Har du problemer? Og ... Hva er ditt syn?

Har du problemer? Og ... Hva er ditt syn?

Må jeg alltid vite
Tiden for virksomheten er ikke annerledes
Fra bønnens tid.
Og i støy og klatring av kjøkkenet mitt
Må jeg besitte deg så fredelig
Som om jeg var på knærne mine
Før det Hellige Sakramentet.

~ Andrew Harvey,
inspirert av opphavsrettens bror Lawrence

Husk 1980-filmen, Airplane?

Hovedpersonen, spilt av Robert Hays, kjørte flere andre passasjerer til selvmord med uendelige fortellinger om hans urolige historie. Jeg vedder på at de fleste av oss har utholdt versjoner av denne torturen selv når de konfronteres med noen som ikke vil holde seg over seg selv og hvor forferdelig deres liv er.

Det begynner ofte med et uskyldig spørsmål: "Hei, hvordan er alt?" Vanligvis får du noe som "Fine, hva med deg?" Men noen ganger går det mer slik: "Ikke bra. Jeg mistet jobben min i går, og jeg er brutt. Mann, min kone er freaking ut og barna er på rusmidler. "

Her er en taktikk som kan spare deg for timer med verbal waterboarding i løpet av livet ditt: Avbryt. Avbryt ham eller henne med et ord med ett ord: "Og?"

Jeg gjør dette ofte, og det stopper alltid dem i sporene sine. Øyebrynene skyter opp og øynene glasur over. "Hva?" Det kalles et "mønsteravbrudd", som noen lesere vil gjenkjenne, er en nevro-lingvistisk programmeringsteknikk som brukes til å raskt endre tankemønstre og atferd.

HVA ER DIN VISJON?

"Hva er din visjon?" Det er hva jeg sier ved siden av forklare hva "og" betyr. Nå blir ting veldig interessant fordi nesten ingen har en visjon, i hvert fall ikke spesifikk for forholdet de har vært overbeskrive.

Legg merke til at ordet er "og" ikke "men". Bruk av "men" har en tendens til å ugyldiggjøre det som kom før, for eksempel "Jeg elsker deg men Jeg vil at du skal endre. "Sann kjærlighet er ubetinget, så det er ikke" men ". Ordet" og "spiller annerledes. "Og" anerkjenner verdien av det som kom før. "Jeg elsker deg og Jeg vil gjerne diskutere noen mulige endringer. "

Hver situasjon i livet har en "og." En side er måten ting er, den andre siden er slik du vil at de skal være. "Og" er kanten. "Og" fører til balanse.

Etter syv måneder i Ashland, Oregon er vi klare til å kjøpe et hus. Min kone skinner papirene, sirkulasjonsmuligheter, gjør over førti telefonsamtaler, opptatt realtors og touring homes for sale. En dag viser hun meg en annonse. Jeg leste det nesten før jeg følte meg og sa: "Dette er den ene." Vi kjører umiddelbart til adressen. I samme øyeblikk trekker en bil opp i naboens oppkjørselen; det er vår eiendomsmegler. Hun bor naboen!

Vi kan se inn og bestemme at vi ønsker hjemmet. Vårt tilbud er innlevert før andre eiendomsmeglere besøker eiendommen, slik at vi unngår en mulig budkrig. Når venner besøker og applauderer vår magiske finner, minnes jeg dem om at det var mer enn lykke eller skjebne. Min kone gjorde det harde arbeidet. Vanligvis er begge nødvendige. Og ...

Den hemmelige ... IKKE

Jeg er en forsiktig fan av Barbara Ehrenreichs eksponering på vrangforestillinger: Lyssidig, hvordan den ubarmhjertige oppmuntring av positiv tenkning har undergravet Amerika. Hun skriver om dette lands epidemie av optimisme som en formel for å rømme virkeligheten.

Hun slår også The Secret, en 2006 dokumentarfilm som gikk viral. Wiki-oppføringen beskriver det på denne måten: "... alt man ønsker eller trenger kan tilfredsstilles ved å tro på et utfall, gjentatte ganger tenker på det og opprettholde positive følelsesmessige tilstander for å" tiltrekke "det ønskede resultatet."

Jeg husker å se på The Secret med venner, mer og mer kvalmt av den dumme fluffen parroted av en åndelig entreprenør etter hverandre. Føle-gode uttrykk florerer, som minner om det jeg nettopp nevnte: Napoleon Hills bok Tenk og bli rik og Henry Fords maxim, "Hvis du tror du kan gjøre noe eller tror du ikke kan gjøre noe, har du rett."

Det var ingen "og".

Alt vi trenger å gjøre er tilsynelatende å tro på at vi er velstående, gjenta noen positive mantraer, og velkommen i overflod som omgir oss og konverterer seg til penger og dyre ting.

Hvis formelen ikke klarer å fungere, skyldes det begrensninger i vår tenkning, vår "knapphetsbevissthet." For å bryte gjennom må vi forbli ubarmhjertig optimistisk, å tro vår vei til rikdom og suksess og lykke og åndelig opplysning.

Denne tullen kommersialiserer åndelige prinsipper for grådig gevinst og blir drevet av dem som burde vite bedre. Tanken om at "tanker blir ting" er ikke en uforanderlig, uunngåelig, evig lov i alle tilfeller. "Jeg kan fly, jeg kan fly, jeg kan fly" virker ikke. Jeg kommer ikke til å bevise det ved å hoppe av en bro.

