Skriv om din historie og håndverk et nytt syn på deg

Skriv om din historie og håndverk et nytt syn på deg
Du kan sannsynligvis erkjenne at du i fortiden hadde et tydelig mindre bilde av deg selv, og har dømt deg selv, gjort antagelser om din verdi (eller mangel på det), eller sett deg selv gjennom et mørkt filter av usikkerhet, kynisme eller smerte. Du har også opplevd repeterende mønstre av ...

Transformere menneskeheten ved å bli hel

forvandle menneskeheten ved å bli hel
Hvis vi har lært noe, er det at vi lager mindre av det vi ikke belønner og mer av det vi belønner. Det bør derfor ikke komme som en overraskelse at de kreative utgangene og kapasiteten til våre to mest forsømte sentre - hjerte og ånd - blir marginalisert i samfunnet i dag.

Lammet og løven: En mulighet for fred og kjærlighet

Lammet og løven: En historie om fred og kjærlighet
Fra historier som går tilbake til barndommen, har jeg minner om lammet som den svake ... Den som fulgte uskyldig ... den som måtte være skjermet ... den som måtte bli plukket opp og båret til næring og til ly. Jeg husker å se et lam ved fødselen, og beina klarte ikke å støtte vekten. Løven derimot har ...

Smerter er gitt, men lidelse er valgfritt

Smerter er gitt, men lidelse er valgfritt
De fleste som søker ut buddhismen tror at praksis vil gjøre dem i stand til å eliminere deres smerte og gi dem en tilstand av permanent lykke. Men virkeligheten er at alt den buddhistiske praksisen vil gjøre, er å hjelpe oss med å utvikle ferdighetene til å takle denne konstante misnøye og ikke snu vår smerte til lidelse.

The Big Game: Hva er viktigst for deg?

The Big Game: Hva er viktigst for deg?
Jeg så en mann iført en t-skjorte som erklærte, "Baseball er livet. Alt annet er detaljer." Som denne fyren, velger hver av oss noe som gir oss livet, og alt annet blir detaljer. Jeg oppfordrer deg til å bli med det som gir deg livet, og la detaljene være nettopp det.

Hvorfor må vi finne ut en bevissthetsteori

Hvorfor må vi finne ut en bevissthetsteori
Å forstå biologien bak bevisstheten (eller selvbevissthet) betraktes av noen som den endelige grensen for vitenskapen. Og i løpet av det siste tiåret har et samfunn av "bevissthetsforskere" samlet noen interessante opplysninger ...

Kontroll mot Trust: Lære å leve i den nøytrale sonen

Kontroll mot Trust: Lære å leve i den nøytrale sonen
Med all teknologi og moderne bekvemmeligheter vi nyter, bør leve være enklere og mer velstående for alle. Likevel, for mange er det en gradvis erosjon av livskvaliteten. Energiene som har støttet de økonomiske og religiøse systemene i verden i fortiden utvikler seg og forandrer seg.

Som innenfor, så uten: Hvordan bli endringen

Som innenfor, så uten: Hvordan bli endringen
I dag har millioner av tidligere nådige, kjærlige individer blitt innmeldt i galskap. De, eller kanskje vi, hater nå presidenten og raser mot et rigget system. Selvretthet endrer ikke frekvensen av våre personlige energiske sendinger, de er kjærlige eller hatefulle. Vi opplever refleksjonen som eskalerende "terrorisme" av ulike slag. Som innenfor, så uten.

Kan vi omdanne vårt perspektiv på negative forhold?

Kan vi omdanne vårt perspektiv på negative forhold?
En negativ tilstand er alt du oppfatter som mangler i gledelig opplevelse for deg selv. En annen person kan oppleve den erfaringen å være glad og en definitivt positiv tilstand. Betingelsene er relative, for det er i virkeligheten ingen realitet, men bare din oppfatning av det. Alt er relativt.

Hva kan vi gjøre for å hjelpe hvalene og planeten?

