opp i våre vedlegg til bestemte følelser eller utfall.

© 2001. Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Weiser Books. www.redwheelweiser.com

Artikkel Kilde

Intuitiv Living: En hellig bane
av Alan Seale.

Intuitiv Living: En hellig bane samler tidløs visdom av gamle tradisjoner med praktisk åndelighet for i dag. Alan Seale leder leseren på en veldig personlig reise med åndelig selvoppdagelse - en reise fri for dogma eller vedlegg til et bestemt trossystem. En banebrytende bok, det gir klare og praktiske verktøy for hellig levetid, inkludert over 45-øvelser og meditasjoner, grundig chakrautforskning, personlige historier og kraftige teknikker for økende intuitive ferdigheter.

Info / Bestil denne papirboken og / eller Last ned Kindle-utgaven.

om forfatteren

Alan Seale er en ordinert interreligiøs minister og åndelig utvikling og livstrener, samt en etablert sanger og stemme lærer til ledende Broadway og opera sangere i New York City. Han er en forfatter, lærer, workshop facilitator og åndelig / clairvoyant rådgiver. Han har tjent på undervisningsfakultetene i Chautauqua Institution, New York Open Center, Wainwright House, New Yorks læreannons, og konferanser og retreater i hele USA. Han er også forfatter av På å bli en 21st Century Mystic. Besøk hans nettside på www.alanseale.com.

Flere bøker av denne forfatteren

at InnerSelf Market og Amazon