Begge sider av mynten

Så mye som jeg beundrer Ehrenreichs trengte og lange forsinkelser i den positive tankegangen - og jeg tviler ikke på hennes medfølende intentioner - til slutt gir hun oss en balansert forståelse.

Ja, ujordet optimisme basert på fornektelse av harde fakta resulterer i villfarende ruinering. Det er bare et spørsmål om tid før de drømmeslottene faller. Jeg deler hennes dype bekymring for de millioner som har vært flink av denne filosofien og lider på grunn av den. Og ... våre tanker do gjør en forskjell.

Faktisk er visjonen viktig, if Vi skal løse våre problemer med ny tenkning. Ehrenreich-mestere er praktiske på egen hånd, som jeg tror er utilstrekkelig.

Hun avslutter sin bok på denne måten:

Lykke er selvsagt ikke garantert, selv til de som er velstående, vellykkede og kjære. Men den lykken er ikke det uunngåelige resultatet av glade omstendigheter, betyr ikke at vi kan finne det ved å reise innover for å revidere våre tanker og følelser. Truslene vi står overfor er ekte og kan bare overvunnes ved å rive av selvabsorpsjon og handle i verden. Bygg opp elvene, få mat til de sultne, finn kuret, styrke de "første respondentene!" Vi vil ikke lykkes på alle disse tingene, absolutt ikke alle samtidig, men - hvis jeg kan ende med min egen personlige hemmelighet av lykke - Vi kan ha det bra å prøve.

Her er det jeg er uenig i: "Truslene vi står overfor er ekte og kan bare overvunnes ved å rive av selvabsorpsjon og handle i verden." Er det den eneste veien? Hva skaper disse truslene oppstrøms? "En viss form for tenkning. Det er den dypere årsaken.

Hva er det langsiktige resultatet av å ignorere årsaker til å bryte med effekter nedstrøms? Nøyaktig hva vi opplever på planeten akkurat nå. Uten visjon glatter vi bare med gode intensjoner. Handlinger har sitt viktigste sted, men de er aldri nok på egen hånd. En fugl med en vinge flyr i sirkler.

Legg merke til hvor mye tid du bruker til å bekymre seg for et problem vs. hvor mye tid du bruker til å utvikle en visjon for løsningen. Jeg refererer til din indre dialog, de tankene som strømmer konstant i den samtalen du har med deg selv.

Mark Twain sa famously: "Jeg er en gammel mann og har kjent mange problemer, men de fleste har aldri skjedd." Vi har repetert de forestående katastrofer i hodene våre mange ganger, da snakker vi om dem og inviterer en lytter til vår vrangforestilling.

"Og" skift fokus. "Og" inviterer oss til å vurdere den andre siden - positiv eller negativ. "Og" åpner muligheter for å tilpasse måten naturen gjør. Naturligvis har naturen en fordel: ingen komiteer!

NYTT TURK, EN TEST

For mange år siden hørte jeg en historie om en høyskole student som fikk en sviktende klasse for svaret på dette testspørsmålet: "Hvordan bestemmer du høyden på en høy bygning ved hjelp av et barometer?"

Hans svar: "Ta barometeret til toppen av bygningen. Fest en streng til den og senk den til bakken. Mål strengen. Det er høyden av bygningen. "

Hans professor hevdet at dette egentlig ikke utnyttet barometeret på samme måte som spørsmålet krevde. Men studenten protesterte mot smal tenkning og overbeviste sin prof om å vurdere andre "og" løsninger han hadde.

"Stå barometeret på gaten og måle skyggen. Ta det til toppen av bygningen og mål igjen. Forskjellen vil hjelpe deg med å finne svaret. "

Og min favoritt: "Finn superintendenten og lov til å gi ham din barometer hvis han forteller deg høyden av bygningen!" Profeten relented og ga sin student en bestått karakter for oppfinnsomhet!

Det er alltid en "og."

Det beste for å være trist, "svarte Merlin,
"Er å lære noe. Det er det eneste som aldri svikter.
Du kan bli gammel og skjelving i anatomiene dine,
Du kan ligge våken om natten
lytter til uordenes lidelse ...
Du kan se verden rundt deg ødelagt av onde lunatikk,
eller kjenn din ære trampet i kloakkene av baserhodet.
Det er bare en ting for det da å lære.
Lær hvorfor verden vekter og hva som venter den.
Det er det eneste som sinnet aldri kan avgjøre,
aldri alienere, aldri bli torturert av, aldri frykt eller mistillit,
og drøm aldri om regretting. Lære er saken for deg.
~ TH ​​Hvit

Opphavsrett 2016. Natural Wisdom LLC.
Gjengitt med tillatelse fra forfatteren.

Artikkel Kilde

Nå eller Aldri: En Time Traveler's Guide til personlig og global transformasjon
av Will Wilkinson

Nå eller Aldri: En Time Traveler's Guide til personlig og global transformasjon av Will WilkinsonOppdag, lære og mestre enkle og kraftige teknikker for å skape fremtiden du foretrekker og helbrede tidligere traumer, for å forbedre kvaliteten på ditt personlige liv og bidra til å skape en blomstrende fremtid for våre barnebarn.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Vil WilkinsonWill Wilkinson er en senior konsulent med Luminary Communications i Ashland, Oregon. Han har skrevet og levert programmer i bevisst levetid i førti år, intervjuet antall ledende forandringsagenter og pioner i eksperimenter i småskala alternative økonomier. Finn ut mer på willtwilkinson.com/

Bøker medforfatter av Will

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = "Will Wilkinson"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}