Hva kan vi gjøre for å hjelpe hvalene og planeten?
Mange mennesker er opptatt av hvalene. Godhjertede mennesker føler seg hjelpeløse og spør, "Er det noe vi kan gjøre?" Da jeg spurte hvalene for deres veiledning, ga de oss tre praktiske ting som vi kan begynne å gjøre umiddelbart Det vil ha positive implikasjoner, ikke bare for dem, men for oss alle.

Hvor er det hellige sted på jorden?

Hvor er det hellige sted på jorden?
Det var en av de dagene da verden skulle komme til en slutt. Planeter hadde oppnådd den avgjørende justeringen, de gamle profetiene ble oppfylt, og psykikere bekreftet at dette ville være vendepunktet. Hordes of people rushet til sikkerhet på åndelige kraft steder rundt om i verden ...

Musinger på tro, meninger, fakta, kunnskap og sannhet

Musinger på tro, meninger, fakta, kunnskap og sannhet
Det ser ut til at mange av kampene i menneskeheten i dag oppstår fordi de fleste av oss har ingen anelse om hvordan å skille fra hva vi tror på det som er sant. Vi vet ikke hvordan å skille våre meninger fra bare fakta. Vi har ikke blitt konsekvent oppfordret til å kritisk tenke ...

Det er ikke bare fantasi, det er perception

Det er ikke bare fantasi, det er perception
Hvis du kan huske når du lærte å kjøre bil, vil du huske hvor vanskelig det var å fokusere på alt på en gang. Det var styringen, utseendet i bakspeilet, gasspedalen, bremsen, svingesignalene, etc. Etter hvert ble det kjent og automatisk, til du bare kunne like å kjøre. Det kalles ubevisst kompetanse.

"Mandela-effekten" og hvordan ditt sinn spiller tricks på deg

"Mandela-effekten" og hvordan ditt sinn spiller tricks på deg
Har du noen gang vært overbevist om at noe er en bestemt måte bare for å oppdage at du har husket det hele galt? I så fall virker det som om du har opplevd fenomenet kjent som Mandela-effekten.

Utvide din bevissthet og oppdage hvem du er

Utvide din bevissthet og oppdage hvem du er
Et naturlig uttrykk for hvem du er, er å lære, å vokse, for å utvide din egen bevissthet og ditt perspektiv. Til slutt vil du komme til å realisere din Guddommelighet, å vite hvem du virkelig er som den guddommelige virkelighetsskaperen. Av din natur er du det - det guddommelige i aksjon.

Hvorfor du ikke vil at noen skal redde verden

Hvorfor du ikke vil at noen skal redde verden
Samtalene utfører vanligvis noe slikt: "noe noe og hun skal redde verden "eller"noe noe, så nå går han ut for å redde verden. "Uttrykket" redde verden "gjør at jeg vil skrike.

Har du problemer? Og ... Hva er ditt syn?

Har du problemer? Og ... Hva er ditt syn?
Legg merke til hvor mye tid du bruker til å bekymre seg for et problem vs. hvor mye tid du bruker til å utvikle en visjon for løsningen. Jeg refererer til din indre dialog, de tankene som strømmer konstant i den samtalen du har med deg selv.

Hvordan vi blir manipulert i trivial til øyeblikkelige situasjoner

Hvordan vi blir manipulert av psykologi og reklameSelv om propaganda er like gammel som sivilisasjonen selv, har den tatt en ny kraft med allestedsnærværende kraft i moderne teknologi. Denne forbedrede formen for virkelighetsmanipulering brukes til å påvirke oss med hensyn til de mest trivielle til de mest vesentlige situasjonene, og disse overbevisende teknikkene har vidtgående virkninger på den menneskelige tilstand.

Intentionally skape gunstig forandring for vår verden

Fortsett med forsettlig å skape gunstig forandring for vår verdenSjamanismens levetid og geni er at det delvis ikke er skjult for metodologi. Som sådan er sjamanisme alltid metamorphosing som den utvikler seg som svar på dagens, alltid foranderlige omstendigheter i verden (som været!).

