Håndvaskesangen

Vi hørte det alle mange ganger de siste ukene ... vask hendene i minst 20 sekunder. OK, en og to og tre ... For de av oss som er tidsutfordrede, eller kanskje litt ADD, har vi fått beskjed om å synge Happy Birthday to ganger mens vi vasker hendene.

Så ikke å ville telle til 20 (og sannsynligvis miste plassen flere ganger i prosessen), jeg har sunget Happy Birthday ... to ganger. Når jeg gjorde dette, gikk tankene dit jeg pleier å forbedre prosessen. Så det første som kom til tankene er å endre sangtekstene til mer "bekreftende".

Her er hva jeg har kommet frem til:

Happy Health Day til deg,
Happy Health Day for me,
Happy Health Day til oss alle,
Glad helsedag til alle.

og så er det varianter ...

Glad avslappende dag til deg,
Glad avslappende dag for meg,
Glad avslappende dag til oss alle,
Glad avslappende dag for alle.

eller hva du vil at fokuset ditt skal være den gangen.

Jeg er sikker på at du kan komme med mange kreative alternativer ... Når alt kommer til alt, synger Happy Birthday til ingen spesielt flere ganger om dagen ganske meningsløst.


Få det siste fra InnerSelf


Så glad håndvaskedag til deg, glad håndvaskedag til meg ...

For flere artikler av Marie T. Russell, Klikk her.

Også fra redaksjonen

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper

Robert Jennings, InnerSelf.com
Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø for tidlig som et direkte eller indirekte resultat. Hvor mye er det verdt? Det måtte ikke være slik. Fortsett

Maskot for pandemien og temasangen for sosial isolasjon

Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.) Fortsett

Pluto Service kunngjøring

Robert Jennings, InnerSelf.com
(oppdatert 4/15/2020) Nå som alle har tid til å være kreative, er det ingen som forteller hva du vil finne for å underholde ditt indre jeg. Fortsett

Den lyse siden av psykoanalysen av påskeharen

Marie T. Russell, InnerSelf
Hos InnerSelf oppfordrer vi til introspeksjon, og var derfor glade for å se at selv påskeharen hadde søkt hjelp til å forstå hans (hennes?) Vaner og tvang. Fortsett

Å la Randy Funnel My Furiousness

Robert Jennings, InnerSelf.com
(Oppdatert 4-26) Jeg har ikke klart å skrive en ting jeg er villig til å publisere denne forrige måned. Du ser at jeg er rasende. Jeg vil bare vippe ut. Fortsett

Marianne Williamson Reflekterer over Coronavirus Pandemic

Marie T. Russell, InnerSelf
Refleksjoner av Marianne Williamson om den nåværende coronavirus-pandemien 31. mars 2020. Fortsett

Carole King - Så langt borte 2020 Tilpasning

Marie T. Russell, InnerSelf
Carole King, den kjære sangeren og låtskriveren, postet en kort video på nettet nylig, en tilpasning av sangen hennes So Far Away. Fortsett

3 Posture-korreksjonsmetoder for for mye skjermtid

Marie T. Russell, InnerSelf
I det 21. århundre tilbringer vi alle en god stund foran en skjerm ... enten det er hjemme, på jobb eller til og med på lek. Hva dette ofte gjør er å forårsake en forvrengning av holdningen vår som deretter fører til problemer i kroppen vår som fører til ubehag og smerte. Fortsett

Hva som fungerer for meg: spørre hvorfor

Marie T. Russell, InnerSelf
For meg kommer læring ofte av å forstå "hvorfor". Hvorfor ting er slik de er, hvorfor ting skjer, hvorfor mennesker er slik de er, hvorfor jeg opptrer slik jeg gjør, hvorfor andre mennesker oppfører seg slik de gjør. Når jeg har forstått "hvorfor" av en situasjon, kan jeg forstå hvordan jeg trenger å svare både nå og i fremtiden. Fortsett

Fysikeren og det indre jeget

Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har nettopp lest en fantastisk artikkel av Alan Lightman, en forfatter og fysiker som underviser på MIT. Alan er forfatteren av "In Praise of Wasting Time". Jeg synes det er inspirerende å finne forskere og fysikere som snakker og skriver om "indre selvrelaterte temaer". Fortsett

Ghost Town: Flyovers of Cities on COVID-19 Lockdown

Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi sendte droner ut i New York, Los Angeles, San Francisco og Seattle for å se hvordan byene har endret seg siden COVID-19 lås. Fortsett

Vi er alle hjemmeskole ... på planeten jorden

Marie T. Russell, InnerSelf
I utfordrende tider, og sannsynligvis mest under utfordrende tider, må vi huske at "også dette skal passere", og at det i alle problemer eller kriser er noe å lære, enda et skritt som må tas på stigen for livets læring. Vi opplever alle "hjemmeundervisning" her hjemme på Planet Earth, med ... Fortsett

Overvåke helse i sanntid

Robert Jennings, InnerSelf.com
Synes meg at denne prosessen er veldig viktig fremover. Sammen med andre enheter kan vi nå overvåke folks helse i sanntid. Fortsett
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø for tidlig som en direkte ...
Maskot for pandemien og temasangen for sosial isolasjon
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)
Å la Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Oppdatert 4-26) Jeg har ikke klart å skrive en ting jeg er villig til å publisere denne forrige måned. Du ser at jeg er rasende. Jeg vil bare vippe ut.
Pluto Service kunngjøring
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(oppdatert 4/15/2020) Nå som alle har tid til å være kreative, er det ingen som forteller hva du vil finne for å underholde ditt indre jeg.
Den lyse siden av psykoanalysen av påskeharen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Hos InnerSelf oppfordrer vi til introspeksjon, og var derfor glade for å se at selv påskeharen hadde søkt hjelp til å forstå hans (hennes?) Vaner og tvang.