Det er lett å gjenoppdage hva som forårsaker deg glede

Gjenoppdage hva som forårsaker deg glede

På et tidspunkt var det strukturer i livet mitt som var spesielt utfordrende. Jeg mistet glede av min glede, og jeg ønsket å styrke alle nådene i mine vanlige dager.

I en periode på seks måneder hver gang jeg var klar over noe som tegnet en bokstavelig YAY ut av meg, skrev jeg ned det som ble bedt om det. Å være opplært i hva en enkel, god ting faktisk ER gjør det lettere å invitere det med vilje.

Lag en liste: Gjenkjenne og spore hva som forårsaker deg glede

Jeg valgte denne perioden, seks måneder, av flere grunner. Herskende visdom sier at å gjøre noe i tretti dager gjør det til en vane. Jeg ønsket min evne til å gripe de enkle, gode tingene i livet mitt for å være fantastisk! Så jeg forpliktet seg til seks måneder med å "se."

Jeg visste at glede var der, men jeg hadde valgt å ikke se dem. Jeg bar en liten journal med meg overalt hvor jeg gikk. Da jeg var klar over det lille liltet, den anerkjennelsen av en søt glede, skrev jeg ned hva det var som forårsaket det.

Du vil oppdage, som jeg gjorde, de tingene som trekker ut YAY er veldig vanlige ting. I samme tidsperiode oppstod store hendelser, viktige kunngjøringer ble gjort, betydelige forretningsforbindelser ble smidd. Det er ikke de tingene som finnes i denne listen.

Denne listen består av de tingene som fortjener honning i hjertet mitt. Kanskje vil du gjenkjenne noen av dem fra din egen erfaring. Hva ville din liste se ut hvis du holdt en "YAY i vanlige dager" liste? Hva ser dine enkle gode ting ut?

Finne og skape grunner til å feire

Gjenoppdag hva som forårsaker deg glede av Mary Anne RadmacherVi forteller fortellingen om våre liv av historiene vi gjentar i vår tid. Ta det prinsippet utover, miljøene vi jobber med, leve og spill fortell historier til oss og om oss hver dag.

Kommer inn i rommet mitt for første gang, ville noen bli fristet til å observere det opplagte: Det første jeg ser når jeg våkner om morgenen er en rotete haug med bøker og magasiner. Det jeg ser, egentlig, er en rekke grunner til å feire. Hver ting er en invitasjon til å feire og tillater meg å tenke på en veldig spesifikk YAY som er forfriskende og bemyndigende.

I denne lille plassen gjenoppdag jeg daglig historiene om gjennomtenkte venner, meningsfylte bevegelser og forpliktelser jeg har gjort i kjernen min. Dette er bare den første YAY jeg møter i min dag.

Innstilling av "Yay" -tonen på begynnelsen av dagen

Muligheten til å tenke på slike ting er en nøkkel til å kunne identifisere de små feiringene som kommer til meg. På de dagene som mine øyne ikke "ser", og jeg hopper inn i dagen, presset av den kakofonien av «så mye å gjøre», er jeg mindre tilbøyelig til å se muligheten til glede, for utrop av glede og glede. Innstilling av tonen i begynnelsen av dagen min er viktig, om ikke nødvendig.

Hva er det første du setter på deg om morgenen? Og hvordan inviterer du deg inn til en dag du har tenkt å smake på? Jeg har delt et vindu med deg i veien, nå ta en god titt på veien.

© 2012 av Mary Anne Radmacher. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Conari Press,
et avtrykk av Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikkel Kilde

Honey in Your Heart: Måter å se og smake på de enkle gode tingene
av Mary Anne Radmacher.

Honey in Your Heart: Måter å se og smake på de enkle gode tingene av Mary Anne Radmacher.Honning i hjertet er fylt med touchstones for å koble leserne til sine egne rike og gripende daglige erfaringer, og leve et mer gledelig og inspirert liv. Mary Anne Radmacher tilbyr en morsom, søt og perfekt gave til enhver anledning med originale firefargebrev, kunst, design, motiverende sitater, dikt og avorier om viktigheten av å smake på de enkle gode tingene i livet.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Mary Anne Radmacher, forfatter av boken: Honey in Your HeartMary Anne Radmacher er en forfatter og kunstner som har rørt hjertene til mange med sine populære kort, bøker, plakater, tidsskrifter og gavebøker. Hun driver workshops og skriver seminarer om å leve et fullt, kreativt og balansert liv. Hun er forfatter av Lene frem i livet ditt og Lev fett. Hun bor sammen med sin mann i nærheten av Seattle, Washington. Besøk henne online på www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}