Å helbrede livet ditt, bruk loven av årsak og effekt

Hvordan loven av årsak og effekt er ubøyelig i sin uttrykkGjennom tidene har våre store åndelige og filosofiske herrer lært oss at hvis det er en viss effekt du ønsker, er det visse årsaker som må innledes for å manifestere det ønsket. Hvis du ønsker et epletre, må du plante et eplefrø.

Ordet og livmoren: Få den støtten du trenger

Ordet og livmoren: Få den støtten du trengerHvor mye skal du fortelle andre om hva som er veldig viktig for deg? Skal du sende dine drømmer til alle i håp om at andre vil respektere dine intensjoner og støtte deg? Eller vil du være klokere å holde visjonene dine for deg selv og unngå å svekke kritikk?

Flytte inn i vår fremtid med et løpende engasjement for fred

Flytte inn i vår fremtid med et løpende engasjement for fredVår løpende forpliktelse til en æra av fred på jorden er avgjørende for at den guddommelige blåkopi av den nye jorden skal kunne aktiveres. Det er vital at du forstår hva du er her for å bidra og hvordan du gjør dette.

Utvide grensene til vår standard verdensbilde

Utvide grensene til vår standard verdensbildeNår vi konfronteres med noe som forvirrer eller forstyrrer oss, har vi en tendens til å tildele vår mangel på forståelse for ikke å ha nok fakta eller bevis, eller vi overlater den til det overnaturlige skrothøftet. Dette er forklaringsmodusene som er tilgjengelige for oss i containeren av vår standard verdenssyn.

Vær dette, ikke det! Arketyper som verktøy for transformasjon

Kraften til arketyper: Slik bruker du universelle symboler for å forstå din oppførsel og omprogrammer din underbevissthet av Marie D. JonesÅ ikke ha indre harmoni og balanse er å gå gjennom verden uten en følelse av å være sentrert, jordet og i fred. Vi føler oss ikke autentiske i det hele tatt, men opplever en slags mental "svimmelhet" som trekker oss i en retning, selv når vi ønsker å gå inn i en annen. Som vi ser nærmere og nærmere på hvilke arketyper som opererer i våre liv, ser ofte disse ubalansene og begynner å innse hvordan de har gjort ting mye vanskeligere for oss.

Tenk fred: Hvordan kan vi hver bidra til å skape verdens fred

Tenk fred: Hvordan kan vi hver bidra til å skape verdens fredHvis vi studerer verdens metafysiske og åndelige læresetninger, enten de er fra øst eller vest, ser vi at en av de grunnleggende åndelige teneter eller "naturlige lover" er at alle hendelser kommer fra tanken. Det er med andre ord ikke mulig for en hendelse å finne sted i ytre verden uten at det først er en tanke. Tanken er årsakssammenheng.

Forvandle livet ditt ved å utforske og endre din nåværende historie

Forvandle livet ditt ved å utforske og endre din nåværende historieMange av oss ser tilbake og ønsker at vi hadde brukt mer tid på å gjøre det vi liker og mindre tid på å gjøre det vi følte vi måtte gjøre. Du kan ha noen sterke ideer om hva du vil endre i livet ditt. Du kan imidlertid ikke vite hvordan du skriver et bedre skript for din personlige historie ...

Hvordan vet du at det du vet er sant?

Hvordan vet du at det du vet er sant?Hvordan vet du om du tenker rasjonelt? Epistemologi handler om å forstå hvordan vi kommer til å vite at noe er tilfelle, enten det er en sak eller et spørsmål om verdi ...

Slik identifiserer vi våre antagelser uten dom

Spørsmål Våre antagelserForutsetninger er tanker i sinnet som definerer oss og begrenser oss. Men det merkeligste ved disse antagelsene er at de ikke engang er der. De er egentlig bare grupper av tanker, limt sammen av vår antagelse at de er sanne. Og likevel synes de å forårsake så mye smerte og lidelse ...

Er en persons virkelighet noe som enhver annenes virkelighet?

Er en persons virkelighet noe som enhver annenes virkelighet?Den morsomme tingen om virkeligheten er at du bare kan komme så nært til det. Våre sanser utgjør et grensesnitt mellom våre hjerner og universet, et virkelighetsgrensesnitt. Alt vi opplever og alt vi kommer til å bli, er til slutt avledet av sensorisk innspilling.

Fremtiden: Det er ikke her, og det er ikke nå

Fremtiden: Det er ikke her, og det er ikke nåVi bruker mye tid på å tenke på fremtiden. Vi skaper idealistiske drømmer. "Den rette mannen / kvinnen vil dukke opp. Han / hun vil forstå meg perfekt." "Denne jobben vil oppfylle meg helt." Som et resultat utvikler vi urealistiske forventninger som forlater oss ...

Slik fullstendig omforme opplevelsen av å gå gjennom dagen din

Slik fullstendig omforme opplevelsen av å gå gjennom dagen dinAlt i livet kommer fra praksis. Uansett hvor lite eller inkonsekvent vi tror det er, alt vi gjør, fra å pusse tennene våre for å komme gjennom et skummelt jobbintervju, kommer fra praksis, en bevisst gjentakelse av en handling med en bevissthet om hva vi ønsker å oppnå.

Hvordan mistet vi berøring med kjærlighet?

Hvordan mistet vi berøring med kjærlighet?I begynnelsen var det perfekt lykke. Noen ganger er denne tilstanden referert til metaforisk som Edens hage, men det er virkelig en sinnstilstand som er ren lykke. Ingen dommer, tristhet, sinne eller sykdom eksisterte ... bare elsker.

Karma og Politikk: Det er på tide å omfavne vår makt

Karma og Politikk: Det er på tide å omfavne vår maktVi finner nye måter å leve i verden, og nye måter å forholde seg til hverandre. Denne oppvåkningen kommer i en kritisk tid, for den gamle tenkningen som fortsatt dominerer de fleste regjeringer, politikk og næringsliv som vanlig har skapt enorme dinosaurer som raskt blir utryddet.

Hvordan en buddhistisk kvinne konfronterte kreft

Hvordan en buddhistisk kvinne konfronterte kreftJeg begynte et kurs av kjemoterapi som skulle vare i førtio åtte uker. Den eneste poenget i denne omvendte verden var den buddhistiske øvelsen jeg hadde dyrket i femten år. Denne øvelsen hadde styrket meg gjennom store kriser i livet mitt, og ga et pålitelig utgangspunkt for å komme tilbake, uansett hva som skjedde.

Konfronterer behovet for å sette deg fri

Konfronterer behovet for å sette deg friFor tjuefem år siden, som ung voksen, følte omstendighetene seg som om de hadde spunnet ut av kontroll, og jeg ble så følelsesmessig slått av at dagligdags aktiviteter (som å vaske) overveldet meg. Depresjon, usikkerhet, frykt, skyld og sinne dominerte mitt terreng.

Hvem bilder tar du med hjem?

Hvem bilder tar du med hjem?De fleste menneskers bilder av virkeligheten er fryktbaserte og begrensende, og tjener ikke oss. Likevel tar vi dem hjem og kopierer dem i våre egne liv, til det punktet vi tror de er våre egne. Da lurer vi på hvorfor vi, og folkene vi kjenner, er så ulykkelige.

Vennligst hjelp meg se dette annerledes

Vennligst hjelp meg se dette annerledesEt av de mest nyttige verktøyene jeg har mottatt fra A Course in Miracles er forslaget til å søke den Hellige Ånds hjelp ved å spørre dette lille spørsmålet: "Vær så snill, hjelp meg å se dette annerledes." Første gang jeg søkte hans hjelp, fikk jeg øyeblikkelig lettelse fra min uopphørlige stasjon for å kontrollere hva som hadde belyst min oppmerksomhet.

Oppleve utløsningen av høyere funksjoner

Oppleve utløsningen av høyere funksjonerVi lever i interessante tider. I tillegg til alt som skjer i den vestlige verden, er det en åndelig oppvåkning som tydelig foregår, og rett i hjertet ligger oppdagelsen av dette programmet i oss

Hvordan bygge livet du var designet for å leve

Hvordan bygge livet du var designet for å leveFeil er ikke noe jeg liker - ikke det noen virkelig gjør - men noen av oss er veldig harde på oss selv når det kommer til feil, mens noen rister på skuldrene og fortsetter.

Du er mer enn din historie: Holder egoet på sitt sted

Du er mer enn din historie: Holder egoet på sitt stedDet du ser som din livshistorie er bare en historie. Det er din erfaring. Du er ikke bare din historie. Du er mer enn det. Du kan unlearn de feilene som forårsaker at du lider og stress, og frigjøre deg til større liv ...

Hvorfor er vi alle sammen i dette

Å gå fra hat til empati, spør: Hva er det som å være deg?
Normal kommer unhinged. I de siste åtte årene har det vært mulig for de fleste (i det minste i de relativt privilegerte klassene) å tro at samfunnet er lydt, at systemet, skjønt creaky, i utgangspunktet virker, og at den progressive forverringen av alt fra økologi til økonomi er en midlertidig avvik fra evolusjonerende imperativ for fremgang.

Hvor om litt av eksistensialisme for hva som betyr deg

Hvor om litt av eksistensialisme for hva som betyr deg

Glem om oppmerksomhet og rent å spise - i en tid da vi ser ut til å oppleve økende nivåer av angst, narcissisme og ulykke, kan eksistensialisme være filosofien om å vedta for å forbedre ditt mentale velvære. Den Conversation

Forstå kraften i helbredelse Vår karma

Forstå kraften i helbredelse Vår karmaKarma er en buzzword ofte brukt til å beskrive ideen om skjebne eller skjebne. Begrepet har også blitt brukt til å innebære fotgjengerbegrepet om tilbakebetaling, og for mange mennesker som er omtrent like dype som de gir karma noen tanke.

Å være jordet i øyeblikket: Nøkkelen til å skape din fremtid

Å være jordet i øyeblikket: Nøkkelen til å skape din fremtidVår evne til å manifestere våre tanker i saken via kreativ visualisering er en av de viktigste ekstrasensory evner vi har. Av denne grunn er det av største betydning at vi lever med tankegang. Når vi blir klar over hvordan våre tanker kan forme vår personlige virkelighet, vil vi sette pris på verdien av å bo i øyeblikket ...

La oss være forsiktig med det vi ber om

La oss være forsiktig med det vi ber omFor de av oss som er interessert i å lære leksjoner om oss selv fra det som skjer rundt oss, er det mye å undersøke. For en, kan vi spørsmålet hva vi virkelig ber om når vi stemte. Endre, ja, men hva slags forandre akkurat, og hvordan?

Hva vil ditt tegn si?

Hva vil ditt tegn si?Som en veldig god praksis, sitte ved spisebordet ditt med fargestifter eller markører og papir og lage et skilt som holder din dypeste følelse av hva som foregår akkurat nå i vår verden. Gjør det positivt, inspirerende og kjærlig ...

Slik bruker du ditt underbevissthet til å skape en trygg og gjestfri verden

Slik bruker du ditt underbevissthet til å skape en trygg og gjestfri verdenSå lenge det underbevisste sinnet forblir det samme, forblir verden det samme. Det høres latterlig ut fordi selvbevisstheten ditt selvfølgelig ikke kontrollerer verden. Det bevisste sinnet er den eneste delen av sinnet som kan evaluere kvaliteten på informasjonen og ta beslutninger.

Hva er betydningen av å koble til jorden og til oss selv?

Hva er betydningen av å koble til jorden og til oss selv?Å vokse opp med skyen av "negativ kjærlighet" over vår inneboende kjærlige kjerne, lærte vi aldri noen annen måte å forholde seg til verden enn å ta på seg våre foreldres negative virkemåter. Denne smerten har ofte blitt overført mellom generasjoner ...

Opprette et visjonskort og skape fremtiden

Opprette et visjonskort og skape fremtidenVisjonskort blir raskt anerkjent som mer enn bare litt kreativ moro og krediteres av ledere av vår tid et kraftig verktøy for transformasjon. Merkbare kjendiser refererer ofte til den viktige rollen som kreativ visjon har spilt i realiseringen av sine drømmer.

Ikke undervurder kraften av din egen tro

Ikke undervurder kraften av din egen troNår hypnotisørens hånd rørte på skulderen, vinket han med trykket. Blacksmyth tok ham på en gang, takket de andre frivillige og avviste dem. Ting hadde gått for langt. "Beklager," forvitret Jamie, "men jeg kan ikke bli hypnotisert" ...

En håndbok for livets sti

En håndbok for livets stiVed veikrysset kan du stoppe og tenke hvilken retning du skal følge. Men ikke bruke for mye tid på å tenke, eller du vil aldri forlate stedet. Når du har tatt det første skrittet, glem korsveiene for alltid ...

Slik nærmer du livet gjennom dager fullt av muligheter

Slik nærmer du livet gjennom dager fullt av muligheterAkkurat som vi møter grenser midt i livet, finner vi også mulighet, ufortynnet frihet til å skape og leve våre liv. Vi trenger ikke å nærme oss i dag på samme måte som vi nærmet oss i går. Hver uke er en ny uke ...

Hvor er du nå? Himmelen, helvete eller limbo?

Vær deg forandret ved fornyelse av dine tankerDet som er i tankene dine er hva du skal oppleve. Hvis tankene dine har negative bølger i det, for eksempel sinne, frykt, hat eller depresjon, så er det det du opplever. Himmelen, helvete eller limbo er alltid en tilstand av tankene dine.

Hvordan få alle dine behov møtt i år

Hvordan få alle dine behov møtt i årEn eiendomsmegler sendte meg en kopi av det glamorøse bladet, Luksusboliger. Et spesielt hus tok meg - ikke for huset, men for sin taglinje: I denne elegante eiendommen vil alle dine behov bli møtt.

Er dine tanker din eller noen andre?

Er dine tanker din eller noen andre?Jeg fant at det første spørsmålet jeg hadde kundene mine, spør seg selv etter Sier hvem?- "Har jeg hørt noen si dette før?" - hjalp med å fastslå hvor tankene kom fra, som deretter bidro til å avgjøre om de bare var meninger og tro på andre som de tok på seg som deres egne.

Hvorfor barn gjør eller ikke tror på juleklausulen

Hvorfor barn gjør eller ikke tror på juleklausulenFeriesesongen er over oss, og det er også de tilhørende myter, mest fremtredende som er julemannen historien. Gitt de mange absurditeter og motsetninger i den historien, er det overraskende at selv små barn ville tro det. Likevel viser forskning fra laboratoriet mitt ...

Finne frihet i mørket

Finne frihet i mørketDer var en gang en mann som ble dømt til å dø. Han var blindfoldet og satt i en tonehule grotte. Hulen var 100 meter ved 100 meter. Han ble fortalt at det var en vei ut av hulen, og hvis han kunne finne den, var han en fri mann.

Hva nå? En mulighet til å ta veien mindre reist?

Hva nå? En mulighet til å ta veien mindre reist?Under dogmen er vi alle ganske mye det samme, og vi vil ha svært like ting. Vi kan være forskjellige på hvordan vi skal oppnå dem, men hvis vi starter med mål som vi kan være enige om, som sikkerhet for våre barn, helsevesen for oss alle, en økonomi som belønner ærlig arbeid, etc., så kanskje ...

Hvordan kan vi endre tankene vi har en tendens til å tro på?

Hvordan kan vi endre tankene vi har en tendens til å tro på?Er du en person som en dag spurte seg selv (eller seg selv): Jeg lurer på om mine tanker er nøyaktige? Jeg lurer på om jeg virkelig burde tro på alle mine tanker uten spørsmål? Jeg lurer på om mine tanker faktisk representerer den ultimate sannheten om meg selv, om andre og om livet?

Er du i overensstemmelse med andre folks trosretninger?

Er du i overensstemmelse med andre folks trosretninger?Det vi tror vi vet for å være sant, lånte vi faktisk fra noen andre. Når du ble født, begynte ditt underbevisste sinn å registrere alle de følelsene og innsatsene du ble utsatt for. Bit for bit, sugde du opp, uten tvil, tribal trosmønstre du ble utsatt for ...

Stopp tankefritt Re-Posting Memes og komme i arenaen

Stopp tankefritt Re-Posting Memes og komme i arenaenÅ legge inn en meme er ikke endringen. Det er heller ikke hash-tagging. Uansett hvor relevant og viktig årsaken, du forandrer ikke verden med en hashtag; du får deg til å føle deg bedre. Hvis du ikke er villig til å faktisk jobbe mot en løsning ...

Slik praktiserer du "Religion" av LivingKindness

LivingKindness: Godhetens godhetDalai Lama sa en gang: "Min religion er veldig enkel. Min religion er godhet. "Hvilken enkel, men dyp trosbekjennelse! Etter å ha vedtatt samme filosofi, har jeg oppdaget at dette trossystemet støtter ikke bare min egen åndelige reise, men viktigere, hele livet ...

Kraften til dine ord - en liten påminnelse

Kraften til dine ord - en liten påminnelseJeg er helt sikker på at vi alle ville være mye mer forsiktige med hva vi sier om vi var klar over kraften i det talte ordet. Hvis vi forsto at hvert ord vi snakker eller skriver er en bekreftelse. Å bekrefte bokstavelig talt betyr å gjøre firmaet ....

Hva er historien din? Hvordan lære av fortiden din

Hva er historien din? Hvordan lære av fortiden dinHistorier er som bokser vi bygger rundt oss selv for å gi struktur, identitet, sikkerhet og kjennskap. Vi er knyttet til dem selv når de er traumatiske og smertefulle fordi de føler seg så mye del av oss ... Men historier begrenser oss også ...

Stresset? Hvordan la slippe å fikse på hva som er feil!

Det er mulig å være oppmerksom og ikke stresset utVi har alle lest utallige historier om at stress er dårlig for vår helse og fører til vektøkning, hjertesykdom og en rekke andre emosjonelle og fysiske problemer. Vi blir fortalt å redusere stresset vårt, som høres ut som en solid idé, men hvordan oppnår man det i denne galne travle verden?

Vitenskapen bak å stole på Clinton eller Trump

Vitenskapen bak å stole på Clinton eller TrumpStore svinger av den amerikanske offentligheten vil at Donald J. Trump skal være deres president - kanskje enda et flertall, ifølge en analyse fra Nate Silvers femtredive i slutten av juli.

Det er alt i hodet ditt?

Det er alt i hodet ditt?Akkurat som sann lykke er ikke bare mangel på problemer, men en intern livsstil som gjør det mulig for oss å utfordre eventuelle hindringer for lykke som kommer vår vei, er helse ikke bare fraværet av sykdom. Det viktige spørsmålet er om vi bekjemper sykdom når det kommer eller om sykdom slår oss bort ...

Hvorfor er vi her hvis vi alle spiller Make-Believe?

Hvorfor er vi her hvis vi alle spiller Make-Believe?Foreløpig, for et øyeblikk, at vi alle kommet til jorden for å lære noe. Siden vi kanskje ikke bryr oss om små, boxete klasserom, har vi i stedet en hel planet for våre nåværende leksjoner. Gjør nå som om det ikke er en av oss som ikke er på prøve av en stor utfordring.

Frigjør kraften av ærlighet og være tro mot deg selv

Frigjør kraften av ærlighet og være tro mot deg selvHver av oss lengter etter å uttrykke hvem vi er, hva vi tenker og hvordan vi føler. Men hvor ofte gjør vi? Fra min kjepp ser jeg mer å bli undertrykt enn uttrykt. Tatt i betraktning at undertrykkelse kan føre til depresjon, sykdom og til og med vold, hva hindrer oss fra å være tro mot oss selv og ...

Mykhet og utelatelse: Bytte fra borrelås Tenk på Teflon Thinking

Mykhet og utelatelse: Bytte fra borrelås Tenk på Teflon ThinkingMye av vår smerte kommer fra den følelsesmessige roten til å motstå eller hevde oss mot måten ting er. For eksempel, hvor ofte motstår du det som vises før deg i løpet av en gjennomsnittlig dag? Anta at du sitter fast ved et stopplys og sent for jobb. Får du engstelig eller frustrert og klandrer det røde lyset ...

Planetary Healing: Det er ingen av min virksomhet ... eller er det?

Planetary Healing: Det er ingen av min virksomhet ... eller er det?I mange år har jeg aldri sett på TV. Jeg husker at min TV brøt ned og da jeg lagde den ut med søppel, bestemte jeg meg for ikke å kjøpe en annen. Så i de dagene så jeg ikke på nyhetene, eller noe annet på TV. Dette fortsatte i mange år.

Å finne ensomhet i en periode med evig kontakt

Har du lagt merke til, eller var du for opptatt av teksting? nahidv / flickr, CC BYÅ være alene har mange fordeler. Det gir frihet i tanke og handling. Det øker kreativiteten. Det tilbyr et terreng for fantasien å streife omkring. Ensomhet beriker også våre forbindelser med andre ved å gi perspektiv, som forbedrer intimitet og fremmer empati.

Øvelse av likeverd bringer indre fred og glede

Øvelse av likeverd bringer indre fred og gledeDa jeg vasker oppvasken denne morgenen, husket jeg hvordan jeg pleide å "hate" å vaske oppvasken. For meg var det alltid lik med en oppgave som jeg "må gjøre", ikke en som jeg "velger" å gjøre. Dette førte meg til å reflektere over andre slike situasjoner i ...

A + eller B-? Hva er din hemmelige vurdering av livet ditt?

A + eller B-? Hva er din hemmelige vurdering av livet ditt?Hvis vi ikke liker hvor vi er, betyr det at vi er dømt til å bli der? Absolutt ikke. Det er ingen grense for alternativene, mulighetene og handlingene vi kan ta. Hvis vi virkelig vil ha noe nok, vil vi finne måter som er komfortable, vanlige eller forbausende dristige - å bevege seg mot det vi virkelig ønsker.

Våre valg forutsier vår fremtid

Våre valg forutsier vår fremtidVi blir ofte fortalt å leve i nåtiden, men da blir vi fortalt å sette mål og planlegge for fremtiden. Hvilken er det? "... forestill deg at du kjører bil. Når du ser gjennom vindruten, ser du frem i fremtiden. Mens du sitter i førersetet, er du i nåtiden. Hvis du ser ..."

Livet 101: Hvordan lage en klassisk scene

Livet 101: Hvordan lage en klassisk sceneHvis du vil produsere en flott scene i livet ditt, enten det er en film, et ekteskap, en bedrift eller en åndelig mestre, må du kanskje gå gjennom mange tar for å komme dit. Men når du gjør, hvilken scene vil det være!

Sier ja! Frigi smerte, tro og antagelser til fred

Sier ja! Frigi smerte, tro og antagelser til fredEventuell smerte, enhver tro, enhver antagelse, kan frigjøres til fred ved å slippe av det. Vi kan tillate det å oppløse og flyte bort i den store flom av kjærlighet som går gjennom oss når vi slår på ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Rekeningsdagen har kommet for GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanske partiet er ikke lenger et politisk-amerikansk parti. Det er et uekte pseudopolitisk parti fullt av radikaler og reaksjonærer hvis uttalte mål er å forstyrre, destabilisere og ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...